بعد تنظيف البشرة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة

يمكن بعد تنظيف البشرة تطبيق أقنعة لترطيبها. مثل:

العسل

يعتبر العسل من المرطبات الطبيعية للبشرة، حيث يخترق الجلد بسهولة، وينظف مسام الجلد، ويعيد للبشرة المظهر البراق والمشرق، ويحضّر من خلال وضع طبقة من العسل على المنطقة المصابة، وتركه لمدّة 15-20 دقيقة، وغسله بالماء الفاتر، ويُكرر مرتين في الأسبوع.

الألوفيرا

يحتوي جل الصبار على العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين A، وفيتامين E، والتي تعتبر مضادة للالتهابات وتعالج جفاف البشرة، ويحضر من خلال استخرج جل الصبار من ورقة الصبار، وتطبيق الجل على المنطقة، ثمّ تركه لمدّة 10-12 دقيقة، ويغسل بالماء الدافئ، ويمكن تخزين ما تبقى من الصبار في الثلاجة.

وصفات طبيعية لإغلاق المسام بعد تنظيف البشرة

من الوصفات المهمة التي يمكن أن نستخدمها لإغلاق المسام ما يأتي:

مكعبات الثلج

تستخدم مكعبات الثلج، لإغلاق المسام، وشد الجلد، ويمكن عملها من خلال تدليك مكعبات الثلج على المسامات لمدّة 10-15 دقيقة، وغسل البشرة بالماء الدافئ.

صودا الخبز

تستخدم صودا الخبز لإغلاق المسام وذلك من خلال تقليل زيت البشرة لتظهر المسام أصغر. وطريقتها هي:

المكوّنات:
- ملعقة من صودا الخبز.
- القليل من الماء.
طريقة التحضير:
- نمزج المكوّنين معاً.
- نضع المزيج على المنطقة لمدّة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثمّ نغسل المزيج بالماء الدافئ.

نصائح مهمة للعناية بالبشرة

هناك نصائح معينة يجب علينا الالتزام بها للعناية بالبشرة. وهي ما يأتي:

حماية البشرة من الشمس: يجب أن نحمي بشرتنا من أشعة الشمس ، وذلك لأنّها تسبب ظهور التجاعيد، والبقع، وتسبب خطر الإصابة بسرطان الجلد، وتتمثل حماية بشرتنا من أشعة الشمس، بوضع واقي الشمس الذي يحتوي على نسبة حماية مناسبة، وتجديد الواقي كل ساعتين، وارتداء الملابس الواقية مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة، والقبعة واسعة الأطراف.
التوقف عن التدخين: يجب أن نبتعد عن التدخين ونقلله، لأنّه يسبب ظهور التجاعيد، وذلك لأنّه يضيق الأوعية الدموية الصغيرة في طبقات الجلد، فيقل تدفق الدم والأكسجين، فتظهر البشرة شاحبة.
التعامل مع البشرة بلطف: يجب أن نتعامل مع بشرتنا بشكل لطيف أثناء الاستحمام، والحلاقة، وذلك من خلال تجنب الماء الساخن وغسل البشرة بالماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن، وتجنب الصابون القوي، وترطيب البشرة باستمرار.
تناول نظام غذائي صحي: يجب أن نحرص على التغذية السليمة، وذلك من خلال تناول الفواكه والخضراوات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون، ومكملات زيت السمك، وشرب الكثير من الماء للمحافظة على رطوبة البشرة.

2023-12-1437العناية بالبشرة

مزيد من المشاركات

أطعمة الطفل في الشهر الخامس

الحبوب يوصي الخبراء بالبدء بإطعام الطفل حين يصبح عمره ستّة أشهر، ومن الأطعمة التي يمكن إطعامه إياها الحبوب، والتي نذكر منها ما يأتي: الأرز: ويمكن تحضيره باستخدام الأرزّ المطحون، وإضافة الماء إليه. الشوفان: ويجب طحنه جيداً، كما يمكن إضافة حليب الأمّ إليه. الفواكه نذكر فيما يأتي بعض أنواع الفواكه المناسبة للأطفال من عمر 4-6 أشهر: هريس الموز: حيث إنّه يُعدّ وجبةً جيدةً وبسيطةً لمعدة الطفل، إذ يُعدّ الموز غنيّاً بالكالسيوم، والفيتامينات، ويمكن تحضيره وإضافة حليب الأمّ إليه، ولكن تجدر الإشارة إلى

كيفية كتابة Cv

كيفية كتابة CV هناك العديد من النصائح لكتابة السيرة الذاتية ، من أرزها ما يأتي: كتابة السيرة الذاتية بإتقان، حيث يجب أن تكون خاليةً من الأخطاء الإملائية. الابتعاد عن كتابة الكلمات العامة والمُستهلكة أثناء الحديث عن النفس، مثل: أمتلك العديد من المهارات. مُراعاة كتابة السيرة الذاتية الخاصة حسب المؤهلات أو الخبرات التي يمتلكها الشخص، حيث تتعدّد أنواع السير الذاتية ما بين سيرة ذاتية تسلسلية بشكل زمني، وسيرة ذاتية حسب الخبرات، وسيرة ذاتية أكاديمية. تجنّب كتابة كلمة السيرة الذاتية في الجزء العلوي من

المقلوبة الفلسطينية باللحم

المقلوبة الفلسطينية باللحم مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاص المكونات ثلاث حبات من الباذنجان المقطع إلى شرائح. أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. لتران من مرق اللحم المجهز مسبقاً. أربع حبات من البطاطس المقطعة إلى شرائح. كيلو غرامٍ من كلٍ من: أرز طويل الحبة. شرائح من فيليه اللحم . ملعقة كبيرة من كلٍ من: الكركم. لوز مقلي أو محمص. صنوبر مقلي أو محمص. بقدونس -للتزيين-. طريقة التحضير وضع كلٍ من: شرائح الباذنجان والبطاطس في مقلاة من الزيت الغزير لتحميرهم ووضعهم جانباً. وضع ملعقتين إلى

معنى اسم تاليا

معنى اسم تاليا تاليا اسم علم مؤنّث ذو أصولٍ عبريّة وآراميّة، يعني الجنّة أو نور الجنّة، كما يَعني: النّدى، ويختلف اسم تالية -المنتهي بالتاء المربوطة- عن اسم تاليا -المنتهي بالألف الممدودة- فاسم تالية يُشير إلى الفتاة التي تتلو القرآن، ويُكتب اسم تاليا بالإنجليزية بهذه الصّورة: Talya / Talia. اسم تاليا في علم النفس يرى علماء علم النفس أنّ الاسم غالبًا ما يؤثّر على حامله، فالأسماء التي تشير إلى معانٍ غير حسنة قد تؤثر سلبًا على أصحابها، والعكس تمامًا فيما يخصّ الأسماء الحسنة، أمّا بالنسبة لاسم

أبرز شيوخ ابن حبان

التعريف بالإمام ابن حبان ابن حبّان هو الإمام محمد بن حبان بن أحمد بن حبان بن معاذ بن معبد التميمي، يُكنّى بأبي حاتم البستي، ولقبه ابن حِبّان، وهو أحد كبار العلماء ومُحدثيهم، وكان من المُكثرين في التصنيف، وُلد في بست وهي إحدى بلاد سجستان سنة مئتين وثلاثٍ وسبعين للهجرة، تنقّل إلى بلادٍ عديدةٍ في طلب العلم اكتسب خلالها علماً غزيراًعلى يد علماء وشيوخ أخذ عنهم في رحلاته وسمع منهم، ثمّ عاد لبلده وتوفي فيها سنة ثلاثمئةٍ وأربعٍ وخمسين للهجرة، وكان له مصنفاتٌ عديدةٌ، منها: المسند الصحيح في الحديث،

السلطة القضائية

مفهوم السلطة القضائية تعرّف السلطة القضائية بأنّها الفرع من الحكومة المسؤول عن النظام القانوني، بما في ذلك كافة القضاة في محاكم الدولة، والذي يتحدد مهمته في الفصل في الخلافات حول تطبيق القانون في حالات محددة، وتتجسد الخلافات التي يتمّ تقديمها للسلطة القضائية في القضايا التي تُرفع من قبل أفراد، أو مجموعات، أو حكومات، أو كيانات قانونية كالنقابات، ووكلائهم. السلوك القضائي يعد السلوك القضائي في العادة جزءاً من النهج الأوسع من العلوم السياسية ألا وهو السلوكية، وبشكل عام فإنّ أهداف ونظريات وأساليب

آداب ذبح الحيوان في الإسلام

آداب ذبح الحيوان في الإسلام فيما يأتي بعض الآداب أو السنن التي يستحسن اتباعها عند ذبح الحيوان لأي سبب كان؛ سواء من أجل الطعام، أو الأضحية أو العقيقة، أو من أجل البيع والشراء، وسواء كان الحيوان من الأنعام أو البقر أو الإبل وغير ذلك: البدء بالتسمية وهي سنة عند الشافعية فقط، لأن باقي الفقهاء قالوا بوجوب التسمية عند الذبح لا بسنيتها، كما يسن قول "الله أكبر"، وقال بعض الفقهاء أنه يندب الصلاة على النبي كذلك. الذبح في النهار وليس بالليل وذلك قياساً على الأضحية التي كره النبي -صلى الله عليه وسلم- أن

ما الفرق بين القبول الإلحاقي والانتقالي؟

ما الفرق بين القبول الإلحاقي والانتقالي؟ يعتقد الكثير من الأشخاص أن البرنامج الانتقالي لا يختلف عن البرنامج الالتحاق؛ وذلك بسبب تقارب المصطلحين من بعضهما البعض، لكن مع هذا التقارب الكبير إلا أن كلاً منهما له مفهومه الخاص، ويختلف البرنامج الالتحاقي عن البرنامج الانتقالي؛ بأن البرنامج الالتحاقي مخصص للطلبة الخريجين من الثانوية العامة، الذين لم يتمكنوا من التسجيل في الجامعات؛ بسبب تأخر إعلان النتائج بالنسبة لموعد التسجيل في الجامعات. أما القبول الالتحاقي فهو خاص بطلبة الدراسات الكليات المتوسطة،