بعد تنظيف البشرة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة

يمكن بعد تنظيف البشرة تطبيق أقنعة لترطيبها. مثل:

العسل

يعتبر العسل من المرطبات الطبيعية للبشرة، حيث يخترق الجلد بسهولة، وينظف مسام الجلد، ويعيد للبشرة المظهر البراق والمشرق، ويحضّر من خلال وضع طبقة من العسل على المنطقة المصابة، وتركه لمدّة 15-20 دقيقة، وغسله بالماء الفاتر، ويُكرر مرتين في الأسبوع.

الألوفيرا

يحتوي جل الصبار على العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين A، وفيتامين E، والتي تعتبر مضادة للالتهابات وتعالج جفاف البشرة، ويحضر من خلال استخرج جل الصبار من ورقة الصبار، وتطبيق الجل على المنطقة، ثمّ تركه لمدّة 10-12 دقيقة، ويغسل بالماء الدافئ، ويمكن تخزين ما تبقى من الصبار في الثلاجة.

وصفات طبيعية لإغلاق المسام بعد تنظيف البشرة

من الوصفات المهمة التي يمكن أن نستخدمها لإغلاق المسام ما يأتي:

مكعبات الثلج

تستخدم مكعبات الثلج، لإغلاق المسام، وشد الجلد، ويمكن عملها من خلال تدليك مكعبات الثلج على المسامات لمدّة 10-15 دقيقة، وغسل البشرة بالماء الدافئ.

صودا الخبز

تستخدم صودا الخبز لإغلاق المسام وذلك من خلال تقليل زيت البشرة لتظهر المسام أصغر. وطريقتها هي:

المكوّنات:
- ملعقة من صودا الخبز.
- القليل من الماء.
طريقة التحضير:
- نمزج المكوّنين معاً.
- نضع المزيج على المنطقة لمدّة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثمّ نغسل المزيج بالماء الدافئ.

نصائح مهمة للعناية بالبشرة

هناك نصائح معينة يجب علينا الالتزام بها للعناية بالبشرة. وهي ما يأتي:

حماية البشرة من الشمس: يجب أن نحمي بشرتنا من أشعة الشمس ، وذلك لأنّها تسبب ظهور التجاعيد، والبقع، وتسبب خطر الإصابة بسرطان الجلد، وتتمثل حماية بشرتنا من أشعة الشمس، بوضع واقي الشمس الذي يحتوي على نسبة حماية مناسبة، وتجديد الواقي كل ساعتين، وارتداء الملابس الواقية مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة، والقبعة واسعة الأطراف.
التوقف عن التدخين: يجب أن نبتعد عن التدخين ونقلله، لأنّه يسبب ظهور التجاعيد، وذلك لأنّه يضيق الأوعية الدموية الصغيرة في طبقات الجلد، فيقل تدفق الدم والأكسجين، فتظهر البشرة شاحبة.
التعامل مع البشرة بلطف: يجب أن نتعامل مع بشرتنا بشكل لطيف أثناء الاستحمام، والحلاقة، وذلك من خلال تجنب الماء الساخن وغسل البشرة بالماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن، وتجنب الصابون القوي، وترطيب البشرة باستمرار.
تناول نظام غذائي صحي: يجب أن نحرص على التغذية السليمة، وذلك من خلال تناول الفواكه والخضراوات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون، ومكملات زيت السمك، وشرب الكثير من الماء للمحافظة على رطوبة البشرة.

2023-12-1411العناية بالبشرة

مزيد من المشاركات

علاج التهاب كلى

التهاب الكلى تعد الكلى المصفاة الحقيقية في جسم الإنسان، فهي التي تنقي الدم من السموم والفضلات التي تنتج عن تمثيل اابروتينات في الخلايا للاستفادة منها، فتنتج البولينا وحمض البوليك والكبريت والكرياتينين، فلو تراكمت هذه المركبات في الدم فإنها ستسبب التسمم والوفاة، كما أنّ الكلى تحافظ على توازن الماء والأملاح في الجسم، وتحافظ على توازن الحموضة والقلوية من خلال زيادة إفراز الأحماض، لذلك فإنّ سلامة الكلى من سلامة الجسم، ولكن قد تصاب هذه الكلى بالالتهاب نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو جرثومية والذي

أسباب ظهور الأكياس الدهنية في الجسم

الأكياس الدهنية الأكياس الدهنية عبارة عن نمو بطيء للخلايا الدهنية في كبسولة رقيقة وليفية موجودة بين الجلد والعضلات، وهي ليست سرطاناً، ولا يمكن أن تتحول لسرطان، وتظهر في أغلب الأحيان في الجذع، والرقبة، وأعلى الفخذين، وأعلى الأذرع، وتحت الإبط، ويمكن أن تظهر في أي مكان في الجسم، ويمكن أن تظهر في أكثر من كيس دهني موجود في الجسم، وتتحرك الأكياس الدهنية بالضغط البسيط بالأصابع عليها، كما يكون ملمسها لزجاً وغير طري، وتعتبر الأكياس الدهنية أكثر الخلايا غير السرطانية نمواً، وفي هذا المقال سنذكر أسباب

كيف يستخرج البترول

طريقة استخراج البترول تحديد موقع البترول يُمكن استخراج البترول من باطن الأرض بعد تحديد أماكن وجود النفط بدقّة وإمكانيّة الوصول إليها، وذلك من خلال إجراء مسح جيولوجي شامل، حيث يقوم فريق من الجيولوجيين عن طريق أجهزة الكشف عن الزلازل بالبحث عن الهياكل الطبيعيّة التي تُعتبر بمثابة مُستودعات للنفط، وتُعتبر عمليّة العثور على البترول مُعقدةً للغاية، ومُكلفةً في الوقت ذاته، وغالباً ما يوجد النفط الخام في أماكن بعيدة مثل الصحاري، أو الغابات، أو المنطقة القطبيّة الشماليّة. الحفر في باطن الأرض تتضمّن هذه

سد الملك طلال

سد الملك طلال يمتدّ سدّ الملك طلال غرباً على نهر الأردن ، ويُشكّل خزاناً كبيراً من المياه في وادي الزرقاء، حيث شُيّد في السبعينات على نهر الزرقاء الذي يعدّ ثاني أكبر نهر في الأردن، وأُضيفت له بعض التحسينات في الثمانينات من القرن الماضي لزيادة قدرة الخزان، وقد تعرّضت الضفاف المنحدرة إلى العديد من الأضرار البيئية، ولكنها لا تزال موطناً للعديد من النباتات، والحيوانات، والطيور المقيمة، والمهاجرة، ولابد من الإشارة إلى أنّه يعرف في الكتاب المقدّس باسم جابوك. منبع نهر الزرقاء ينبع التدفّق الكبير

بانوراما قصر البارون إمبان

بانوراما قصر البارون إمبان يتميز قصر البارون إمبان بطابع معماري مميز، وتُعرف منطقة السطح فيه باسم البانوراما، وهي من المناطق الخاصة في القصر، فهذه البانوراما الرائعة تتميز بالعديد من التصاميم والتأثيرات الفنية الفريدة من نوعها، بالإضافة إلى إطلالتها الرائعة على شارع العروبة، وعلى قصر السلطانة ملك زوجة السلطان حسين كامل. يوفر بانورما قصر البارون إمبان رؤية بانورامية رائعة بزاوية 360 درجة، من خلال درج خشبي حلزوني، حيث توجد هياكل عمودية مزينة بشكل خلّاب ومنحوتة بشكل مثير للاهتمام في جميع أنحاء

طريقة عمل التاكو

التاكو التاكو أحد أشهر الأطباق المكسيكية التي ذاع صيتها في جميع دول العالم بسبب طعمها اللذيذ والشهي، وذلك لاحتوائه على كمية من الخضار المتنوعة، والبهارات التي تكسبه الطعم المميز، وتختلف المكوّنات المضافة إليه وطريقة تحضيره من وصفة إلى أخرى حسب الرغبة، واخترنا عدة وصفات لأطباق التاكو لعرضها في هذه المقالة. التاكو بالدجاج المكوّنات: نصف كيلوغرام من الدجاج المقطع. ملعقتان صغيرتان من الخل الأبيض. كوب من الخس المقطع. نصف كوب من البندورة المقطعة. ملعقتان صغيرتان من البصل المقطع. ربع كوب من الفلفل

أبرز شعراء العصر العباسي الثاني

الشريف الرضي أبو الحسن محمّد بن الحسين بن موسى بن محمّد بن موسى بن إبراهيم (الكاظم)، ولُقّب بالشريف الرضي، وقد حظي والده أبو أحمد بمكانة عظيمة، وولد الشريف الرضي ونشأ في مدينة بغداد عام 969م، ودرس علوم اللغة، والأدب، وتعلّم على يد أشهر علماء بغداد علوم العربيّة، والأدب، والبلاغة، والفقه، والتفسير، والحديث، والكلام، وتميّز بشاعريّته وفقهه، فكان نقيباً للطالبيين في عهد الدولة العباسيّة حتّى وفاته، وتميّز شعره بالبلاغة، وعذوبة اللفظ، وقوّة المعاني، واستقامة العروض، حيثُ إنّه نظم في موضوعات الشعر

أنواع النصوص الوظيفية

أنواع النصوص الوظيفية النصوص الوظيفية هي نوع من أنواع النصوص التي تهدف لتقديم معلومة ما للمتلقي حول موضوعات متعددة، وكل نوع يختلف عن الآخر من حيث المفهوم والاستعمال والتعريف، ومن أنواع النصوص الوظيفية ما يأتي: السيرة الذاتية هي مستند يتناول فيه الكاتب الخبرات العملية والأكاديمية للشخص، وتعد السيرة الذاتية كملخص للخلفية الوظيفية والتعليمية التي يمتلكها الشخص، ويكمن استخدام السيرة الذاتية في التقدم للوظائف أو للعمل في المجال الأكاديمي. يرتكز نوع السيرة الذاتية التي تستخدمها على خبراتك والمركز