بعد تنظيف البشرة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة

يمكن بعد تنظيف البشرة تطبيق أقنعة لترطيبها. مثل:

العسل

يعتبر العسل من المرطبات الطبيعية للبشرة، حيث يخترق الجلد بسهولة، وينظف مسام الجلد، ويعيد للبشرة المظهر البراق والمشرق، ويحضّر من خلال وضع طبقة من العسل على المنطقة المصابة، وتركه لمدّة 15-20 دقيقة، وغسله بالماء الفاتر، ويُكرر مرتين في الأسبوع.

الألوفيرا

يحتوي جل الصبار على العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين A، وفيتامين E، والتي تعتبر مضادة للالتهابات وتعالج جفاف البشرة، ويحضر من خلال استخرج جل الصبار من ورقة الصبار، وتطبيق الجل على المنطقة، ثمّ تركه لمدّة 10-12 دقيقة، ويغسل بالماء الدافئ، ويمكن تخزين ما تبقى من الصبار في الثلاجة.

وصفات طبيعية لإغلاق المسام بعد تنظيف البشرة

من الوصفات المهمة التي يمكن أن نستخدمها لإغلاق المسام ما يأتي:

مكعبات الثلج

تستخدم مكعبات الثلج، لإغلاق المسام، وشد الجلد، ويمكن عملها من خلال تدليك مكعبات الثلج على المسامات لمدّة 10-15 دقيقة، وغسل البشرة بالماء الدافئ.

صودا الخبز

تستخدم صودا الخبز لإغلاق المسام وذلك من خلال تقليل زيت البشرة لتظهر المسام أصغر. وطريقتها هي:

المكوّنات:
- ملعقة من صودا الخبز.
- القليل من الماء.
طريقة التحضير:
- نمزج المكوّنين معاً.
- نضع المزيج على المنطقة لمدّة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثمّ نغسل المزيج بالماء الدافئ.

نصائح مهمة للعناية بالبشرة

هناك نصائح معينة يجب علينا الالتزام بها للعناية بالبشرة. وهي ما يأتي:

حماية البشرة من الشمس: يجب أن نحمي بشرتنا من أشعة الشمس ، وذلك لأنّها تسبب ظهور التجاعيد، والبقع، وتسبب خطر الإصابة بسرطان الجلد، وتتمثل حماية بشرتنا من أشعة الشمس، بوضع واقي الشمس الذي يحتوي على نسبة حماية مناسبة، وتجديد الواقي كل ساعتين، وارتداء الملابس الواقية مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة، والقبعة واسعة الأطراف.
التوقف عن التدخين: يجب أن نبتعد عن التدخين ونقلله، لأنّه يسبب ظهور التجاعيد، وذلك لأنّه يضيق الأوعية الدموية الصغيرة في طبقات الجلد، فيقل تدفق الدم والأكسجين، فتظهر البشرة شاحبة.
التعامل مع البشرة بلطف: يجب أن نتعامل مع بشرتنا بشكل لطيف أثناء الاستحمام، والحلاقة، وذلك من خلال تجنب الماء الساخن وغسل البشرة بالماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن، وتجنب الصابون القوي، وترطيب البشرة باستمرار.
تناول نظام غذائي صحي: يجب أن نحرص على التغذية السليمة، وذلك من خلال تناول الفواكه والخضراوات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون، ومكملات زيت السمك، وشرب الكثير من الماء للمحافظة على رطوبة البشرة.

2023-12-1429العناية بالبشرة

مزيد من المشاركات

كيف أخفف من عصبيتي مع أطفالي

العصبية في حياة الإنسان إنّ من شأنِ العصبيّة أنْ تعملَ على تعميةِ صاحبها عن الحقيقة، وإبقائه متمسكاً بالباطل الذي يراهُ الحقّ، وبالرغم من أن الإنسان المؤمن يتحلى بالعديد من الصفات الحسنة، إلا أن صفة العصبية تبقى في مكامنِ نفسه، إلى أن تثيرها الظُروف، لذلك ينبغي على المؤمن ضبطُ أهوائه وكبحُها، فقد حذّر الإسلام من العصبية وجعلَها من صفات الكافرين، والإنسان الذي يتسم بالمزاج العصبيّ يُعتبر شخصاً متسلطاً، ويتصف بالغطرسة، بحيثُ يفرض رأيه على الغيْر دون الاكتراث بهم. إن الكثير من الأطفال لا يدركون

أسباب ظهور قشور في الوجه

قشور الوجه تعاني الكثير من السيّدات من مشكلة ظهور القشور في الوجه، والتي تظهر بلونٍ أبيض على أماكن مختلفة منه، وتسبب أرقاً وإزعاجاً كبيراً لهنّ، وذلك كونها تجعل الوجه يبدو قبيحاً، كما أنّها تجعله باهتاً غير نضر، ولا بد من القول تواجدها بأن يجعل بعض السيدات يواجهن صعوبة كبيرة في وضع المكياج، والجدير ذكره أن هذه المشكلة لا تظهر عبثاً، إذ يوجد العديد من الأسباب وراء ظهورها، والتي سنتحدّث عنها في هذا المقال، بالإضافة لذكر كيفية علاجها. أسباب ظهور قشور في الوجه خلل واضطراب في عمل الغدد الدهنيّة، إذ

مشروع تربية الأرانب

الأرانب تعد الأرانب من أنواع الحيوانات الأليفة التي تعتبر لحومها مصدراً غنياً بالبروتينات، كما وتحتوي نسبٍ قليلة من الدهون، والكولسترول، الأمر الذي يجعلها سهلة الهضم، مما يدفع الكثيرين إلى تربيتها، كونها أحد المشاريع المربحة، وفي هذا المقال سنعرفكم على مميزات هذا المشروع. مشروع تربية الأرانب مميزات مشروع تربية الأرانب ترضع الأم أطفالها من الصغر حتى الفطام، وهي بذلك لا تزاحم الإنسان على غذائه حيث إنّها تعتمد على الحبوب، أو مخلفات المواد الغذائية. يسهل تربية أعداد كبيرة منها في مكان واحد نظراً

طريقة إزالة الصدأ من الملابس البيضاء

إزالة الصدأ من الملابس البيضاء باستخدام الخل الأبيض والملح يمكن استخدام الخل الأبيض والملح لإزالة بقع الصدأ من الملابس البيضاء سواءً أكانت هذه البقعة جديدةً أم قديمةً، وذلك باتباع الخطوات الآتية: تبليل قطعة من القطن بالخل الأبيض، ومن ثم مسح بقعة الصدأ بها جيدًا، لحين ترطيبها بشكلٍ كامل. رش طبقة رقيقة من الملح على بقعة الصدأ، بحيث يتم تغطيتها بالملح بالكامل. فرك الخل والملح معًا باستخدام الأصابع. وضع قطعة الملابس فوق منشفة نظيفة، ونشرها تحت أشعة الشمس المباشرة، كما يمكن تركها جانبًا إلى أن تجف

تدريبات على أسلوب التمني

أسلوب التمني هو أحد أنواع الأساليب الإنشائية الطلبية في اللغة وهو طلب حدوث شيء صعب أو مستحيل التحقّق، وقد ورد في القرآن هذا الأسلوب في عدّة مواضع، منها: { يَا لَيْتَنِي كُنْتُ مَعَهُمْ فَأَفُوزَ} . تدريبات على أسلوب التمني التدريب الأول حدّد أداة التمني في كل جملة من الجمل الآتية: واهاً لأيام الصبا وجماله لو كان أسعف بالمقام قليلا. (لو) عسى الليالي التي أضنت بفرقتنا جسمي ستجمعني يومًا وتجمعه. (عسى) ألا ليت ريعان الشباب جديد ودهرًا تولى يا بثين يعود (ليت) لعلّ السنين القادمة أحلى. (لعلّ) هل لي

فوائد الماء البارد للجسم

الماء البارد للجسم للماء البارد تأثيرات والعديد من الفوائد على مختلف الأجهزة الحيوية في جسم الإنسان، سواء من خلال شربه، أو من خلال الاغتسال به، فشرب الماء البارد يساعدعلى ضبط درجة حرارة الجسم، ممّا يزيد من نشاط الأجهزة الحيوية المختلفة ولكن يجب عدم الإكثار من شربه لتجنب مشاكل الحلق، كما أثبتت الدراسات أن الاستحمام بالماء البارد يعمل على تنبيه الجهاز العصبي والجهاز العضلي، كما ذكر الاغتسال بالماء البارد في القرآن الكريم، بقوله تعالى لسيدنا أيوب (ارْكُضْ بِرِجْلِكَ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ

أبرز شيوخ ابن حبان

التعريف بالإمام ابن حبان ابن حبّان هو الإمام محمد بن حبان بن أحمد بن حبان بن معاذ بن معبد التميمي، يُكنّى بأبي حاتم البستي، ولقبه ابن حِبّان، وهو أحد كبار العلماء ومُحدثيهم، وكان من المُكثرين في التصنيف، وُلد في بست وهي إحدى بلاد سجستان سنة مئتين وثلاثٍ وسبعين للهجرة، تنقّل إلى بلادٍ عديدةٍ في طلب العلم اكتسب خلالها علماً غزيراًعلى يد علماء وشيوخ أخذ عنهم في رحلاته وسمع منهم، ثمّ عاد لبلده وتوفي فيها سنة ثلاثمئةٍ وأربعٍ وخمسين للهجرة، وكان له مصنفاتٌ عديدةٌ، منها: المسند الصحيح في الحديث،

أهمية الصحة

تعريف الصحّة يُعرّف العلماء الصحّة على أنّها مستوى كفاءة الجسم الوظيفيّة والأيضيّة، وقدرته على التكيّف مع التغيرات الجسديّة، والعقليّة، والاجتماعيّة التي يتعرّض لها. الصحّة عكس المرض، وتعني أيضاً سلامة الجسم من الاعتلالات الجسدية، والاجتماعيّة، والذهنيّة، وهي بذلك العامل الذي يُساعد الإنسان على أداء مهامه الحياتيّة اليوميّة بشكل سليم وصحيح؛ فصحة الإنسان الجسدية تعني عدم إصابة الجسم بأيّة أمراض في كلّ أجزاء جسمه، وسلامة كل أعضائه، بينما الصحّة الذهنيّة والاجتماعيّة فإنّها تتمثّل بقدرة الإنسان