فوائد الفول السوداني المكونات الغذائية للفول السوداني مصدرٌ غنيٌّ بمضادات الأكسدة: حيث يُعدُّ الفول السوداني مصدراً غنيّاً بأحد مُركّبات الفينولات (بالإنجليزيّة: Polyphenol) الذي يُعرف باسم الريسفيراترول (بالإنجليزيّة: Resveratrol)؛ والذ يقلّل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: السّرطان، وألزهايمر، والأورام، بالإضافة إلى أمراض القلب، والالتهابات، كما تبيّن أنّه يُقلّل من خطر الإصابة بالسكتة الدّماغية؛ وذلك لأنّه يُعزّز تدفّق الدّم في الدّماغ بنسبةٍ تصل إلى 30%، وذلك بحسب دراسة نشرتْ مجلّة
الحمام البري الحمام، من أشهر أنواع الطّيور وأكثرها انتشاراً حول العالم، وتوجد الكثير من أنواع الحمام المعروفة، منها النوع البري والبلدي، ومنها ما يتم تربيته لإنتاج الزغاليل لتناول لحومها، أما بالنسبة للحمام البري، أو كما يُسمّى بحمام الأبراج، والحمام الجبلي هو من أصغر أنواع الحمام، ويصعب جداً استئناسه وتربيته، وهو حمام قليل الإنتاج، ويميل كثيراً للهجرة وتغيير مسكنه، خصوصاً عند وجود نقص في الغذاء والماء، أو في حال حدوث ازدحام في الأبراج التي يقطنها، أو عند وجود إزعاج. صوت الحمام البري لا يختلف
كلام درر في الحب كلام درر في الحب فيما يأتي: الذي يخاف الحب أرق من الذي يخافه. الحب كالقمر له وجهان: الغيرة هي الوجه المظلم. الحب الحقيقي هو الذي تحس به بعد فوات الأوان. الذين أحبوا بقوة، لم يحبوا من أول نظرة. الحب كالحرب من السهل أن تشعلها.. ومن الصعب أن توقفها. روح المحب تعيش في جسم من يحب. في الحب خطابات نبعث بها وأخرى نمزقها وأجمل الخطابات هي التي لا نكتبها. قد يولد الحب بكلمة ولكنه لا يموت أبد بكلمة. ليس الحب هو الذي يعذبنا، ولكن من نحب. لا أحبك لأنك مصدر راحتي وإنما أحب راحتي لأنك
قصيدة قلب شاعر يقول الشاعر فاروق جويدة في قصيدته قلب شاعر: و نظل تحملنا السنين يوما إلى الأحزان تأخذنا و آخر للحنين.. يا رب كيف خلقتنا الحب درب البائسين قد نستريح من العذاب قد ندفن الأحزان في لحن يردده الهوى أو نظرة تنساب في ذكرى.. عتاب أو دمعة نبكي بها حلم الشباب يا رب.. ما عاد طيف الحب يحملنا إلى همس المشاعر فالحب أصبح سلعة كالخبز.. كالفستان أو مثل السجائر! أما أنا.. فقد كنت أحمل في حنايا الروح يوما.. قلب شاعر الحب عندي كان أجمل ما يقال و الشعر في عمري تلاشى.. كالظلال و غدوت مثل الناس أحمل
زيت الزيتون يعتبرُ زيت الزيتون من أكثرِ الزيوت التي تستخدمُ في الوصفات الطبيّة والطبيعيّة، حيث إنّه غنيّ بالزيوت غير المشبعة، ومضادّات الأكسدة، كما يعملُ على زيادة ترطيبِ البشرة، وسنتحدّث في هذا المقال عن فوائد زيت الزيتون للبشرةِ الجافّة. أطلق على البشرة الجافّة هذا الاسم بسبب نقصِ كميّة المرطّبات الطبيعيّة في البشرة بشكل حادّ أو بشكلٍ بسيط، نتيجةً لعدّة عوامل داخليّة وخارجيّة، مثل كثرة التدخين، أو وجود خمول في الغدّة الدرقيّة، أو تناول بعض الأدوية، أو التقدّم في العمر، أو كثرة التعرّض للشمس،
صحة العين تعدّ العيون من أكثر أعضاء الجسم حساسيّة وتتعرض للعديد من المشاكل نتيجة للممارسات والسلوكيات الخاطئة التي يقوم بها العديد من الناس، ومن أكثر مشاكل العين انتشاراً إجهاد العين والجفاف، حيثُ تصيب الكثيرين وخاصةً مستخدمي الوسائل التكنولوجية الحديثة من الحواسيب والهواتف النقالة. إجهاد العين تصاب العين بالإجهاد بسبب حدوث ضغط عليها، وهذا الضغط يؤدي إلى احتقان الأوعية الدموية، والإصابة بالاحمرار، وتشوّش الرؤية وذلك بسبب التهاب الشرايين القريبة من سطح العين، كما يمكن أن يصاب البعض بالإجهاد
الظلم الظلم هو أصعب شعور قد يمر على الإنسان إذ أنّه يترك أثراً في نفس صاحبه ما حيي،وقد ذكر الظلم في مواضع كثيرة، في القصص والحكم والأقوال والشعر، وأبدع الشعرء والحكماء جميل الكلام عنها، ناصحين للظلمة أن يكفّوا، وللساكتين على الظلم ان ينتفضوا. أبيات عن الظلم أيُّها الظالمُ مَهلاً أنتَ بالحاكمِ غرُّ كل ما استعذْبتَ من جوركَ تعذيبٌ وجمرُ ليس يلقى دعوةَ المظـ ـلومِ المظلوم دونَ اللّهِ سترُ فخفِ اللّهِ فما يخـ ـفى يخفى عليه منه سرُّ يجمعُ الظالمَ والمظـ ـلومَ المظلوم بعد الموتِ جسرُ حيث لا يمنعُ
طاجين الجبن هي إحدى الأكلات الشعبية المشهورة في بلاد المغرب العربي، وخصوصاً الشرق الجزائري، وهي وجبة دسمة تتمتّع بمذاقٍ شهي وشكلٍ جذاب ومحبب للكبار والصغار، وهي تحتوي على نسبةٍ عالية من السعرات الحرارية والكولسترول، إضافةً إلى الدهون الأحادية والمشبعة ونسبة جيدة من الكربوهيدرات والبروتينات. تُطهى وجبة الطاجين في دول أخرى أيضاً مثل المغرب وتونس وليبيا، وهي تُحضّر بطرقٍ مختلفة حسب الرغبة؛ فهناك طاجين بالدجاج والجبن والبطاطا، وهناك طاجين آخر بالجبن والخضار، أما النوع الثالث فهو طاجين الجبن باللحم