وصف طفولة الكاتبة تتحدث لنا الكاتبة من خلال كتابها "كن مع الله ولا تبالي" عن لحظات طفولتها، حيث عاشت في وسط عائلة سعيدة، يملؤها الحب والتفاهم، وهي أكبر أخوتها، ووالدها يعمل موظفًا في القطاع الخاص، وكانت والدتها دائمًا تقول لها أنّها تطرح أسئلةً يصعب الإجابة عنها، ثم تنتقل لتحدثنا عن خيبتها بصديقتها. تقول الكاتبة: "كانت نقطة التحول بالنسبة إليّ، لم أكن أظن أنّها ستستبدلني، وأنّه سيهون عليها ذلك لم أكن أعلم أنّ الحياة مليئة بأناس يلبسون الأقنعة...". حزن الكاتبة على قطتها تُحدثنا الكاتبة عن قطتها
أضرار قدور الألمنيوم ىتسود فكرة شائعة بأن استخدام قدور الألمنيوم للطبخ تؤدي للعديد من الأضرار الصحية، مثل التسبب بالزهايمر أو زيادة مستوى الألمنيوم المسموح بها في الجسم عن الحد الطبيعي، إلا أن العديد من الدراسات قامت لمعرفة مدى صحة هذه الادعاءات، وأثبتت الدراسات أنه حتى مع تأثير الألمنيوم على بعض الأطعمة عند استخدامها في الطبخ، فإن التأثير يكون بنسبة قليلة جدًا وغالبًا لا تشكل خطرًا على صحة المستهلك، وعلى الرغم من ذلك، ينصح البعض بتجنب القدور و منتجات الألمنيوم مع الأطعمة و استبدالها ببدائل
السمنة السمنة هي حالة طبية ينتج عنها تكدّس الشحوم والدهون في الجسم؛ ممّا يؤدي إلى زيادة احتماليّة إصابة الشخص بأمراض القلب وتصلّب الشرايين، وعلى الرغم من أنّ السمنة مرض عصريّ إلّا أنّها هاجس مؤرق لدى الكثير من النساء، لا سيّما وأنّ النحافة والرشاقة سمّة جماليّة من المتطلبات الأساسية لمواكبة الموضة، فغالباً ما نجدهن يبحثن عن وصفات وطرق لتخسيس الوزن، لذا سنتحدّث عن طرق لتخفيف الوزن بشكل صحي. طرق تخفيف الوزن للنساء اتباع حمية غذائية اليوم الأول: تناول جميع أنواع الفواكه ما عدا الموز، وبالكمّية
مهام إدارة المستشفيات تشمل مهام إدارة المستشفيات ما يأتي: تدريب العاملين في المستشفى يجب تشجيع موظفي المستشفى على المشاركة في التدريب المستمر لتعزيز مهاراتهم، كما ينبغي تدريب الموظفين الحاليين في كل من الإدارة والتكنولوجيا ، مع توفير التدريب داخل المؤسسة. استخدام التكنولوجيا المبتكرة يمكن أن تكون أتمتة أنظمة المستشفيات مفيدة لجميع المعنيين، إذ يؤدي إلى تقليل الحاجة إلى الموظفين ويؤدي في النهاية إلى إدارة أكثر فعالية لهذه المناطق في المستشفى. المساءلة يجب أن يكون الموظفون مسؤولين عن مهامهم
طريقة نوم مريض عرق النسا يسبب عرق النسا أو التهاب العصب الوركيّ (بالإنجليزية: Sciatica) انزعاجًا خلال الليل، فعلى الرغم من أنّ التمارين والعلاجات قد تساعد على تخفيف الألم، إلّا أن عدم إيجاد وضعية مناسبة وصحيحة للنوم قد يفاقم حالة المصاب، كما قد تتأثر عادات نوم الشخص بالألم المصاحب للحالة والذي يكون عادةً في جهة واحدة من الجسم، فبالتالي قد يحتاج المصاب إلى تعديل وضعية النوم بالإضافة إلى بيئة النوم، وذلك لتجنب الضغط على مناطق أخرى من الجسم، ونبين فيما يأتي الطرق الصحيحة لنوم مريض عرق النسا:
قصائد من ذهب فيما يأتي مجموعة مميزة من القصائد الرائعة: قصيدة مدح لنزار قباني يقول نزار قباني : متى ستعرف كم أهواك يا رجل أبيع من أجله الدنيـــا وما فيها يا من تحديت في حبي له مدن بحالهــا وسأمضي في تحديهـا لو تطلب البحر في عينيك أسكبه أو تطلب الشمس في كفيك أرميها أنـا أحبك فوق الغيم أكتبه وللعصافيـر والأشجـار أحكيهـا أنـا أحبك فوق الماء أنقشه وللعناقيـد والأقـداح أسقيهـــا أنـا أحبك يـا سيفًـا أسال دمي يـا قصة لست أدري مـا أسميها أنـا أحبك حاول أن تسـاعدني فإن من بـدأ المأساة ينهيهـــا وإن من
الخلطات الطبيعية يلجأ الإنسان في حياته إلى استخدام بعض الوصفاتٍ الطبيعيةٍ لتحسين التغذية، والكفاءة الجسدية، وبناء الجسم بعيدًا عن العقاقير الكميائية التي تترك أضرارًا جانبيةً على الصحة على المدى الطويل، حيث إنّ خلط بعض الأعشاب بالغذاء اليومي يساعد في التخفيف من الكثير من المشكلات الصحية المزمنة والمزعجة للإنسان من خلال الانتظام عليها بكمياتٍ معتدلةٍ خلال اليوم، ومن هذه الوصفات خلطة الزنجبيل بالحليب والعسل وهي من أقوى الوصفات المغذية للجسم؛ لأنها تحتوي على مكوناتٍ فعّالةٍ سنتعرف فيما يأتي على
كم حجّة حَجّها الرسول يُقسَّم حَجّ النبيّ -عليه الصلاة والسلام- من الناحية التاريخيّة إلى قسمَين، وهُما كما يأتي: القسم الأول: حَجُّه قبل البعثة؛ أي أيّام الجاهليّة. القسم الثاني: حَجُّه بعد البعثة؛ وهذا القسم يتفرّع إلى فرعَين من حيث المُدّة الزمنيّة؛ الفرع الأوّل يتحدّث عن الفترة الواقعة بين البعثة والهجرة، إلّا أنّه لا توجد عنه معلومات كافية وقطعيّة، وفيه خِلاف كثير بين العُلماء، والفرع الثاني يتحدّث عن حجّه بعد الهجرة، وتوجد فيه معلومات مُفصَّلة ومُتَّفق عليها بين العُلماء. حَجّ الرسول قبل
