بحث عن إدارة الوقت

بحث عن إدارة الوقت

تعريف إدارة الوقت

تُعرف إدارة الوقت (بالإنجليزيّة: Time Management) بأنّها مجموعة من الاستراتيجيات التي يلجأ إليها الفرد لاستثمار الوقت بأفضل شكلٍ ممكن لإنجاز أعمال أكثر في وقت أقل، وذلك من خلال وضع الخطط، وتنظيم الأولويات، ومعرفة كيفية تقسيمها على فترات زمنية لإتمامها في زمنٍ قياسيٍّ، حتّى إن تعرّض الشخص لضغوطٍ أو كان الوقت المتاح قصيراً، أمّا العمل دون إدارة للوقت يؤدّي إلى الفشل؛ ممّا يتسبّب بحدوث أضرار بالفاعلية والكفاءة، ويخلق شعوراً بالقلق والتوتُّر.

طرق إدارة الوقت

تُعدّ إدارة الوقت من الأمور المهمّة لإنجاز المهام بفاعلية وكفاءة عالية، وتُساعد الطرق الآتية على إدارة الوقت:

  • تحديد المهام: يُحدِّد الفرد مهامه التي يُريد إنجازها، ويضعها في قائمة تضمّ جميع الأعمال المهمة، والعاجلة، والسريعة، والتي يُمكن إنجازها خلال وقت قصير، ثمّ الانتقال إلى المهام الأطول، وبذلك يستطيع الفرد معرفة ما يجب إنجازه أولاً، والقيام به دون نسيان أيّ منها، وهي إحدى أهم الوسائل المستخدمة لإدارة الوقت.
  • الأولوية: يجب ترتيب المسؤوليات والمهام ضمن أولويات وتقسيمها حسب أهميتها، بحيث تكون الأولوية للأعمال الأكثر أهمية ، والتي تعود بالفائدة على الفرد وعمله وفريقه بشكل أكبر من المهام الأخرى التي تُعد ذات أهميّة أقل.
  • التنظيم: ينبغي أن يتجنّب الشخص الفوضى في عمله لأنّها تخلق بيئة عمل غير مناسبة تؤدّي في نهاية المطاف إلى عدم التمكّن من إتمام المهام التي يُريد تحقيقها؛ لذلك لا بدّ من تنظيم ملفات العمل بشكلٍ مناسبٍ، وترتيب الأدوات التي يستخدمها الشخص بشكلٍ متكررٍ في مكانٍ مخصصٍ لها.
  • الحزم: يجب أن يتّصف الفرد بالحزم عندما يتطلّب الأمر ذلك، بحيث يرفض التعامل مع أيّ طلبات إذا تعارضت مع أهدافه الرئيسية التي يُريد تحقيقها أو تمنعه من إتمام أعمال أهم لديه، ويحرص دائماً على تنفيذ الطلبات الأخرى دون التضحية بما يُريده ويحتاجه.
  • تجنب المشتّتات: يُفضّل الابتعاد عن المشتّتات التي تهدر الوقت وتؤثّر في قدرة الفرد على تسليم المهام في الوقت المحدد لها، حيث من الممكن إتمام أعماله أولاً، ثمّ الانتقال إلى فعل شيء آخر؛ كتصفح وسائل التواصل الاجتماعي، أو التحقق من البريد الالكتروني، أو مراسلة العائلة والأصدقاء وما إلى ذلك.
  • الاعتناء بالصحة: يؤدّي اعتناء الفرد بصحته عن طريق النوم الجيد ليلاً، واتباع نظام غذائيّ صحيّ، وممارسة التمارين الرياضيّة بشكل يوميّ، إلى قدرته على تقسيم وقته بشكلٍ أفضل، والتفكير بتركيزٍ أكبر، وتحقيق أقصى فائدة ممكنة من استغلال الوقت من خلال تسليم المهام والأعمال في الموعد المحدد لها.
  • عقد الاجتماعات للضرورة فقط: تُعتبر الاجتماعات الكثيرة أو التي يتمّ إدارتها بطريقة سيئة تضييعاً للوقت دون تحقيق أيّة فائدة؛ لذلك لا بدّ من تقليل عدد الاجتماعات وعقد الضروري منها فقط للمسائل المهمة التي تتطلّب ذلك، والحرص دائماً على وضع جدول للأعمال المهمّة.

أهمية إدارة الوقت

تُعدّ الإدارة الجيدة للوقت بالغة الأهمية وتُساهم بشكل فعّال في تحسين الإنتاجية، والنجاح في مختلف مناحي الحياة، وتحقيق فوائد جمّة، وفيما يأتي بعض من هذه الفوائد:

  • تخفيف التوتر: تُساعد إدارة الوقت بشكلٍ جيد ووضع قائمة بالمهام والأولويات على الشعور بإحراز تقدّم ملحوظ وملموس في إنجاز الأعمال؛ والذي يؤدّي بدوره إلى تجنّب الشعور بالقلق والتوتر.
  • اكتساب الفرص الوظيفية: تؤدّي الإدارة الجيدة للوقت إلى تقليل الوقت الضائع للأعمال التي ليس لها معنى أو قيمة، واستثماره في أعمال أكثر أهمية، والتي تُعتبر من أهم الصفات التي يُريدها صاحب العمل ويبحث عنها في موظفيه، ممّا يُتيح الكثير من الفرص الوظيفية أمام الشخص القادر على تنظيم وقته.
  • الاستمتاع بالوقت: تؤدّي إدارة الوقت بشكلٍ جيّد وفعّال إلى منح الشخص مزيداً من الوقت للاستمتاع به في حياته اليومية، وممارسة أعماله الأخرى أو هواياته وأنشطته الشخصية التي تُهمّه.
  • تعزيز الثقة بالنفس: تُساعد الإدارة الجيدة للوقت بشكلٍ صحيح الفرد على إنهاء مهامه في الوقت المخصص لها، ممّا يؤدّي إلى تعزيز ثقة الفرد بقدراته والفخر بالإنجاز الذي قدّمه، ويُعطيه حافزاً كبيراً للاستمرارية وتطوير مهاراته وكسب فرص عمل جديدة.
  • تحسين الأداء: يُتيح تنظيم الوقت للفرد الفرصة لوضع تصوّر أفضل عن كلّ ما تتطلّبه المهمة لتحقيقها والوقت الذي تحتاجه، ممّا يجعله قادراً على وضع جدول زمنيّ يجب أن يتبعه، فيُصبح أكثر تركيزاً في عمله ويبذل جهده اللازم لتحقيق أفضل أداء ممكن، كما يُساعده ذلك على إنجاز الكثير من المهام في وقت أقل، واستغلال كافة الفرص لإنجاز أكبر عدد ممكن منها.

فيديو عن كيفية استغلال الوقت

مزيد من المشاركات
عمل الحلقوم العراقي

عمل الحلقوم العراقي

الحلقوم يعتبر الحلقوم من الحلويات الطرية الهلامية التركية، ولكن سرعان ما انتقلت من تركيا إلى الدول الأخرى ومنها سوريا، وفلسطين وغيرها من الدول، ويتميّز الحلقوم بنكهته المميزة التي يفضلها الكبار والصغار، بالإضافة إلى أنّه يتمّ تقديمها مع القهوة العربية في المناسبات السعيدة ومن هذه المناسبات: قدوم مولود جديد، والأعياد وغيرها، وغالباً ما يتمّ شراؤها من المحلات التجارية بسعر منخفض جداً، ولكن سنقدم لكم في هذا المقال طريقة سهلة وسريعة لتحضيره في المنزل وبنكهات مختلفة. الحلقوم بالسكر البودرة
ما هو مصدر الماس

ما هو مصدر الماس

الألماس يعتبر حجر الألماس نوعاً من أنواع الأحجار الكريمة والعظيمة، وهو من أغلى أنواع الحجارة، ويعتبر من قبيل الحلي الذي يزين المجوهرات بل يعد جوهرها، فعند صنع الأطواق أو الخواتم أو ما شابه ذلك من الحلي يتم تطعيمها بالأحجار الكريمة لزيادة جمالها وجعلها براقة، بالإضافة إلى زيادة قيمتها وثمنها، وازدادت شعبيّة الألماس في القرن التاسع عشر، كما توجد المناجم التي تحتوي على هذا الحجر في كلٍ من روسيا، والبرازيل، وجنوب إفريقيا ووسطها وأستراليا، وللألماس استخدامات عديدة، إذ يستخدم في الأجهزة الإلكترونية،
فوائد المسك للشعر

فوائد المسك للشعر

المسك المسك هوَ نوعٌ من أنواع العطور التّي يتمّ استخرجها من الحيوان، فهوَ يتكوّن في غدة كيسية في بطن ذكر غزال المسك، وهوَ نوعٌ من الظباء. وكان المسك مُتداولاً ومشهورًا عندَ العرب إلى جانب العنبر، والعود، والصندل، فهُم كانوا على معرفةٍ بمهنة تركيب العطور وتجارتها قبلَ الإسلام، وقد حظيت باهتمام تجار قريش فكانوا يُتاجرونَ بها بشكلٍ كبير وينقلونها بقوافلهم. وللمسك العديد من الفوائد الصحية أكثر من كونهِ عَطِراً، فهوَ مُفيدٌ للبشرة والشعر أيضاً، لذلِكَ تستخدمهُ الكثير من النساء للشعر بوجه الخصوص.
كيف أجعل بشرتي مثل بشرة الأطفال

كيف أجعل بشرتي مثل بشرة الأطفال

البشرة الناعمة يرغب الجميع وخاصّةً النساء بالحصول على بشرةٍ ناعمةٍ وخاليةٍ من العيوب كبشرة الأطفال التي تتميّز بليونتها ونعومتها، مما يجعلها تعتني أكثر ببشرتها لحمايتها من الجفاف والتشققات ومن عدّة عواملٍ أخرى تؤثّر عليها، كالتقدّم في السن الذي يُفقد البشرة ليونتها، لذا سيتم التطرّق في هذا المقال لأهم العوامل التي تفقد البشرة نعومتها، وأهم النصائح والوصفات الطبيعيّة التي يجب اتّباعها للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ وليّنةٍ كبشرة الأطفال. العوامل التي تُفقد البشرة نعومتها وتسبب لها الجفاف لا بدّ من
ما هي الطبقة الأرستقراطية؟

ما هي الطبقة الأرستقراطية؟

ما هي الطبقة الأرستقراطية؟ تعد الأرستقراطية شكلًا من أشكال الحكم ؛ حيث إن هنالك طبقة متميزة وصغيرة من الناس يدعون الأرستقراطيين وهم من يحكمون الشعب؛ إذ أن الأرستقراطية تضع السلطة والحكم في يد أقلية من الناس، وقد شاع نظام الحكم هذا قديمًا، وحكمت النخبة الأرستقراطية الدول الكبرى فيما سبق مثل المملكة المتحدة، وروسيا، وفرنسا . ما هو تعريف الطبقة الأرستقراطية؟ يأتي مصطلح الأرستقراطية من الكلمة اليونانية أرسطوكراتيا، والتي تعني (الحكم من قبل الأفضل)، حيث يعتبر هؤلاء الأفراد أكثر الأفراد تأهيلًا لحكم
سمك سبيطي (أسماك الخليج العربي)

سمك سبيطي (أسماك الخليج العربي)

ما هو سمك السبيطي ؟ ينتمي سمك السبيطي (الاسم العلمي: Sparidentex hasta ) إلى الأسماك شعاعيّة الزعانف (الاسم العلمي: Actinopteri)، وهو من فصيلة الأُسبوريّة (الاسم العلمي: Sparidae) ، ويُعرف بعدّة أسماء أبرزها وأكثرها شيوعًا سمك السبيطي أو الدنيس، إضافةً إلى أسمائه المحليّة المعروفة باسم داتي في إقليم السند، ونوار في إقليم بلوشستان. صفات سمك السبيطي يُعدّ سمك السبيطي من نوعية أسماك الدرجة الأولى، ويبلغ طوله حوالي 50 سم، وتعيش ضمن عمق يصل إلى نحو 20 مترًا، كما ويُمكنه تحويل جنسه، إضافة إلى أنّه
الماء البارد للشعر

الماء البارد للشعر

أهمية الماء البارد للشعر تَكمُن أهميّة الماء البارد للشعر في قدرته على الحدّ من تدفّق الدّم، الأمر الذي يمنحه إشراقاً صحيّاً، بالإضافة إلى ذلك فإنّ غسل الشّعر بالماء البارد كخطوةٍ أخيرة على الأقل عند غسله يُمكنه إغلاق بشرة الشّعر، والاحتفاظ بالرّطوبة بداخلها. فوائد الماء البارد للشعر يُعدّ الاستحمام بالماء السّاخن ضاراً للشّعر للغاية، إذ يُمكنه إزالة الدّهون الطّبيعية منه مما يؤدّي إلى جفافه، وجعله أكثر عُرضةً للتقصّف، والتّساقط، لِذا يُنصح بالاستحمام بالماء الفاتر لمدّة لا تزيد عن 10-15
حكمة اليوم قصيرة

حكمة اليوم قصيرة

حكم قصيرة اخترنا لكم مجموعة من أجمل الحكم القصيرة: لا تحزن وابتسم للحياة. الجهل شرّ الأصحاب. ليس للحياة قيمة إلا إذا وجدنا فيها شيئاً نناضل من أجله. فقط من يتحدى هو من يعيش. إن روح العيد لا تهب السعادة لمن ينتظرها بالعبوس إن الإنسان لا يستطيع أن يتطور، إذا لم يجرّب شيئاً لم يعتد عليه. التصرف خلال الغضب كالإبحار خلال العاصفة. القليل كثير إذا اقتنعت، والكثير قليل إذا طمعت، والبعيد قريب إذا حببت، والقريب بعيد إن بغضت. الوحدة خير من جليس السوء. الصديق وقت الضيق. العبقرية والفطنة والروح تكتشف في