انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع

انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع

انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع

يُعتبر انخفاض ضغط الدم من الأمور التي قد تتعرّض لها معظم الحوامل في الشهر التاسع من الحمل ، ويُعدّ ضغط الدم منخفضاً عندما يكون الانخفاض بنسبة 10 ملم/ زئبق في الضغط الانبساطي والانقباضي. ويحصل انخفاض ضغط الدم نتيجة عدة أمور وأسباب، وله أضرار كبيرة على المرأة الحامل وجنينها، ولذلك يجب توخّي الحذر وملاحظة الأعراض والوقاية منها.

الأسباب

  • زيادة كميّة الدم أثناء فترة الحمل، مما يدفع القلب للقيام بمجهود كبير للحد من نسبة الدم الكبيرة.
  • توسّع الرحم مما يجعله يضغط على الأوعية الدموية ويقلل التقلصات الدمويّة.
  • الوقوف لفترات زمنية طويلة؛ مما يؤدّي إلى احتباس الدم في القدمين.
  • التبوّل المتكرر أو الإسهال الحاد، وتدني نسبة الماء في الجسم.
  • الوقوف بسرعة يسبب انخفاض مؤقّت في ضغط الدم.
  • تناول طعام حار.
  • مرض السكري.
  • تصلّب الشرايين.
  • داء أديسون.
  • التعب والقيام بمجهود بدني كبير، وعدم أخذ قسط كافٍ من الراحة.
  • قلة حجم الدم في الأوعية الدموية بسبب النزف.
  • القصور في عمل الغدة الدرقية.

الأعراض

  • ألم وصداع بالرأس.
  • الدوار أثناء الوقوف.
  • الإغماء.
  • فقدان القدرة على التركيز.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • سرعة التنفس.
  • شحوب لون البشرة واصفرارها.
  • الاكتئاب.
  • رطوبة وبرودة الجلد.
  • الشعور بالعطش.
  • تصلّب مفاصل الرقبة.

الأضرار

  • ازدياد الدوخة والاستفراغ.
  • تلف الدماغ.
  • اضطراب عمل عضلة القلب.
  • ضعف عمل الكليتين.
  • فقر الدم.
  • الإجهاض للحامل.
  • ازدياد فرصة الولادة المبكرة.
  • تدني وزن الرضيع؛ نتيجة مضاعفات ما بعد الولادة.

العلاج

  • تناول الماء والملح؛ فالماء المالح يرفع ضغط الدم بسبب وجود الصوديوم فيه، فيوصى بوضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وشربه.
  • الحرص على التغذية الصحية المتكاملة، وتناول الفيتامينات، والمعادن، والمكملات الغذائية التي يُوصي بها الطبيب.
  • ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام.
  • الحرص على عدم الوقوف لفترات طويلة.
  • التوجّه للتمدد جانباً عوضاً عن الاستلقاء على الظهر.
  • ارتداء الجوارب المطاطية الضاغطة.
  • تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
  • تناول اللبن؛ لتوافر الفيتامينات والأملاح فيه، وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة له.
  • الجلوس مباشرةً عند الشعور بالإغماء.
  • يجب عدم اهمال علاج انخفاض الضغط، فعند بدء ظهور أعراض الولادة كل التفاصيل الصغيرة تصبح أكثر أهمية لصحة الحامل.

أطعمة تعالج انخفاض ضغط الدم

  • الزبيب: يُعدّ الزبيب علاجاً طبيعياً لانخفاض ضغط الدم؛ فيتم تناوله بنقع (30-40) حبة من الزبيب في مقدار كوب من الماء، وتناوله صباحاً على الريق.
  • اللوز والحليب: يُعدّ خليط اللوز والحليب من العلاجات المتوافرة في كل بيت، فهو يعتبر علاجاً لانخفاض ضغط الدم، ويُحضّر بوضع (5-6) حبات من اللوز في الماء لمدة ليلة كاملة، وفي صباح اليوم التالي يُقشّر اللوز ويُطحن حتى يتشكل على هيئة عجين، ومن ثم يُحضّر كوب من الحليب، ويضاف إليه اللوز، ويُشرب في صباح كل يوم.
  • عصير الجزر: يُفضّل تناول كوب من عصير الجزر الطازج المحلّى بالعسل في الصباح الباكر، وهو علاج لانخفاض ضغط الدم.
مزيد من المشاركات
كتاب خلق المسلم للغزالي

كتاب خلق المسلم للغزالي

تعددت الكتب الإسلامية التي ترشد المسلمين لطريق الصواب إذا حادوا عنه، وكل الكتب التي تؤلّف ترتكز إلى قاعدة القرآن الكريم وسيرة النبي صلى الله عليه وسلم، فهناك الكتب الكثيرة في العقيدة الإسلامية وفي الولاء والبراء وفي التعامل مع المشركين والمنافقين، وهناك كتبٌ أخرى كثيرة في أمور الفقه والتشريعات الإسلامية وماهية الحلال والحرام وتتغير في بعض مضمون هذه الكتب حسب العصرِ الذي يحيا فيه كاتبها لأن التشريعات تتغير بينما العقائد ثابتة، وأيضا من الكتب الإسلامية كتب المعاملات بمختلف أنواعها سواء كانت
من أول داعية إسلامي

من أول داعية إسلامي

أوّل داعيةٍ في الإسلام مصعب بن عمير أول داعية وسفير بعثه الرسول -صلى الله عليه وسلم- إلى يثرب، وذلك عندما قدم أهل المدينة من يثرب ليبايعوه بيعة العقبة الأولى، فأخبروه بحاجتهم لشخص يعلمهم أمور دينهم، ويدعوا أهل يثرب للدخول في الإسلام؛ فبعث الرسول -صلى الله عليه وسلم- مصعب بن عمير لتعليمهم أمور الدين، ونشر الدعوة الإسلامية. وهو مصعب بن عمير بن هاشم بن عبد مناف بن عبد الدار بن قصي ابن كلاب بن مرة العبدري القرشي، ويكنى بأبي محمد، وأبي عبد الله، وتسمى أمه: خناس بنت مالك بن المضرب بن وهب بن عمرو بن
ضعف التنفس أثناء النوم

ضعف التنفس أثناء النوم

ضعف التنفس أثناء النوم ضعف التنفس أثناء النوم، أو ضيق التنفس يعتبر من المشاكل التي يمر بها كثير من الناس، حيث يُصابون بعدم القدرة على التنفس بشكلٍ طبيعي، ويشعرون بانسداد الأنف، والحاجة إلى المزيد من الوسائد لوضعها أسفل الرقبة لتحسين القدرة على التنفس، فانقطاع النفس أو ضعفه أثناء النوم يسبب نقص الأكسجين في الدم، وقد يأتي هذا الضعف بشكلٍ مفاجئ، ويسبب الاستيقاظ المفاجئ من النوم، ومن المعروف أن ضعف التنفس بشكلٍ عام عندما يحدث أثناء الصحو لا يسبب الخوف الكبير، لأنه في أغلب الأحيان ينتج عن القيام
جامعة بدر بالقاهرة (جامعة مصرية خاصة)

جامعة بدر بالقاهرة (جامعة مصرية خاصة)

نشأة وتأسيس جامعة بدر تم تأسيس جامعة بدر في القاهرة (Badr University in Cairo) عام 2014 م، ورئيسها هو الدكتور حسن القلّا، وهي جامعة خاصة وأصبحت خلال فترة قصيرة من أكبر الجامعات الخاصة في جمهورية مصر العربية، تشهد نموًا سريعًا في نوع ومستوى البرامج التعليمية التي تقدمها للطلبة. كما أن معظم الدرجات والبرامج التي تقدمها جامعة بدر في القاهرة أصبحت معتمدة من المجلس الأعلى للجامعات المصري وتضم جامعة بدر العديد من الاختصاصات العلمية والإنسانية والتي وصل عددها إلى ستة عشر كلية. الكليات التي تضمها
تلخيص كتاب الرحلة في طلب الحديث

تلخيص كتاب الرحلة في طلب الحديث

التعريف بكتاب الرحلة في طلب الحديث كتاب الرحلة في طلب الحديث هو كتاب من تأليف الخطيب البغدادي أحمد بن علي بن ثابت البغدادي أبو بكر المعروف بالخطيب، الكتاب من تحقيق نور الدين عتّر، وطبع الكتاب في طبعته الأولى عام 1975م وصدر عن دار الكتب العلمية في بيروت، ويقع الكتاب في مجلد واحد بواقع عدد صفحات وتحدث الخطيب البغدادي في هذا الكتاب حول رحلات العلماء في طلب الحديث النبوي الشريف وتدوينه والتحقق منه. موضوعات كتاب الرحلة في طلب الحديث تطرق الخطيب البغدادي في هذا الكتاب لتأريخ وتوثيق رحلات التابعين
دودة البلاناريا

دودة البلاناريا

اشتهرت دودة البلاناريا بسبب قدرتها على التجدد، مما يعني أنّها إذا تعرضت للتقطيع إلى أجزاء فإنّ كل جزء سيكوّن دودة كاملة التكوين من جديد، الأمر الذي أدى إلى جعلها محط أنظار لدى العلماء، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم ما يميزها وخصائصها. أهم المعلومات المتعلقة بدودة البلاناريا فيما يلي أهم المعلومات المتعلقة بدودة البلاناريا: اسم الكائن: دودة البلاناريا (بالإنجليزيّة: planarian). الاسم العلمي: Planariidae. الفصيلة: الديدان المسطحة . أماكن معيشتها: بعض الأنواع بحرية، والبعض الآخر بري، بالإضافة إلى
أقوال وحكم جحا

أقوال وحكم جحا

جحا والبخيل اختصم رجلان إلى جحا حيث ادّعى أحدهما -وكان رجلاً بخيلاً- على صاحبه أنه أكل خبزه على رائحة شوائه، وطالب الرجل بثمن الشواء الذي لم يأكله، سأل جحا البخيل: وكم ثمن الشواء الذي تريده من الرجل؟ قال: ربع دينار. طلب جحا من الرجل ديناراً ورنّه على الأرض ثم أعاده إلى صاحبه قائلاً للبخيل: إن رنين المال، ثمن كاف لرائحة الشواء. وكم من شجار هو في الأصل حماقة أحمقان يمشيان في الطريق يوماً قال أحدهما للآخر تعال نتمنى، فقال الأول أتمنى أن يكون لي قطيع من الغنم عدده ألف، وقال الآخر أتمنى أن يكون لي
زيادة صبغة الميلانين في الجسم

زيادة صبغة الميلانين في الجسم

صبغة الميلانين صبغة الملانين هي مادة صباغية بروتينية مكونة من أحماض نووية، وتحتوي على هرمون التيروزين، وتفرزها الخلايا الطلائية في الجسم، وهي موجودة عند كل الكائنات الحية، وهي الصبغة المسؤولة عن لون البشرة، حيث تُفرز في الجلد، وزيادتها تؤدي إلى اسمرار لون البشرة، ونقصها يؤدي إلى بياضها، وهي المسؤولة عن تكوين الجلد، وكذلك بصيلات الشعر، ويعود سبب وجود أشخاص ذوي بشرة سمراء، وأشخاص ذوي بشرة فاتحة اللون إلى نسبة صبغة الميلانين الموجودة في أجسامهم، ولونها؛ إذ يكون مستوى تركيز الميلانين عند ذوي