المقلوبة على الطريقة الفلسطينية

المقلوبة على الطريقة الفلسطينية

المقلوبة

تعتبر المقلوبة من أشهى المأكولات الشرقية التي تُعد بشكلٍ كبير في بلاد الشام، ومصر، والعراق، وتتميز بإمكانية تقديمها على مختلف الموائد كإحدى الأطباق الرئيسية؛ حيث تختلف طرق تحضيرها من منطقة إلى أخرى، فمنها ما يُعد بالباذنجان، أو بالقرنبيط، أو بالبطاطا، أو بالخضروات المشكلة، كما تتنوع البهارات التي تدخل في تتبيلها، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الطرق المختلفة لعمل المقلوبة على الطريقة الفلسطينية.

المقلوبة الفلسطينية بالزهرة

المكوّنات

  • دجاجة منظفة ومقطعة.
  • ثلاثة أكواب من الأرز.
  • ثلاث حبات من البطاطا.
  • حبتان من الباذنجان.
  • حبة من القرنبيط.
  • بصلة مقطعة إلى مربعات.
  • ورقة من الغار.
  • عود من القرفة.
  • ملعقتان كبيرتان من الملح.
  • ملعقة صغيرة من كل من: البهارات المشكلة، ومسحوق القرفة، وحب الهال، والكاري.
  • ملعقة كبيرة من زيت الذرة.
  • ماء حسب الحاجة.

طريقة التحضير

  • يُوضع البصل على النار، ويُضاف إليه الزيت، ويُقلب حتى يذبل.
  • يُضاف الدجاج، وعود القرفة، وورقة الغار، والقرفة المطحونة.
  • تُغمر المكوّنات بالماء، وتُترك على النار حتى ينضج الدجاج تماماً.
  • يُنقع الأرز في الماء لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ويُصفى، ويُبهر بالبهارات، والملح.
  • تُقطع البطاطا، والباذنجان إلى دوائر، وتُقلى الخضروات حتى تتحمر.
  • يُقلى القرنبيط، ويُوضع على محارم ورقية حتى يُصفى منه الزيت.
  • يُخرج الدجاج من الماء، ويُصفى من البهارات، ويُقلى.
  • يُوضع القليل من الأرز في قعر إناء كبير، ويُوضع فوقه الدجاج، ثم البطاطا، والقرنبيط، والباذنجان، ثم تُضاف الكمية المتبقية من الأرز.
  • يُسكب مرق الدجاج على الأرز حتى يُغمر تماماً.
  • يُرفع الإناء على نار مرتفعة الحرارة، ويُترك حتى يغلي.
  • تُخفض النار، وتُترك المقلوبة حتى ينضج الأرز بصورة تامة.
  • تُقلب المقلوبة في صينية.

المقلوبة الفلسطينية بالخضار

المكوّنات

  • دجاجة منظفة ومقطعة إلى أربع قطع.
  • كوبان من الأرز.
  • حبة من الباذنجان.
  • حبة كبيرة من البطاطا.
  • حبة من الطماطم.
  • كوب من الحمص المسلوق.
  • بصلة مفرومة فرماً ناعماً.
  • خمسة عشرة فصاً من الثوم.
  • نصف كوب من زيت الذرة.
  • ملعقة صغيرة من الكمون.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • ثلاثة أكواب من الماء.

طريقة التحضير

  • تُقشر حبات البطاطا، والباذنجان، وتُقطَّع إلى دوائر سميكة، وتقلى في الزيت حتى تنضج تماماً، وتُوضع جانباً حتى تتصفى.
  • تُقطع الطماطم إلى دوائر، وتُترك جانباً.
  • يُبهر الدجاج بالكمون، والفلفل، ويُوضع في إناء مع البصلة، والماء حتى ينضج نصف نضج.
  • يُوضع الدجاج في قعر إناء كبير، وتُرص فوقه دوائر الطماطم، والبطاطا، والباذنجان، والثوم، والحمص.
  • يُضاف الأرز، ويُسكب فوقه ثلاثة أكواب من مرق الدجاج، ويُضاف الملح.
  • تُترك المقلوبة على النار لمدة لا تقل عن خمس وأربعين دقيقة حتى تنضج تماماً، ثم تُقلب، وتُقدم.
مزيد من المشاركات
فوائد وأضرار الشاي الأخضر بالنعناع

فوائد وأضرار الشاي الأخضر بالنعناع

الشاي الأخضر بالنعناع يعتبر الشاي بأنواعه المختلفة إحدى أكثر المشروبات لذّة وشهرة في جميع أنحاء العالم، والشاي الأخضر معروف على وجه الخصوص كمشروب صحي، وقد يحضّر وحده أو مع مكوّنات أخرى ومنها النعناع، والياسمين، والليمون وغيرها، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الشاي الأخضر بالنعناع، وهو إحدى الأعشاب العطريّة التي تتميّز برائحتها العطرة المنعشة إلى جانب طعمها اللذيذ، ولونها الجذاب. فوائد الشاي الأخضر بالنعناع يساعد على الاسترخاء، إذ إنّ له دور في ارتخاء العضلات والتخفيف من الآلام والتشنّجات، كما أنّه
قصائد بدوي الوقداني

قصائد بدوي الوقداني

قصيدة أيامنا والليالي أيامنا والليالي كم نعاتبها شبنا وشابت وعفنا بعض الأحوالي تاعد مواعيد والجاهل مكذبها واللي عرف حدها من همها سالي إن أقبلت يوم ما تصفى مشاربها تقفي وتقبل وما دامت على حالي في كل يوم تورينا عجايبها واليوم الأول تراه أحسن من التالي أيام في غلبها وأيام نغلبها وأيام فيها سوا والدهر ميالي جربت الأيام مثلي من يجربها تجريب عاقل وذاق المر والحالي نضحك مع الناس والدنيا نلاعبها نمشي مع الفي طوع حيث ما مالي كم من علومٍ وكم آداب نكسبها والشعر مازون مثقالٍ بمثقالي أعرف حروف الهجاء
فوائد عشبة كنافة البحر

فوائد عشبة كنافة البحر

عشبة كنافة البحر عشبة كنافة البحر أو الفوقس الحويصلي، هي عبارة عن عشبة بحرية تنمو بشكلٍ تلقائي فوق صخور البحر، طولها حوالي عشرين سنتيمتراً، ولونها أحمر، ولكنه يصبح أصفر بعد تجفيفها، تتميز برائحتها البحرية، وطعمها المقبول، وقيمتها الغذائية العالية، وتستخدم العشبة في علاج العديد من الحالات والأمراض، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والمواد البكتينية، والمواد متعددة السكاكر؛ مثل: حمض الأجينيك، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، والمواد اللعابية، وأملاح اليود العضوي، وزيت طيار،
أهم اللوحات الفنية في العالم

أهم اللوحات الفنية في العالم

لوحة الموناليزا تم رسم لوحة الموناليزا (بالإنجليزية: Mona Lisa) من قبل الرسام الإيطاليّ ليوناردو دا فينشي، وتعد هذه اللوحة الأشهر على الإطلاق، حيث رُسمت ما بين عامي 1503 و1519م عندما كان ليوناردو يعيش في فلورنسا، وتُعرَض هذه اللوحة في متحف اللوفر في باريس، وهي محطّ اهتمام الجميع لما تشتهر به من الابتسامة الغامضة، والهوية غير المثبتة لصاحبة الصورة. لوحة والدة ويسلر تم رسم لوحة والدة ويسلر (بالإنجليزية: Whistler’s Mother) الغالب عليها اللونين الرمادي والأسود، من قبل الرسام جيمس ماكنيل ويسلر في
اسم أحمد

اسم أحمد

معنى اسم أحمد اسم علم مذكر عربي جاء بصيغة التفضيل، ومعناه: من تحلَّى بأفضل الصفات، ولهذا يحمدُه الناس، وهو من أسماء رسول الله صلى الله عليه وسلم، وفي بعض المناطق الريفية والبدوية يسكنون الحاء، ولا سيما بنو تميم، أو يضيفون كسرة على الألف بعد حذف الفتحة: حَمْد، إحمد، وهو أيضاً ضدّ الذم، الأكثر حمداً. نسبة انتشار اسم أحمد في بعض الدول في سنة 2017 انتشر اسم أحمد Ahmad في الولايات المتحدة بنسبة 0.024%، أمّا في هولندا فانتشر الاسم سنة 2017 بنسبة تبلغ 0.048%، أمّا في إنجلترا وويلز فانتشرت سنة 2017
ماذا يأكل الطفل ذو الأربعة أشهر

ماذا يأكل الطفل ذو الأربعة أشهر

تغذية الأطفال تُعدُّ السنتان الأوائل من عمر الطفل من المراحل المهمة لنموه، وتعزيز صحته، واكتساب سلوكياته، ولذلك فإنَّه يحتاج إلى تغذيةٍ سليمةٍ، وكافيةٍ في هذه المرحلة، وخلال الطفولة المبكرة، وقد ربطت الدراسات بين نقص العناصر الغذائيّة عند الطفل، والإصابة ببعض أمراض الطفولة، ومشاكل النمو، كما يرتبط سوء التغذية في هذه السنوات بزيادة خطر الإصابة بتأخر النمو الحركي والعقلي، وزيادة خطر الوفاة، وقد ثبت أنَّ الرضاعة الطبيعيّة تعزّز الصحة العقليّة للطفل ، وبالتالي فإنَّ عدة منظمات منها منظمة الصحة
مدينة يالوفا

مدينة يالوفا

مدينة يالوفا هي واحدةٌ من مُدن القارّة الأوروبية، وتقع تحديداً في الجزء الشماليّ الغربيّ من دولة تركيّا، وتوجد على السّاحل الشّرقيِّ من بحر مرمرة، وتصل مساحتها الإجمالية إلى 166.85 كيلومتراً مُربّعاً، ويزيد تعداد سكّانها عن 120 ألف نسمة، ويصل ارتفاعها عن مستوى البحر إلى عشرين متراً فقط. اسم المدينة مشتقٌّ من كلمة يالي، والتي تَعني المنزل في الساحل. تاريخ المدينة استوطن أوّل تجمّع بشري فيها إلى فترة ما قبل التاريخ، وتحديداً خلال عام 3000 قبل الميلاد. حكمت الحضارة الحثيّة المدينة خلال القرن
أشعار جرير والفرزدق

أشعار جرير والفرزدق

الشعر في العصر الإسلامي امتاز الشعر في العصر الإسلامي بوضوح اللغة فهي لغة سهلة ولينة، ونجد في قصائد الشعر في العصر الإسلامي التأثر في القرآن الكريم، والأخلاق، والحث على الجهاد، وهناك العديد من الشعراء الذين اشتهروا في العصر الإسلامي ومن بينهم الفرزدق والجرير. حيوا أمامة واذكروا عهداً مضى تعتبر هذه القصيدة من أجمل قصائد شاعر العصر الإسلامي جرير في مدح هشام بن عبد الملك: حيوا أمامةَ واذكروا عهداً مضى قَبْلَ التّصَدّعِ مِنْ شَماليلِ النّوَى قالتْ بليتَ فما نراك كعهدنا ليت العهود تجددتْ بعد البلى