المحافظة على الوقت

المحافظة على الوقت

إنشاء قائمة بالمهام

من الطرق التي يُمكن من خلالها المحافظة على الوقت هي إنشاء قائمة بالمهام الواجب القيام بها خلال اليوم، إذ يجب الحرص على أن تكون القائمة معقولةً ويُمكن إنجازها، فلا يضع الشخص قائمةً طويلةً تتألف من 30 مهمة وفي آخر اليوم ينظر ليجد نفسه قد أنجز 10 مهمات فقط، لذا يجب تحديد الأولويات، وقد يُحبّذ الشخص وضع ثلاث قوائم، واحدة للعمل، والثانية للمنزل، والأخيرة للأمور الشخصية.

تحديد الأولويات

ينبغي تحديد الأولويات الواجب القيام بها قبل بدء اليوم، وذلك من أجل المحافظة على الوقت، فبعض المهام قد تحتاج إلى اهتمام سريع، ومهام أخرى قد لا تكون ذات أهمية ويُمكن أن تستنفذ الكثير من الوقت الثمين، لذا يُمكن تأجيلها ليوم آخر، والعمل على إنجاز المهام الأكثر أهمية.

الابتعاد عن المماطلة

تُعتبر المماطلة من الأمور التي تؤدّي إلى إضاعة الوقت، كما أنّها تؤثّر على إنتاجية الشخص، كما أنّها تُعتبر مشكلةً رئيسيةً سواء على الصعيد الشخصي أو الصعيد المهني للإنسان، لذا يُنصح بالابتعاد عن المماطلة وذلك من خلال الاستيقاظ في وقت مبكر، حيث إنّ أغلب الناجحين هم الذين يستيقظون مبكراً، ويبدؤون بالتخطيط والتفكير في يومهم.

طرق أخرى للمحافظة على الوقت

هناك مجموعة من الطرق التي يُمكن من خلالها المحافظة على الوقت ، وهي كالآتي:

  • وضع تذكيرات: يُمكن للشخص وضع تذكير لإتمام المهام قبل موعدها النهائي، سواء عبر جاهز الهاتف، أو على جهاز الحاسوب، أو من خلال أيّ وسيلة أخرى.
  • تدوين العادات التي تُضيع الوقت: حيث يوجد العديد من المُلهيات التي تُضيع الوقت، فعلى سبيل المثال يُمكن قضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، أو السهر طوال الليل مع الأصدقاء، أو الجلوس لساعات أمام التلفاز، وعند تعرف الشخص على العادات الملهية يُمكنه تغييرها بسهولة.
  • الحصول على استراحة: تُساعد الاستراحة على إعادة الهمة للشخص، فالعمل المتواصل على مدار الساعة يُسبّب التعب والإجهاد.
مزيد من المشاركات
نشأة علم أصول الفقه

نشأة علم أصول الفقه

نشأة علم أصول الفقه مرّ نُشوء علم أُصول الفقه بمجموعةٍ من المراحل، وهي كما يأتي: في عهد النبي كان الصحابة الكرام يرجعون إلى النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام- فيما يَعرض لهم من أحداثٍ ومُستجدات، وأمّا بعد وفاة النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام- فكانوا يجتهدون في نُصوص القُرآن والسُنة، ويسألون بعضهم بعضاً فيما لا يعلمونه من أحكام، ويقيسون المسائل بما يُشبهها. ولم يكن علم أُصول الفقه في عهد النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام-، وعهد الصحابة الكرام، وأوائل عصر التابعين علماً مُستقلاً ولا مُتميزاً عن غيره من عُلوم
النعت في سورة النبأ

النعت في سورة النبأ

تعريف النعت لغةً النعت أصلها نَعَتَ أي وصف الشيء واتبعه بصفة. اصطلاحاً هو نوع من أنواع التوابع في علم النحو، وهو ما يتم ذكره بعد الاسم لإعطائه صفة في أحد أوضاعه، أو وصف ما يتعلق به، النعت نوعان هما: نعت حقيقي ونعت سببي، يوجد ما يسمى بالنعت الجامد، وهو ما كان متعلقاً بمفردات محددة، مثل: غير، والذي. سورة النبأ سورة النبأ هي سورة مكية ، عدد آياتها أربعون، ولها أسماء مختلفة مثل "سورة عم" لأنها أول سورة في جزء عم، كما تسمى "سورة المعصرات". قال تعالى :{عَمَّ يَتَسَاءَلُونَ (1) عَنِ النبأ الْعَظِيمِ
الكشف عن الهالوجين (اختبار بيلشتاين)

الكشف عن الهالوجين (اختبار بيلشتاين)

الكشف عن الهالوجين (اختبار بيلشتاين) تعرف الهالوجينات بأنها عناصر المجموعة السابعة في الجدول الدوري ، و تتميز بنشاطها الكيميائي و منها الكلور (Cl) والبروم (Be) واليود(I) والفلور (F)، وللكشف عن وجود الهالوجين (كلور أو بروم أو يود) في المركب العضوي نلجأ لاختبار بيلشتاين؛ وهو اختبار تم تطويره من قبل فريدريش كونراد بيلشتاين حيث في هذا الاختبار يقوم الكيميائي بتسخين سلك من النحاس في اللهب من موقد بنسن مكوناً أكسيد النحاس Copper(II) كما في المعادلة التالية: Cu (S) O2 (g)→ CuO(s) و يجب الانتظار حتى
العلاقات العامة والأعلام

العلاقات العامة والأعلام

العلاقات العامة والإعلام تعرف العلاقات العامة بأنها العمل المستمر على التخطيط للسعي نحو إقامة علاقات بين منظمة معينة والجمهور والمحافظة عليها، والتي تكون من خلال الدعايات المستمرة للمنظمة، بالإضافة إلى معرفة كيفية التعامل الجيد مع الشائعات والقصص والأحداث غير الصحيحة التي تُقال عن المنظمة، وفي الواقع ترتبط العلاقات العامة والإعلام ارتباطًا وثيقًا، ويوجد تشابه كبير بين المصطلحين، ولكن المصطلحين لا يؤديّان إلى نفس المعنى، حيث يعد الإعلام جزءًا بسيطًا من العلاقات العامة لكنه جانب مهم فيها، وتعد
الصبر عند الصدمة

الصبر عند الصدمة

الصبر عند الصدمة الأولى إنّ للصابرين أجراً عظيماً عند الله -تعالى-، وفيما يأتي بيان مفهوم الصبر عند الصدمة الأولى وسبب عِظم ثوابه: مفهوم الصبر عند الصدمة الأولى: إنّ الصبر عند الصدمة الأولى يعني الصبر عند أوّل لحظات المصيبة، وهو شديدٌ وعظيمٌ، حيث إن الصبر على المصيبة وقت وقوعها أصعب، لذلك فقد جعل الله -سبحانه وتعالى- الثواب على ذلك أعظم، ومع مرور المِحنة يصبح الصبر على الإنسان أسهل، لذلك يُقاس الصبر بلحظاته الأولى، ولا يعني ذلك عدم حزن الإنسان وتعبيره عن خوالجه، وقد قال نبي الله -صلى الله عليه
كيفية التخلص من سوس الخشب

كيفية التخلص من سوس الخشب

سوس الخشب يعتبر السوس من الآفات المعدية التي تصيب الأخشاب، وهو عبارة عن نوع من الحشرات صغيرة الحجم وبيضاء اللون، والتي تعيش عادة في الفراغات أو الثقوب الموجودة في الأثاث الخشبي، حيث تدمرها وتجعلها أكثر عرضةً للتلف والكسر، ومن الممكن الاستدلال على وجودها من خلال ملاحظة النشارة بالقرب من الأثاث، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الحشرة تظهر نتيجة العديد من الأسباب التي سنعرفكم عليها في هذا المقال بالإضافة إلى ذكر محموعة من الطرق السريعة والفعالة للتخلص منها. كيفية التخلص من سوس الخشب مشتقات البترول يمكن
ما فائدة الطحينية للبشرة

ما فائدة الطحينية للبشرة

الطحينية تعرّف الطحينية أو الطحينة على أنّها العصارة المستخرجة من حب السمسم، والتي تدخل في إعداد العديد من أطباق الطعام؛ فتضفي عليها طعماً لذيذاً، وقيمةً غذائيةً عالية، ولم يقتصر استخدامها في المطبخ بل تعداه إلى إمكانيّة استخدامها في مجال العناية بالبشرة؛ بتضمينها في عددٍ من الوصفات الطبيعية كمكوّنٍ رئيسيّ؛ لما لها من فوائد للبشرة: كالتفتيح، والترطيب وغيرها، وفي هذا المقال سنذكر أهمّ فوائد الطحينية لكلٍّ من البشرة، والجسم، وعدداً من وصفات الطحينية للبشرة. فائدة الطحينية للبشرة تبييض، وتفتيح
كيفية التخلص من الكحة عند الرضع

كيفية التخلص من الكحة عند الرضع

تعريض الطفل لبخار الماء يُخفّف تعريض الطفل لبخار الماء الساخن من حدّة السّعال، خاصّةً السّعال النُّباحي، كما يُحسّن من قدرة الطفل على التّنفس؛ إذ يُنصح بأن تجلس الأم وطفلها في حمّامٍ مُغلقٍ يتصاعد منه البخار السّاخن لمدّة 20 دقيقة. تقديم السوائل للطفل تُحافظ السوائل الفاترة أو الباردة على رطوبة جسم الطفل كما تُخفف من السعّال؛ حيث يُنصح بتقديم العصائر الطبيبعيّة والماء للطفل، وتجنّب إعطائه المشروبات الغازية أو عصير البرتقال لإلحاقها الضرر بالحلق. تقديم العسل مع الماء الدافىء يُنصح بتقديم مشروب