الكركديه وضغط الدم

الكركديه وضغط الدم

الكركديه

الكركديه هو عبارة عن نبات شجيريّ ينمو في المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة مثل السودان وتايلاند والمكسيك والصين ومصر، يصل ارتفاع نبات الكركديه حوالي المترين، والجزء الذي يتم استعماله هو السبلات التي تحيط بالزهرة ولونها حمراء داكن، وللكرديه العديد من الفوائد الصحيّة للجسم بشكلٍ عام ولمشكلة ضغط الدم التي تواجه كثير من الناس بشكلٍ خاص، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهميّة الكركديه في علاج مشاكل ضغط الدم.

فوائد الكركديه

  • يقوّي ضربات القلب ويساعد على موازنة الدورة الدمويّة في الجسم، كما أنّه يزيد سرعة دوران الدم في الجسم.
  • يحارب الأمراض السرطانيّة.
  • يخفف من أمراض النقرص وأمراض الروماتيزم.
  • يعالج مشاكل نزلات البرد، وكذلك مشاكل ارتفاع درجات الحرارة، والكحة والسبب يعود في ذلك إلى غناه بفيتامين ج.
  • يهدئ مشاكل تقلصات الرحم والمعدة.
  • يدخل في صنع العديد من مواد التجميل مثل أحمر الشفاه لإكسابها اللون الأحمر القرمزيّ كما يدخل في صناعة الشامبوهات وصابون الاستحمام.
  • يثبت لون الشعر ويعطيه مظهراً جذاباً.
  • يعالج مرض الكوليرا.
  • يساعد على إنقاص الوزن.
  • يعتبر مضاداً جيّداً للاكتئاب.
  • يحافظ على مستوى جيد للكولسترول في الدم.
  • يساهم في علاج تقرّحات الجلد.
  • يساهم في التخلّص من الديدان الشريطيّة والأسطوانيّة ويمكن الاستفادة من هذه الميزة عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من الكركديه إلى كوب ماء مغلي وتغطيته وتركه لمدة عشر دقائق، ثم شربه لمدة ثلاث مرات في اليوم.

الكركديه وضغط الدم

أثبتت الأبحاث قدرة الكركديه على خفض ضغط الدم بشكل كبير حيث أجريت دراسة على مجموعة من مرضى ضغط الدم المرتفع، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، المجموعة الأولى أخذت الدواء المخصص لارتفاع ضغط الدم، والمجموعة الثانية تناولت خلاصة الكركديه وكانت النتيجة أنّ الأشخاص الذين تناولوا الدواء انخفض الضغط لديهم بنسبة 84%، بينما انخفض ضغط الأشخاص الذين شربوا محلول الكركديه بنسبة 79% وهي نسبة متقاربة جداً، والكركديه يخفض الضغط المرتفع سواء كان بارداً أم ساخناً على عكس الاعتقاد الشائع بأنّ شرب الكركديه الساخن يرفع من ضغط الدم.

عمل مشروب الكركديه لضغط الدم

للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، يمكنهم عمل الوصفات التالية:

  • نضيف نصف ملعقة كبيرة من أوراق الكركديه إلى كوب من الماء المغلي، ونترك المزيج حوالي عشر دقائق ثم نحلّيه حسب الرغبة إما بالسكر أو العسل.
  • نضيف ملعقة كبيرة من أوراق الزيتون الطازجة أو الجافة مع ملعقة كبيرة من أوراق الكركديه إلى كوب من الماء المغلي، ونترك المزيج حوالي عشر دقائق ثم نحلّيه بالعسل أو السكر حسب الرغبة.
مزيد من المشاركات
فوائد المياه بالليمون

فوائد المياه بالليمون

المياه بالليمون يعتبر مشروب المياه بالليمون من المشروبات التي يمكن تناولها على مدار اليوم، فهو يحتوي على العديد من العناصر المتعددة للجسم، مثل: فيتامين ج، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب5، والبوتاسيوم ، والفسفور، والكالسيوم، ولكن يجب الانتباه إلى أنّ المياه يجب أن تكون فاترةً، وليس باردةً، كما يُفضل تناولها على الريق وقبل تناول وجبات الطعام. فوائد المياه بالليمون للماء بالليمون عدة فوائد في جسم الانسان منها: تُنظف البشرة من الجراثيم والخلايا المتراكمة عليها؛ مما يحدّ من ظهور حب الشباب،
معلومات عن نبات التنين الأحمر

معلومات عن نبات التنين الأحمر

نبات التنين الأحمر التنّين الأحمر، أو ما يُعرف بفاكهة البيتايا، أو كمثرى الفراولة عبارةٌ عن فاكهةٍ استوائيَّةٍ ذات قشرةٍ حمراء ولُبٍ أبيض، أو أحمر مملوء بالبذور السوداء الصغيرة، وهي فاكهةٌ قليلة السُعرات، وتحتوي على الكثيرِ من الفوائد الصحيَّة. تُستهلك هذه الفاكهة بشكلٍ كبيرٍ في البلدان الآسيويَّة مثل؛ تايوان، والفلبين، وتايلاند، وسريلانكا، كما أنّها تحظى بشعبيَّةٍ كبيرةٍ في المكسيك، وأمريكا الجنوبيَّةِ والمتوسّطة، وينتمي التنّين الأحمر إلى عائلة الصبّاريَّات، وتتميَّز نكهتها بالحلوة والحامضة.
زيت الزيتون لرفع ضغط الدم

زيت الزيتون لرفع ضغط الدم

هل فوائد زيت الزيتون لرفع الضغط حقيقة؟ لا، فعلى العكس تمامًا، بينت الدراسات أنّ استخدام زيت الزيتون بكميات معتدلة قد يُساهم في تنظيم مستويات الضغط وخفضهِ الأمر الذي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويُعزى ذلك في الغالب لمحتوى زيت الزيتون من حمض الأوليك والبوليفيول التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ويشار إلى أنّ زيت الزيتون يُعدّ من الزيوت الصحيّة المناسبة للمصابين بضغط الدم. كيف يُستخدم زيت الزيتون لخفض ضغط الدم؟ لا توجد طريقة محددة يمكن من خلالها استخدام زيت الزيتون لخفض ضغط
قصة عثمان بن عفان للأطفال

قصة عثمان بن عفان للأطفال

الصّحابي عثمان بن عفان رضي الله عنه سنسرد لكم يا أطفال بكلمات بسيطةٍ وسهلةٍ عن شخصيةٍ عظيمةٍ تركت بصمتها في التّاريخ الإسلامي المميز، ليكون من المقرّبين لرسولنا الكريم- صلى الله عليه وسلم- وأيّ قرب، جعلت من الصّحابي الجليل يُلقب بأفضل الألقاب، وتجعل له الكثير من الصّفات التي تميّز بها كصحابي وخليفة، فتعالوا معي نتعرف عليه، إنّه الصّحابي الجليل عثمان بن عفان المعروف بذي النورين ، وأمّا بطاقته التّعريفيّة فهي فيما يأتي: اسمه: عثمان بن عفان بن أبي العاص بن أمية بن عبد شمس بن عبد مناف بن قصي بن
هل معجون الأسنان مُفيد لحب الشّباب؟

هل معجون الأسنان مُفيد لحب الشّباب؟

لا شك أنّ مشكلة حب الشباب هي واحدة من أبرز المشاكل التي تؤرّق الشباب خصوصاً في مرحلة المراهقة، حيث تظهر البثور في مناطق مختلفة من الجسم كالوجه، والرقبة، والظهر، وقد تظهر في منطقة الفخذين، والأرداف، إلا أنّ ظهور حب الشباب على الوجه يسبب الحرج، ويؤدّي إلى الشّعور بقلة الثقة بالمظهر، ولكن ماذا عن استخدام بعض الوصفات في علاج حب الشّباب؟ هل سيكون فعالًا؟ فوائد معجون الأسنان لحب الشباب يعتقد كثير من الأشخاص الذين يؤمنون بنجاعة العلاجات المنزليّة أنّ معجون الأسنان له قدرة عالية على التخلّص من حبّ
احكام الإدغام والمماثلة الصوتية

احكام الإدغام والمماثلة الصوتية

أحكام الإدغام والمماثلة الصوتية الإدغام اصطلاحًا: و دمج حرفين متماثلين أو متجانسين أو متقاربين، بحيث يصيران حرفًا واحدًا مشدّدًا، فيرتفع اللّسان ارتفاعة واحدة عند النطق بهما، أما المماثلة الصّوتية: فهي نوعٌ من التأثير الذي يقع بين صوتين متجاورين؛ سواء كانت متماثلة أو متجانسة أو متقاربة. وتوجد صلة قويّة بين الإدغام والمماثلة الصوتية؛ بسبب التقائهما في حالة التماثل الكلي أو التام، لكن في العربية يصنّفون الإدغام على أنّه نوع من أنواع المماثلة الصوتية. فعند التقاء صوتين متماثلين يميل العرب إلى
العالم دافينشي

العالم دافينشي

التعريف بالعالم دافينشي ليوناردو دا فينشي (Leonardo da Vinci) هو رسّام ونحّات عالمي، ومخترع، ومهندس معماري وعسكري، درس قوانين العلوم والطّبيعة، وأصبح من خلال أعماله الرّائعة والمتميّزة من أشهر رجال عصر النّهضة في إيطاليا، كما أنّ لرسوماته وأعماله الأخرى أثرًا كبيرًا على العديد من الفنانين والمهندسين على مرّ العصور. نشأة العالم دافينشي وطفولته وُلِد العالم دافينشي في مدينة توسكانا بإيطاليا في 25 نيسان عام 1452م، وتربّى على يد والده وزوجة أبيه، في سن 5 سنوات انتقل مع عائلته للعيش إلى جانب عمه
كيفية عمل الفول النابت

كيفية عمل الفول النابت

الفول النابت يعد الفول من أهم وأكثر الفصائل النباتية ثراء من ناحية تنوعها واحتوائها على قيمة غذائية عالية تعود بالنفع على الإنسان والحيوان. له عدة أسماء مثل القرنية، والقطانية أو الفولية، وأكثر أسمائها شهرة وتداولاً هي البقوليات، وهي من ثنائيات الفلقة، كما تتمتع النباتات البقولية بقدرتها على المساهمة في زيادة خصوبة التربة، لقدرتها على تثبيت النيتروجين الجوي وذلك عن طريق الشراكة التعايشية مع البكتيريا المستجذرة. البقوليات بكافة مصادرها تعد مصدراً جيّداً لعدد من الفيتامينات، حيث يطلق عليها