نظافة اليدين يعد غسل اليدين والحفاظ على نظافتهما من الأمور المهمة، وذلك لمنع الجراثيم من الانتقال والانتشار؛ حيث هناك الكثير من التصرفات والممارسات التي يقوم بها الإنسان والتي تُسهّل انتقال الجراثيم من الأيدي إلى الفم، خاصة ًعند تناول الطعام بأيدٍ غير نظيفة، ولا يُمكن للفرد ارتداء القفازات على مدار ال 24 ساعة، لذا من المهم المحافظة على نظافة اليدين وغسلهما بشكل مستمر، وذلك وقايةً من مختلف الأمراض. كيفية غسل اليدين هناك مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها للحصول على يدين نظيفتين ، وهي كما يأتي:
التهاب اللثة يُعدّ التهاب اللثة من أمراض اللثة الشائعة والتي تظهر على شكل حدوث احمرارٍ وانتفاخٍ في اللثة، ويرافق ذلك نزف الدم منها بسهولةٍ عند تفريش الأسنان أو تنظيفها بخيط الأسنان، ويجب التفريق بين التهاب اللثة (بالإنجليزية: Gingivitis) والتهاب دواعم الأسنان (بالإنجليزية: periodontitis)، فالتهاب اللثة يصيب اللثة المحيطة بالأسنان، في حين أنّ التهاب دواعم السن يصيب أيضاً العظم المحيط بالأسنان، وفي حال إهمال معالجة التهاب اللثة فإن الالتهاب يتطور ليصيب دواعم السن، وبحسب الجمعية الأمريكية لطب
أعراض الحمل تمرُّ بعض السيِّدات بفترة انقطاع الطمث عند بلوغهنَّ عمر الأربعين أو أكثر، في حين أنَّ بعضهنَّ قد يمرُّ بتجربة الحمل خلال هذه المرحلة من العمر، لذا يُعَدُّ التفريق بينهما أمراً مهمّاً، ويُمكن ذلك عن طريق معرفة الأعراض المُتعلِّقة بهما، ويُمكن بيانها في ما يأتي: أعراض خاصَّة بالحمل تورُّم الثديَين وانتفاخهما، ويقلُّ تدريجيّاً مع تعوُّد الجسم على التغيُّرات الهرمونيّة خلال الحمل. الغثيان، وقد يُرافقه التقيُّؤ، حيث يُعَدُّ أحد أبرز أعراض الحمل المُبكِّرة. الإمساك، لما لتغيُّرات الجسم
تركيا تُعرف تركيا (بالإنجليزيّة: Turkey) بأنّها دولة تقع في كلّ من قارة آسيا و قارة أوروبا ، وتوجد في القسم الأوروبيّ مدينة إسطنبول التي تُعتَبر أكبر المدن التركيّة، أما المناطق المُتبقيّة فهي مُوزّعة على الأراضي الآسيويّة، ومن أشهرها منطقة الأناضول التي توجد فيها العاصمة التركيّة أنقرة، أمّا نظام الحُكم في تركيا فهو نظام جمهوريّ، وصدر الدّستور التركيّ الأول بعد الحُكم العسكريّ في عام 1982م. مساحة تركيا تصل المساحة الإجماليّة للأراضي التركيّة إلى 783,562 كم²، وتحدّ تركيا من الجهة الشماليّة
علاج حب الشباب يحتوي جل الألوفيرا على موادٍ مضادة للالتهابات، ومضادةٍ للبكتيريا، ومضادةٍ للأكسدة، تُساهم في التخلّص من البكتيريا المُسبّبة لحب الشباب، وتحدّ من ظهور بقع الوجه أيضاً، لذلك فهو يُعتبر علاجاً رائعاً لحبّ الشباب، ويمكن استعماله من خلال تطبيق جل الألوفيرا على المناطق المصابة بحبّ الشباب، وتركه عليها لمدة ليلةٍ كاملةٍ، ثمّ غسله في صباح اليوم التالي. الوقاية من شيخوخة البشرة يساعد جل الألوفيرا في منع ظهور علامات شيخوخة البشرة؛ مثل: التجاعيد، والخطوط الدقيقة، فهو يرطّب البشرة، ويساعد
التهاب وحكة المهبل تُعتبر الإفرازات المهبلية طريقة المهبل في تنظيف نفسه، وتُعدّ هذه الإفرازات طبيعية في حال كانت دون رائحة، وبلونٍ أبيض أو غائم، ولا تُسبّب الحكة، وأمّا بالنسبة للحالات التي تُخالف فيها الإفرازات هذه الخصائص فإنّها غالباً ما تدلّ على وجود عدوى أو التهاب في المهبل، وفي الحقيقة تتعدد أنواع التهابات المهبل، فمنها البكتيري، ومنها الفطري، ومنها الفيروسي، ومنها ما هو ناجم عن الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسيّاً، ويجدر التنويه إلى أنّ تشخيص الإصابة بنوع الالتهاب المهبليّ قد يكون
الضوء يُعرّف الضوء بأنّه أيّ إشعاع كهرومغناطيسي يُمكن ملاحظته بالعين المجردة، ويتراوح الطول الموجي للضوء الذي يُمكن للإنسان رؤيته ما بين 700 نانومتر للضوء الأحمر، و400 نانومتر للضوء البنفسجي، حيث يُعتبر هذا الإشعاع جزءًا ضيقًا من الطيف الكهرومغناطيسي الذي له أطوالاً موجيةً على مدى واسع أقصرها موجات غاما وأطولها موجات الراديو، ويُذكر أنّ للضوء سرعة ثابتة تبلغ حوالي 299,792,458 متر/ ثانية. يُعتبر الضوء الأداة الأساسية لإدراك العالم والتواصل فيه من خلال الإبصار، كما أنّ للضوء أهمية كبيرة في تنظيم
يختلف تعداد كريات الدم الحمراء بحسب الجنس، إذ يتراوح لدى الرجال ما بين 4.7-6.1 مليون خلية لكلّ ميكروليتر، بينما لدى النساء ما بين 4.2-5.4 مليون خلية لكلّ ميكروليتر، وفي بعض الأحيان قد يتناقص عدد كريات الدم الحمراء، فما سبب نقص كريات الدم الحمراء؟ ما سبب نقص كريات الدم الحمراء؟ يمكن أن يُعزَى سبب نقص كريات الدم الحمراء إلى سلوكياتٍ وأنماط في الحياة، أو أسبابٍ وحالاتٍ مَرَضية، وهو ما سنتطرَّق إليه بالتفصيل: عدم الحصول على الكمية الكافية من الحديد: إنّ تناول الغذاء الذي يحتوي كمية قليلة وغير
