الطاقة السلبية وكيفية التخلص منها

الطاقة السلبية وكيفية التخلص منها

الطّاقة السّلبية

يُعبّر مُصطلح الطّاقة السّلبية عن المشاعر السلبيّة والعادات التي يُمارسها البعض والتي بدورها تؤثّر في المُحيطين بهم بصورة سيئة، ومن المُمكن كذلك أن تتسبّب هذه المشاعر التي يطلقونها في إحباط الآخرين وتراجعهم، ومثل هؤلاء الأشخاص ذوي الطّاقة السّلبية موجودون في كل مكان ممّا يجعل التّأثر بتلك الطّاقة الّتي ينشرونها أمراً لا بُد منه، ومن غير المُمكن عدم التّأثر بطاقتهم السلبيّة إلّا في حال معرفة كيفيّة التّعامل معها.

تنظيم المساحة والحدود مع الآخرين

يعتمد بناء العلاقة الجيّدة مع الزّملاء والمُحيطين بشكل عام على تحديد المساحة المخصّصة لكل فرد وحدود عدم التّجاوز، فالعلاقة الجيّدة مع مدير العمل على سبيل المثال تُبنى من خلال وجود مساحة خاصّة للشّخص، بحيث يُسمح له من خلالها باتّخاذ القرارات الّتي تُساعد على تسيير عمله، أمّا بين الأزواج والشّركاء فإن وجود مساحة خاصّة لكل منهما للقيام بالأنشطة الخاصّة وتبنّي الآراء ووجهات النّظر الخاصّة تُعتبر أساساً لوجود الرّاحة في العلاقة، وهكذا يُقاس لباقي العلاقات بحيث يتم التصدّي للطّاقة السّلبية وبناء الإيجابيّة مكانها.

الامتنان

تقوم الجياة الإيجابيّة على التخلّص من فكرة الاستحقاق، بمعنى بناء الرّضا حول ما يتم عيشه وما هو ملك اليد دون التفكير بنظرة النّقص أو أن الفرد يستحق أكثر من ذلك، فهذا من شأنه أن يولّد الشّكوى الدّائمة ويُعكّر صفو الحياة، لذا فلا بُد من الشّعور بالامتنان لكل ما يمتلكه الفرد وما يعيشه يوميّاً حتّى تبدأ نفسه بتقبّل الواقع ونشر الطّاقة الإيجابيّة فيما حوله، فيتبع ذلك جذب المُحيطين وتكوين علاقات أكثر إيجابيّة وراحة.

نصائح إضافيّة للتخلص من الطاقة السلبية

تُساعد بعض النّصائح الإضافيّة البسيطة في التخلّص من الطّاقة السلبيّة من المنزل، ومن ذلك:

  • الحرص على إنشاء طريقة لمرور الهواء النقي في المنزل باستمرار، وذلك بغض النّظر عن مدى برودة الجو بالخارج.
  • الحرص على إصلاح الأشياء المكسورة والتخلّص من الأشياء التّالفة الموجودة في المنزل لتجنّب جذب الطّاقة السّلبية.
  • إمكانيّة استخدام رذاذ محلول رائحة البرتقال لرشّه في المنزل بهدف إزالة الطّاقة السلبيّة وتحسين المزاج.
  • الحرص على ترتيب الفوضى في المنزل، فالفوضى تتسبّب بالتوتّر والتّعب للجسد.
مزيد من المشاركات
نبذة عن كتاب لغز الموت

نبذة عن كتاب لغز الموت

تعريف بالكتاب لغز الموت كتاب للدكتور مصطفى محمود ، يعتبر من أفضل الكتب التي قدمها عبر مشواره البحثي، والعلمي، والأدبي فهو يتعرض من خلاله إلى لغز مفهوم الموت، هذا وبعد نشر الكتاب عام 1999م حقق مبيعات ضخمة  بل ولقد أُعيدت طباعته أكثر من مرة، ولربما كانت أهمية الموضوع وغموض الموت وإثارته  للفكر البشري القاصر عن فهم أسرار الموت هو السبب وراء اهتمام الناس به. عُرف عن أسلوب مصطفى محمود في الكتابة البساطة واستخدام الكلمات السهلة، ولم يخرج لغز الموت عن ذلك، إذ يمكن لكل يقرأه أن يفهم المقصود من وراء
الوقاية من تلوث الغلاف الجوي

الوقاية من تلوث الغلاف الجوي

الوقاية من تلوث الغلاف الجوي يُمكن القيام ببعض الخطوات للحد من تعرض الأشخاص إلى الهواء المُلوَّث بعد التحقق من مؤشر جودة الهواء في المنطقة المطلوبة باستخدام المواقع التي تقدّم هذه المعلومات، ومن هذه الخطوات: دراسة حركة الرياح ومعرفة الجهات التي تأتي منها الرياح مصطحبة معها الهواء المُلوَّث لتجنّبها. التعرف على الأوقات التي تكثر فيها ملوثات الهواء خلال اليوم لتجنّبها؛ حيث ترتفع درجات التلوث بوجود ضوء الشمس في المناطق التي تكثر فيها انبعاثات المركبات والمصانع على سبيل المثال. استخدام أجهزة تنقية
حكم اكل لحم الضبع

حكم اكل لحم الضبع

حكم أكل لحم الضبع إنّ الأصل في الأشياء الإباحة ما لَم يأْتِ دليلٌ بتحريمها، والإسلام وجَّه أتباعه إلى ما فيه مصلحةٌ لهم في الدارين، الدنيا والآخرة، ففي باب المطعومات يقول الله -عز وجل-: (وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ) ، ويتساءل بعض الناس عن حكم أكل لحوم الضباع، هل يجوز أكلها، أم أنّها تلحق بأنواع لحوم الحيوانات التي حرّمت الشريعة أكلها؟ و تعددت آراء الفقهاء في مسألة حلّ وتحريم أكل لحم الضباع، ولكل من أصحاب الرأيين أدلّته، وبيان المسألة فيما يأتي: القائلون
عفاف رشاد (ممثلة مصرية)

عفاف رشاد (ممثلة مصرية)

تعريف حول عفاف رشاد؟ عفاف رشاد هي ممثّلة مصرية، وفي ما يأتي بعض أبرز المعلومات الشخصيّة عنها: اسم الشهرة عفاف رشاد الاسم الحقيقي كاملًا عفاف رشاد أحمد بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 30 - 12 - 1957م مكان الميلاد القاهرة - مصر مجال الشهرة التمثيل بداية عفاف رشاد الفنية بدأت عفاف رشاد مسيرتها الفنية في مرحلة مبكّرة من عمرها، حيث شاركت في طفولتها بالعديد من الأعمال الفنيّة، وكانت بدايتها الأولى في المسلسل الإذاعي "عائلة مرزوق أفندي" عام 1959م، وكان عمرها آنذاك لا يتجاوز 3 سنوات، ثمّ شاركت عام 1978م
أسئلة شائعة عن الزواحف

أسئلة شائعة عن الزواحف

أسئلة شائعة عن الزواحف فيما يأتي الأسئلة الأكثر شيوعًا فيما يتعلق بالزواحف: ما هي الزواحف؟ تعتبر الزواحف من أكثر أنواع الحيوانات تنوعًا وشمولية، حيث تضم ما يقارب 10 آلاف صنف مختلفة في الشكل، ويعود تاريخ ظهور الزواحف إلى ما قبل 300 مليون سنة، وتُصنّف الزواحف في فئة ما بين البرمائيات والثدييات، إذ تجمعهم صفات مشتركة من أبرزها؛ أنهم من ذوات الأرجل الأربعة، وحتى الأفاعي لديها جينات تمكنها من تشكيل أرجل لها، كما أن أجسامها مغطاة بطبقة من القشور الخشنة من الخارج، كما أنها تمتلك رئتين من أجل التنفس
كيف أخفض السكر للحامل

كيف أخفض السكر للحامل

سكر الحمل سكر الحمل من المشكلات التي تواجه بعض النساء في مرحلة الحمل، وينتج ذلك من وصول الجسم إلى مرحلة لا يستطيع فيها حرق السكر الموجود في الجسم، بالشكل الطبيعي والمعتاد، وهو يصيب نسبة قليلة من النساء، وهناك بعض الحالات التي تشفى منه بشكل نهائي بعد انتهاء مرحلة الحمل، والبعض الآخر من النساء يبقى ملازم لها بعد الولادة. أسبابه سكر الحمل ينتج من وجود نسبة عالية من الجلوكوز في الدم عند المرأة الحامل، ويتم التخلص من الجلوكوز الزائد بواسطة الإنسولين الذي يتم إفرازه من البنكرياس، ففي الحالات التي
أفضل وقت لزيارة أذربيجان

أفضل وقت لزيارة أذربيجان

الوقت المُفضل لزيارة أذربيجان تُعتبر الفترة الواقعة من شهر نيسان إلى شهر حزيران من أفضل الأوقات لزيارة أذربيجان ؛ ففي هذه الفترة يُمكن للسيّاح الاستمتاع بالسماء الصافية، والمناظر الطبيعيّة الخضراء، والأزهار التي تملأ البلاد، كما يُعتبر شهر تشرين الأول واحداً من الأوقات الجيدة للسفر إليها، إذ يتمتّع بالدفء، والليالي الصافية، فضلاً عن إمكانيّة الاستمتاع بدرجات الحرارة المناسبة خلال فصلي الربيع وأوائل الخريف، حيث يُمكن المشي في جبال القوقاز، والاستمتاع بمشاهدة المعالم السياحيّة خلال فصل الصيف،
معنى اسم حمزة

معنى اسم حمزة

' معنى اسم حمزة' اسم حمزة هو اسم علم عربي، مذكر، ومعناه حموضة وحرافة في الطعم، والشيء الحامض الذي يلذع اللسان، ويُقال أيضًا: "فلان أحمزُ أمرًا من فلان"، وتُقال: "فلان أحمزُ إذا كان متقبِّضَ الأمر"، ومن هذه المعاني اشتُقّ اسم حمزة، كما يدلّ أيضًا على الشدّة والحزم، ويُقال حمزة بمعنى بقلة، ومن أشهر من حمل هذا الاسم حمزة بن عبد المطلب عمّ النبيّ محمد صلّ الله عليه وسلّم. معنى اسم حمزة في معجم المعاني حَمزة (اسم)، وهو الأَسدُ؛ لشدَّته وصَلابته، وحَمَزَ (فعل)، حَمَزاً، وحَمَزَ الشراب؛ أيّ صَار