الطاقة السلبية وكيفية التخلص منها

الطاقة السلبية وكيفية التخلص منها

الطّاقة السّلبية

يُعبّر مُصطلح الطّاقة السّلبية عن المشاعر السلبيّة والعادات التي يُمارسها البعض والتي بدورها تؤثّر في المُحيطين بهم بصورة سيئة، ومن المُمكن كذلك أن تتسبّب هذه المشاعر التي يطلقونها في إحباط الآخرين وتراجعهم، ومثل هؤلاء الأشخاص ذوي الطّاقة السّلبية موجودون في كل مكان ممّا يجعل التّأثر بتلك الطّاقة الّتي ينشرونها أمراً لا بُد منه، ومن غير المُمكن عدم التّأثر بطاقتهم السلبيّة إلّا في حال معرفة كيفيّة التّعامل معها.

تنظيم المساحة والحدود مع الآخرين

يعتمد بناء العلاقة الجيّدة مع الزّملاء والمُحيطين بشكل عام على تحديد المساحة المخصّصة لكل فرد وحدود عدم التّجاوز، فالعلاقة الجيّدة مع مدير العمل على سبيل المثال تُبنى من خلال وجود مساحة خاصّة للشّخص، بحيث يُسمح له من خلالها باتّخاذ القرارات الّتي تُساعد على تسيير عمله، أمّا بين الأزواج والشّركاء فإن وجود مساحة خاصّة لكل منهما للقيام بالأنشطة الخاصّة وتبنّي الآراء ووجهات النّظر الخاصّة تُعتبر أساساً لوجود الرّاحة في العلاقة، وهكذا يُقاس لباقي العلاقات بحيث يتم التصدّي للطّاقة السّلبية وبناء الإيجابيّة مكانها.

الامتنان

تقوم الجياة الإيجابيّة على التخلّص من فكرة الاستحقاق، بمعنى بناء الرّضا حول ما يتم عيشه وما هو ملك اليد دون التفكير بنظرة النّقص أو أن الفرد يستحق أكثر من ذلك، فهذا من شأنه أن يولّد الشّكوى الدّائمة ويُعكّر صفو الحياة، لذا فلا بُد من الشّعور بالامتنان لكل ما يمتلكه الفرد وما يعيشه يوميّاً حتّى تبدأ نفسه بتقبّل الواقع ونشر الطّاقة الإيجابيّة فيما حوله، فيتبع ذلك جذب المُحيطين وتكوين علاقات أكثر إيجابيّة وراحة.

نصائح إضافيّة للتخلص من الطاقة السلبية

تُساعد بعض النّصائح الإضافيّة البسيطة في التخلّص من الطّاقة السلبيّة من المنزل، ومن ذلك:

  • الحرص على إنشاء طريقة لمرور الهواء النقي في المنزل باستمرار، وذلك بغض النّظر عن مدى برودة الجو بالخارج.
  • الحرص على إصلاح الأشياء المكسورة والتخلّص من الأشياء التّالفة الموجودة في المنزل لتجنّب جذب الطّاقة السّلبية.
  • إمكانيّة استخدام رذاذ محلول رائحة البرتقال لرشّه في المنزل بهدف إزالة الطّاقة السلبيّة وتحسين المزاج.
  • الحرص على ترتيب الفوضى في المنزل، فالفوضى تتسبّب بالتوتّر والتّعب للجسد.
مزيد من المشاركات
طرق تنظيف الجهاز ويندوز 7

طرق تنظيف الجهاز ويندوز 7

بطء عمل جهاز الكمبيوتر عند شراء جهاز كمبيوتر جديد تكون نسخة الويندوز جديدة وفعّالة، لذلك يتمتع الجهاز بسرعة عالية، ويمكن فتح أكثر من نافذة بنفس الوقت وبسرعة، ومع كثرة استخدام الكمبيوتر بين تحميل وتنزيل ملفات، ونقل بين الأجهزة ستتم ملاحظة بطء أداء الكمبيوتر من حيث فتح الملفات، وفتح نوافذ الإنترنت، وإغلاق البرامج فجأة، وهذا البطء في العمل يرجع إلى عدّة أسباب سنتعرّف عليها في هذا المقال. أسباب بطء عمل جهازالكمبيوتر نسخة الويندوز أصبحت قديمة وبحاجة إلى تحديث. وجود الكثير من الملفات المؤقتة على
أنواع المنادى مع الأمثلة

أنواع المنادى مع الأمثلة

أنواع المنادى للمنادى نوعان هما: المنادى المبنيّ والمنادى المعرب، وشرح كلٍّ منهما فيما يأتي. المنادى المبني وهو الذي تكونُ علامتُه الإعرابيّة الرفع دائمًا، ويُعرب منادى مبنيًّا على الضمّ في محلّ نصب، ويأتي المنادى مبنيًا إذا كان عَلَمًا، أو نكرة مقصودة، ف العلم هو أي اسم من أسماء الأشخاص أو أسماء المدن، أمّا النكرة المقصودة فإننا نعني بها أن ننادي شيئًا بصيغة النكرة، لكنّه معروف عند المتكلم.ومثال ذلك في الجدول الآتي: المثال إعراب المُنادى يا يوسفُ أنتَ صديقي يوسف: منادى مبني على الضم في محل
كيف أحسن أسلوبي مع الناس

كيف أحسن أسلوبي مع الناس

التعامل مع الناس إن التعامل مع الناس هو سلاح ذو حدين، فإما أن يؤدي إلى توطيد العلاقات، وتمتينها، أو إلى هدم العلاقات، وصنع الخلافات، ومعيار التعامل مع الناس يكمن في الأسلوب، فمتى ما استطاع الشخص أن يتبع أسلوباً مناسباً للتعامل مع الناس فإنه سينجح في بناء العلاقات المهمة في حياته، أما إن اتبع أسلوباً غير سليم، أو سيئاً في تعامله مع الناس، فإنه سيفشل، وتُصبح مسألة شائكة بالنسبة له بحاجة إلى حل، وهذا سيكون موضوعنا مقالنا. تحسين الأسلوب مع الناس إن الإنسان هو أدرى بنفسه، فإن وجد بأنّ علاقاته مع
كلام عن الأصحاب

كلام عن الأصحاب

الأصحاب هم نكهة الحياة وهم دائماً مع بعضهم في جميع الأحوال والظروف سواء أكانت ظروفاً إيجابية أم ظروف سلبية، فالصاحب لا ينتظر من صديقه أي مصلحة ولا مقابل فالصحبة تكون مبنية على الحب والتضحية، وهنا في مقالي هذا سوف تجد فيه كلاماً عن الأصحاب. مقدمة الصحبة: هي علاقة إنسانية وإحدى أنواع الحب والمودة والتآلف حيث يشعر الإنسان مع صاحبه بأنه يجلس مع نفسه دون حواجز أو قيود فصاحبه يرعاه ويتمنى الخير له ويكون دوماً معه بالأيام الجميلة فيشاركه فرحته وبالأيام السيئة، فيساعده على تجاوز دون مقابل أو مصلحة
علاقة علم النفس بالصحة النفسية

علاقة علم النفس بالصحة النفسية

علاقة علم النفس بالصحة النفسية يمكن ربط علم النفس بالصحة النفسية عن طريق أهداف علم النفس التي تصب في مصلحة الصحة النفسية وهي كالآتي: وصف الاضطرابات النفسية يعتبر الوصف أمرًا بالغ الأهمية في علم النفس، فعن طريق وضع وصف محدد للمشكلات النفسية التي تؤثر على الصحة النفسية للفرد يمكن حينها لعلماء النفس أن يحددوا نموذج السلوك المنطقي والغير منطقي، فيؤدي الوصف إلى زيادة الوعي بالأفكار والأفعال الصادرة من الأشخاص، وتصنيفه إلى فئات. وبذلك يمكن لأي شخص يعاني من مشاكل نفسية إخبار الآخرين بما يفكر به وما
ارتفاع اليوريا

ارتفاع اليوريا

ارتفاع اليوريا تُعرَّف اليوريا (بالإنجليزيّة: Urea) على أنَّها: الناتج النهائيّ لعمليّة تحطيم الحموض الأمينيّة الموجودة في البروتينات داخل الجسم، ويتمّ طَرْح اليوريا من الكبد إلى مجرى الدم لتنتقل عبره إلى أن يصل الكلى، حيث تتمّ تصفية اليوريا، والتخلُّص منها بعد ذلك في البول، وفي الحالات الطبيعيّة تطرح الكلى السليمة ما يُقارب 90% من اليوريا خارج الجسم، ويُعَدُّ تحليل مستوى نيتروجين اليوريا في الدم أحد التحاليل التي تُقيِّم مدى أداء الكلى والكبد لوظائفهما بشكلٍ جيّد، وفيما يأتي القِيَم الطبيعيّة
بحث حول المفضليات

بحث حول المفضليات

المفضليات هي مجموعة شعرية تعتبر من أعظم المجموعات الشعرية في الأدب العربي ، وأقدم مجموعة صُنِعَت في اختيار الشعر العربي، وسُمِّيَت المُفضَّليات بهذا الاسم نسبةً إلى جامعها المفضل الضبي راوي الكوفة الثقة، وتشتمل مئة وست وعشرين قصيدةً أُضيفَ إليها أربع قصائد وُجِدَت في بعض النسخ، وتُعَد المفضليات مجموعة مِن عيون الشعر في الأدب العربي، امتازت عن غيرها من القصائد بقيمتها الأدبية والفنيّة ونظمها الذي فاق قصائد أخرى بجودته. أصحاب المفضليات اختلف أصحاب المفضليات في زمن كتابة قصائدهم، فمعظم شعرائها
أجمل قصائد الرثاء بالفصحى

أجمل قصائد الرثاء بالفصحى

قصيدة أبي البقاء الرندي في رثاء الأندلس لكلّ شيءٍ إذا ما تم نقصانُ فلا يُغرُّ بطيب العيش إنسانُ هي الأيامُ كما شاهدتها دُولٌ مَن سَرَّهُ زَمنٌ ساءَتهُ أزمانُ وهذه الدار لا تُبقي على أحد ولا يدوم على حالٍ لها شان يُمزق الدهر حتمًا كل سابغةٍ إذا نبت مشْرفيّاتٌ وخُرصانُ وينتضي كلّ سيف للفناء ولوْ كان ابنَ ذي يزَن والغمدَ غُمدان أين الملوك ذَوو التيجان من يمنٍ وأين منهم أكاليلٌ وتيجانُ ؟ وأين ما شاده شدَّادُ في إرمٍ وأين ما ساسه في الفرس ساسانُ ؟ وأين ما حازه قارون من ذهب وأين عادٌ وشدادٌ وقحطانُ