الرياضة تعتبرُ ممارسة الرياضة من أكثرِ الأمور التي تعودُ بالنفع على صحّة الجسم وحيويّته، حيث إنّ لها الكثير من الفوائد المهمّة، فهي تخلّصنا من مشاكلَ عديدة في مختلف المجالات، فهي تحسّنُ المزاج العامّ وتخفّف من التوتر، والغضب، والقلق، وفيما يخصّ صحّة الجسم فهي تحميهِ من الكثير من الأمراض، كأمراض القلبِ والشرايين، والتّجلّطات، والسكّر. إلى جانبِ الفوائد الوقائيّة مثل تفعيل وتنشيط جهاز المناعة في الجسم، بالإضافة إلى دورها من الناحية الجماليّة، حيث إنّها تحافظ على الجسم رشيق، ومشدود، وجذّاب، كما
الثورة الصناعيّة بَدأت الثّورة الصّناعية في أواخر القَرن الثّامن عَشر في بريطانيا ثمّ انتشرت في أمريكا ودول أوروبا الغَربية، ويمكن تعريفها على أنها عملية تَحوّل الاستهلاك البَشري من استخدام الأدوات البَسيطة إلى إِدخال الالآت إلى المَصانع، كما أدّى انتشار الالآت الجَديدة باستخدام مَصادر طاقةٍ جديدةٍ كالماء والبخار الناتج عن الفَحم إلى زيادة الإنتاجية ودخول سِلعٍ جديدةٍ والأنشطة غير الزِراعية، حَيث أصبح أكثر من ثلثيّ العمال يعملون في قِطاع الصِناعة والخَدمات بِحلول عام 1900 ميلادي. مظاهر الثورة
تاريخ الرياضيات لا يُعتبر علم الرياضيات اختراعاً، فالاختراعات تتعلّق بالمواد والعمليات المادية، لكنّ أساسيات الرياضيات تشكّلت منذ 3000 إلى 4000 سنة قبل الميلاد في الحضارات القديمة، مثل: الحضارة البابلية والحضارة الفرعونية، حيث بدأ حينها استخدام أصابع اليد لعدّ البضائع وحساب التكاليف في التجارة، إذ كانت تُستخدم أصابع اليد لعدّ البضائع حتّى الرقم 10 وتُستخدم الحجارة والصَدَف للإشارة إلى الأرقام التي تزيد عن ذلك، ولو تمّ تبنّي وجهة النظر التي تعتبر الرياضيات كلّ ما هو متعلّق بالعدد، والحجم،
التربية وأهميّتها يعدّ لفظ التربية مصدراً من الفعل ربّى، ويُقصد به التهذيب، والتعليم، والتنشئة، فإن قيل: تربيةٌ بدنيّةٌ؛ فهي تنشئةٌ تُعنى بالجسم، وتدريبه، وتقويته، وإن قيل: تربيةٌ وطنيّةٌ، فيُقصد بها دروسٌ تُعطى في حبّ الوطن، ومؤسساته، ووزارات التربية؛ هي وزارة التربية والتعليم في البلاد، وورد في معنى التربية أنّها: علمٌ وظيفته البحث في أسس التنمية البشرية، وعواملها، وأهدافها الكبرى، وأمّا التربية الإيمانية؛ فيُقصد منها ربط الطفل منذ الصغر بأصول الإيمان بالله، وجميع الأمور الغيبية الأخرى،
اللعب بمرح وذكاء يُمكن جعل اللعب نشاطاً ترفيهيّاً ومُمتعاً لملء وقت الفراغ، وفي نفس الوقت استغلاله بشكلٍ ذكيّ لتنميّة مهارات المرء وتعزيز نشاطه الذهني، وهو ما توجّه له صُنّاع الألعاب التي تُحاكي ما يُعرف بالذكاء الصناعي الذي أحدث ثورةً كبيرةً في طور الألعاب القديمة التي قد يكون بعضها عمل بالفعل على توظيف اللعب في سبيل المرح والفائدة، لكنّهم الآن اجتهدوا في ابتكار وسائل ترفيهيّة أكثر نفعاً للأطفال والشباب وحتى البالغين، وتنبؤوا بمُستقبل أكثر تميّزا للألعاب الحديثة، حيث تعددت أنواعها وأشكالها
ممارسة التمارين الرياضيّة إنّ ممارسة بعض التمارين الرياضيّة مثل المشي، وركوب الدراجة، والسباحة يساعد على تحسين نوعية النوم ، ومن الممكن ممارسة هذه التمارين لمدة 30-40 دقيقة كل يوم، أو في حال ضيق الوقت من الممكن ممارستها مرتين يوميّا لمدة 20 دقيقة في كل مرة. يجب الحذر من ممارسة التمارين الرياضية مباشرةً قبل النوم بل يُفضل أداؤها قبل النوم بثلاث ساعات أو أكثر لأنّ ممارسة الرياضة في وقت قريب من موعد النوم يُحفّز الجسم وبالتالي يُصعّب النوم. تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات
كلام عن الهم كلام عن الهم فيما يأتي: كل رأس به صداع. اتسع الخرق على الراقع. بعض العفو ضعف. اختر أهون الشرين. إذا فرغ الفؤاد ذهب الرقاد. اضحك يضحك العالم معك وابك تبك وحدك. الأعور في وسط العميان ملك. الليل أخفى للويل. الهموم بقدر الهمم. إلى حتفي مشت قدمي. تجري الرياح بما لا تشتهي السفن. حنانيك بعض الشر أهون من بعض. ربّ نعل شر من الحفا. سحابة صيف تذروها الرياح. عند الصباح يحمد القوم السرى. في فمي ماء وهل ينطق من في فمه ماء. لا تشكون إلى خلق فتشمته شكوى الجريح إلى الغربان والرخم. لا تكن رأسا
النحاس يعتبر النحاس عنصراً كيميائياً، وهو من أوّل المعادن التي استخدمها الإنسان، ويأتي في المرتبة الثانية من حيث منفعته والاستفاده منه بعد عنصر الحديد، ويدخل في تصنيع كثير من السبائك التي نستخدمها في حياتنا، فتتمّ إضافته للذهب بنسبة قليلة، ليعطيه خاصية الصلابة الكافية، كما تصنع منه العديد من العملات، أيضاً سبيكة الزنك يتمّ تصنيعها من النحاس، والتي تسمّى بالبرونز أو النحاس الأصفر. النحاس فلزّ يميل لونه للاحمرار، وعند وضعه مع عناصر أخرى يعطينا مركبات مختلفة، ونتيجة لذلك يتغيّر لونه وخصائصه،
