الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

ويعرف باللغة الإنجليزيّة بمصطلح (Emotional intelligence)، هو قدرة الشخص على التعامل مع عواطفه، بالاعتماد على مجموعة من المهارات الخاصّة، ويعرف أيضاً بأنّه القدرة على التحكّم بالعواطف الشخصيّة، وجعلها أكثر تأقلماً مع طبيعة الموقف، أو الحدث الذي يوجد فيه الإنسان، وكلما كان الفرد قادراً على التحكم بعواطفه تميّز بنسبة محددة من الذكاء، يطلق عليها مسمى الذكاء العاطفي.

ولا يشمل الذكاء العاطفي معرفة العواطف الشخصيّة فقط، بل من المهم أن يكون الإنسان قادراً على إدراك وتمييز عواطف الأشخاص المحيطين به، أو يُحسن التأقلم معها، ومعرفة اختيار الوسائل المناسبة للتحكم بها، وخصوصاً عند مشاركتهم في مواقف معيّنة، مثل: المشاركة في الحُزن على فقدان شخص عزيز، أو المشاركة في الفرح؛ بسبب تحقيق النجاح.

تاريخ الذكاء العاطفي

إن أقدم الدراسات حول الذكاء العاطفي، ترتبط بمجموعة من الأبحاث التي أعدّها عالم النفس داروين في عام 1900م، فقد اهتم بدراسة تأثير مستوى الذكاء العاطفي في تعامل الأفراد معاً، فدرس القدرة على البقاء من خلال التعبير عن العاطفة، ثم ربطها في تحليل العوامل المحيطة به.

وفي الربع الأول من القرن العشرين اهتمّت مجموعة من الباحثين في دراسة عوامل أخرى مؤثرة في الذكاء العاطفيّ، مثل: ربط القدرة على التحكّم في المشاعر أثناء التعرّض لمشكلة ما، فعندما يتمكن الإنسان من حل هذه المشكلة بنجاح، عندها يتميّز بأنه يمتلك نسبةً ممتازة من الذكاء العاطفي، وفي عام 1983م حرص العالم جاردنر على وضع نظريّة خاصّة في هذا النوع من الذكاء، وأطلق عليها اسم نظريّة الذكاء المتعدد.

نماذج الذكاء العاطفي

يرتبط مفهوم الذكاء العاطفي عموماً بتحقيق مجموعة من النماذج الفكريّة ضمن الإطار المرتبط بهذا النوع من الذكاء، وتم تقسيم هذه النماذج إلى الأنواع الآتية:

نموذج القدرة

ويعرف باللغة الإنجليزية باسم (Ability model)، وهو النموذج الذي يهتم بدراسة القدرة على إدراك المشاعر المختلفة، ودمجها مع طبيعة التفكير بالاعتماد على الموقف، أي القدرة على ربط العاطفة مع الحدث الذي يتناسب معها، ويتميّز الأشخاص الذين يرتبط ذكاؤهم العاطفيّ مع هذا النموذج في الوصول إلى تصوّرٍ دقيق لتنظيم عواطفهم، مما يساهم في تعزيز نمو شخصيّتهم العاطفيّة بطريقة ذكيّة، ويعتمد تطبيق هذا النموذج على ثلاث خطوات رئيسيّة، وهي: إدراك، واستخدام، وفهم العواطف.

النموذج المختلط

ويعرف باللغة الإنجليزيّة باسم (Mixed model)، وهو النموذج الذي يهتم بخلط مجموعة من المهارات الفرديّة معاً من أجل تحليل حالة عاطفيّة معيّنة، ويهتم هذا النموذج بدراسة الأمور الآتية:

  • الوعي العاطفيّ: هو القدرة على معرفة العواطف الشخصيّة، وربطها مع الحالة النفسيّة، أو العوامل المؤثرة في النفس، كالحزن، أو الفرح، أو غيرها.
  • التعاطف: هو القدرة على فهم، واستيعاب عواطف الآخرين، والحرص على التعامل معهم بأسلوب يتناسب مع طبيعة عواطفهم.
مزيد من المشاركات
تعريف التاء المفتوحة

تعريف التاء المفتوحة

تعريف التاء المفتوحة هي التّاء الّتي تَقع في آخر الكلام على هذه الصّورة (ت)، وتُلفظ (تاءً) عند وصْل الكلام أو وقْفه،بِعكس التّاء المربوطة الّتي يُنطَق بها هاءً عند الوقْف، كَما تُعرَف التّاء المفتوحة أيضًا بالتّاء الطّويلة، أو المَبْسوطة، أو المُنْبَسطة، أو الممدودة. التّاء المفتوحة تُنطَق تاءً عند الوقْف سَواء كانت أصليّة، مثل: بنت، أخت، وقت، أو كَانت تاء الفاعل ، مثل: كتبتُ، أخذتِ، درستَ، أو تاء التّأنيث مثل: كتبتْ، أخذَتْ، درستْ أو كَانت جمعًا بالألف والتّاء، مثل: هِبَات، مئات، ثقات، عشرات،
موضوع حول التسامح الديني

موضوع حول التسامح الديني

مفهوم التسامح الديني في الإسلام إنّ التسامح الدينيّ يتمثل بمجموعة من المبادئ والقيم العظيمة؛ التي تقوم على إقرار السلام، وكراهة الفتن والمشكلات، وإغلاق أبواب العنف ومصادرة الحريات، وتقييد الناس وإرهابهم، والفرض عليهم باتباع منهج واحد، وطريق واحد، مع استخدام أساليب الحوار والمجادلة بالحسنى لإرشادهم، ودعوتهم إلى الدين الحنيف. من صور التسامح الديني في الإسلام عاش الناس منذ تأسيس الدولة الإسلاميّة الأولى في ظلّ الحكم الإسلامي بمختلف الأفراد، ومن جميع الديانات بتعايش وسلام، فقد وضعت التشريعات
كيف أنحف بعشرة أيام

كيف أنحف بعشرة أيام

الخسارة الطبيعية للوزن في الأسبوع وفقاً للعديد من الخبراء فإنّ الخسارة الطبيعية والآمنة للوزن خلال أسبوع تتراوح بين 0.45-0.9 كيلوغرام، إذ إنّ خسارة الوزن السريعة قد تعرض الجسم للعديد من المشاكل الصحية مثل فقدان الكتلة العضلية، وانخفاض معدلات الأيض ، وسوء التغذية، بالإضافة إلى حصى المرارة، لذلك سنذكر في هذه المقالة بعضاً من الطرق الصحية التي تساهم في فقدان الوزن. شرب خل التفاح يوفر خلّ التفاح العديد من الفوائد الصحيّة، ومنها خفض مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى احتوائه على حمض الخليك، والذي
كيفية عمل مشروب الشوكولاتة الساخن

كيفية عمل مشروب الشوكولاتة الساخن

مشروب الشوكولاتة الساخن المكوّنات شوكولاتة قابلة للدهن. كوبان من الكاكاو. ثلاثة أكواب من اللبن. كوب من الكريمة. كريمة مخفوقة. نصف كوب من السكر. ملعقة صغيرة من القرفة. مكوّنات البندق المكرمل: بندق. عسل أبيض. سكر. ذرة قرفة. ماء. طريقة التحضير تحضير البندق المكرمل: إذابة السكر مع العسل والماء والقرفة، ثمّ وضع البندق. رفع الخليط، ثمّ وضعه على ورق سيليكون، وتركه إلى أن يبرد، ثمّ تكسيره. تحضير الشوكولاتة الساخنة: غلي الكاكاو واللبن، والكريمة، والسكر على النار. إضافة الشوكولاتة، وترك الخليط إلى أن
طريقة حلى تراب الملوك

طريقة حلى تراب الملوك

حلى تراب الملوك حلى تراب الملوك من الحلويات الشرقية التي يعود أصلها إلى العراق، حيث يطلق عليها هناك اسم شكرية بغداد، وهي عبارة عن حلى يتكون بشكل أساسي من البسكويت السادة، وتتميّز بقوامها الطري، وطعمها اللذيذ بالإضافة إلى سهولة تحضيرها، ومن الجدير بالذكر أنها تُحضّر بشكل كبير في موسم الصيف الحار لأنّها تقدم باردة، وفي مقالنا هذا سنعرض كيفيّة تحضيرها بشكل سهل وسريع. عمل حلى تراب الملوك المكوّنات: علبة ونصف من بسكويت الشاي السادة. مغلفان من كريمة الخفق. كوب من الحليب السائل. علبتان من القشطة.
علامات تمدد الجلد الحمراء

علامات تمدد الجلد الحمراء

علامات الجلد الحمراء الخطوط الحمراء والبيضاء هي من مشاكل البشرةُ العديدة، وهي عبارةٌ عن تشقّقات جلديّة تظهر بدايةً باللّون الأحمر؛ وذلك بسبب تمزّق الأوعية الدّمويّةِ، وحدوث العديد من النّدب الدّاخلية في الجلد، لتتحوّل هذه العلامات مع مرور الوقت إلى اللّون الأبيض، مثلها مثل أيّ جرحٍ عميقٍ في الجلد. وغالباً ما تحدثُ هذه الخطوط بعد تمدّد الجلد بشكلٍ سريعٍ، أو وجود بعض التّغيرات في الجسم، وأكثر الأماكن التي تظهر فيها الخطوط، هي: منطقة البطنِ، والسّاق، والفخذان، والأرداف. وسنذكر في هذا المقال أسباب
عدد الرسل وأسماؤهم بالترتيب

عدد الرسل وأسماؤهم بالترتيب

عدد الرسل المذكورين في القرآن  إنَّ عدد الرسل والأنبياء الذين ذكرهم الله -تعالى- في القرآن الكريم هو: خمسة وعشرون (25) نبياً ورسولاً، وقد ذكر الله -تعالى- ثمانية عشر رسولاً في آية واحدة في سورة الأنعام، قال الله -تعالى-:   ( وَ تِلكَ حُجَّتُنا آتَيناها إِبراهيمَ عَلى قَومِهِ نَرفَعُ دَرَجاتٍ مَن نَشاءُ إِنَّ رَبَّكَ حَكيمٌ عَليمٌ* وَوَهَبنا لَهُ إِسحاقَ وَيَعقوبَ كُلًّا هَدَينا وَنوحًا هَدَينا مِن قَبلُ وَمِن ذُرِّيَّتِهِ داوودَ وَسُلَيمانَ وَأَيّوبَ وَيوسُفَ وَموسى وَهارونَ وَكَذلِكَ نَجزِي
تعلم حروف الهجاء للأطفال

تعلم حروف الهجاء للأطفال

الأطفال يتميّز الأطفال بقدرتهم على التّعلّم بسرعة، خصوصاً تعلّم اللّغات الجديدة، وتعلّم الحروف وتهجئتها، وكلّما كان سنّ الطّفل أصغر كان تعليمه وترسيخ المعلومات في ذهنه أسهل، فعلى الأمّ البدء بتعليم أطفالها حروف الهجاء وكتابتها، إن أمكنها ذلك وإذا كانت تملك الوقت لذلك، وأفضل طريقةٍ لتعليم الأطفال هي بإدماج التّعليم مع اللّعب والمرح، وإدماجها بما يحبّ، مثل الرّسم والغناء والتّلوين، وإثناء الطّفل على الدّوام حتّى وإن أخطأ، ليثق بنفسه ولا ييأس، وفي هذا المقال، سنذكر لك نصائح وطرقٍ لتعليم الطّفل