الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

ويعرف باللغة الإنجليزيّة بمصطلح (Emotional intelligence)، هو قدرة الشخص على التعامل مع عواطفه، بالاعتماد على مجموعة من المهارات الخاصّة، ويعرف أيضاً بأنّه القدرة على التحكّم بالعواطف الشخصيّة، وجعلها أكثر تأقلماً مع طبيعة الموقف، أو الحدث الذي يوجد فيه الإنسان، وكلما كان الفرد قادراً على التحكم بعواطفه تميّز بنسبة محددة من الذكاء، يطلق عليها مسمى الذكاء العاطفي.

ولا يشمل الذكاء العاطفي معرفة العواطف الشخصيّة فقط، بل من المهم أن يكون الإنسان قادراً على إدراك وتمييز عواطف الأشخاص المحيطين به، أو يُحسن التأقلم معها، ومعرفة اختيار الوسائل المناسبة للتحكم بها، وخصوصاً عند مشاركتهم في مواقف معيّنة، مثل: المشاركة في الحُزن على فقدان شخص عزيز، أو المشاركة في الفرح؛ بسبب تحقيق النجاح.

تاريخ الذكاء العاطفي

إن أقدم الدراسات حول الذكاء العاطفي، ترتبط بمجموعة من الأبحاث التي أعدّها عالم النفس داروين في عام 1900م، فقد اهتم بدراسة تأثير مستوى الذكاء العاطفي في تعامل الأفراد معاً، فدرس القدرة على البقاء من خلال التعبير عن العاطفة، ثم ربطها في تحليل العوامل المحيطة به.

وفي الربع الأول من القرن العشرين اهتمّت مجموعة من الباحثين في دراسة عوامل أخرى مؤثرة في الذكاء العاطفيّ، مثل: ربط القدرة على التحكّم في المشاعر أثناء التعرّض لمشكلة ما، فعندما يتمكن الإنسان من حل هذه المشكلة بنجاح، عندها يتميّز بأنه يمتلك نسبةً ممتازة من الذكاء العاطفي، وفي عام 1983م حرص العالم جاردنر على وضع نظريّة خاصّة في هذا النوع من الذكاء، وأطلق عليها اسم نظريّة الذكاء المتعدد.

نماذج الذكاء العاطفي

يرتبط مفهوم الذكاء العاطفي عموماً بتحقيق مجموعة من النماذج الفكريّة ضمن الإطار المرتبط بهذا النوع من الذكاء، وتم تقسيم هذه النماذج إلى الأنواع الآتية:

نموذج القدرة

ويعرف باللغة الإنجليزية باسم (Ability model)، وهو النموذج الذي يهتم بدراسة القدرة على إدراك المشاعر المختلفة، ودمجها مع طبيعة التفكير بالاعتماد على الموقف، أي القدرة على ربط العاطفة مع الحدث الذي يتناسب معها، ويتميّز الأشخاص الذين يرتبط ذكاؤهم العاطفيّ مع هذا النموذج في الوصول إلى تصوّرٍ دقيق لتنظيم عواطفهم، مما يساهم في تعزيز نمو شخصيّتهم العاطفيّة بطريقة ذكيّة، ويعتمد تطبيق هذا النموذج على ثلاث خطوات رئيسيّة، وهي: إدراك، واستخدام، وفهم العواطف.

النموذج المختلط

ويعرف باللغة الإنجليزيّة باسم (Mixed model)، وهو النموذج الذي يهتم بخلط مجموعة من المهارات الفرديّة معاً من أجل تحليل حالة عاطفيّة معيّنة، ويهتم هذا النموذج بدراسة الأمور الآتية:

  • الوعي العاطفيّ: هو القدرة على معرفة العواطف الشخصيّة، وربطها مع الحالة النفسيّة، أو العوامل المؤثرة في النفس، كالحزن، أو الفرح، أو غيرها.
  • التعاطف: هو القدرة على فهم، واستيعاب عواطف الآخرين، والحرص على التعامل معهم بأسلوب يتناسب مع طبيعة عواطفهم.
مزيد من المشاركات
ثقافة المغرب

ثقافة المغرب

ثقافة المغرب تحتضن المملكة المغربية عدداً من الثقافاتِ والحضاراتِ العريقة التي شهد لها التاريخ بذلك، إذ استقبلت الأراضي المغربية على مرّ الزمان عدداً من العرقيات القادمة من الشرق والجنوب والشمال إليها، إلا أن كل فئة من هذه الفئات كانت قد تركت أثراً عميقاً في التركيبة الاجتماعية للبلاد، ومن الجدير بالذكر فإن المغرب بلد متعدد الديانات كالمسيحية، والإسلامية، واليهودية، وأضف إلى ذلك إلى أن كل منطقة من مناطق المغرب تنفرد بخصائصَ تميزّها عن غيرها، وبالتالي تشكّلت الثقافة المغربية على الحال التي هي
ماريا شارابوفا (لاعبة تنس روسية)

ماريا شارابوفا (لاعبة تنس روسية)

من هي ماريا شارابوفا؟ ماريا شارابوفا، لاعبة تنس روسية، ولدت في 19 أبريل عام 1987 في نياغان، روسيا، والد ماريا شارابوفا هو يوري شارابوف، ووالدتها يلينا شارابوفا، ويشار إلى أن وطولها يبلغ 185 سم، ووزنها 68 كغم، وتعد واحدة من أبرز المتنافسين في لعبة التنس في أوائل القرن الحادي والعشرين، كما ويشار إلى أنها فازت بخمسة ألقاب في البطولات الأربع الكبرى. متى بدأت ماريا شارابوفا في لعب التنس؟ بدأت اللاعبة الروسية ماريا شارابوفا في لعب التنس عندما كانت طفلة صغيرة، حيث أنها في عام 1993 لفتت انتباه لاعبة
مقارنة بين نظريات العقد الاجتماعي

مقارنة بين نظريات العقد الاجتماعي

مقارنة بين نظريات العقد الاجتماعي إن أساس نظرية العقد الاجتماعي هو تحديد العلاقة بين الحاكم والمحكوم، وتندرج هذه النظرية ضمن مبحث الفلسفة السياسية، ويلاحظ أن جذور هذه النظرية ترجع إلى فلسفة أفلاطون وأرسطو، اللذين أسسا للفلسفة السياسية من خلال النظر في الطبعة البشرية، والنظام الأنسب لحكم الإنسان، أما في العصر الحديث، فصيغت ضمن أطر جديدة، تناسب ظهور نظم اقتصادية وسياسية، بما فيها الدولة الحديثة، ويمكن عقد مقارنة بين فلاسفة العقد الاجتماعي من أكثر من حيثية وتظهر في الجدول التالي، وسيتم التفصيل
فضل قراءة المعوذات في الصباح والمساء

فضل قراءة المعوذات في الصباح والمساء

فضل قراءة المعوذات في الصباح والمساء من الفضائل المترتبة على قراءة المعوذات في الصباح والمساء: الاستشفاء من الأمراض وردت أحاديث صحيحةٌ تدلّ على فضل قراءة المعوذات في الاستشفاء من الأمراض والأسقام، وكان النبيّ -عليه الصلاة والسلام- إذا اشتكى بأساً قرأها على نفسه، أخرج الإمام البخاري في صحيحه عن عائشة أم المؤمنين -رضي الله عنها-: (أنَّ رَسولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ كانَ إذا اشْتَكَى يَقْرَأُ علَى نَفْسِهِ بالمُعَوِّذاتِ ويَنْفُثُ، فَلَمَّا اشْتَدَّ وجَعُهُ كُنْتُ أقْرَأُ عليه
كيف أعرف توقف نبض الجنين

كيف أعرف توقف نبض الجنين

أعراض توقف نبض الجنين في الفترة الأولى من الحمل تظهر على الحامل بعض الأعراض التي قد تكون دليلاً قاطعاً على توقف نبض الجنين وموته في الرحم، ومن هذه الأعراض: في حال موت الجنين خلال الفترة الأولى من الحمل ستختفي جميع الأعراض المرافقة للحمل، مثل انخفاض درجة حرارة الجسم عن المعتاد عليه أثناء الحمل، واختفاء الإحساس بالألم عند لمس الثدي، واختفاء حالة التسمم إذا ما كانت عانت الحامل منها. توقف الجنين عن الحركة. الإحساس بآلام شديدة في المنطقة السفلية من البطن، والتي سيرافقها إفرازات مصحوبة بالدم. أعراض
كيف أتخلص من الشخص المزعج

كيف أتخلص من الشخص المزعج

التجاهل يتصرّف الشخص المزعج في أحيانٍ كثيرة بطريقة غير لائقة لرؤية ردود فعل من حوله، لذا يُنصح بتجنّب الغضب، أو التمتمة، أو التعبير عن الاستياء بأي طريقة، إنّما يجب التجاهل وأخذ نفس عميق بتركيز لتهدئة الذات، ولا بدّ من تذكّر أنّ الصمت لا يعني الضَّعف، وأنّ البدء في المواجهة قد يؤدي أحياناً إلى خسارة الوظيفة، أو الصحة، أو التعليم. تحديد ميعاد مسبق يُمكن في بداية لقاء الشخص المزعج إخباره عن موعد المغادرة، حيث إنّه سيكون ترك هذا الشخص، وإنهاء المحادثة معه أكثر سهولة عند توضيح عدم القدرة على
حقائق عن الإنسان

حقائق عن الإنسان

حقائق عن دماغ الإنسان من الحقائق عن دماغ الإنسان ما يلي: يبلغ متوسط وزن دماغ الإنسان عند الولادة من 350-400 غراماً، وينمو أربعة أضعاف حجمه الأصلي حتى يصل إلى كيلو ونصف عند البلوغ تقريباً، ويعدّ وزن دماغ الذكر أكبر من دماغ الأنثى. يتكون الدماغ البشري من الماء بنسبة 75% تقريباً، بالإضافة إلى الدهون والبروتين. يحتوي متوسط الدماغ البالغ على حوالي ستة وثمانين مليار خلية عصبية، أو الخلايا العصبية (بالإنجليزية: Neurons)، والتي تحمل المعلومات، وتنقلها بين الأعضاء الحسية، والعضلات في مختلف الجسم. يتكون
شرح حديث مثل المؤمنين في توادهم

شرح حديث مثل المؤمنين في توادهم

شرح حديث مثل المؤمنين في توادهم عن النعمان بن بشير -رضي الله عنه- عن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (مَثَلُ المُؤْمِنِينَ في تَوادِّهِمْ، وتَراحُمِهِمْ، وتَعاطُفِهِمْ مَثَلُ الجَسَدِ إذا اشْتَكَى منه عُضْوٌ تَداعَى له سائِرُ الجَسَدِ بالسَّهَرِ والْحُمَّى)، و هو حديث صحيح أخرجه الإمام البخاري والإمام مسلم في صحيحهما، ولشرح معنى الحديث مثل المؤمنين في تَوَادِّهِمْ وتراحمهم لا بدّ من تفصيل ما يأتي: الصورة التي شبه بها النبي المجتمع المسلم شبّه النبي -صلّى الله عليه وسلّم- المجتمع الإسلامي