الذكاء العاطفي

ويعرف باللغة الإنجليزيّة بمصطلح (Emotional intelligence)، هو قدرة الشخص على التعامل مع عواطفه، بالاعتماد على مجموعة من المهارات الخاصّة، ويعرف أيضاً بأنّه القدرة على التحكّم بالعواطف الشخصيّة، وجعلها أكثر تأقلماً مع طبيعة الموقف، أو الحدث الذي يوجد فيه الإنسان، وكلما كان الفرد قادراً على التحكم بعواطفه تميّز بنسبة محددة من الذكاء، يطلق عليها مسمى الذكاء العاطفي.

ولا يشمل الذكاء العاطفي معرفة العواطف الشخصيّة فقط، بل من المهم أن يكون الإنسان قادراً على إدراك وتمييز عواطف الأشخاص المحيطين به، أو يُحسن التأقلم معها، ومعرفة اختيار الوسائل المناسبة للتحكم بها، وخصوصاً عند مشاركتهم في مواقف معيّنة، مثل: المشاركة في الحُزن على فقدان شخص عزيز، أو المشاركة في الفرح؛ بسبب تحقيق النجاح.

تاريخ الذكاء العاطفي

إن أقدم الدراسات حول الذكاء العاطفي، ترتبط بمجموعة من الأبحاث التي أعدّها عالم النفس داروين في عام 1900م، فقد اهتم بدراسة تأثير مستوى الذكاء العاطفي في تعامل الأفراد معاً، فدرس القدرة على البقاء من خلال التعبير عن العاطفة، ثم ربطها في تحليل العوامل المحيطة به.

وفي الربع الأول من القرن العشرين اهتمّت مجموعة من الباحثين في دراسة عوامل أخرى مؤثرة في الذكاء العاطفيّ، مثل: ربط القدرة على التحكّم في المشاعر أثناء التعرّض لمشكلة ما، فعندما يتمكن الإنسان من حل هذه المشكلة بنجاح، عندها يتميّز بأنه يمتلك نسبةً ممتازة من الذكاء العاطفي، وفي عام 1983م حرص العالم جاردنر على وضع نظريّة خاصّة في هذا النوع من الذكاء، وأطلق عليها اسم نظريّة الذكاء المتعدد.

نماذج الذكاء العاطفي

يرتبط مفهوم الذكاء العاطفي عموماً بتحقيق مجموعة من النماذج الفكريّة ضمن الإطار المرتبط بهذا النوع من الذكاء، وتم تقسيم هذه النماذج إلى الأنواع الآتية:

نموذج القدرة

ويعرف باللغة الإنجليزية باسم (Ability model)، وهو النموذج الذي يهتم بدراسة القدرة على إدراك المشاعر المختلفة، ودمجها مع طبيعة التفكير بالاعتماد على الموقف، أي القدرة على ربط العاطفة مع الحدث الذي يتناسب معها، ويتميّز الأشخاص الذين يرتبط ذكاؤهم العاطفيّ مع هذا النموذج في الوصول إلى تصوّرٍ دقيق لتنظيم عواطفهم، مما يساهم في تعزيز نمو شخصيّتهم العاطفيّة بطريقة ذكيّة، ويعتمد تطبيق هذا النموذج على ثلاث خطوات رئيسيّة، وهي: إدراك، واستخدام، وفهم العواطف.

النموذج المختلط

ويعرف باللغة الإنجليزيّة باسم (Mixed model)، وهو النموذج الذي يهتم بخلط مجموعة من المهارات الفرديّة معاً من أجل تحليل حالة عاطفيّة معيّنة، ويهتم هذا النموذج بدراسة الأمور الآتية:

الوعي العاطفيّ: هو القدرة على معرفة العواطف الشخصيّة، وربطها مع الحالة النفسيّة، أو العوامل المؤثرة في النفس، كالحزن، أو الفرح، أو غيرها.
التعاطف: هو القدرة على فهم، واستيعاب عواطف الآخرين، والحرص على التعامل معهم بأسلوب يتناسب مع طبيعة عواطفهم.

2023-12-1439مهارات الحياة

مزيد من المشاركات

كم مساحة تركيا

تركيا تُعرف تركيا (بالإنجليزيّة: Turkey) بأنّها دولة تقع في كلّ من قارة آسيا و قارة أوروبا ، وتوجد في القسم الأوروبيّ مدينة إسطنبول التي تُعتَبر أكبر المدن التركيّة، أما المناطق المُتبقيّة فهي مُوزّعة على الأراضي الآسيويّة، ومن أشهرها منطقة الأناضول التي توجد فيها العاصمة التركيّة أنقرة، أمّا نظام الحُكم في تركيا فهو نظام جمهوريّ، وصدر الدّستور التركيّ الأول بعد الحُكم العسكريّ في عام 1982م. مساحة تركيا تصل المساحة الإجماليّة للأراضي التركيّة إلى 783,562 كم²، وتحدّ تركيا من الجهة الشماليّة

كيف ازيد ثقتي بنفسي

الثِّقة بالنفس تُعرَّف الثقة بالنفس بأنّها ما يمنح الإنسان الإحساس بعظمة قيمته، وهي الشعور الذي يدفعه لأن يكون سيّد نفسه في الظروف والمواقف جميعها، فيتصرّف من تلقاء نفسه دون أن يكترث لما سيقوله الآخرون عنه، ويمكن القول إنّ الثقة بالنفس تظهر في كلامه، وتصرفاته، وجميع تحرّكاته،فلا يقلق ولا يهاب من حُكم الناس على تصرفاته، بل على العكس تكون تلك التصرفات منبثقة من داخله وذاته دون أدنى تدخّل من الآخرين، وتُعدّ الثقة بالنفس صفةً مُكتسبةً من البيئة المحيطة؛ فهي لا تولد مع شخص دون آخر. ويُعبَّر عن

ما هي الحضارة اليونانية

تعريف الحضارة اليونانية تُعرّف الحضارة اليونانيّة (بالإنجليزيّة: Greek Civilization) على أنّها الفترة التي تلت الحضارة الميسينيّة التي امتدّت من عام 1200 ق.م إلى 223 ق.م وانتهت بوفاة الإسكندر الأكبر، وتميّزت فترة الحضارة اليونانيّة بالكثير من الإنجازات في مختلف المجالات العلميّة، والفنيّة، والسياسيّة، والفلسفيّة، ممّا ترك إرثاً مميزاً للحضارة الغربيّة. أهم الأحداث التاريخية أثناء الحضارة اليونانية مرّت الحضارة اليونانيّة بالعديد من الفترات منها ما شهد الاكتشافات والتطوّرات ومنها ما شهد أحداثاً

دور الخدمات الطبية الملكية في النظام الصحي الأردني

دور الخدمات الطبية الملكية في النظام الصحي الأردني تحتل الخدمات الطبية مكانة بارزة بين وحدات القوات المسلحة الأردنية ، ومختلف القطاعات الصحية، وذلك بسبب توفيرها مجموعة من الخدمات الُمتعلقة بالرعاية الصحية للضباط والأفراد المنتسبين للقوات المسلحة، وتقديم الخدمة الميدانية لهم، إضافةً إلى توفير تأمين صحي، ومُعالجة مُختلف الحالات الصحية المعقدة، وذات الكُلفة العالية، ولا يقتصر ذلك على الخدمات السابقة، بل ويتمضن دروها في تعزيز النظام الصحي الأردني ما يلي: تقديم العلاج والرعاية الصحية للمرضى

أفضل سن لدخول الطفل الحضانة

أفضل سن لدخول الطفل الحضانة لا يمكن تحديد السن المناسب لدخول الطفل إلى الحضانة ، إذ يعد هذا قراراً شخصياً ومعتمداً على عوامل مختلفة، مثل مدة إجازة الأمومة، ومقدرة الأب على أخذ إجازة لرعاية الطفل، والمستلزمات المالية، وتوفر خيارات أخرى للحضانة مثل الأقارب، ولكن ينصح بالانتظار أطول وقت ممكن قبل ذهاب الطفل إلى الحضانة، وذلك حتى يتأقلم مع حياته الجديدة، وكي تتمكن الأم من تحديد مواعيد نومه ووجبات طعامه. أمّا بالنسبة للعمر المناسب لدخول الطفل إلى الحضانة التعليمية، والمعروفة باسم Preschool، فهو ثلاث

تعبير عن الأب

الأب هو قدوة لأبنائه الأب هو السند والقدوة لأبنائه، فالرجل والمرأة في الحياة لهما دورٌ معينٌ يتميزان به، فعندما يتزوجان ويُنجبان الأطفال، فإنّ الرجل يتحول إلى أبٍ والمرأة تصير أمًا، ولا بد من تكامل دوري الأم والأب حتى يُنتجا جيلًا وأطفالًا سليمين لاحتياجهم لما تُوفره الأم من حنانٍ وما يُوفره الأب من أمان. يُعد الأب أو الوالد، برغم اختلاف التسميات وتعددها في اللهجات واللغات المتنوعة دالاً على معنىً واحد، وهو أحد الأطراف الرئيسية في العلاقة العائلية التي تتكون من ثلاثية الأب والأم والأبناء،

التهاب البول عند الأطفال

التهاب البول عند الأطفال تنتج عدوى الجهاز البولي عند الأطفال عادةً عن العدوى البكتيرية التي تصيب الكلى أو المثانة، من الجدير بالذكر أنَّها عادة ما تُصيب الجهاز البولي السفلي، ويُعرف هذا النوع من عدوى المسالك البولية بالتهاب المثانة (بالإنجليزيّة: Cystitis)، في حين تُعرَف العدوى التي تصيب الكلى أو الحالب بعدوى الجهاز البولي العلوي، ومن الجدير بالذكر أنَّ عدوى الجهاز البولي شائعة بين الأطفال، ويمكن بيان الأعراض الخاصة بعدوى الجهاز البولي لدى الأطفال على النحو الآتي: الحاجة إلى التبوَل المتكَّرر.

جامعة ملبورن (ثاني أقدم جامعة في أستراليا)

تأسيس جامعة ملبورن تأسّست جامعة ملبورن (University of Melbourne) عام 1853م، في مقاطعة ملبورن في أستراليا بموجب قانون صادر عن البرلمان الفيكتوري، وهي جامعة بحثية عامة، ومن الجامعات المرموقة ولها تاريخ طويل في مجال التعليم العالي والبحث العلمي، وقد كان تأسيس جامعة ملبورن بتمويل من الحكومة الوطنية، تُعدّ هذه الجامعة اليوم من بين أقدم الجامعات في أستراليا. أمّا تخصصات جامعة ملبورن، فقد كان نشاطها في بداية الأمر يقتصر على الفنون الحرة، ثم أُضِيف لها دراسة القانون والهندسة وكلية الطب والموسيقى وطب