أطعمة تساعد على التئام الجروح يستخدم الجسم العناصر الغذائية التي يتم الحصول عليها عن طريق تناول الأطعمة الصحية للمساعدة على التئام الجروح، وتجدر الإشارة إلى أنّه لا يوجد نظام غذائي خاص لالتئام الجروح؛ إلّا أنّ هناك أطعمة صحية يُمكن أن تساعد على زيادة سرعة التئام الجروح، ونذكر من هذه الأطعمة ما يأتي: الأطعمة الغنية بالبروتينات: تُعدّ البروتينات من أهمّ العناصر الغذائية التي تساعد على بناء الجلد والأنسجة الجديدة، والحفاظ على صحة البشرة، وتقوية العضلات، كما أنّها تساعد على التقليل من خطر الإصابة
الذئبة الحمراء والجهاز التنفسي في الحقيقة، قد تؤدي الذئبة إلى حدوث عدد من الأمراض والمشاكل الرئوية التي تتطلب تدخلاً طبياً فورياً، ويمكن أن تتسبب الذئبة بالتهاب المصلية (بالإنجليزية: Serositis) أي التهاب البطانة التي تغطي الأعضاء الداخلية مثل: القلب والرئتين من الخارج والذي يُعرف بالغشاء المصلي (بالإنجليزية: Serous membrane)، الأمر الذي قد يودي إلى الإصابة بالعديد من مشاكل الرئة وأمراضها التي قد تهدد حياة المريض إذا تُركت دون علاج. عدوى الجهاز التنفسي العلوي يمكن القول أنَ المرضى الذين
قوّة الملاحظة هي القدرة على ملاحظة التغيرات البسيطة والتفاصيل الموجودة في محيطك، كما تعني القدرة على جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات عن، ومن البيئة المحيطة بك، حيث إنّ قوّة الملاحظة تكمن في ملاحظة التغيرات البسيطة في الألوان، وأماكن الأشياء حول الغرفة، كما تشمل حتّى تغيرات بسيطة في مزاجات الأشخاص، ممّا تساعدك على كشف الكذب، وترتبط هذه القدرة بعدة مهارات ذهنيّة أخرى، مثل: القدرة على الفهم، وقوّة الذاكرة، وغيرها. اكتساب قوّة الملاحظة إنّ لقوة الملاحظة أهميّة كبيرة في الحياة ومن طرق تنميتها
ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد يُصاب الفرد بارتفاع حرارة الجسم كردِّ فعل طبيعيّ للجهاز المناعيّ ضدَّ تعرُّضه للعدوى؛ وذلك بهدف الحدِّ من نُموِّ الميكروبات في الجسم، وانتشارها، ويتسبَّب هذا الارتفاع في زيادة مقدار الفرق بين درجة حرارة البيئة المحيطة، ودرجة حرارة الجسم بشكل أكبر من المُعتاد، فيتولَّد الشعور بالبرد. مراجعة الطبيب لارتفاع الحرارة مع الشعور بالبرد تجدر بالمريض مراجعة الطبيب في حالة الإصابة بارتفاع درجة الحرارة، والشعور بالبرد في حالات مُعيَّنة، ومنها: ارتفاع درجة حرارة الجسم
عدم تحمل اللاكتوز قد يطلق البعض على حالة عدم تحمل اللاكتوز مصطلح حساسية اللاكتوز، إلّا أنّ هذا غير صحيح، ولا ينبغي الخلط بين حساسية الحليب وعدم تحمل اللاكتوز، إذ تحدث حساسية الطعام عندما يبالغ الجهاز المناعي في ردّ الفعل تجاه بروتين غذائي معين، ويمكن أن يؤدي تناول ذلك البروتين إلى ردّ فعل تحسسي تتراوح أعراضه من معتدلة إلى خطيرة، وقد تكون حساسية الطعام مهدّدة للحياة، على عكس حالات عدم تحمّل الطعام التي لا تتعلّق بالجهاز المناعي، إذ إنَّ حالة عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن تسبب انزعاجاً كبيراً للشخص،
أطعمة تُقوّي ضعف النظر يتعرّض كبار السّن لضعفٍ عام في أعضاء الجسم، نتيجةً لتقدّمهم في العُمر، ومن تلك الأعضاء العين، حيث يبدأ نظرهم بالتراجع، ويوجد العديد من الأطعمة التي يُنصح بتناولها؛ نظراً لقدرتها على تقوية النظر، والوقاية من الضعف الذي يُصيبه في المراحل المُتقدمة من العُمر، وفيما يلي بعضٌ من تلك الأطعمة: الكرنب الأجعد: يحتوي الكرنب الأجعد على العديد من الفيتامينات، والمواد المُضادة للأكسدة، وكذلك مادة الزياكسانثين (بالإنجليزية: Zeaxanthin) والللوتين (بالإنجليزية: Lutein)؛ ولهذا فإنّ
أسباب الصداع المفاجئ يعدُ الصداع المفاجئ أو صداع الرعد المفاجئ (بالإنجليزية: Thunderclap headache) نوعًا من الصداع الشديد الذي يبدأ بشكل مفاجىء، ويشار إلى أن الألم الناجم عنه لا تزداد شدته بشكلٍ تدريجي وإنما يكون شديدًا وحادًا منذ بدايته، ولذلك يصفه العديد من الأشخاص بأنه أسوأ صداع يمكن الشعور به، وبالرغم من أنه حدوثه قد يعزى إلى مجموعة من الأسباب والعوامل التي قد تكون خطيرةً إلّا أنّ بعض حالات الصداع المفاجىء قد تحدث دون سبب محدد وواضح، وتعتبر هذه الحالات ناجمةً عن اضطراب الصداع الحميد
اللبن الحامض يُطلق عليه أيضاً اسم اللبن الرائب أو الرايب، ويتميّز بطعمه الحامض، أو وجود حموضةٍ في مذاقه، ويُعتبر اللبن الحامض أحد منتجات الحليب؛ ولتناول اللبن الحامض العديد من الفوائد الصحية؛ بسبب غناه ببكتيريا (بروبيوتيك)، إلى جانب العديد من الفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية، والبروتين، بالإضافة إلى بكتيريا حمض اللاكتيك، وحمض النيكوتينيك، كذلك وجود فيتامين C، وفيتامين B6، إضافة لاحتوائه على عناصر المنغنيز، والصوديوم، والبوتاسيوم، وعلى الرغم من توفّر اللبن الحامض في المحالّ التجارية،