قوة الملاحظة

قوة الملاحظة

قوّة الملاحظة

هي القدرة على ملاحظة التغيرات البسيطة والتفاصيل الموجودة في محيطك، كما تعني القدرة على جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات عن، ومن البيئة المحيطة بك، حيث إنّ قوّة الملاحظة تكمن في ملاحظة التغيرات البسيطة في الألوان، وأماكن الأشياء حول الغرفة، كما تشمل حتّى تغيرات بسيطة في مزاجات الأشخاص، ممّا تساعدك على كشف الكذب، وترتبط هذه القدرة بعدة مهارات ذهنيّة أخرى، مثل: القدرة على الفهم، وقوّة الذاكرة، وغيرها.

اكتساب قوّة الملاحظة

إنّ لقوة الملاحظة أهميّة كبيرة في الحياة ومن طرق تنميتها الاطلاع على الكتب المتعلّقة بالحواس، مثل: البصر، والسمع، والشمّ، والتذوّق، واللمس، ولغة الجسد، كما أن وجود معلومات في أدمغتنا عما حولنا يساعدنا على الانتباه إليها في لحظة ظهورها في مرمى حواسنا، مما سيزيد من حدّة وقوّة الملاحظة للبيئة المحيطة. ولا يمكن الوصول إلى نتائج مثاليّة للأشخاص الذين لم يكونوا محظوظين بما يكفي لتولّد قدرة قوة الملاحظة معهم إلّا عن طريق التدريب المستمر للدماغ ، حيث إنّ الحصول على قوّة ملاحظة عاليا ليس مستحيلا لمن لم يولد به.

تمارين لقوّة الملاحظة

في البداية قم بالنظر إلى صور عشوائية لثوانٍ معدودة، بعدها حاول تذكّر تفاصيل هذه الصورة بأكبر دقةٍ ممكنةٍ عن طريق سؤال نفسك أو جعل صديقٍ لك يسألك أسئلة عن الصورة، عن شكلها العام، وعن الأشكال الرئيسيّة فيها، وعن خلفيتها، ثمّ التطرق إلى التفاصيل، ويمكن تنفيذ هذا التمرين على حاسّة الشم عن طريق استخدام الروائح غير المألوفة لنا، مثل: روائح الزهور ، أو روائح العطور الممزوجة معاً، ويمكن تدريب حاسّة السمع على قوّة الملاحظة عن طريق محاولة تمييز الأصوات من مقاطع الفيديو الموجودة على موقع يوتيوب، أو الاستماع إلى الأغاني ومحاولة تمييز الصوت بعد مرور فترة من الزمن على سماعها اعتماداً على الذاكرة .

قوّة الذاكرة

لا يوجد منفعة كبيرة لملاحظة التفاصيل بدقّة وجمع كميّة هائلة من البيانات والمعلومات في حال لم تكن قادراً على تذكرها، أو استرجاعها عند الحاجة إليها، لذلك فإنّ قوّة الذاكرة أيضا شيءٌ أساسيّ ويجب التركيز عليه حتّى لا تذهب الموهبة، أو ما اكتسبته خلال سنواتٍ طويلةٍ من التمرين سدى ودون أيّ فائدة ترجى. حيث إنّ الذاكرة قصيرة المدى تقوم بتخزين المحتوى الذي قمت بجمعه لبضعِ ثوانٍ قبل ذهابه إلى الذاكرة الرئيسيّة، حيث ستحفظ لفترات طويلة في الدماغ ، ويعتبر فهم البيانات التي تدخل إلى الذاكرة من العوامل الرئيسيّة التي تساهم في حفظ المعلومات، وسهولة استرجاعها في أوقاتٍ لاحقةٍ متى ما أردت.إنّ تدريب الذاكرة أمرٌ أقلُ تعقيداً من التدريب على زيادة قوّة الملاحظة، حيث عليك البدء بمحاولة تذكر أرقام الهواتف، وأرقام لوحات السيارات بأقل عددٍ من الثواني، كما يتوفر على شبكة الإنترنت العالميّة العديد من الألعاب والاختبارات التي تجعل تنمية قوّة الذاكرة أمراً ممتعاً، وسريعاً، ومناسباً لجميع الأعمار.

اكتساب قوّة الذاكرة، و قوّة الملاحظة هو ما يجعل المرء مبتكراً ويؤدي به إلى اكتشافاتٍ واختراعاتٍ عديدة، حيث إنّ ذاكرته القويّة تساعده على تذكر كمٍّ هائلٍ من المعلومات، وقدرته الهائلةُ على الفهم ستساعد دماغة على ترتيب البيانات بشكلٍ منظم، وتساعده أيضاً على سرعة استرجاعها وقت الحاجة دون أيّ جهد. وقوّة الملاحظة تساعد على ملاحظة التغيرات الطفيفة في العالم التي قد تؤدّي إلى أسئلة جديدة، وبوجود القدر الهائل من البيانات التي جمعها العقل عبر السنين فإنّ الإنسان قد يتوصل إلى اكتشافٍ علميٍّ جديدٍ.

مزيد من المشاركات
طريقة عمل الكفتة التركية

طريقة عمل الكفتة التركية

الكفتة التركية المكوّنات مكوّنات الكفتة: كيلوغرام من الدجاج المفروم. حزمة كبيرة من البقدونس. حبة من البصل المبشور والمصفّى. ملعقة كبيرة من السماق. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-. مكوّنات الصلصة: كوب وربع من الزبادي اليوناني. ملعقة كبيرة من كلّ من: السماق، وعصير الليمون. ملعقة كبيرة ونصف من زيت الزيتون. فص من الثوم المهروس. رشة من الملح. مكوّنات التقديم: خبز تورتيلا. شرائح من الخيار، والبندورة، والبصل الأحمر. خس وبقدونس مفرومان. طريقة التحضير خلط مكوّنات الصلصة معاً للحصول على خليطٍ متجانس القوام.
وصف مدينة صلالة

وصف مدينة صلالة

وصف مدينة صلالة صلالة هي إحدى المُدن الرئيسيّة في محافظة ظفار في سلطنة عُمان، وتحديداً في الجزء الجنوبيّ منها، وهي تبعدُ مسافة تُقارب 1023كم عن العاصمة مسقط، كما تُعتبَر صلالة عاصمة محافظة ظفار المدنيّة، والثقافيّة، والإداريّة، إضافة إلى أنّها من أكثر الولايات سُكّاناً، ومساحةً، وتتميَّز صلالة بتاريخها العريق، وطبيعتها الجذّابة، ومناخها الرائع الذي يجذب إليها الزوّار من مختلف أنحاء العالَم، وفي فصل الخريف يرتاد السيّاح مدينة صلالة؛ للاستمتاع بمهرجان الخريف فيها؛ لما فيه من فعاليّات تجاريّة،
ظهور غدة في الإبط

ظهور غدة في الإبط

الغدة إنّ الغدة هي كتلة تعرف على أنّها ورم ناتج عن نمو غير طبيعي وسريع للعديد من الخلايا في الجسم، مما يساهم في حدوث الكثير من التغيرات، ولا بد من الإشارة إلى أنّه قد يكون هذا الورم حميداً، مما يعني أنّه ليس سرطاناً، بالإضافة لإمكانية علاجه والتخلص منه بكل سهولة عن طريق الابتعاده عن مصادر الإشعاعات، وتناول الأطعمة الصحية، والابتعاد عن التدخين، وتجنب تناول الكحول، مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، وفي هذا المقال سنعرفكم على دلالات ظهور غدة في الإبط. ظهور غدة تحت الإبط تعتبر الغدة تحت الإبط
أفضل طريقة لصيد السمك بالسنارة

أفضل طريقة لصيد السمك بالسنارة

صيد السمك بالسنارة يوجد عدّة طرق لصيد السمك بالسنّارة يكمن الاختلاف بينها في نوع الطُعم المستخدم، وطول السنارة، ونوع البكرة، وسُمك الخيطان، ومن هذه الطرق الصيد بذبابة الصيد الصناعية التي يُستخدم فيها طُعم صناعي من الشعر أو الريش يُشبه في شكله نوع الغذاء الحيّ الذي يُفضّله السمك، إلى جانب الصّيد بالتسقيط، والصيد باستخدام البكرات، والصيد بالجرّ الذي يتمّ فيه سحب السنّارة بقارب صيد، ولكن تظل طريقة الصيد بالطُعم (بالإنجليزيّة: Bait fishing) هي الطريقة الأقدم والأكثر انتشاراً على مستوى العالم،
معلومات عن طحالب

معلومات عن طحالب

الطحالب الطحالب هي كائنات حية مائية قادرة على إنتاج الأكسجين من خلال عملية التمثيل الضوئي التي تتمثل بتجميع الطاقة الضوئية من الشمس لتوليد الكربوهيدرات، والطحالب كثيرة الأنواع ولا ترتبط جميعها ببعضها البعض، وإنما لكل منها خصائص محددة تميزها عن غيرها من الكائنات التي تقوم بعملية التمثيل الضوئي كنباتات الأرض. لكن لا يمكن اعتبار الطحالب من النباتات لأنها تفتقر إلى الجذور والسيقان والأوراق التي تمتلكها النباتات، بالإضافة إلى أن أغلب الطحالب أحادية الخلية، ومن الجدير ذكره أن الطحالب تعيش غالبًا في
الكيك الاسفنجي

الكيك الاسفنجي

الكيك الاسفنجي بالزبيب المكوّنات ثلاثة أكواب من الطَّحين مُتعدد الاستعمالات. ملعقتان كبيرتان من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من الزبيب. نصف كوب من عصير البرتقال الطازج. نصف كوب من لبن الزبادي. أربع بيضات كبيرة الحجم. كوب ونصف من السكر الأبيض. ملعقة كبيرة من برش البرتقال. كوب من زيت الذرة. طريقة التّحضير تسخين الفرن إلى حرارة مئة وثمانين درجة مئوية، وتثبيت الرف الشبكي في وسط الفرن. تحضير قالب ذو فتحة من الوسط ودهنه بالقليل من السمن ورش القليل من الطحين فيه. تنخيل مقدار كوبين
طريقة عمل حلويات تقلى في الزيت

طريقة عمل حلويات تقلى في الزيت

الحلويات المقلية من الممكن إعداد الحلويات بطرقٍ مختلفة بحسب دولة المنشأ، وبحسب الذوق والرغبة، ويعتبر القلي أحد أهم الطرق المستخدمة في كافة أنحاء العالم، وتتميز الحلويات المقلية عادةً بلونها الذهبي، وقوامها المقرمش، بالإضافة إلى احتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون والسعرات الحرارية، خاصةً إذا تم تغميسها بالقطر أو الشوكولاتة، وفي هذا المقال سنعرفكم على نوعين من الحلويات المقلية التي من الممكن إعدادها في المنزل. طريقة عمل الدونات المكوّنات مئتان وستون ملليلتراً من الحليب. خمسة أكواب من الطحين.
ما هو علاج كلف الحمل

ما هو علاج كلف الحمل

ترافق فترة الحمل عند المرأة ظهور بعض الأعراض الأخرى والتي قد تكون مزعجةً بشكل مؤقت لها كزيادة الوزن والغثيان والقيء واضطراب المزاج وانحباس السوائل، إضافةً لذلك فقد تظهر على وجهها ومناطق من جسدها بقعٌ داكنةٌ صغيرة الحجم تعرف ب"الكلف". علاج كلف الحمل غالباً يختفي كلف الحمل وحده خلال 3 أشهر بعد الولادة، ولتسريع التعافي يمكن استخدام العلاجات الآتية بعد استشارة الطبيب: 1- وضع واقي الشمس وتجديده كل ساعتين في الخارج. 2- الكريمات العلاجية: (الهيدروكينون والتريتينوين ونوع كورتيزون خفيف)، تمثل هذه