الوقت المُناسب لتناول الوجبات يلعب اختيار الوقت المُلائم لتناول وجبات غذاء العضلات دوراً مهماً، ويُعدّ الوقت قبل مُمارسة التّمارين وبعدها أهمّ وقتين لتناول هذه الوجبات، حيثُ من المُستحسن أن تشتمل وجبة قبل التّمرين الخفيفة على الكربوهيدرات التي سيُستفاد منها في إنتاج الطّاقة اللازمة كوقود للتمرين، وكميّات مُعتدلة من كلّ من البروتين والدّهون؛ التي ستفيد في تسريع عملية الهضم، وذلك خلال فترة ساعة إلى أربع ساعات قبل التمرين، بينما يُنصح بتضمين مكوّنات الكربوهيدرات والبروتين في وجبة ما بعد التّمرين؛
علاج السعال عند الرضع يمكن بيان علاج السعال (بالإنجليزية: Cough) أو ما يُعرف أيضاً بالكحة بشيءٍ من التفصيل كما يلي: العلاجات الدوائية في الحقيقة إنّ أولى خطوات علاج السعال هي علاج المسبّب الأساسيّ للإصابة به، فإذا كان سببه عدوى بكتيريّة، يُعطي الرضيع مضاداً حيوياً مناسباً، في حين أنّ السعال الناجم عن الإصابة بالربو يُعالج بإعطاء أدوية موسعة للشعب الهوائية (بالإنجليزية: Bronchodilators) وأدوية مضادة للالتهاب، أمّا إن كان السعال بسبب التعرض لعدوى فيروسية فيجب أن يتلقّى الرضيع الرعاية الصحية
الروج منذ اختراع الروج وقد أصبح ضرورة من ضرورات التزيّن لدى العديد من الفتيات والسيدات الحريصات على الظهور بأجمل مظهر، وعلى الرغم من توفر الروج بعدة أشكال وألوان في الأسواق، إلاّ أن البعض يفضلن صنعه منزلياً في البيت، تجنباً لاستخدام المواد الكيميائية على الشفاه والتسبب في إتلافها. صنع الروج من الألوان المائية لصنع روج بعدة ألوان مختلفة يراعى توفر علية ألوان مائية وعلبة فازلين وروج شفاف وشمعة مسطحة ومغرفة، بالإضافة إلى القليل من الكحول الطبي ومجموعة من قطع القطن، ثم اتباع الخطوات التالية: تنزع
ضعف البصر الشديد يُقصد بضعف البصر الشديد تراجع قدرة العين بشكل كبير على الرؤية، حيث تُصاب العين بضعف بالبصرعالي الدرجات، أي أعلى من ستِّ درجات، ولا يستفيد صاحبه من الوسائل التقليديّة مثل: العدسات اللاصقة، والنظارات، ويوجد نوعان رئيسيان من ضعف البصر الشديد، أحدهما الإبصار بشكل جزئي، أيّ ضعف البصر المعتدل، والنوع الآخر هو الضعف البصري القوي الذي يتحوّل مع الزمن إلى العمى، ويكون فيه ضعف النظر قوياً وشديداً، ويعيق ممارسة المصاب لأنشطته اليوميّة. تشخيص ضعف البصر يتم تشخيص ضعف البصر الشديد عند قياس
مدينة الواسطي تقع في شمال محافظة بني سويف ، وتعد هذه المدينة أحد أهم المدن في مصر؛ لموقعها الاستراتيجي وأهميتها الدينية عبر التاريخ؛ إذ يشكل مركزها نقطة تلاقي لثلاث محافظات في مصر، وهي: الجيزة، وبني سويف، والفيوم، وهي تقع تحديداً عند نهاية قرية الميمون التابعة للواسطي، وجنوب نهاية محافظة الجيزة بحوالي 1 كيلومتر عند قرية الرقة الغربية، وشرق حدود محافظة الفيوم، ويحدها نهر النيل والصحراء الشرقية من جهة الشرق. التقسيم الإداري لمدينة الواسطي يضم مركز المدينة ما يأتي: ست وحدات محلية قروية. 32 قرية
أساليب الإدارة الرياضية الحديثة تعتبر الإدارة أحد العلوم التي لها مكانة رفيعة في الدول المتقدمة ، وتزداد أهميتها بازدياد الأعمال، أما الإدارة الرياضية الحديثة فهي المعرفة الدقيقة للغايات المراد من الأفراد الرياضيين تطبيقها، والتي يتم تنسيقها بالكيفية اللازمة وبأفضل الطرق والأساليب، من أجل تحقيق أهداف المؤسسة الرياضية العامة. أساليب الإدارة الرياضية تمتلك الإدارة الرياضية الحديثة عدداً من الطرق الأساليب، نوضحها تالياً: تقسيم طبيعة العمل الرياضي وهي فن تنسيق وتوزيع العمل بين الأفراد الرياضيين،
من أجمل النكت الجزائرية كان الحلاق شادد مغناطيس على راس زبون معبي بالشعر تعجب الزبون وقالوا: واش تعمل؟ قالوا الحلاق: انحوّس على المقص!!! زوج قاعدين قدام مراية، قال واحد شكون هادوك الي مقابلينا؟ قام صاحبو قالوا آني رايح نسألهم، شدو صاحبو قالو: أقعد آهو واحد منهم جاي. واحد راح لطبيب باش ينحيلو مسمار دخلوا في رجلو كي قالوا ب 2500 دينار جاوبوا وقال: عوجو وخليه. اثنين ساكنين في خيمة وراقدين على ظهورهم في الليل، شاف الأول في السماء وقال للثاني وش تشوف؟ قال اشوف نجوم كثيرة، قال هذا وش يدل عليه؟ قال
اهتمام السيدات بالشعر يبقى الاهتمام بالشعر من أهم أولويات أية سيدة أو فتاة، ترغب دائماً بأن يكون لها شعرٌ طويل وناعم يُعبر عن أنوثتها، ولهذا فقد تنتقل ما بين طريقة واُخرى لعلاجه خاصة إن كان مُجعّداً، أو يُعاني من أيّ من المشاكل المعروفة من تساقط وتقصف وغيرها. عندما تُفكّر في الحل الأمثل فإنها تلجأ إلى استخدام المواد التجميلية المُنتشرة بالأسواق ظناّ منها أنه ستحُل المُشكلة، وقد تحصل على ما تُريد بالفعل ولكن سُرعان ما يعود الشعر إلى أسوا مما كان عليه. طريقة فرد الشعر بالنشا حالياً يوجد العديد
