التدليك بزيت الزيتون

التدليك بزيت الزيتون

زيتَ الزّيتونِ

يستخدمُ العديدُ من الأشخاصِ زيتَ الزّيتونِ في الكثيرِ من الأمورِ؛ لفوائدهِ المتعددةِ، حيثُ يحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من الأحماضِ الدّهنيّةِ المفيدةِ للجسم، وحمضِ اللّينوليك، والعديدِ من الفيتاميناتِ والمعادنِ، فيعتبرُ من الوَصفاتِ العلاجيّةِ الطّبيعيّةِ الفعالةِ للقضاءِ على الكثيرِ من الأمراضِ، ومن هذهِ الاستخدامات؛ التّدليكُ بزيتِ الزّيتونِ لما لهُ من فوائد كبيرةٍ للجسمِ.

فوائدُ التّدليكِ بزيتِ الزّيتون

التّخلصُ من الأَلم الذي ينتجُ من رطوبةِ الجسمِ، أو البردِ الدّاخلي الذي يعاني منهُ العديدُ من الأشخاصِ؛ ومن أعراضهِ الصّداعُ المستمرُّ، والشّعورّ ببعضِ الغباشِ في العينين، وقلّةِ النّومِ، وعدمِ الشّعورِ بالرّاحةِ وتشتتِ التّفكير، والشّعورِ بتعبِ المعدةِ؛ فيعملُ التّدليكُ بزيتِ الزّيتونِ على علاجِ الرّطوبةِ وإزالتها، والتّخلصِ من برودةِ الجسمِ، فعن عمرَ رضي الله ُعنهُ، أن رسولَ اللهِ صلّى الله عليه وسلّم قال: (ائتدموا بالزّيت وادهنوا به فإنهُ من شجرةٍ مباركةٍ). من فوائد التدليك ما يلي:

  • إزالةُ ألمِ المفاصلِ والظّهر والرّقبة.
  • العملُ على تصفيةِ الذّهنِ والتّركيز.
  • شدُّ الجسمِ وحرقُ الدُّهونِ وتوزيعها بشكلٍ صحيحٍ، والتّخلصُ من السّيلوليت.
  • التّخلصُ من بعضِ حالاتِ الشّللِ والعقمِ.
  • زيادةُ نعومةِ البشرةِ وترطِيبها.
  • التّخفيف من حدّةِ الضُّغوطِ وخاصّةً الضّغطُ النّفسي، والشّعورُ بالاسترخاء؛ فيمكنُ إضافةُ بعضِ الزّيتِ العطري المفضلِ إلى زيتِ الزّيتونِ عند تدليكِ الجسمِ للاسترخاءِ بشكلٍ كبيرٍ ولتعطيرِ الجسمِ.
  • تنشيطُ الدّورةِ الدّمويةِ.
  • فتحُ المساماتِ وإزلةُ السّمومِ من الجسمِ.
  • تغذيةُ الأنسجةِ وزيادةُ الإحساسِ في الجسمِ.
  • الزّيادةُ من التّفكيرِ الإيجابيّ.
  • التّخلصُ من التّجاعيدِ وتأخيرِ ظهورها.
  • التّخفيفُ من الالتهاباتِ والقروحاتِ الجلديةِ المزمنة.
  • التّخلصُ من مشاكلِ الكُلى وخاصّةً في حالةِ غسيلِ الكُلى؛ فيتمُ دهنُ المعدةِ بزيتِ الزّيتونِ المضافِ إليهِ القليلُ من الزّنجبيلِ المطحون، وشربِ ملعقةٍ من زيتِ الزّيتونِ في الصّباحِ الباكرِ.
  • علاج ألزهايمر وذلك بتدليكِ الجسمِ بزيتِ الزّيتونِ للتخفيفِ من أعراضِ الألزهايمر، وتناولِ ملعقةٍ من زيتِ الزّيتونِ يومياً المضافِ إليهِ القليلُ من الكاجو المطحونِ، مع ملعقتينِ من العسلِ.
  • التّخلصُ من آثار حبّ الشّبابِ والتّقليلُ من ظهورها وخاصّةً الحبُ الذي يتواجدُ في منطقةِ الظّهرِ والعنقِ والصّدرِ.
  • علاجُ تشققاتِ الجسمِ، ويفضلُ إضافةُ القليلِ من زيتِ الخروعِ إليهِ عند تدليكِ الجسمِ، ويتمُ دهنُ أماكنِ تواجدِ التّشققاتِ بهِ.

حالات عدم التدليك بزيت اليزرتون

هناك بعض الحالات التي يمنع فيها استخدام زيت الزيتون، وهي كالتالي:

  • وجودُ إصابةٍ في العمودِ الفِقري، أو المفاصلِ أو تمزّقٍ في العضلات.
  • وجود التهابٍ في الجلدٍ او الإصابةِ بالدّوالي أو بعضِ مشاكلِ القلب.
  • الإصابةُ بالصّرعِ أو الرّبوِ بحالاتهِ المتقدّمةِ أو الصّعوبةِ في التّنفس.
مزيد من المشاركات
كم كان عدد المسلمين في غزوة أحد

كم كان عدد المسلمين في غزوة أحد

عدد المسلمين والمشركين في غزوة أحد بلغ عدد المسلمين في غزوة أحد ألف مقاتلٍ، وقيل كان عددهم تسعمئة، لكن قبل أن يدخل رسول الله وجيشه إلى أرض المعركة انسحب منهم ثلاثمئةٍ من المنافقين بقيادة عبد الله بن أُبيّ سلول، فأصبح عددهم ما يُقارب السبعمئة، وقيل إن رسول الله هو الذي أمرهم بالانسحاب والعودة بسبب كفرهم ونفاقهم، وسار رسول الله بجيشه بعيداً عن المدينة المنورة نحو ثلاثة كيلو متر، حتى وصل إلى أُحد، فنظّم الجيش، وجعل خلف ظهرهم جبل أحد، وأمر أصحابه بعدم مباشرة القتال حتى يشير لهم رسول الله بذلك،
بحث عن الدولة العثمانية

بحث عن الدولة العثمانية

نشأة الدولة العثمانية تعود أصول الدولة العثمانيّة إلى الأوغوز والقبائل الكبرى التي كانت تُقيم في منطقة ما وراء النهر، والتي تُعرف حالياً باسم تركستان، ويُذكر أنّها قد هاجرت في النصف الثاني من القرن السادس الهجري، وتُعدّ الدولة العثمانية أطول الدول الإسلامية الحاكمة في تاريخ المسلمين، حيث استمرّ حكمها لأكثر من ستة قرون، كما اتّسع نفوذها ليشمل قارّة آسيا، وأفريقيا، وأوروبا، وحَكَمها 36 حاكماً من أسرة آل عثمان. يُعرَف أنّ عثمان بن أرطغرل هو المؤسّس الأوّل للدولة العثمانيّة، حيث أسّسها عندما
كيف تتخلص من عقدة الذنب

كيف تتخلص من عقدة الذنب

تجنّب إرهاق النفس يجب عدم إرهاق النفس بإستمرارية تذكيرها بما كان يجب فعله، حيث تعتبر هذه الطريقة بالتعامل مع النفس طريقة مؤذية ومثبطة لإمكانيات النمو والتفكير، فلا يُمكن تغيير الماضي، ولكن يمكن التعلّم منه، ومن هذا المنطلق، يجب أن يوجه الشخص نفسه نحو التفكير في الأمور التي ستطوره مستقبلاً لا الأمور الماضية وما كان يجب فعله. تقدير الذات يشعر الإنسان أحياناً بالذنب بسبب تقصيره في واجباته اتجاه عائلته وأصدقائه وأقربائه، ويُمكن له أن يتوقف عن هذا الشعور بكتابة لائحة بالأمور الجيدة والواجبات التي
أهمية الجودة الشاملة

أهمية الجودة الشاملة

الجودة الشاملة يتداول النّاس كثيرًا مصطلح الجودة الشّاملة عند الحديث عن أداء المؤسّسات والشّركات التّجاريّة، فكلّ شركة ناجحة تسعى للتّطور والتّميز تعمل على تطبيق مفهوم الجودة الشّاملة حتّى تحقّق النّجاح في عملها، فما هو مصطلح الجودة الشّاملة ؟ وما هي أهمّيّته بالنّسبة للشّركات ؟. أهمّيّة الجودة الشاملة يُعرف مصطلح الجودة الشّاملة بأنّه سياسة إداريّة شاملة تتبعها المؤسسة تتضمّن مجموعة من الخطوات والإجراءات التي تضمن الوصول إلى مستوى معين من الإنتاجيّة يحقّق الرّضا الكامل للشّركة والعميل على حدّ
آيات عن اتباع الهوى

آيات عن اتباع الهوى

تعريف الهوى وذمّه الهوى ميل النفس لما تحبّه وتلائمه، والهوى سلاح ذو حدّين فإنّه إن وافق الشّرع والأخلاق كان محمودًا مطلوبًا اتباعه، وإن خالفه فهو مذموم مردود على صاحبه بالهلاك والحسرات، ولمّا كان وصف الثاني الغالب عليه في النّصوص الشرعيّة من الكتاب والسنّة وُصِفَ به ودلّ عليه، وإنّ مجاهدة النّفس عن الهوى أمر مطلوبٌ شرعًا قال النّبي -عليه الصلاة والسلام- (المجاهِدُ من جاهَدَ نَفسَه في اللَّهِ). آيات عن اتباع الهوى نستعرض فيما يلي بعض الآيات الوردة في كتاب الله تعالى الدّالة على ذم إتباع الهوى:
كلام حزين حب

كلام حزين حب

الحب الحزين قد يكون مؤلم أكثر من أي مرض جسدي وذلك لأنه يسبب ألماً نفسياً صعباً، وهنا جمعتُ لكم في هذا المقال كلام حزين حب. كلام حزين حب صعب أن تختار بين أكثر من حبّ والأصعب أن لا تجد من يستحق الاختيار. أعطيتها قلبي وحبّي وعطفي.. لكنها أضاعت كلّ شيء.. فسألت نفسي أين ذلك الحبّ.. فأجابتني بأنّه في عالم الضياع. صعب الاختيار بين الحبّ والكرامة والأصعب أن تكون مجبراً على التنازل عن أحدهم. بقي لغياب الشمس لحظات.. لحظات ويأتي المساء.. وفي المساء يأتي الوداع.. وفي الوداع تبكي العيون.. ومن تلك الدموع
عمل كبة برغل سلق

عمل كبة برغل سلق

كبة البرغل تعدّ الكبّة من الأكلات الشرقيّة، المعروفة في بلاد الشام، والعراق بحيث إنّ لكلّ بلد طريقته في تحضيرها وتقديمها، وهي تختلف بعض الشيء من بلد لآخر من حيث الطعم والشكل، وهي من المقبّلات التي تقدّم ساخنة، وهناك العديد من أنواع الكبّة من أهمّها: الكبّة النيّئة بالصينيّة، والكبّة المشويّة، والكبّة بالصينيّة، والكبّة السفرجليّة، والكبّة الكرزيّة، وغيرها الكثير. عمل كبة برغل سلق المكوّنات ثلاثة أكواب من البرغل الناعم. كوب من البرغل الخشن. كوب من الماء. مكوّنات الحشو: خمسمئة غرام من اللحمة
كيف يصبح البلح تمر

كيف يصبح البلح تمر

التمر يعد التمر من أهم الأغذية المتناقلة عبر التاريخ فمنذ القدم وإلى الآن عرف التمر كمادة غذائية قيمة وجزء لا بد منه من وجبة الإفطار في الشهر الكريم ، وتكمن أهمية التمر بما عرف عنه من قدرته على تزويد الجسم بكل ما يحتاجه من الغذاء لذا تجد بيوتنا ملئت بأنواعه المختلفة من البلح الأسمر إلى الأحمر والبني و كذلك تناولنا لقطف منه قبل النضوج بلحاً ؛ حيث ما يزال طعمه أصفر وله طعم جاف و لكن كيف يتحول هذا الطعم الجاف إلا حلو ورطب ومن مادة قابلة للتلف خلال مدة قصيرة إلى مدة قابلة للحفظ لسنوات عدة . أول