التخلص من مخاط الأنف

التخلص من مخاط الأنف

العلاجات الدوائية

يعتمد اختيار العلاج الدوائيّ المناسب للتخلّص من مشكلة مخاط الأنف على المسبّب الرئيسيّ لتراكم المخاط وزيادة إنتاجه في الأنف، وفي معظم حالات المخاط الناجمة عن الإصابة بالإنفلونزا والزكام لا يحتاج الشخص للعلاج الدوائيّ وتزول الحالة دون الحاجة للعلاج خلال عدّة أيّام، أمّا في بعض الحالات الأخرى وفي حال الرغبة بالتخفيف من مخاط الأنف والأعراض المصاحبة له، فيمكن استخدام عدد من الأدوية، ومنها الآتي:

  • مضادّات الهستامين: تثبط مضادّات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamines) عمل الهستامين في الجسم، وهو أحد المركبات التي يتمّ إفرازها في الجسم في حال التعرّض للحساسيّة، ممّا يؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط في الأنف.
  • مضادّات الاحتقان: يقوم مبدأ عمل مضادّات الاحتقان على تضييق الأوعية الدمويّة في الأنف، والذي بدوره يخفف من مخاط الأنف.
  • الأدوية المقشعة: تخفف الأدوية المقشعة (بالإنجليزية: Expectorants) من سمك المخاط وتسهل التخلّص منه.

العلاجات المنزلية

هناك عدد من النصائح والعلاجات المنزليّة للتخلّص من مخاط الأنف، ومنها ما يأتي:

  • المحافظة على رطوبة الهواء.
  • تناول السوائل بكثرة.
  • وضع الكمّادات الدافئة على الوجه.
  • رفع الرأس عند الاستلقاء.
  • استخدام غسول الأنف الذي يحتوي على الماء والملح.
  • تجنّب التدخين والتعرّض للتدخين السلبيّ .
  • تجنّب التعرّض للمواد الكيميائيّة والعطور.
  • تجنّب تناول المشروبات التي تحتوي على مادّة الكافيين (بالإنجليزية: Caffeine) والكحول.
  • الاستحمام بالماء الساخن.
  • تجنّب الأطعمة التي تؤدي إلى الإصابة بالارتجاع الحمضي.

مراجعة الطبيب

هناك العديد من حالات زيادة إنتاج المخاط المصحوبة بالسيلان والاحتقان في الأنف التي تتطلب مراجعة الطبيب، لما قد تدلّ على وجود مشكلة صحيّة تستدعِي العلاج، نبيّن بعضاً منها في ما يأتي:

  • استمرار الأعراض لمدّة تزيد عن 10 أيّام.
  • الحمّى.
  • خروج دم مع المخاط.
  • خروج مخاط شفاف بشكلٍ مستمر بعد التعرّض لضربة على الرأس.
  • خروج مخاط ذي لون أصفر وأخضر، ومصاحبته لألم في الجيوب الأنفيّة.
  • التهاب الحلق (بالإنجليزية: Sore throat).
  • صعوبة التنفّس وألم الصدر.
  • السعال المزمن.
مزيد من المشاركات
كيف أحافظ على شحن البطارية

كيف أحافظ على شحن البطارية

إيقاف تشغيل البلوتوث العمل على إيقاف تشغيل البلوتوث (Bluetooth) في حال عدم استخدامه، فبغض النظر عن استخدامه، سواء كان في السيارة، أو مع سماعة الرأس، فهو يستمر في البحث وتلقي الإشارات من حول الجهاز، مما يعمل على إهدار البطارية دون داعي، لذلك يجب على الشخص إيقاف البلوتوث عندما لا يتواجد داخل السيارة، أو عدم وجود مكالمات يلزم الرد عليها من خلال السماعات، لتوفير ما يقارب ساعة أو أكثر من عمر بطارية الجهاز. إيقاف تشغيل الشبكة اللاسلكية يعتبر الواي فاي (Wi-Fi) أحد الخدمات أو الخصائص التي تستهلك
كيف أغمق لون شعري المصبوغ

كيف أغمق لون شعري المصبوغ

استخدام الشامبو المُخصّص لتغميق الشّعر يُوصى باستخدام الشامبو والبلسم المُخصّص لتغميق الشّعر، حيث تُساعد تلك المُستحضرات في الحصول على شعرٍ داكنٍ وغامق، ويُمكن الحصول عليها من معظم الصيدليات أو صالونات الشّعر، وتُستخدم من خلال غسل الشّعر بشكلٍ طبيعيّ بالشامبو والبلسم المُخصّص لتغميق الشّعر، ويُفضّل تكرار غسل الشّعر باستمرار؛ إذ إنّه كلما ازداد عدد مرات غسله ظهرت النتائج بشكلٍ أسرع، لذلك يُفضّل غسله كلّ يوم أو يومين للحصول على نتائجٍ ملحوظةٍ خلال أسبوع أو أسبوعين. القهوة تُغمّق القهوة المُخمّرة
ما هي استخدامات الإنترنت

ما هي استخدامات الإنترنت

الاستخدام في المنزل استخدام قاعدة بيانات كنقطة اتصال في المنزل، حيث تحتوي على واي فاي ، وعلى أكثر من مئة مليون نقطة اتصال منتشرة حول العالم، بما فيها المناطق الريفية جميعها، بالإضافة إلى حصولها على تطبيقات حديثة لجهاز الآيفون والأندرويد، فلا يمكن الحصول على أي نقطة اتصال دون محركات البحث. الاستخدام في السيارات بدأ استخدام الإنترنت للسيارات في عام 1997 عندما أطلقت شركة تويوتا خدمة مونيه (بالإنجليزي: Monet) وهي عبارة عن خدمة تتيح للسائقين التحقّق من عناوين البريد الإلكترونيّ، وعناوين الأخبار،
اسم أحمد

اسم أحمد

معنى اسم أحمد اسم علم مذكر عربي جاء بصيغة التفضيل، ومعناه: من تحلَّى بأفضل الصفات، ولهذا يحمدُه الناس، وهو من أسماء رسول الله صلى الله عليه وسلم، وفي بعض المناطق الريفية والبدوية يسكنون الحاء، ولا سيما بنو تميم، أو يضيفون كسرة على الألف بعد حذف الفتحة: حَمْد، إحمد، وهو أيضاً ضدّ الذم، الأكثر حمداً. نسبة انتشار اسم أحمد في بعض الدول في سنة 2017 انتشر اسم أحمد Ahmad في الولايات المتحدة بنسبة 0.024%، أمّا في هولندا فانتشر الاسم سنة 2017 بنسبة تبلغ 0.048%، أمّا في إنجلترا وويلز فانتشرت سنة 2017
أطعمة الصويا

أطعمة الصويا

أطعمة الصويا يمد فول الصويا الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة، ويُصنّف فول الصويا ضمن البروتينات النباتيّة عالية الجودة، ويُعدّ هو وبذور نبات القطيفة من الأطعمة النباتيّة المعروفة التي تحتوي على جميع الأحماض الأمينيّة الأساسية الممّاثلة لتلك الأحماض الموجودة في اللحوم، وتحتوي بعض منتجات الصويا على الكالسيوم والحديد، مثل التوفو الصينيّ أو التمبيه (بالإنجليزية: Tempeh) ومشروبات الصويا المدعّمة بالكالسيوم، ومن أهم المنتجات الغذائيّة لفول الصويا: حليب الصويا المُدعّم: إذ يحتوي الكوب الواحد منه على
طريقة العجة بالفرن

طريقة العجة بالفرن

طريقة العجة بالفرن تتعدد طرق ووصفات تحضير الطعام في مطبخنا العربي، ويشتهر كل مطبخ بأصناف لذيذة وسريعة، وتعتبر العجة من أسهل الوصفات التي تحضر بعدة طرق ونكهات مميزة، وباتت منتشرة على مستوى العالم. يمكن تقديمها لأفراد الأسرة كوجبة إفطار أو وجبة عشاء، كما يمكن تحضير ساندويشات منها. يمكن عمل أقراص منها وقليها أو تحميرها في الفرن، وهي من الأطباق الغنية والخفيفة، وسنذكر طرق تحضيرها في هذا المقال. العجة المصرية بالفرن المكونات أربع بيضات. بصلتان متوسطتا الحجم ومقطعتان لقطع صغيرة. حبتان من الطماطم
طريقة عمل البطاطا المهروسة

طريقة عمل البطاطا المهروسة

البطاطس المهروسة تعدّ البطاطس المهروسة طبقاً جانبياً شائعاً للتقديم مع الدجاج أو أي نوع من أنواع اللحوم، إذ تعتبر طبقاً غنياً بالكربوهيدرات والدهون؛ بسبب إضافة كمية من الزبدة إليه كما أنّه غني بالسعرات الحرارية، وهناك طرق عديدة لتحضيره ففي بعض الوصفات يتم استخدام الحليب بشكل أساسي أو الكريمة السائلة بدلاً منه أو مزيج من الاثنين معاً وذلك بحسب الرغبة، وفي وصفات أخرى قد يتم استخدام اللبن الزبادي، وذلك لجعل قوام البطاطس طرياً وخفيفاً فلا يتفتّت ويتكتّل، ويمكن إضافة أنواع مختلفة من التوابل
كيفية علاج احمرار الوجه

كيفية علاج احمرار الوجه

احمرار الوجه إنّ لون البشرة لا يعتمد فقط على كمية الميلانين الموجود بالبشرة، إنّما يعتمد أيضاً على لون الدم، حيث إنّ هناك شبكة من الأوعية الدمويّة تحت الطبقة الخارجيّة من الجلد، وعند تدفّق كمياتٍ كبيرةٍ من الدم بالنسبة للمعتاد من خلال هذه الأوعية يحدث ما يسمّى باحمرار الوجه، وفي حال تدفّقت كمياتٍ أقل من المعتاد فيؤدي ذلك إلى شحوب الوجه. ويعتمد تدفق الدم على توسّع هذه الأوعية الدمويّة أو تضييقها وذلك لأسبابٍ عديدةٍ، ويكثر احمرار الوجه عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والبيضاء، ويخف ظهوره عند