البقع البيضاء في الأسنان

البقع البيضاء في الأسنان

الأسنان

من أكثر ما يلفت النظر في وجه الإنسان هي الأسنان ، والتي تعد من أكثر ما يجذب الآخر إليك، وتعكس صورتك في ذهنه، لذلك يجب الحفاظ عليها جملية وجذابة، ولكن قد تتعرض الأسنان لبعض المشاكل، مثل: ظهور بقع بيضاء مُزعجة عليها، الأمر الذي يشكل إحراجاً للمصاب بها، حيث يكون هناك فارقٌ في لون السن الواحد، وتكون دليلاً على فقدان بعض المعادن المهمة للحفاظ على صحتها وتكون إشارة لبداية تكلُس الأسنان، لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الأسباب التي تؤي إلى ظهور هذه البقع أو ما يُسمى بتفلور الأسنان، وبعض النصائح للحفاظ على أسنان جميلة وجذَّابة.

أسباب ظهور بقع بيضاء على الأسنان

من أسباب ظهور بقع بيضاء على الأسنان:

  • عدم العناية بالأسنان، والمحافظة على نظافتها، حيث تتراكم بقايا الطعام عليها وتُسبب ظهور تكلُساتٍ عليها.
  • تناول كمياتٍ كبيرة من المياه المعدنية، التي تحتوي على نسبةٍ عالية من مادة الفلورايد، حيث إنّ زيادتها تؤدي إلى حدوث تجاويف بيضاء على الأسنان.
  • تناول بعض الأطعمة التي تضر بالأسنان، وتُسبب تكلسها، مثل: الليمون والأطعمة التي تحتوي على أحماض بشكلٍ كبير، وشرب المياه الغازية.
  • جفاف الفم، حيث يسهم في نمو البكتيريا على الأسنان، وتسبب لها بقعاً بيضاء مُزعجة.
  • إصابة الإنسان ببعض الأمراض التي تؤثر سلباً عليه، مثل: السرطان والسكري.

نصائح للحفاظ على صحة الأسنان

للحفاظ على صحة الاسنان يمكن اتباع التالي:

  • المحافظة على نظافة الأسنان وتنظيفها بشكلٍ مُستمر بما لا يقل عن ثلاث مرات في اليوم، واستخدام معجون الأسنان الذي بُناسبنا ويحتوي على مادة فلورايد بنسبةٍ مناسبة، ويُفضل عدم استخدام معجون الأسنان للأطفال حتّى عُمر السنتين، بل تدريبهم على تنظيف أسنانهم باستخدام فرشاة مبللة بالماء.
  • تجنب أكل الأطعمة التي تحتوي على نسبٍ عالية من الأحماض بكثرة، والحرص على تنظيف الأسنان بعد تناولها مباشرة.
  • الابتعاد عن المشروبات الغازية، التي تُلحق الأضرار بالأسنان بشكلٍ عام، وتسبب تسوسها وضعفها.
  • تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات التي تسهم في المحافظة على صحة الأسنان، مثل: الكالسيوم.
  • شرب المياه بكميات مناسبة، والابتعاد عن المياه المعدنية، التي تحتوي على نسبٍ عالية من الفلورايد.
  • الحرص على تغيير فراشاة الأسنان بين الفترة والأخرى، وعدم استخدام فرشاة الآخرين، لتجنب الإصابة بامراض الأسنان والعدوى البكتيرية.
  • عدم استخدام خلطات تبيض الأسنان بشكلٍ كبير، لأنها قد تؤثر سلباً على صحة الأسنان، وعدم تنظيفها بالأساليب الحديثة كالليزر إلا بعد استشارة الطبيب.
  • استخدام محلول خل التفاح في الغرغرة، للمحافظة على بياض وصحة الأسنان.
مزيد من المشاركات
محمد هنيدي (ممثل مصري)

محمد هنيدي (ممثل مصري)

محمد هنيدي محمد هنيدي ممثل كوميدي مصري وُلد في 1 شباط لعام 1965 في محافظة الجيزة، وأنهى دراسة البكالوريوس في عام 1991، وكانت بداياته في مسرحية دكتور زعتر، ومسلسل البخيل وأنا، ومسلسل عالأصل دور، وبعدها حقق نجاحًا هائلًا في مجال أفلام السينما ، فمثل في العديد من الأفلام والمسرحيات التي لاقت شهرة واسعة، بالإضافة إلى أنَّه قدم بعض برامج الفوازير وأغاني بعض الأفلام التي أدائها. الأعمال الفنية لمحمد هنيدي قدم محمد هنيدي الكثير من الأدوار المتنوعة والمتميزة، وتوضح النقاط الآتية بعض الأعمال الفنية
أكلات خفيفة رمضانية

أكلات خفيفة رمضانية

سمبوسك بحشوتي اللّحمة والجبنة مدّة تجهيز المكوّنات ستّون دقيقة مدّة الطّهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص عشرة أشخاص المكوّنات ملعقة صغيرة من السكّر. كوب ونصف من الماء. ثلاثة أكوابٍ من الدّقيق الأبيض. ملعقة كبيرة من السّمنة النّباتيّة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الخل. مكونات حشوة اللّحمة: خمسمئة غرامٍ من لحم العجل أو الخروف بدون دهن ومفرومة وسط. ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون أو السّمنة أو الزّبدة (ممكن خليط). حبّة كبيرة ونصف من البصل المفروم إلى مربّعات واحد سنتيمتر تقريباً. حبّة من
كيفية المحافظة على صحة الجسم

كيفية المحافظة على صحة الجسم

صحة الجسم الصحة هي أغلى ما يملك الإنسان في حياته ولا يمكنه تعويضها بكل مال الدنيا، ولا يشعر بقيمتها إلى من عانى من متاعبها وأمراضها، حيث يحاول الجميع الوصول إلى أفضل حالة صحية يكون فيها كي يتجنب متاعب الحياة وتجنب الوعكات الصحية التي قد يتعرض لها، ولا بد من القول إنّ الحفاظ على صحة الجسم يشمل الصحة النفسية إلى جانب الصحة الجسدية لأن كلاهما ينعكس على الآخر ويؤثر عليه، وقد يجهل البعض العديد من الأمور التي يمكنه من خلالها الحفاظ على صحته قدر المستطاع. كيفية المحافظة على صحة الجسم التفكير بشكلٍ
عبارات عن الخيانة والغدر

عبارات عن الخيانة والغدر

عبارات عن الخيانة والغدر فيما يأتي عبارات عن الغدر والخيانة: يدعون الوفاء ، وفي الكواليس خونة. أسوأ ما في الخيانة أنها لا تأتي من عدو. ذات مرة وثقت بمكانتي عند أحدهم، وجلّ من لا يخطئ. كم صاحب خان قومًا ذاق زادهم، من بعد عشرتهم أضحى لهم خصما. كل ما أريده شخص يبقى كما كان، ولا يفاجئني يومًا بأنه روح أخرى لم أعرفها. يحكى في الحب أن من يحب لا ينسى، ويعجز عن الخيانة رغم قدرته عليها. أسامح ألف عدو، ولا أسامح شخصًا قد أمنته على قلبي فاستهان به وخانه. كن وفيًا فقط، حين يعطيك أحدهم الحب. الخيانة أن
كيفية تنفس الضفدع

كيفية تنفس الضفدع

الضفدع الضفدع (بالإنجليزية: Frog) نوعٌ من البرمائيّات التي تنتمي لرُتبة عديمات الذيل، يَتميّز بأرجُله الخلفيّة الطّويلة التي تساعده على القفز، وأقدامه الغشائيّة التي تمكّنه من السّباحة ، وعيونه الجاحظة المُغطّاة بغشاءٍ لحِمايتها من الجفاف. تنتشر الضفادع في جميع أنحاء الأرض ما عدا القارّة القطبيّة الجنوبيّة، وبعض أنواعها لا يُمكنها العيش إلا بالقرب من الماء، ويكون جلدها رقيقاً، وتوجد أنواعٌ أخرى منها قد تتكيّف للعَيش على اليابسة، ويكون جلدها سميكاً، وهي تُسمّى بالعلجوم (بالإنجليزية: Toad).
مقدمة قصيرة عن الغذاء الصحي

مقدمة قصيرة عن الغذاء الصحي

أهمية الغذاء الصحي وهبنا الله تعالى نعمًا كثيرة لا تُعد ولا تُحصى، ووجب علينا شُكره عليها؛ لأنّه بالشكر تدوم النعم، ومن نعمه علينا نعمة الجسد الصحي الذي لا يشكو ألمًا أو مرضًا، وعلينا المحافظة عليه بالنظام الغذائي والنظام الرياضي واتباع روتين صحي، والقيام بكل الأنشطة دون الشعور بالتعب والإرهاق. ذلك يكون من خلال أكل المفيد من الطعام، مثل: الفواكه والخضراوات ، والبيض، الحليب ومشتقاته، العصائر الطبيعية، والأعشاب المختلفة، والزيوت النباتية كزيت الزيتون، والفواكه المجففة. الغذاء الصحي المتوازن
أسامة الحدادي (لاعب كرة قدم تونسي)

أسامة الحدادي (لاعب كرة قدم تونسي)

تعريف حول أسامة الحدادي يُعتبر أسامة الحدادي لاعبُ كرة قدم تونس ي شهير، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنه: الاسم أسامة الحدادي بلد الأصل تونس تاريخ الميلاد 28 - 1 - 1992م مكان الميلاد تونس نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي يني ملاطية سبور المركز مدافع - ظهير أيسر رقم اللاعب 5 حياته الشخصية وُلِد أسامة الحدادي في 28 من شهر يناير عام 1992م في تونس، وهو لاعب كرة قدم يلعب في مركز الدفاع، وبدأ مسيرته الكروية مع النادي الأفريقي التونسي عام 2010م، وتنقل بين عدد من الأندية، كما يلعب حاليًا مع
مقولات شكسبير عن الصداقة

مقولات شكسبير عن الصداقة

أقوال شكسبير عن الصداقة نُقدِّم لكم مجموعة من أقوال شكسبير عن الصداقة: صداقتك تجعلنا منتعشين. احتفظ بصديقك تحت مفتاح حياتك. معظم الصداقة مزيفة، والأكثر محبة هو حماقة. الصديق يجب أن يتحمَّل عيوب صديقه. في الرّوح أتذكر أصدقائي الطيبين. عندما لا يكون هناك أصدقاء، يمدح الرجال أنفسهم. لا أتمنى أيّ رفيقٍ في الدّنيا إلا أنت. إذا قرَّرت أن تترك حبيبًا أو صديقًا فلا تترك له جُرحًا… فمن أعطانا قلبًا لا يستحق منا أن نغرس فيه سهمًا، أو نترك له لحظة تشقيه… ما أجمل أن تبقى في روحيكما دائمًا لحظات الزّمن