ماسك الموز والعسل يُساعد مزيج كل من العسل ، والموز على إزالة البقع الداكنة، والعيوب وبالتالي الحصول على النضارة اللازمة للبشرة، حيثُ يُساعد العسل، وعصير الليمون على تفتيح البشرة، وشدّ مسامها، أما الموز يُرطب البشرة، ويُغذيها، ومن الجدير بالذكر أنّ العسل يحتوي على العديد من الخصائص المُضادّة للبكتيريا وبالتالي الحصول على بشرة خالية من حب الشباب، والطريقة هي: المكوّنات: حبة من الموز . ملعقة صغيرة من العسل. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير: يُهرس الموز جيداً، ثُمّ يُضاف العسل، وعصير
جلوس الطفل الجلوس باستقلالية يُعطي الطفل نظرة جديدة للعالم من حوله، وعندها تكون عضلات ظهره ورقبته قوية بالشكل الكافي لإبقائه مستقيماً وأيضاً يتعلّم الكيفية التي يضع فيها أرجله حتى لا يقع، ثمّ يبدأ بعدها بالانتقال تدرجياً إلى مرحلة الزحف ، ثمّ الوقوف، وأخيراً المشي، وعلى الرغم من أنّ الوالدين قد يضعان طفلهما في وضعية الجلوس منذ ولادته، إلّا أنّ الجلوس باستقلالية لا يحدث فعلاً قبل أن يتعلم الطفل التحكم برأسه، وعادة في بداية الشهر الرابع تزداد قوة عضلات الرأس والرقبة عند الطفل بشكل سريع، ليبدأ
السكرتير العام لهيئة الأمم المتحدة السكرتير العام (بالإنجليزيّة: General Secretary)، ويُعرف أيضاً باسم الأمين العام؛ وهو المسؤول المباشر عن تنفيذ دور الأمم المتحدة في متابعة القضايا والأزمات العالميّة التي تعاني منها الدول؛ حيثُ ظهر أوّل دور فعّال للسكرتير العام للأمم المتحدة منذ الحرب العالميّة الثانيّة ، ومع مرور الوقت تطوّرت مسؤوليّات ومهام السكرتير العام؛ من خلال الاعتماد على كافة المهارات الخاصة به لتنفيذ دوره في هيئة الأمم المتحدة. أول سكرتير عام لهيئة الأمم المتحدة يعدُّ تريغف هالفدان
قلّة النوم تعد قلّة النوم واحدة من أكثر العادات الحياتيّة الخاطئة، التي يقع ضحيّتها الأشخاص الذين تتطلب طبيعة حياتهم وأعمالهم وأنشطتهم السهر لساعاتٍ طويلة من الليل، ممّا يُلحق خللاً وضرراً واضحاً في الساعة البيولوجيّة الخاصّة بهم. يرافق هذه الحالة العديد من المضاعفات الصّحية المؤثرة بصورة سلبيّة وخطيرة على حياة الإنسان وخاصّة على المدى البعيد، ممّا يستدعي إيجاد العلاج المناسب لضعف ونقص النوم، والذي تظهر مضاعفاته على شكل أعراض ومؤشرات تنذر بمدى خطورة الحالة، والتي سنستعرضها بشكل مفصل في هذا
الأرز يُعتبر الأرز من العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل في أصناف متنوّعة من وصفات الطعام بمختلف أنحاء العالم، وتتعدد أنواعه فهناك الأرز الأبيض، والبني، والأحمر، والأسود، إلا أنّ أكثر الأنواع المعروفة والمستخدمة هي الأبيض والبنّي، ويتميّز الأرز بأنّ له جملةً من الفوائد الصحية، كما أنّ له الكثير من الفوائد الجماليّة للبشرة، والتي تجعله يدخل في الكثير من وصفات العناية بالبشرة . القيمة الغذائيّة للأرز يحتوي الأرز بنوعيه الأبيض والبني على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، كما أنّه مصدر غني
ما هي أهمية علم الصرف؟ إنّ علم الصّرف مأخوذٌ من "صَرَفَ" وهذه الكلمة في جميع معانيها في اللّغة تدلّ على التّحوّل والتغيّر والانتقال من حالٍ إلى حال، وصرف الدهر: حوادثه ونوائبه، والصّرفان: الليل والنهار، والصّرفة: منزلة من منازل القمر وسُمّي بذلك لانصراف البرد وإقبال الحر، وغير ذلك من المعاني الدّالة على التحويل والتّغيير. الصرف اصطلاحًا: هو العلم الذي يبحث في الكلمة المفردة ، ويدرس تغييراتها وتحوّلاتها، في إطار مجموعة من العلل والأحوال الصّرفية، ولهذا العلم فوائد عديدة، وهذه الفوائد هي
النظرية الواقعية في العلاقات الدولية الواقعية هي منهج مباشر للعلاقات الدولية، حيث تنص الواقعية في العلاقات الدولية على أن كل الدول تعمل من أجل زيادة قوتها، وأن الدول التي يمكنها ركوب السلطة بكفاءة سوف تزدهر، لأنها ستتمكن من تجاوز إنجازات الدول الأقل قوة بسهولة، كما تنص هذه النظرية على أن الحفاظ على الذات يجب أن يكون المصلحة الأولى للأمة، وأن اكتساب القوة ضرورة اجتماعية واقتصادية وسياسية، وهذا يعني أن طبيعة النظرية الواقعية هنا تشير إلى أن الأخلاق هدف لا تستطيع الحكومات تحقيقه دائمًا، وأن كلًا
الموضوع في الرواية يعد الموضوع الهيكل الأساسي للرواية؛ لأنّه ما يعتمد عليه الكاتب في كتابة روايته، إذ يوضح الكاتب الفكرة من خلال الأحداث، فالرواية تدور حول حادثة رئيسية واحدة، وتتفرع منها أحداث فرعية مختلفة، يؤديها الأبطال بمساعدة شخصيات ثانوية، وبعد الانتهاء من قراءة الرواية يكون القارئ قد استنتج الموضوع أو الفكرة التي أراد الكاتب إيصالها للقارئ من خلالها، فقد تكون موعظة أو نصيحة أو قيمة أو خلاصة ذات أهمية. الخلاصة، إنّ الموضوع هو الذي يتحكم بطبيعة الرواية وماذا سيكون نوعها، إذ إنه يجعل
