تغيير نمط الحياة توجد العديد من أمراض الجهاز التناسلي (بالإنجليزية: Reproductive system) الخطيرة، لذلك يجب الحرص على المحافظة على نظافة الجهاز التناسليّ، واتباع طرق الوقاية المناسبة من الإصابة بهذه الأمراض، وتجدر الإشارة إلى وجود العديد من النصائح، والتغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط الحياة للمساهمة في الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي، ومنها ما يأتي: تناول كميّات كافية من الماء. اتّباع نظام غذائيّ صحيّ غني بالألياف والبروتين، وفقير بالدهون. الحفاظ على الوزن المثالي. ممارسة التمارين الرياضيّة
أمريكا هي إحدى دول قارة أمريكا الشمالية، ورسمياً تعرف باسم الولايات المتحدة الأمريكية، وعاصمتها هي مدينة واشنطن، وتبلغ مساحة أراضيها 9,826,675 كم²، وتضمّ خمسين ولايةً، ونظام الحكم فيها جمهوريّ دستوريّ رئاسيّ فدراليّ، وحسب إحصائيات عام 2015م بلغ عدد سكانها 320,206,000 نسمةٍ، وعملتها الرسمية هي الدولار الأمريكيّ. الاسكا تأسّست الولاية في العام 1959م في الثالث من شهر يناير، وتحتلّ المرتبة الأولى من بين الولايات الأمريكية من حيث المساحة، إذ تبلغ مساحة أراضيها 1.530.693كم²، وأقصى ارتفاعٍ لها عن
الخطوبة يمكن تعرف الخطوبة على أنّها الفترة التي تسبق مرحلة الزواج، وهي تُعتبر من أهم المراحل التي يمر بها الشريكان في حياتهما، فهي ليست فقط لتوطيد وتقوية المشاعر والحب بينهما، بل يتم خلالها أيضاً تعارفهما على بعضهما البعض عن قرب؛ وذلك لفهم كل منهما للآخر، واكتشاف شخصيته، وأخلاقه، وصفاته، والتعرف على عيوبه، ومعرفة إن كان هذا الشريك يصلح للزواج أو لا. كما يتم خلال فترة الخطوبة عملية التحضير والتجهيز لحفلة الزفاف، وإجراء المفاوضات والمناقشات حول المواضيع المهمة مثل موعد الحفلة ومكانها، وتجهيز
طرق بر الوالدين بعد موتهما لا يتوقف واجب بر الوالدين على الأبناء بعد موتهما؛ إذ إن بر الوالدين مستمر حتى بعد انتقالهما إلى الحياة الأخرى، ولكن طرق برهما تختلف عن برهما حال حياتهما، وفيما يأتي بيان لطرق بر الوالدين بعد وفاتهما: الدعاء والاستغفار لهما يستطيع الأبناء بر آبائهم وأمهاتهم بعد موتهم من خلال الاستغفار لهم، ويكون ذلك من خلال طلب العفو والصفح والرحمة لهم من الله -سبحانه وتعالى-؛ قال تعالى: (رَّبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِمَن دَخَلَ بَيْتِيَ مُؤْمِنًا وَلِلْمُؤْمِنِينَ
السياحة في اليونان تتميز اليونان بتاريخها الطويل والعريق؛ الذي لا زالت ملامحه موجودةً إلى الآن بشكلٍ واضح والذي يستقطب السياح من مختلف أنحاء العالم، ولعلَّ أبرز ما يميز اليونان أنها عبارةٌ عن مزيجٍ بين الماضي والحاضر؛ حيث تختلط فيها الحضارة الحديثة مع التاريخ القديم وتُظهره كجزءٍ منها حتى اليوم، كما تشتهر أيضاً بما تحتويه من مناظر طبيعية رائعة والمتناسقة مع ما يوجد في مختلف أنحائها من آثار ومعالم تاريخية؛ الأمر الذي جعل منها أشهر الدول الأوروبية من حيث استقطاب السياح، وبالإضافة إلى ذلك؛ فهي
الدولة العثمانية من سنن الله تعالى في الكون سنّة التّغيير فلا يوجد دولة من الدّول حكمت الأمّة الإسلاميّة في فترةٍ من الفترات إلا وكان لحكمها نهاية كما كان له بداية، قال تعالى (وتلك الأيام نداولها بين النّاس)، فالله سبحانه وتعالى هو صاحب الأمر والتّدبير يؤتي الملك من يشاء من خلقه وينزعه عنه متى يشاء، ولا شكّ بأنّ الدّولة التي تقوم على الشّريعة وترسي أسس العدالة وترسّخها بين النّاس هي الدولة الأقدر على البقاء والاستمرار، بينما تكون المعصية والابتعاد عن شريعة الرّحمن هي المسبّب الرّئيسي لسقوط
الحليب يعتبر الحليب من المشروبات المفيدة جداً لصحة الإنسان، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من المكوّنات والعناصر الغذائية المهمة والضرورية لبناء خلاياه وأعضائه؛ مثل: البروتينات، والمعادن؛ وأهمها الكالسيوم، ويمكن الحصول على هذه الفوائد عن طريق إدخال الحليب في النظام الغذائي اليومي بعدة طرق، إذ يمكن أن تُحضر منه أصناف عديدة من الحلويات؛ مثل: الكيك، والمهلبية، أو عن طريق تحضير المشروبات التي يكون أحد مكوّناتها، والتي سنقدم بعضها في هذا المقال. إعداد الحليب المكوّنات: ثلاث ملاعق كبيرة من حليب البودرة.
عدد العظام في جسم الإنسان يحتوي جسم الإنسان البالغ على 206 من العظام ، ولتسهيل دراسته قسم علماء التشريح الهيكل العظمي إلى قسمين: الهيكل العظمي المحوري (بالإنجليزية: Axial Skeleton) الذي يحتوي على عظام على طول محور الجسم، ويتكون من 80 عظمة، وهي: عظام الرأس، والجذع، والرقبة، والظهر، والهيكل العظمي الطرفي (بالإنجليزية: Appendicular Skeleton) الذي يحتوي على عظام الأطراف، ويبلغ عدد عظام الهيكل العظمي الطرفي 126عظمة، ومن الجدير بالذكر أنّ عظام الهيكل العظمي الطرفي جميعها توجد على شكل أزواج، أمّا
