أين يوجد قلب الإنسان

أين يوجد قلب الإنسان

قلب الإنسان وموقعه

يُعتبر القلب (بالإنجليزية: Heart) جزءاً من جهاز الدوران، وتكمن وظيفته في ضخ الدم عبر الشرايين والأوردة لتزويد الجسم بحاجته من الدم، وفي الحقيقة يُعدّ حجم القلب بحجم قبضة اليد، وأمّا بالنسبة لموقعه؛ فيتمركز خلف عظام القص في الصدر إلى اليسار قليلاً، ويتكوّن القلب من أربع حجرات رئيسية، وهي: الأذين الأيمن (بالإنجليزية: Right Atrium) الذي يستقبل الدم من أوردة الجسم لينقله إلى البطين الأيمن (بالإنجليزية: Right Ventricle)، وعند وصول الدم إلى الحجرة الثانية المعروفة بالبطين الأيمن كما أسلفنا فإنّه سرعان ما يضخه إلى الرئتين ليتمّ تحميله بالأكسجين هناك، وأمّا الحجرة الثالثة في القلب فهي الأذين الأيسر (بالإنجليزية: Left Atrium)، وتكمن وظيفة هذه الحجرة باستقبال الدم المؤكسج الواصل من الرئتين ليضخه إلى الحجرة الرابعة المعروفة بالبطين الأيسر (بالإنجليزية: Left Ventricle)، وهذه الحجرة هي أقوى حجرات القلب على الإطلاق، وهي المسؤولة عن ضخ الدم المحمّل بالأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة.

المحافظة على صحة القلب

هناك عدد من النصائح التي تُقدّم للمحافظة على صحة القلب، يمكن بيان أهمّها فيما يأتي:

  • ممارسة التمارين الرياضية: إذ ينصح أهل العلم والاختصاص بممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم للمحافظة على صحة القلب، ويمكن تحقيق ذلك بالاستعاضة عن المصعد بصعود الدرج على الأقدام، وكذلك بالحرص على الاصطفاف بعيداً عن الموقع المعنيّ للمشي مسافة من الأمتار، هذا ويُنصح بممارسة التمارين الرياضية معتدلة الشدة بما يُعادل ساعتين ونصف أسبوعياً، ويُنصح كذلك بممارسة التمارين الرياضية الشاقة بما يُقارب 75 دقيقة أسبوعياً، ومن الجدير بالذكر أنّ للرياضة دور مفيد للغاية على مستوى الصحة العامة للشخص، فممارستها تساعد على التحكم في مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة المعروف بالكولستول السيء ضمن الحدود المقبولة، بالإضافة إلى دورها في المحافظة على ضغط الدم والوزن ضمن الحدود الطبيعية، وقد تبيّن أنّ الانتظام في ممارسة التمارين يساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتحسين جودة النوم، وتعزيز كثافة العظام.
  • المحافظة على مستوى الكولسترول طبيعياً: يُعرّف الكولسترول على أنّه المادة الشمعية التي يُصنّعها الجسم لاداء العديد من الوظائف، ولكنّ ارتفاع نسبته في الدم يتسبب بالعديد من المضاعفات والمشاكل الصحية، والتي تتمثل بتراكمه في الشرايين وبالتالي انسدادها، وهذا ما يزيد فرصة المعاناة من الجلطة القلبية (بالإنجليزية: Heart Attack) والسكتة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، ويمكن المحافظة على مستويات الكولسترول ضمن الحدود الطبيعية عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، والحدّ من تناول الدهون المشبعة والتقابلية، وذلك بالحرص على اختيار مشتقات الحليب والألبان قليلة أو منزوعة الدسم.
  • تناول الطعام الصحيّ: والذي يتمثل بالخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، ويجدر بيان أنّ تناول الطعام الصحيّ يساعد على المحافظة على ضغط الدم، ومستويات السكر في الدم كذلك ضمن الحدود الطبيعية، هذا بالإضافة إلى دور الغذاء الصحي في المحافظة على الوزن ضمن الحدود المثالية.
  • المحافظة على ضغط الدم منتظماً: وذلك باتباع النصائح السابقة المتعلقة بطبيعة الغذاء وممارسة التمارين الرياضية، ويجدر التنبيه إلى أنّ ضغط الدم المرتفع يُعدّ مرضاً قاتلاً صامتاً، وذلك لعدم تسببه بظهور أية أعراض على المصاب في أغلب الأحيان، ومن هنا يجدر بيان أنّه لا بُدّ من قياس قراءات ضغط الدم بانتظام لإبقائها ضمن الحدود المقبولة.
  • المحافظة على وزن صحيّ: وذلك لأنّ زيادة الوزن والسمنة من العوامل التي تتسبب بزيادة خطر المعاناة من أمراض القلب والأوعية الدموية، هذا بالإضافة إلى دورها في زيادة خطر المعاناة من مرض السكر من النوع الثاني.
  • المحافظة على سكر الدم طبيعياً: أو على الأقل ضمن الحدود المقبولة طبياً، وذلك لأنّ ارتفاع مستويات السكر في الدم يتسبب بزيادة فرصة الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية، وفي ظل هذا الحديث يجدر بيان أنّ نسبة الوفاة نتيجة الإصابة بأمراض القلب تكون أكثر بمرتين إلى أربع مرات في حال الإصابة بمرض السكري مقارنة بحالات الأشخاص غير المصابين به.
  • الإقلاع عن التدخين: لما لهذا الأمر من دور في المساعدة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتات الدماغية، هذا بالإضافة إلى دور الإقلاع عن التدخين في تقليل فرص الإصابة بالسرطان وأمراض الرئة.

أمراض القلب

هناك مجموعة من الأمراض التي قد تُصيب القلب، يمكن بيان أهمّها فيما يأتي:

  • اعتلال عضلة القلب التوسعي: (بالإنجليزية: Dilated cardiomyopathy)، وغالباً لا تظهر على المصابين بهذه الحالة أية أعراض أو علامات في المراحل المبكرة، ولكن بتقدم المرض قد يشعر المصاب بالتعب والإعياء العام، ومن أعراض المرض أيضاً: انتفاخ الكاحلين، والقدمين، والساقين، والمعاناة من صعوبة التنفس، بالإضافة إلى الدوخة وعدم انتظام ضربات القلب.
  • أمراض صمامات القلب: في الحقيقة يمكن أن يتعرّض أيّ من صمامات القلب الأربعة لمشكلة صحية، ومن أعراض هذه الأمراض: الشعور بالإعياء العام، وألم في الصدر، وصعوبة في التنفس، وعدم انتظام ضربات القلب، وانتفاخ القدمين والكاحلين.
  • اضطراب النظم القلبي: (بالإنجليزية: Arrhythmia)، ويتمثل هذا الاضطراب بزيادة سرعة ضربات القلب ، أو بطئها، أو عدم انتظامها، هذا بالإضافة إلى احتمالية معاناة المصاب من ألم في الصدر، وضيق في التنفس، والدوخة، والشعور بثقل في الرأس، بالإضافة إلى احتمالية التعرّض للإغماء.
  • التهاب الشغاف: (بالإنجليزية: Endocarditis)، ويُعدّ هذا الالتهاب أحد أنواع العدوى التي تُصيب القلب، وبالتحديد الغشاء الذي يفصل بين حجرات القلب وصماماته، ومن أعراض الإصابة بهذه الحالة: الحمّى، واضطراب النظم القلبي، والطفح الجلدي، والسعال، وغير ذلك.
مزيد من المشاركات
طريقة عمل سوفت وير للرسيفر

طريقة عمل سوفت وير للرسيفر

الرسيفر الرسيفر هو جهاز يستقبل الإشارات الإلكترونية التي تُصدرها المحطّات الفضائيّة عبر الأقمار الصناعيّة لمُشاهدتها بشكلٍ مباشر على شاشات التلفاز، وهذا الأمر سهلٌ جداً لمتابعة المئات؛ بل ربّما الآلاف من القنوات التلفازيّة حول العالم، ونقل الأحداث اليومية بشكل مباشر، وبتقنية عالية. تعمد المحطات الفضائيّة كلّ فترةٍ زمنية على تحديث بياناتها، أو تغيير تردّد قنواتها، الأمر الذي يَتسبّب في ضياعها من القوائم التلفازيّة المُخزّنة فعليّاً على الرّسيفر، لذا لا بدّ من عمل تحديثٍ دوريّ لأجهزة الرّسيفر
فوائد المرامية للحامل

فوائد المرامية للحامل

المرامية وهي نوع من أنواع الأعشاب المعمرة العطرية المستخدمة بكثرة من قبل الناس عبر العصور، وتنمو في أماكن كثيرة، وينصح بها الأطباء حول العالم، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، ويمكن تناولها بطرق مختلفة، ويمكن إضافتها إلى الشاي، فتعطي له نكهة وطعماً مميّزاً، بالإضافة إلى أنها تعتبر علاجاً للعديد من الأمراض والوقاية منها، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد المرامية للحامل. فوائد المرامية تخفض من نسبة السكر في الدم، للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. تساعد على التخلص من أوجاع الدورة
الشيخ بدر المشاري (داعية إسلامي سعودي)

الشيخ بدر المشاري (داعية إسلامي سعودي)

من هو الشيخ بدر المشاري؟ الشيخ بدر المشاري هو الداعية الإسلامي السعودي بدر بن نادر بن سليمان المشاري الدوسري، وإمام جامع حطين بالحرس الوطني في الرياض، ولد في عام 1973 في الرياض، ودرس الشريعة في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية، ثم حصل على شهادة الماجستير "مدخل لحياة وآثار الشيخ ابن باز مواقف قيادية وتربوية" في جامعة داخل بيروت، ثم حصل على الدكتوراه. شيوخ الذين علموا الشيخ بدر المشاري طلب الشيخ بدر المشاري العلم من عدة علماء متميزين، كان أبرزهم: الشيخ عبدالعزيز الباز . الشيخ محمد بن صالح
عدد المسلمين في أمريكا

عدد المسلمين في أمريكا

عدد المسلمين في أمريكا وفقًا لآخر الإحصائيات في عام 2022م، فقد بلغ عدد المسلمين في أمريكا حوالي 3,450,000 نسمة من أصل 334,805,269 نسمة؛ وهو عدد السكان الكلي للولايات المتحدة الأمريكية، ويعد الإسلام ثالث أكبر ديانة في الولايات المتحدة بعد المسيحية واليهودية. ويشكل المسلمون حوالي 1.1% من إجمالي سكان الولايات المتحدة، ويعدون من أكثر الجماعات الدينية تنوعًا، وينقسمون إلى؛ 18% من الأصول الآسيوية، و18% من الأصول العربية، و5% من الأصول الإسبانية. وفيما يلي توضيح لتوزيع المسلمين في الولايات الأمريكية
أين دفن والد الرسول

أين دفن والد الرسول

مكان دفن والد الرسول دُفن والد الرسول في دار النابغة في يثرب، وقد توفّي عبد الله بن عبد المطلب وهو راجعٌ من تجارةٍ له من الشام، وقد كان مريضاً وقتها، وكان طريقهم أثناء العودة من يثرب ، فطلب أن ينزل عند دار أخواله من بني النجّار ويُطَبّب هناك، فبقي عندهم شهراً لم يبرأ، وحين علم عبد المطلب بمرض ابنه عبد الله أرسل أكبر أبنائه؛ وهو الحارث ليستعلم له عن ذلك، وحين وصل المدينة علم أن عبد الله قد مات، ودُفن في دار النابغة، وهو رجلٌ من بني عديّ بن النّجّار، وأخبروه أخواله أنّهم قد مرّضوه وقاموا بخدمته
طريقة خلطة الرومي

طريقة خلطة الرومي

الديك الرومي يعتبر الديك الرومي من الأكلات التي يكثر عليها الطلب بمناسبة الأعياد الخاصة بغير المسلمين حيث أنه إرتبط معهم إرتباطاً و ثيقاً ، يعد الديك الرومي من اللحوم البيضاء قليل السعرات الحرارية ، عندما نرغب بطبخ الديك الرومي علينا بإتباع العديد من الأمور حتى ينجح و يكون ناضجاً بطريقة صحيحة ، و يتميز بالمذاق اللذييذ الذي تتجمع عليه العائلة . الأمور التي يجب إتباعها عند طهي الديك الرومي معرفة عدد الأشخاص الذين سوف يتناولون الديك الرومي لتحديد الوزن المناسب لعدد الأفراد . إختيار الوقت المناسب
نبذة عن رواية الأمير والفقير

نبذة عن رواية الأمير والفقير

التعريف برواية الأمير والفقير إنّ رواية الأمير والفقير هي رواية تنتمي إلى الأدب الأمريكي، ألّفها الكاتب "مارك توين" وهي مؤلّفة باللغة الإنجليزية، إلّا أنّها قد تُرجمت إلى اللغة العربية، يُسلّط الكاتب من خلال هذه الرواية الضّوء على ما كانت تعانيه "إنجلترا" في فترة من الفترات من ظلم وتعسّف وعدم مساواة بين الناس، ذلك الواقع المؤلم الذي سرعان ما يتغيّر على يد ذلك الأمير الذي يظهر فجأة. هذه الرواية يمكن أن تكون مرآةً كاشفةً لوقت من أوقات الحكم في إنجلترا بالإضافة إلى كونها رواية فيها شيء من الخيال،
معالم مكة

معالم مكة

معالم مكة تتمتّع مدينة مكّة بأهميّة دينيّة مقدّسة لدى مسلمي العالم، وأُطلق عليها لقب المكرّمة لوجود الكعبة المشرّفة فيها، والتي هي قبلة الإسلام في العالم وبوصلتهم في اتجاه تأدية الصلاة، ولهذه المدينة مكانة مهمّة عبر تاريخها الطويل، فهي تحتلّ المرتبة الأولى بين دول العالم قاطبةً في عدد زائريها، الذين يتوافدون إليها على مدار العام في زيارة دينيّة بين عمرةٍ وحجٍّ. أهمّ المعالم في مكّة المسجد الحرام يقع هذا المسجد في وسط المدينة، وهو أعظم المساجد الإسلاميّة في العالم؛ حيث تقع الكعبة الشريفة في