كيف أطور ذاتي

كيف أطور ذاتي

قراءة الكتب

تعتبر الكتب مصدراً مهماً من مصادر اكتساب الحكمة ، فكلما زادت قراءة الكتب، زادت كمية الحكمة المكتبسة من قبل الفرد، ومن الكتب التي يمكن للشخص قراءتها ما يلي:

  • فكر تصبح غنياً (بالإنجليزية: Think and Grow Rich).
  • من حرك قطعة الجبن الخاصة بي (بالإنجليزية: Who Moved My Cheese).
  • العادات السبعة (بالإنجليزية: 7 Habits).
  • علوم لتعيش وتصبح غنياً (بالإنجليزية: The Science of Getting Rich and Living).
  • مبدأ 80/20 (بالإنجليزية: The 80/20 Way).
  • نقطة التحول (بالإنجليزية: The Tipping Point).
  • الاستثنائيون (بالإنجليزية: Outliers).
  • صانع الاختلاف (بالإنجليزية: The Difference Maker).

قوّة الإرادة

تساعد قوة الإرادة على تغيير وجهة الشخص، فلا داعي للاستمرار في نفس الطريق الذي لا يحقّق الفوائد المرجوة من الشخص، وتحتاج عملية اختيار وجهة جديدة إلى استخدام قوّة الإرادة، مع الأخذ بعين الاعتبار عدم تكرار الأخطاء السابقة، واستثمار ما تم تعلمه منها للعام المقبل.

التحفيزات اليومية

التحفيزات اليومية هي عبارة عن أفكار، وعبارات إيجابية يوثّقها الشخص ليقرأها بشكل يومي، وتعتبر من الأمور التي تساعد على تعديل الشخصية، بالإضافة إلى تغيير الأنشطة التي تتم ممارستها كل يوم في حياة الشخص، ووجدَ معظم الأشخاص الذين يقومون بهذا الأمر أن ذلك ساعدهم على القيام بالعمل بشكل جيد، ويُنصح باتباع هذه العادة المذهلة بطريقة منتظمة وبشكل يومي، ليتم الحصول على النتائج المفيدة في تطوير الذات خلال فترة زمنية قصيرة.

طرق يومية لتطوير الذات

من الطرق التي تساعد على تطوير الذات ما يلي:

  • كتابة قصة عن كيفية قضاء اليوم.
  • تحديد ما الذي يعيق طريق تطوير النفس.
  • الذهاب الى النوم مبكراً.
  • ممارسة النشاط البدني المفضل.
  • التركيز على الوضع الحالي.
  • تحديد هدف واقعي، وقابل للتحقيق.
  • إعادة تشكيل الوضع بالصورة الإيجابية.
  • الشعور بالامتنان والرضا.
  • التخلي عن الأمور التي من الصعب التحكم بها.
  • خلق نية لتطوير الذات.
مزيد من المشاركات
أضرار القطط على الأطفال

أضرار القطط على الأطفال

الحساسية من القطط يمكن أن يتعرض الطفل عند تربية القطط في المنزل لما يسمى بحساسية القطط، والتي تنتج بسبب بعض البروتينات الصغيرة التي قد تكون في لعاب القطة، أو بولها، أو جلدها الجاف، حيث يمكن أن يكون جهاز الطفل المناعي حساساً للغاية للتعرض أو ملامسة القطة، كما يمكن أن لها أن تحمل إلى البيت بعض العفن أو حبوب اللقاح من الخارج، والتي قد تعتبر من المواد المثيرة للحساسية كذلك، وتشمل أعراض حساسية القطط: الاحمرار في الجلد في أماكن لعق القطة، أو عضها، أو ملامستها، واحمرار العيون، والسعال، وانسداد الأنف
أين يقع برج خليفة

أين يقع برج خليفة

موقع برج خليفة يقع مبنى برج خليفة (بالإنجليزية: Burj Khalifa) في مدينة دبيّ في الإمارات العربيّة المتّحدة ، إذ يُشتهر بكونه أطول ناطحة سحاب بالعالم ، ويقع البرج تحديداً في الركن الأوسط بالمدينة في منطقة وسط مدينة دبي على طول طريق الشيخ زايد، ويبعد البرج مسافة نحو 3.4كم من منطقة مرسى دبي المُطلة مباشرة على الشاطئ المفتوح، أمّا من ناحية النظام الإحداثيّ الجغرافيّ، فيوجد برج خليفة على دائرة عرض 25.197139°، وخط طول 55.274288°، أو وفق إحداثيّات نظام تحديد المواقع العالميّ 27.4368 16' 55° باتجاه
سعد ابن معاذ

سعد ابن معاذ

الصحابة الكرام هم خير البشر بعد الأنبياء والرّسل عليهم السلام، اصطفاهم الله -عزّ وجلّ- لصحبة رسوله -صلّى الله عليه وسلّم- لعلمه بصفاء أنفسهم وصدق قلوبهم وقوّة إيمانهم، حيث إنّهم بذلوا الغالي والنفيس لنشر دعوة الإسلام، وكان رسول الله شاهداً على صدقهم وعزمهم وتضحياتهم، فقال عنهم: (لا تسُبُّوا أصحابي فوالذي نفسي بيدِه لو أنَّ أحَدَكم أنفَق مِثْلَ أُحُدٍ ذهَباً ما أدرَك مُدَّ أحَدِهم ولا نَصِيفَه)، بالإضافة إلى حبّ الله -تعالى- لهم ورضاه عنهم، حيث قال: (وَالسّابِقونَ الأَوَّلونَ مِنَ المُهاجِرينَ
أكلات مغربية سهلة وغير مكلفة

أكلات مغربية سهلة وغير مكلفة

طاجين قنارية مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات كيلو غرامٍ ونصف من الزيتون الأخضر. فص من الثوم. رشّة من الكزبرة الخضراء المفرومة. ليمونة المحفوظ. القليل من عصير الليمون. حزمة من البقدونس. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الكركم والزنجبيل. عود من القرفة. رشة من الزعفران. كيلو غرامٍ من البازلاء الخضراء المعلّبة والشوكي. سبعمئة غرامٍ من لحم الحمل المقطّع إلى قطع صغيرة. طريقة التحضير خلط ملعقتين كبيرتين من كلٍ من: الثوم، زيت الزيتون،
كيف تكون الصدقة

كيف تكون الصدقة

كيف تكون الصدقة أنواع الصّدقات كثيرةٌ، ولها أشكالٍ وكيفيّات عدةٍ، وفيما يأتي بيان ذلك: صدقة المال وكل ما هو ماديّ وملموس: وهذا النّوع يساعد على قضاء حاجة الغير. المعروف بأنواعه: وهو صدقةٌ كما روى جابر بن عبد الله -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (كُلُّ مَعروفٍ صَدَقَةٌ)، أي أنَّ كل معروفٍ يأخذ حكم الصّدقة في الأجر والثَّواب. ذكر الله -تعالى-: كالتسبيح، والتهليل، والحمد، فقد روى أبو ذر الغفاري -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (يُصْبِحُ علَى كُلِّ سُلَامَى مِن
أسئلة وأجوبة ذكاء

أسئلة وأجوبة ذكاء

أسئلة ذكاء ثقافية عامة وأجوبتها فيما يلي مجموعة من الأسئلة الثقافية العامة: ما اسم أضخم كائن حي في العالم؟ الجواب: الحوت الأزرق . ما هي الزهرة التي تُعتبر أكبر زهرة في العالم؟ الجواب: زهرة الرافليسيا (بالإنجليزية: Rafflesia). كم يبلغ عدد العظام في جسم الإنسان البالغ؟ الجواب: 206 عظمة. ما هو أقرب النجوم بالنسبة لكوكب الأرض؟ الجواب: الشمس. من هو أول شخص سار على سطح القمر؟ الجواب: نيل آرمسترونج. ما اسم أطول نهر في العالم؟ الجواب: نهر النيل. ما هو أكثر عضو حساس في جسم الإنسان؟ الجواب: الجلد. ما
مفهوم المقال الصحفي

مفهوم المقال الصحفي

تعريف المقال الصحفي يعرف المقال الصحفي بأنه وثيقة مكتوبة يجري إعدادها لوسائل الإعلام ، ويكون الغرض منها الإعلان عن شيء يستحق النشر، بالإضافة لتزويد المراسلين والمحررين بالمعلومات الضرورية لاستخدامها في نشراتهم وإصداراتهم في الصحف والمجلات، أو على المواقع الإلكترونية. خصائص المقال الصحفي يوجد بعض الخصائص لكتابة المقالات الصحفيّة التي تُخصص لها كل صحيفة مساحة معينة للتحدّث عن الأخبار العامّة لمُختلف المواضيع، والتي بالتالي تُساعد على إبراز الحقيقة أمام القُرّاء، ومن أبرز هذه الخصائص ما يلي:
مراحل تشكل حبوب اللقاح

مراحل تشكل حبوب اللقاح

مراحل تشكّل حبوب اللقاح تعد حبوب اللقاح وسيلة التكاثر الأكثر شيوعاً في النباتات، ويتم إنتاجها في الأجزاء الذكرية من الأزهار والنباتات، حيث تسمى الأجزاء الذكرية بالأسدية، إذ تتكوّن حبوب اللقاح من عمليّة الانقسام الاختزالي بداخل الأسدية، حيث تنقسم الخليّة الواحدة إلى اثنتان وهكذا هلم جرّاً إلى أن تستمر في نموّها، ثم يتم إحاطتها بجدار قوّي يساعدها أثناء رحلتها وانتقالها لتخصيب الأجزاء الأنثوية، ليقوم بحمايتها من أيّة عوامل خارجيّة. حبوب اللقاح هي ذرّات مجهرية الحجم، تشبه في شكلها العام ذرات