الدولة الأموية كانت الدولة الأمويّة أوّل دولةٍ إسلاميّة تنتهج مبدأ التّوريث في الحكم، إذ انحدر جميع خلفائها من بني أمية، وقد اعتبرت تلك الحقبة من أزهى حقب التّاريخ الإسلامي، حيث توسّعت الدّولة الإسلاميّة لتمتد من حدود الصّين شرقًا إلى جنوب فرنسا غربًا، فكيف كان تأسيس الدّولة الأمويّة، وما هي أهم الأحداث التي حصلت في الفترة التي حكمت فيها ؟ مراحل الدولة الأموية مرت الدولة الأموية بالعديد من المراحل ومن أهمها ما يلي: التأسيس تأسّست الدّولة الأمويّة على يد الصّحابي معاوية بن أبي سفيان رضي الله
القيمة الغذائيّة في بسكويت اللوتس العنصر الغذائي 100 غرامٍ من بسكويت اللوتس الطاقة 484 سعرة حراريّة البروتين 6.45 غرام الدهون 19.35 غرام الكربوهيدرات 74.19 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 38.71 غرام الكالسيوم 19 ملليغرام الحديد 0.00 ملليغرام البوتاسيوم 81 ملليغرام الصوديوم 371 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام فيتامين A 0.0 ملليغرام كولسترول 0.0 ملليغرام طريقة عمل زبدة اللوتس في المنزل مدَّة التَّحضير خمس دقائق يكفي لـِ ثلاثة أشخاص المكوِّنات خمس عشرة حبَّة من بسكويت اللوتس. أربع ملاعق كبيرة من
مدينة حيفا تُعتبر حيفا واحدة من المدن الفلسطينيّة العريقة، وفيما يأتي أبرز المعلومات حولها: عدد السكان بلغ عدد سكان حيفا في أواخر العهد العثماني في القرن الـ19م حوالي 4.000 نسمة تقريبًا، ولكنّ سرعان ما زاد عدد الوافدين لها بعد ذلك لأسبابٍ مختلفة أهمها للعمل، أو الكشف العلمي، أو النشاط التبشيري، كما كان هناك وفود للعمليات الاستيطانية. بلغ عدد السكان حوالي 10.447 نسمة وفقًا لإحصائيات عام 1916م، كما كان التوزع السكاني حينها يتركز في مدينة حيفا القديمة (المنطقة المنخفضة) من قِبل المسلمين، بينما
الزنجبيل عُرف استخدام الزنجبيل مُنذُ القِدَم وخاصة في مناطق الهند، وسيرلانكا، والفليبين، والصين، وجامايكا، وغيرها، فهو عدا عن استخدامه كنوع من التَوابِل لإضفاء النَّكهة والرائحة الطيِّبة لطعام، معروف في استخدامه لعِلاج مُختلف الأمراض والمشاكل الصحيَّة، والأجزاء التي تُستخدم منه هي السيقان الواقعة تحت التراب أو الرايزومات وكذلك الجذور. يُعتبر الزنجبيل المُتواجد في جامايكا من أجود أنواع الزنجبيل في العالم. فوائد الزنجبيل هناك فوائد عِدَّة للزنجبيل، منها أنّهُ يعمل على فتح الشهيَّة، ويسهّل
سمك حريد سمك الحريد أو السمكة الببغائية هي نوع من الأسماك التي تتميز بلونها الأزرق الزاهي، وأسنانها التي تشبه منقار الببغاء تنتمي إلى فصيلة تتكون من خمسة وسبعين نوعاً من الأسماك، وهي من الأسماك التي تعيش في المياه الدافئة بين الشعاب المرجانية، وتُستخدم في تحضير مختلف الأطباق البحرية مثلها مثل أيِّ نوع من الأسماك، وأفضل طرق طبخها هو القلي، وفيما يأتي وصفات متعددة لإمكانية تحضير سمك الحريد بطرق صحية ولذيذة. صينية سمك الحريد المكوّنات: كيلوغرام من سمك الحريد المنظّف، أو أي نوع آخر من السمك
تأثير نفسية الحامل على الجنين لا شك في أن صحة المرأة الحامل ونفسيتها تؤثر بشكلٍ كبير في الجنين الذي تحمله في أحشائها، لذلك وجب على المرأة في مرحلة الحمل الاهتمام بصحتها وغذائها ونفسيتها وهدوء أعصابها، لما لكل هذه العوامل من تأثيرات خطيرة في صحة الجنين وحياته فيما بعد، وفي هذا المقال سنتحدث عن تأثير عصبيّة الأم أثناء فترة الحمل على صحة الجنين. تأثير العصبيّة على الجنين ظهرت العديد من الدراسات والأبحاث والتقارير التي تتحدث عن التأثيرات السلبيّة التي تحدث للجنين نتيجةً لظروف العصبيّة والقلق
كم تطول مدة الحلم الواحد؟ لا يستغرق الحلم بضع ثوان و لكن عقل الانسان الباطن يشعره بأنه بات يحلم الليل بطوله و ذلك لأن العقل الواعي ينفذ الاوامر التي تأتيه غير مفسرا بأنها مجرد أحلام حقيقة علمية في بعض الحالات قد يحلم الواحد منا بأنه يضرب أحدا ما أو بأنه يطير و هنا على عقل الانسان الباطن أن يتدخل حتى لا يكون الانسان الحالم معرضا للموت ، و حالة التدخل تلك هي التي تجعلنا نستيقظ خائفين حين ندخل في حالة النوم للوهلة الاولى ومن نعم الله علينا ورحمته أن خلق لجسم الأنسان آلية اسمها ارتخاء العضلات كما
الخيام تُستخدم الخيم مُتعددة التصاميم لأغراض التنزه والترفيه والاستمتاع في العطل والإجازات في الهواء الطلق والذهاب في الرحلات الجميلة مُختلفة الأماكن، وتتعدد أنواعها وأشكالها ومواد صُنعها لتتناسب مع المكان والغاية من الاستخدام، كما أن هُنالك بعض الخيام ذات الألوان الجميلة والأحجام المناسبة والتصاميم البسيطة المُهيئة لاستخدام الأطفال، إضافةً لإمكانيّة إعداد هذه الخيام وصُنعها في المنزل بدلاً من شرائها جاهزة باتباع الطرق التي ستُذكر في الفقرات القادمة. طرق صنع الخيام هُنالك العديد من الطرق التي
