تشكيلة المنتخب إسبانيا في نهائي كأس العالم عام 2010 حقَّقَ المنتخب الإسباني عام 2010م لقب كأس العالم لأول مرة في تاريخهِ بعدَ خمس عشرة مُشاركة في بطولةِ كأس العالم، وجاء هذا الإنجاز بعد فوزه على المنتخب الهولندي بنتيجة (1 - 0) في المباراة النهائية المقامة على ملعب البنك الوطني الأول (بالإنجليزية: FNB stadium) في عاصمة جنوب أفريقيا جوهانسبرغ. احتاجت المباراة لشوطين إضافيين لتحديد البطل المونديالي، سجّل هدف الفوز الوحيد اللاعب أندريس إنييستا في الدقيقة (116) من الشوط الإضافي الثاني، وفي هذا
الكورسيه تلجأ بعض الفتيات اللواتي يرغبنَ في الظهور بمظهر لائق وأنيق إلى استخدام الكورسيه، التي تعدُّ الأداة الجمالية الأكثر قدماً، وتحوّلت لتُصبح الموضة الحديثة بين صرعات الجمال، والرشاقة. تَمنح الكورسيه العديد من الفوائد للنساء اللواتي يُعانين من مشكلة الكرش والوزن الزائد، وتساعدهنّ في الحصول على مِعدة مسطّحة، ومشدودة، ولكن على الرّغم من ذلك توجد بعض الأضرار للكورسيه سنتطرّق إلى ذكرها. فوائد لبس الكورسيه مساعدة النساء اللواتي يرتدينها على خسارة الوزن بسرعة؛ حيث إنّها تساعدهنّ على شد الترهلات،
تعليم الأبناء الصلاة في سن السابعة يبدأ تعليم الأبناء على الصلاة من عمر 7 سنوات، وهذا يُشترط على الذكور والإناث من الأبناء؛ حيث يقول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم: ( مُرُوا أولادَكُم بالصلاةِ وهُم أبناءُ سبعِ سنينَ، واضرِبُوهُم عليهَا وهُمْ أبْنَاءُ عَشْرٍ وفرِّقُوا بينِهِم في المَضَاجِعِ)، وقد حرص الإسلام على البدء مع الأبناء منذ سنتهم السابعة؛ لأنّ الطفل في هذا العمر يصبح قادراً على التمييز بين الأمور، والحكمة من ضرب الأبناء على الصلاة عند بلوغهم سن العاشرة مع عدم وجوبها عليهم، هو التمرّن
علم النّفس يسمّى العلم الذي يدرس تفاعل السلوك الإنساني مع البيئة التي تحيط به كالبيئة الاجتماعيّة أو الطبيعيّة بعلم النّفس، ولقد تمّ تفسير السلوك على أنّه استجابة لمثير ما، حيث تختلف هذه الاستجابة باختلاف المثير، إذ يمكن أن تكون الاستجابة حركيّة، أوفسيولوجيّة، أو انفعاليّة، أو لفظية، وقد تكون الكفّ عن الحركة أو الكلام. يقسم هذا العلم لعدّة أقسام منها علم نفس النّمو الذي هو محور مقالنا والذي قد تجدونه بأسماء أخرى كسيكولوجية الطفولة والمراهقة، وعلم النفس الارتقائي، وعلم النفس التكويني، ويدرس هذا
فيتامينات لزيادة الوزن توجد بعض أنواع الفيتامينات التي تدخل عادةً في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر في وزن الجسم، لذا يُمكن أن يوصي الطبيب المُختص في بعض الأحيان باستهلاك بعض الأطعمة الغنية بهذه الفيتامنيات أو مكملاتها بهدف تحسين مستوياتها في الجسم والتخفيف من مشكلة النحافة الناتجة عن نقصها، ومن أبرز هذه الفيتامينات ما يأتي: فيتامين ج إذ تختلف الجرعة اليومية الموصى باستهلاكها من فيتامين ج حسب الجنس والفئة العمرية للفرد، إذ يُنصح باستهلاك ما يُقارب 90 ميلليغرامًا منه للرجال، و60 ميلليغرامًا
مناهج الجغرافيا التاريخية يمكن تعريف المنهج بشكل عام بأنه الطريق العلمي الذي يحقق الهدف المرجو، وذلك من خلال المعالجة الصحيحة للبحث من جميع جوانبه، وعلى الرغم من أن منهج الجغرافيا التاريخية يتسم بوضوحه، إلا أن دارسيها يواجهون العديد من الصعوبات، وتتفاوت هذه الصعوبات حسب نوع الدراسة الذي يجريها الباحثون. يعد المنهج التاريخي المنهج الأساسي لإجراء أي دراسة في الجغرافيا التاريخية، ويقوم هذا المنهج على دراسة الخصائص الجغرافية لمنطقة حسب ترتيب الأحداث التاريخية، وأكثر ما يهم الباحث في هذه الدراسات
ما هو صمغ الزانثان؟ صمغ الزانثان هو مادة غذائية تضاف إلى الأصناف الغذائية المختلفة لإكسابها الثخانة، أو القوام السميك، وهو عبارة عن مادة لزجة تنتج عن تخمر السكر بفعل بكتيريا (Xanthomonas campestris) ويضاف لها نسبة مدروسة من الكحول، ثم تجفّف وتحوّل إلى مسحوق، وبإضافته للسوائل يتحول المسحوق إلى مادة لزجة سميكة. ويدخل صمغ الزانثان في تصنيع المنتجات الغذائية الخالية من الغلوتين ، وكذلك في منتجات العناية الشخصية، وغيرها من المنتجات الصناعية. يعود تاريخ اكتشاف صمغ الزانثان إلى عام 1963م، ومنذ ذلك
مدينة الشلف الشلف هي ولاية تقعُ في الشمال الغربيّ لدولة الجزائر، على بعد مئتيْ كيلومترٍ غربَ العاصمة، ويحدُّها البحر المتوسّط من الجهة الشماليّة، أمّا من الجهة الجنوبيّة فولاية تيسمسيلت، ومن الجهة الشرقيّة ولايتا تيبازة وعين الدلفى، وأخيراً ولايتا مستغانم من الجهة الغربيّة. تتميّزُ ولاية شلف بأنّها منطقةٌ زراعيّة خصبة تكثرُ فيها الحقولُ وأراضي الفلاحة؛ نظراً لمُناخِها الذي تغلبُ عليه الرطوبة العالية من المنطقة الشماليّة، أمّا المنطقة الجنوبيّة فطقسها ماطرٌ وبارد شتاءً وحارٌّ صيفاً، ممّا يساعدُ
