أهمية الأنشطة الترفيهية للأطفال

أهمية الأنشطة الترفيهية للأطفال

أهمية الأنشطة الترفيهية للأطفال

تبدو حياة الأطفال كالسجن أحياناً في الوقت الحالي، فيكون مدفونًا بين الكتب والواجبات المدرسية منذ سنٍ مبكرّة، أو يلعب ألعابًا على الجهاز اللوحي أو التابلت ، لذا لا بد من تذكّر أهمية الأنشطة الترفيهية للأطفال لضمان أن يحظى الطفل بطفولة سليمة، ومن أهمية الأنشطة الترفيهية للأطفال الآتي:

بناء الوحدة الأسرية

إن من خلال مشاركة الأطفال بالأنشطة الترفيهية مع أسرتهم يعمل على تحسين الروابط الأسريّة من خلال تقاسم وقت الفراغ معًا، فتصبح العائلة أكثر تماسكًا، مما يؤدي إلى ضمان الرفاهية والنمو الصحي للأطفال.

الحفاظ على صحة الجسم

تساعد الأنشطة الترفيهية على التحكم في الوزن وبناء جسم قوي لدى الأطفال، مما يؤدي بالمستقبل إلى تقليل العرضة للإصابة بالأمراض المزمنة مثل ضغط الدم والسكري وهشاشة العظام، وأيضًا تقليل العرضة للأمراض النفسية كالاكتئاب .

استخدام الحواس الخمسة

فإنّ الأطفال الذين يقضون أغلب أوقاتهم أمام شاشات التلفاز أو الأجهزة اللوحية يستخدمون فقط حاستين هما البصر والسمع، إلا أن الأطفال الذين يمارسون الأنشطة الترفيهية يطورون قدراتهم في استخدام حواسهم الخمسة ويطورون التآزر الحسي الحركي، كما أنهم يمرون بتجارب حسيّة مختلفة كالشعور بملمس العشب الناعم، وقطرات المطر والثلج.

زيادة الوعي الذاتي

فإنّ الأطفال الذين يمارسون الأنشطة الترفيهية ويلعبون في الخارج لديهم فرصة أكبر لتطوير مهارات قوة الملاحظة والاستدلال، فيستكشفون العالم من حولهم، ويدركون مفهوم "السبب والنتيجة"، مثلًا عندما يدفعهم الكبار وهم على الأرجوحة فإنّها تتحرك.

تقدير البيئة

فقد أثبِتَ أن الأطفال الذين يمارسون الأنشطة الترفيهية في الخارج يحملون سمة حب الطبيعة حتى عندما يكبرون، وذلك لأنه عندما يقضي الطفل الكثير من الوقت في الطبيعة ويرى الأشجار والنباتات والحيوانات تنمو لديه غريزة الرحمة والوعي.

تحسين العلاقات

إن الأنشطة الترفيهية تتطلب التفاعل الاجتماعي مع الأطفال الآخرين، وهذا لا يعني أنه لن يكون هناك خلافات أبدًا بين الأطفال بل ستوجد خلافات ولكن من خلالها سيتعلم الطفل كيفية حل خلافاته وتحسين علاقاته مع الآخرين، وعلى الأغلب فإنّ الأطفال الذين يمارسون الأنشطة الترفيهية أقل عرضة للتنمر.

تنمية الشعور بالاستقلالية

مع أن الطفل عندما يمارس الأنشطة الترفيهية يكون مراقبًا من قبل أحد الوالدين أو المعلمة إلا أنه يشعر بالاستقلالية والحرية في ممارسة الأنشطة التي يفضلّها.

خاصة الأطفال الذين يسمح لهم بالاستكشاف والمخاطرة المحدودة دون أن يشعر الطفل أن هناك شخصاً يتتبعه، وستساعده هذه الاستقلالية بزيادة الشعور بالثقة بالنفس ومواصلة النمو والتعلم.

تنمية الدماغ

فإن اللعب والأنشطة الترفيهية تفتح المجال للطفل لاختراع الألعاب واستكشاف العالم من حوله بالإضافة إلى تطوير قدراته التنظيمية ومهارة اتخاذ القرارات وحل المشكلات ، وأيضًا يتعلمون إنشاء القواعد واتباعها، فكل ذلك عن طريق ممارسة الأنشطة الترفيهية المختلفة.

توسيع مساحة التعلم

فالأطفال يتعلمون من البيئة من حولهم ليس فقط من المرسة والمؤسسات التعليمية، فترك الطفل يمارس الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق يساعده على اكتساب معلومات جديدة قد لا يستطيع تعلمها داخل الفصل الدراسي.

مزيد من المشاركات
طريقة عمل صينية بطاطس باللحمة

طريقة عمل صينية بطاطس باللحمة

القيمة الغذائية للبطاطس القيمة الغذائية 100 غرام من البطاطس الطاقة 77 سعرة حرارية البروتين 2.05 غرام الدهون 0.09 غرام الكربوهيدرات 17.49 غرام الألياف 2.10 غرام السكر 0.82 غرام الكالسيوم 12.0 غرام الحديد 0.81 غرام الصوديوم 6.00 غرام طريقة عمل صينية بطاطس باللحمة مدّة التحضير 20 دقيقة مدّةّ الطهي 60 دقيقة تكفي لـِ 8 أشخاص المكوّنات خمس إلى ست حبّات كبيرة من البطاطس . خمسمئة غرامٍ من اللحم المفروم. حبتان كبيرتان من الطماطم المقشرة والمفرومة. ثلاثة أعوادٍ من البصل الأخضر المفروم. كوبان من المرق.
فوائد الكركديه المغلي

فوائد الكركديه المغلي

هل للكركديه المغلي أو الساخن فوائد خاصّة يُحضّر شاي الكركديه من خلال وضع بعض أجزاء نباته في الماء الساخن، ويمتاز هذا النوع من المشروبات بمذاقه المشابه للتوت البري ، ومن الممكن تناوله ساخناً، أو بعد تبريده، ومن الفوائد الكركديه المعروفة أنه يساهم في تقليل ضغط الدم وقد أشارت دراسة واحدة فقط إلى وجود فرق في تأثير تناول الكركديه الساخن أو البارد على ضغط الدم وهي دراسة نشرتها مجلة International Journal of Academic Scientific Research وأشارت إلى أنّ شُرب الكركديه البارد قد ساهم في تقليل ضغط الدم
تحضير محلول قياسي

تحضير محلول قياسي

تحضير محلول قياسي المحلول القياسي (بالإنجليزية: standard solution) هو المحلول الذي يعرف تركيزه بدقة، وهناك عدة طرق لتحضيره كما يأتي: التحضير بطريقة الوزن يمكن تحضير المحلول القياسي من خلال اتباع الخطوات الآتية: حساب ووزن كتلة المذاب المراد تحضير محلول له. إذابة المذاب في الماء المقطر في دورق. نقل المحلول إلى دورق حجمي وإضافة الماء المقطر حتى يصل إلى الحجم المطلوب، ثم يتم تحريكه بالهزّ. مثال للتوضيح: عند تحضير محلول تركيزه 1 مولار من كلوريد الصوديوم (NaCl)، وحجمه 1 لتر، يتم اتباع الخطوات
أجمل كلام عن الأصدقاء

أجمل كلام عن الأصدقاء

كلمات عن الأصدقاء الصداقة قصر مفتاحه الوفاء ، وغذاؤه الأمل، وثماره السعادة. الصداقة لا تغيب مثلما تغيب الشّمس، والصّداقة لا تذوب مثلما يذوب الثّلج، والصّداقة لا تموت، إلا إذا مات الحب. هناك من يكون حضوره في حياتك علامة فارقة، وهناك من يكون علامة فارغة، فانتقي الصديق الحقيقي، واحذر من الصداقة المزيّفة. الأصدقاء أرواح شفافة تربطنا بهم صلة قوية، تجعل قربهم مصدر راحة وسعادة دائمة. الصّداقة ودٌّ وإيمان. الصّداقة حلمٌ وكيان يسكن الوجدان. الصديق هو من تستطيع محادثته في الرابعة صباحاً ويكون مهتماً.
طريقة عمل سجق بالصلصة

طريقة عمل سجق بالصلصة

السجق تحتاج سيّدة المنزل إلى تعلّم طرقٍ متعدّدة لتحضير وجبات خفيفة وسريعة لتقديمها في أيّ وقتٍ وخاصّةً المرأة العاملة، ومن هذه الطبخات السجق؛ فهو سهل التحضير والطبخ ولا يحتاج إلى جهدٍ كبير، ويفضّل تناوله جميع أفراد العائلة لنظراً لمذاقه الخفيف واللذيذ. السجق مع صلصة الطماطم المكونات ربع كيلو من السجق. ثلاثة حبات من الطماطم متوسّطة الحجم. ثلاثة فصوص من الثوم. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. ملعقة كبيرة من رب البندورة. حبة من الفلفل الأخضر الحلو. ملح حسب الرغبة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة
الإنفلونزا وأعراضها

الإنفلونزا وأعراضها

الإنفلونزا الإنفلونزا هي عبارة عن التهاب في الرئتين نتيجة الإصابة بفيروس، وهو مرض معدٍ، حيث ينتقل عن طريق رذاذ السعال، والعطس، أو نتيجة استخدام أدوات الشخص المصاب، وتنتج عن الإصابة بعدوى الفيروس المسبب، مثل فيروسات A,B,C، مما يدفع الجسم إلى تكوين الأجسام المضادة، وبالتالي تزويد المصاب بحماية جزئية، وفي هذا المقال سنعرفكم على الإنفلونزا وأعراضها. أعراض الإنفلونزا المعاناة من آلام في العضلات. الحمى. السعال. الصداع. التعب عام، والإرهاق. التهاب الحلق. جفاف الأنف والحلق. ارتفاع في درجة الحرارة .
طريقة عمل خبز سريع

طريقة عمل خبز سريع

الخبز يُعتبر الخُبز من أهمّ المواد الغذائية المنتشرة حول العالم؛ حيث يُمكن تناوله مع العَديد من الأطباق المالحة والحلوة من خلال حشوه على شكل ساندويشات، أو تغميسه، كما يُمكن إدخاله كمكوّنٍ أساسيّ في صناعة بعض الأطباق العربية، مثل: المسخن، والمنسف، أو الحواوشي. سنتعرّف خلال هذا المقال على طريقة إعداد الخبز بشكلٍ سهلٍ وسريع. إعداد خبز التورتيا المكونات ثلاث كؤوس من الطّحين الأبيض. نصف ملعقة كبيرة من الملح. نصف ملعقة كبيرة من مسحوق البيكنج باودر. ثلث كأس من زيت الذرة. كأس من الماء الفاتر. طريقة
أسباب تنميل الوجه

أسباب تنميل الوجه

التنميل الشعور بالتنميل هوَ عدم الإحساس بالجلد بشكلٍ كامل أو جُزئي في أيّ جُزء من أجزاء الجسد، وهوَ يحدثُ عادةً بسبب ضعفٍ في الأعصاب أو بسبب الإصابة ببعض العيوب في النظام العصبي المركزي للجسم. أكثر أنواع التنميل شيوعاً هوَ تنميل الأقدام واليدين، لذلِكَ غالباً ما يشعُرُ بعض النّاس بالقلق عندَما يُصابونَ بالتنميل في أجزاءٍ أُخرى من الجسد مثل الوجه، والذّي يَحدُثُ بسبب إصابة الشخص ببعض المشاكل الصحيّة البسيطة، أو بسبب مشاكل أكثر جديّة وخطورة. أعراض الإصابة بتنميل الوجه التنميل والخدران في الجلد.