مُقدّمة بحيرة بايكال أعمق البُحيرات في العالم، وهي كذلك من أكبر وأقدم البحيرات في العالم، تقع هذه البحيرة في وسط آسيا، وتحديداً في روسيا، على بعد ما يقرب من 400 ميل من جنوب شرق سيبيريا إلى الشّمال من الحدود المنغوليّة، تتميّز هذه البُحيرة عن غيرها بجمالهِا؛ فهي إحدى مُعجزات سيبيريا الطّبيعية، ولهذا السّبب سنقوم بجولةٍ سريعةٍ حول أهمّ المعلومات المُتعلّقة بها. تاريخها تشكّلت بحيرة بايكال قبل 25 مليون سنة، وهي عميقةٌ جداً كما تحدثنا في المقدمة، تجدُها مُحاطةً بسلاسلَ جبليّةٍ مرتفعةٍ، فتجتذِب
القيمَة الغِذائيّة لِلجَزر العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الجزر السكر 4.71 غرام الطاقة 41 سعرة حراريّة البروتين 1.18 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 8.24 غرام الألياف 2.4 غرام الكالسيوم 24 ملليغرام الحديد 0.00 ملليغرام الصوديوم 65 ملليغرام الكوليسترول 0.00 ملليغرام فيتامين C 1.4 ملليغرام عَصير الجَّزر والبُرتُقال مدّة تجهيز المكونات عشر دقائق مدّة الطّهي خمس دقائق عدد الحصص شخصان المكوّنات جزرتان متوسطتا الحجم ومقشّرتان. خمس حباتٍ من برتقال السرّة المُقلّص إلى النصف. ملعقة كبيرة من السكّر
لسان البقر يدخل في عددٍ من الأطباق ، حيثُ يمكنك ِالتنويع وكسر روتين أطباقكِ اليوميّة بإعداد هذا الطّبق وسأقدِّم لكِ سيدتي طريقة لإعداد وطهي لسان البقر . لسان البقر مع شرائح البطاطا المكوِّنات كيلو من لسان البقر الكامل والغير مقطَّع . حبتين من البطاطا المقشّرة والمقطّعة . كوب من الملح ويفضّل أنّ يكون خشناً . بعض من أوراق الغار . بعض من حب الهال والقرنفل . رأس بصل مقطّع إلى أنصاف . رأس ثوم كامل . بعض من أوراق إكليل الجبل . ثلاثة ملاعق من الشّبت والبقدونس المفروم . طريقة الإعداد أغسلي كميّة لسان
الرياضة الجماعية تعتبر التمارين الرياضية من النشاطات الضروريّة التي تبني الجسم وتقويه، وهي نوعان فبعضها يمكن ممارسته بشكلٍ فرديّ، بينما النوع الآخر لا يمكن ممارسته إلّا مع مجموعةٍ من الأصدقاء، ممّا ينمّي روح الفريق، ويعزّز العمل الجماعيّ، ويمكن تعريف الرياضات الجماعية بأنّها تلك الرياضة التي تحتاج إلى مجموعةٍ من اللاعبين، الذين يهدفون إلى تحقيق هدفٍ واحدٍ ألّا وهو الفوز المشترك، والتفوّق على الفريق المنافس، ممّا يجعلهم يحدّدون خطواتهم، ويتخذون قرارتهم بشكلٍ جماعيّ، كما أنّهم يحلون المشاكل التي
المطر يحمل الكثير من المعاني فهو رمز الخير والعطاء وبه تتجدد الحياة في الأرض وفي النفس، ولكم هنا في هذا المقال أجمل ما قيل في المطر. أجمل ما قيل في المطر المدينة ليست سيّئة إلى هذا الحدّ؛ لأنّها عندما تغتسل بالمطر تصير شهيّة. انتظارك يشبه انتظار المطر في أيام الصيف الحارّة، حيث الشمس تأبى الرّحيل. تذكر كلّ ما كنت تفعله قبل أن يدخل شعور البؤس إلى قلبك، بسبب حبّ انتهى، أو حلم تلاشى، أو صدمات اخترقت قلبك ومنها تشبّع وترتوي تذكّر أنك كنت رائعاً وما زلت كذلك، لكنك نسيت نفسك بين متاعبك. ما زالت
قطر تقع قطر في السّاحل الغربي للخليج العربي حيث تشترك مع حدودها الجغرافية مع المملكة العربية السّعودية، وتتميز قطر بسرعة التّطور المعماري فيها بأساليب حديثة، وبالرّغم من ذلك فهي تحافظ على الأماكن السّياحية والتّراثية فيها، ولكل من أراد زيارة قطر لا بدّ له من زيارة أهم المعالم السّياحية. أهم الأماكن السّياحية في قطر هناك معالم سياحية مهمة تتميز بها دولة قطر، وهي كالتالي: سوق واقف هو من أشهر الأسواق التي تحافظ على تراثها في قطر ودول الخليج العربي، ويشتهر سوق واقف بتراثه الهندسي والمعماري الذي
المقصود برمي الجلة تُعرَّف رياضة رمي الجلة أو دفع الثقل (بالإنجليزية: Shot put) على أنها إحدى مُنافسات ألعاب القوى التي يرمي خلالها اللاعب كرةً معدنيةً ثقيلة مصنوعةً من الحديد الصلب أو النحاس الأصفر، يكون وزنها بالنسبة للرجال 7.26 كيلوغراماً بينما يكون وزنها بالنسبة للاعبات السيدات 4 كيلوغراماتٍ فقط، ويتم تنفيذ رمية الكرة المعدنية من دائرةٍ يبلغ قطرها 213 سم تحتوي في جزئها الأمامي على لوحةٍ معدنية تُُسمى لوحة أصابع القدم ترتفع عشرة سنتيمتراتٍ عن الأرض، ويُمسك الرياضي بالجلة بيدٍ واحدة بحيث
أنواع الأحجار الكريمة السوداء تأتي الأحجار الكريمة بألوان، وأشكال، وأحجام متنوعة، وعديدة، ويشاع استخدام الأحجار الكريمة في المجوهرات، وتجعلها تبدو أكثر جمالاً وأناقةً، ومن أشهر ألوان الأحجار الكريمة اللون الأسود الذي يضيف على المجوهرات سحرًا ولمعانًا خاصًا، وهناك العديد من أنواع الأحجار الكريمة السوداء، ومن أبرز هذه الأنواع ما يلي: الألماس الأسود الألماس الأسود أو كما يُطلق عليه أيضاً كاربونادوس هو من الأحجار الكريمة النادرة المتلألئة، والقيمة، حيث أصبح من الأحجار الكريمة الشائعة، والمطلوبة،
