النوم يُعرف النوم على أنّه فترة قصيرة يرتاح فيها الجسد؛ حتى يستعيد نشاطه وقوّته وتركيزه، ويستطيع بالتالي مواصلة عمله بشكلٍ طبيعي، ويختلف النوم من إنسانٍ لآخر ومن عدة نواحٍ، كعدد ساعات النوم، والوضعية، إضافةً إلى مكان النوم، وفيما يتعلّق بالأخيرة فالبعض لا يستطيع النوم إلّا على سريره، والبعض الآخر مستقلياً على الأرض وهذا ما سنتحدث عن أهميته وفائدته في هذا المقال. فوائد النوم على الأرض على العكس من اعتقاد الكثيرين بأنّ النوم على الأرض يسبب الكثير من الأضرار كألم الظهر، إلّا أنّه يعود على الجسم
من هو أبو الطيب المتنبي؟ المتنبي هو شاعرٌ وحكيمٌ عربيٌّ شهيرٌ، عُرف بشخصيته المميزة وما كان يكتنفها من غموض، وشعر المتنبي حيّر الناس، واستعصى عليهم فهم مقاصده، وهي الأسباب التي دعت ابن رشيق ليلقِّبه ببمالئ الدنيا وشاغل الناس، والجدير بالذكر أنّ شاعراً لم يحظَ شعره بما حظي به شعر المتنبي من اهتمامٍ وعنايةٍ، إذ قام بشرحه أفذاذ اللغة وعلماؤها، ومنهم عالم النحو الكبير ابن جنّي، والشاعر أبوعلاء المعرّي، واللغويّ المعروف ابن سيّدة. وقد ترك المتنبي وراءَه عدداً كبيراً من القصائد المتنوّعة، والتي بلغ
أنواع الأكل مما لا شكّ فيه أنّ الإنسان بطبيعته يميل لتناول الأطعمة ذات المذاق الرائع والأطعمة سهلة التحضير أيضاً، ولكن المذاق ليس كافياً، فلا بد أن نعرف قيمة الطعام الغذائية وفوائده وأضراره؛ حتى ننعم بصحة جيدة، فالأطعمة ليست بقيمتها وإنما فيما تحتويه من عناصر غذائية؛ لذلك سوف نتناول فيما يلي أنواع الأكل ونميّز بين الأغذية الصحيّة وغير الصحيّة. الأكل الصحي الأغذية الصحيّة هي الغنية بالعناصر الضرورية للجسم حتى يقوم بأنشطته ووظائفه الحيوية، وكلّما كان الحفاظ على تناوله أطول وأفضل كلما تمتع
ولادة موسى عليه السلام وُلد موسى -عليه السلام- في مرحلةٍ كانت من أصعب المراحل التي مرّ بها بنو إسرائيل، حيث إنّ فرعون قرّر ذبح كلّ من يُولد لهم من الذكور، ولكنّ الله -تعالى- قدّر أن ينجو موسى عليه السلام، من بين أطفال بني إسرائيل ، ويترّبى في قصر فرعون نفسه؛ لتكون نهاية فرعون على يديه، وتم التدبير الإلهي لذلك الأمر، فلمّا حملت أمّ موسى به، أخفت حملها عن الناس؛ حتى لا يصل خبره إلى جنود الطاغية، وعند ولادته ألهمها الله -تعالى- أن تضعه في تابوتٍ، وتُلقي التابوت في البحر، مصداقاً لقول الله تعالى:
دور المدرس في التدريس الفعال فيما يأتي دور المدرس في التدريس الفعال : التعامل الإيجابي يمكن للمدرس استخدام التعامل الإيجابي في التدريس الفعال من خلال ما يأتي: جعل الطلاب منشغلين بسلوكات إيجابية. يصبح التدريس أكثر فاعلية عندما يكون الطلاب لديهم دافع بالرغبة في التعلم، وليس بالدرجات أو احتياجات الدرجة. الدمج بين عدة من المدرسين التقنيين الجدد بسبب السلطة الجديدة لكونهم مدرسين مساعدين، ويخطؤون في التخويف من أجل الاحترام. التفكير في الطلاب على أنهم زملاء في المجموعات، وليسوا أعداء. يمثل التعلم
الإدمان في علم النفس ُيعرف الإدمان بأنّه مرضٌ مزمن ويتضمن تفاعلات معقدة بين عوامل بيئية، وبيولوجية، ونفسية واجتماعية تُؤثر على الإصابة به وتطوره، وفقًا للرابطة الأمريكية للطب النفسي. أمّا الجمعية الأمريكية لطب الإدمان فتعرفه على أنّه مرض طبي مزمن قابل للعلاج، ويتضمن تفاعلات معقدة بين دوائر الدماغ، وعلم الوراثة ، والبيئة وتجارب الفرد الحياتية؛ وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من الإدمان يتعاطون المواد أو ينخرطون في سلوكيات تصبح قهرية، وتستمر في كثير من الأحيان على الرغم من العواقب الضارة لها.
مفهوم القيم الروحية في الإسلام خلق الله الإنسان من روح وجسد، فنفخ في هذا الجسد من روحه وأمر الملائكة أن يسجدوا له، فحين يتمسك الإنسان بدينه الذي ارتضاه الله له وحرص على تزكية روحه فإنّ نفسه تسمو، وترتفع، أما حين تدور حياته حول القيم المادية والشهوات فإنه يهبط إلى الدرجة الحيوانية، فيصدق عليه قوله تعالى: (أُوْلَئِكَ كَالأَنْعَامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ)، فيسمو الإنسان بأعماله وإخلاصه فيها، فالله ينظر إلى القلوب وما فيها من نيّات، ولا ينظر إلى مال الإنسان، ولا طوله، ولا لونه، فيتفاضل الإنسان عند الله
سبب غزوة أحد السبب الرئيسي للغزوة لقد كان ل غزوة بدر التي سبقت غزوة أحد أثرٌ كبيرٌ في نفوسِ المشركين، وذلك بعد الهزيمة التي لقوها من المسلمين، فعقد المشركون عزمهم على قتال المسلمين، وذلك للأسباب الآتية: الثأر والانتقام. استرداد مكانتهم بين القبائل العربية. تأميناً لطريق تجارتهم إلى الشام. أطراف المعركة ووقعت غزوة أحد بين المشركين والمسلمين، فجمعت قريش ثلاثة آلاف مقاتل بقيادة سفيان بن حرب، حيث توَّجه بهم نحو المدينة المنورة، فلّما علم رسول الله -صلى الله عليه وسلم- بنيّة المشركين، جمع أصحابه
