الغضب يعرّف الغضب على أنّه انفعال عصبي قوي يدفع صاحبه للتعبير عن ذلك بالصراخ، أو رفع درجة التوتر في حديثه مع الآخرين، أو الشتم، حتى أنّ البعض يروح لوصف الغاضب بفاقد العقل حتى يهدأ، كما يشعر الإنسان عند غضبه بارتفاع معدل ضربات القلب، وزيادة في ضغط الدم، كما يرتفع مستوى هرمونات الأدرينالين والنورادرينالين، وفي حين ينجح البعض في التحكم بشعور الغضب، يفشل آخرون في إدارته أو تجنبه، لذا في هذا المقال سنقدم طرقاً لتجنب الغضب. طرق تجنب الغضب تفريغ الطاقة السلبية يجب على الفرد عدم ترك المشاعر السلبية أو
الصفات الشخصية لحاملة اسم هاجر تتميز حاملة اسم هاجر في العديد من الصفات؛ وفيما يأتي توضيحها: تُعرف بالقلب الطيِّب. تمتلك تأثيراً كبيراً لمن حولها. تعتبر ذات شخصية قويّة تتحمل المسؤولية. تعرف بأنها جميلة وتتمتع بحُسن المظهر. تعتبر أُم حنونة مع أولادها، ربّة منزل من الدرجة الأولى. تمتاز بعفويتها للغاية وقد يُعرِّضها ذلك لمواقف محرجة أو سوء فهم. تحب الهدوء والجلوس لوحدها. تمتلك القُدرة على الاستماع للآخرين وتفهُّمهم والتّعاطف معهم. تعرف بأنها شخصية عطوفة، مُتسامحة مع الآخرين. تعتبر شخصية اجتماعية
معنى حسن الظن بالله حسن الظن بالله تعالى عبادة قلبية جليلة، ومعناها: اعتقاد ما يليق بالله تعالى من أسماء وصفات وأفعال؛ كاعتقاد أنّ الله تعالى يرحم عباده المستحقين، ويعفو عنهم إن أخطأوا، ويقبل منهم عباداتهم، واعتقاد أن له تعالى الحِكَم الجليلة فيما قدَّره وقضاه، ومن ظنَّ أن حسن الظن بالله تعالى ليس معه عمل، فهو مخطئ ولم يفهم هذه العبادة على وجهها الصحيح، فلا يكون حسن الظن مع ترك الواجبات ولا مع فعل المعاصي. قال ابن القيم رحمه الله :" وقد تبين الفرق بين حسن الظن والغرور ، وأن حسن الظن إن حمَل
جزيرة جربة تُعتبر جزيرة الجربة أو كما يُطلق عليها لقب " جزيرة الأحلام" من الجزر التونسيّة، والتي تقع في الجهة الجنوبيّة الشرقية من الدولة على خليج قابس، وهذه الجزيرة أكبر جزيرة في منطقة شمال القارة الإفريقيّة، حيث تبلغ مساحتها قرابة (514) كيلومتراً مربّعاً، ويبلغ طول شريطها الساحلي (125) كيلومتراً. الاهميّة التراثية تتميّز بأهمية تراثية تتمثل في جوامعها التي كانت تُبنى لكل عائلة فيها، كما يوجد بها أبراج مراقبة موزعّة على طول شواطئها، وفي كل برج جامع، وتحت الأبراج صف آخر من الحصن، تُعتبر من
من هو إسماعيل بن حماد الجوهري؟ أبو نصر إسماعيل بن حماد الجوهري ولد عام (332ه)، وهو عالم ولغوي وعنده اتصالٌ بالشعر، ويُكنى "بأبي نصر"، يعود أصله إلى أترار: وهي مدينة فاراب في كازاخستان، كما ويضرب به المثل في ضبط اللغة وفي الخط المنسوب، ويعرف بأنه ثاني شخص حاول الطيران بعد عباس بن فرناس ، وعُرف بذكائه وفطنته وما يدل على ذلك كلام الرواة عنه، يقول عنه ياقوت الحموي: "إنه من أعاجيب الزمان ذكاءً وفطنة". قيل عنه محبًا للسفر وبرز ذلك في رحلته لطلب العلم، حيث دخل العراق فتتلمذ على يد علمائلها، فقرأ
الدهون الدهون هي مركبات كيميائية، لا يستطيع الجسم امتصاصها إلا بعد أن يحوّلها إلى مركبات دهنية، وهي من أهمّ مصادر الطاقة للجسم، إلا أنّها قد تكون ضارة إذا زادت عن حاجة الجسم؛ حيث إنها تبدأ بالتراكم بدلاً من حرقها، ممّا يتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية مثل: انسداد الأوردة والشرايين، والسمنة وقد تحدث هذه المشكلة نتيجة عدّة أسباب أهمّها: قلّة ممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي غير صحي، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق حرق الدهون. كيفية حرق الدهون ممارسة التمارين الرياضية تعدّ
التعريف بكتاب التذكرة بأحوال الموتى وأمور الآخرة كتابٌ كتبه الإمام أبو عبد الله شمس الدين القرطبي المُتوفى سنة 671هـ ليكون واعظاً للناس ومُذكراً لهم بأمور الآخرة، وقد بدأ أبو عبدالله كتابه بموضوع فقهي وهو حكم تمنّي الموت، ثمّ تلاه بأبوابٍ وعظيّة تُذكّر بالموت وتزهد بالدنيا، ثمّ بيّن أحوال الإنسان عند الموت، و صفة ملك الموت عند دخوله على الإنسان. وما يلي ذلك من دخول القبر، وسؤال الملَكين، وعذاب القبر، وحال المؤمن في قبره، وحال الكافر في قبره، و حياة البرزخ وصولاً للبعث والحساب، ثمّ دخول أهل
مكان تخزين الماء في جسم الجمل يخزّن الجمل الماء في مجرى الدمّ الخاصّ به، وليس كما هو شائع بأنّه يخزنه في سنامه، إذ تتميّز خلايا دم الجمل بأنّها ذات شكلٍ بيضاويّ وليس كرويّ كما هو في الكائنات الحية الأخرى، والذي بدوره يُعزز تدفّق الدم في جسمه، فعندما تمرّ فترات طويلة دون أن يشرب الجمل الماء فإنّ ذلك لن يؤثر فيه، وستستمر الخلايا في جسمه بالعمل. يستطيع الجمل العيش دون ماء من 6 إلى 7 أشهر حتى يفقد جسده ما يقارب 40% من السوائل، وهي نسبة كبيرة مقارنةً بالإنسان الذي يتعرّض للجفاف والموت إذا فقد جسده