طريقة الناتشوز الناتشوز أو رقائق التورتيلا المحمّصة، يعود أصله للمطبخ المكسيكيّ، وأصبح الآن من أهمّ المقرمشات المشهورة في العالم، ويمكن إعداده بعدة طرق، مثل: الناتشوز بالجبن، والناتشوز بصلصة البندورة وغيرها، بالإضافة إلى ذلك فإنّه يُعتبر من الوجبات الخفيفة التي يمكن تقديمها بين الوجبات الثلاث، لكنه في الوقت ذاته غنيّ بالسعرات الحرارية والدهون، حيث لا يُنصح بتناوله لمتبعي الحِمية الغذائية، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحضيره في المنزل، دون الحاجة إلى شرائه من الأسواق. المكوّنات أربع قطع من
فوائد زيت الصويا لمحتواه من العناصر الغذائية الدهون غير المُشبعة: يُعتبر اختيار الدهون الصحية من الطُرُق التي يُنصح بها من أجل الحصول على نظامٍ غذائيٍّ صحيّ، وعلى الرغم من احتواء عددٍ كبيرٍ من الزيوت النباتية على كمياتٍ عاليةٍ من الدهون المتعددة غير المُشبعة (بالإنجليزيّة: Polyunsaturated fats)؛ مثل زيت الذرة، والصويا، والعُصفر ، إلّا أنّ زيت الصويا هو الوحيد الذي يوفّر كِلا النوعين من الدهون المتعددة غير المُشبعة الأساسية؛ وهي الأوميغا-3 (بالإنجليزيّة: Omega-3)، أو ما يُسمّى بحمض
حديث قدسي عن الكبر ورد في السنة النبوية المطهرة حديث قدسي شريف في النهي عن الكبر باعتبار الكبرياء والعظمة من صفات الله تعالى التي لا ينبغي لغيره أن ينازعه فيها، ففي الحديث: (قال الله عز وجل: الكبرياء ردائي، والعظمة إزاري، فمن نازعني واحداً منهما قذفته في النار).وفي ألفاظٍ أخرى قصمته أو عذّبته، وأما معاني ألفاظ الحديث الشريف فيدل لفظ نازعني على اتصاف الغير بتلك الصفات، ومعنى القذف في النار الرمي فيها، وقصمته أي كسرته، أما دلالات الحديث القدسي الشريف ففيها النهي الشديد عن الكبر والتعالي على
عناصر خطة البحث تختلف عناصر خطة البحث من بحثٍ لآخر وفقاً للجهة المشرفة عليه وبالرغم من ذلك تحتوي كلُّ خطة بحثٍ على مجموعةٍ مشتركة من العناصر الأساسية مهما كان هدفه أو نوعه، والتي لا تختلف باختلاف جهة الإشراف عليه، علماً بأنّ تلك العناصر تتَّصف بالمرونة؛ بمعنى أنه لا يُشترط احتواء خطة البحث على جميع العناصر؛ إذ يُمكن حذف إحدى تلك العناصر، أو تقديم عنصرٍ على آخر، أو تأخير أحد العناصر عند الحاجة، مع الاهتمام بضرورة إدراج تلك العناصر وفق تسلسلٍ متَّفق عليه خلال سياق الخطة. صياغة عنوان البحث يُمكن
استخدامات الأسمنت البورتلاندي يُعرف هذا النوع من الأسمنت بأنّه مادة على شكل مسحوق ناعم، عادة ما يكون رمادي اللون، يُصنَّع عن طريق حرق ثم طحن خليط من الحجر الجيري و الطين ، أو الحجر الجيري و الصخر الزيتي ، سجل المخترع الإنجليزي جوزيف أسبدين براءة اختراع العملية الأساسية في عام 1824م، وأطلق هذا الاسم عليه عندما لاحظ تشابه الأسمنت عند وضعه على حجر بورتلاند. أما الحجر البورتلاندي فهو حجر جيري من جزيرة بورتلاند، عند مزجه بالماء، تتفاعل سيليكات الكالسيوم اللامائية ومكونات أخرى في الأسمنت البورتلاندي
تحديد معدل الكلام يفضل أن يقوم الشخص باعتماد معدل مناسب في الكلام بشكل يومي بهدف الحفاظ على صوته، حيث يتراوح المعدل المثالي للكلام بين 120 إلى 160 كلمة في الدقيقة، ويمكن تحديد كمية الكلام اليومية باستخدام الخطوات التالية: اختيار فقرات معينة من كتاب أو مجلة، ثم استخدام ساعة توقيت للقراءة منها لمدة دقيقة واحدة وذلك باستخدام معدل سرعته المعتادة في الحديث. القيام بتتمييز النقطة التي يصل الشخص فيها لدقيقة واحدة من الوقت من أجل حساب عدد الكلمات المنطوقة خلالها. مقارنة عدد الكلمات بمعدل الحديث على
عشبة اللويزة أو كما يسمّيها البعض بعشبة المليسا، وقام الرومانيون بتسمّيتها بالـ Veneris herba، نسبةً إلى إلاههم لأنّهم كانوا يعتقدون بأنّها قادرة على إشعال الحبّ، أمّا عن تسميتها باللويزة فكان لفوائدها ومكانتها وتحديداً الطبيّة والصحيّة؛ فقد كانت تتمّ مقايضتها بنقود ذهبية وبالتحديد خلال فترة الحكم العثماني، وتتواجد بكثرة في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وتحديداً بلاد الشام بما فيها لبنان، إضافةً إلى بلاد المغرب العربي والجزائر على وجه الأخص. فوائد اللويزة تمنح الجسم مجموعة كبيرة من الفوائد،
توماس أديسون توماس أديسون أحد أعظم العلماء في العالم، ترك بصمةً واضحةً في التَّاريخ عن طريق العديد من المُخترعات المميّزة من حولنا، وهو عالم ومُخترع أمريكيّ من أصولٍ هولنديَّة، وُلد في ولاية أوهايو الأمريكيّة عام 1847م، ونشأ وترعرع بولاية متشغن الأمريكيّة. كان أديسون طفلاً كثير الشّرود في المدرسة، الأمر الّذي كان يثير إزعاج معلّميه، فانتهى به الحال إلى الطَّرد من المدرسة بعد ثلاثة أشهر فقط. والدة أديسون كانت السّبب فيما وصل أديسون إليه؛ فقد كانت تُشجّعه دائماً، وقامت بتعلميه في المنزل بعد طرده
