ألم قوي أسفل الظهر

أعراض ألم اسفل الظهر

يتضمن ألم أسفل الظهر مجموعة من الأعراض التي تختلف في شدَّتها وسرعة ظهورها، فبعضها خفيف وبالكاد يمكن ملاحظته والبعض الآخر شديد، وقد تبدأ الأعراض بشكل مفاجئ أو تزداد ببطء وبالتدريج، وتسوء مع مرور الوقت، وفيما يأتي بيان لهذه الأعراض.

أنواع الألم تبعاً لطبيعته

تختلف طبيعة ألم أسفل الظهر باختلاف المسبب له، وفيما يأتي ذكر للأشكال المختلفة لآلام أسفل الظهر:

الشعور بألم محصور أسفل الظهر.
الشعور بألم حارق، يمتد من أسفل الظهر إلى الفخذ من الخلف، وأحياناً إلى أسفل الرجل والقدم، ويمكن أن يرافقه خدران أو تنميل مثل حالات الإصابة بعرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica).
تشنجات عضلية في أسفل الظهر والحوض والورك.
صعوبة الوقوف باستقامة أوالمشي أو الجلوس.
ألم تزداد شدته مع الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.

أنواع الألم تبعاً لمدته

كما يُمكن وصف ألم أسفل الظهر بناءً على سرعة حدوثه وطول الفترة التي يستمر فيها، ويُقسم إلى:

الألم الحاد: عادةً ما يشعر المصاب بالألم بشكل مفاجئ، ويستمر لبضعة أيام أو أسابيع، ويُعتبر استجابة طبيعية للجسم عند تعرضه لإصابة أو تلف في الأنسجة، ويختفى هذا الألم مع زوال المسبب.
الألم شبه الحاد: يستمر هذا النوع من الألم عادةً لمدة تتراوح بين 6 أسابيع و3 أشهر، ويحدث لأسباب ميكانيكية مثل إجهاد العضلات أو آلام المفاصل.
الألم المزمن: ويُعرَّف بأنَّه ألم أسفل الظهر المستمر لأكثر من ثلاثة أشهر ويكون شديدًا عادةً، ولا يشعر المصاب بالتحسن عند أخذ العلاجات الأولية، ويتطلب إجراءات طبية عديدة لتحديد مصدرالألم بدقة.

مسببات ألم أسفل الظهر

يوجد العديد من الأسباب المؤدية إلى الإصابة بآلام في أسفل الظهر، نذكر منها ما يأتي:

مسببات ميكانيكية

وتشكل الغالبية العظمى من مسببات آلام أسفل الظهر، وفيما يأتي نورد بعض الأمثلة عليها:

الالتواءات والإجهادات العضلية: وتمثل أغلبية مسببات ألم الظهر الحاد، ويحدث الالتواء بسبب تمدد أو تمزق الأربطة، بينما يحدث الإجهاد نتيجة تمزق الأوتار أو العضلات.
داء القرص التنكسي: ويحدث نتيجة لفقدان الأقراص الفقرية ليونتها كنتيجة للشيخوخة والتقدم في العمر.
الانزلاق او التمزق الغضروفي: تحدث عند انضغاط الأقراص الفقرية فتبرز نحو الخارج أو تتمزق.
داء اعتلال الجذور: هو حالة سببها ضغط، أو التهاب، أو إصابة جذر العصب الفقري.
عرق النسا: هو أحد اشكال اعتلال الجذور وينتج بسبب وجود ضغط على العصب الوركي .
الانزلاق الفقاري: وهو حالة تنزلق فيها إحدى الفقرات السفلية للعمود الفقري من مكانها مسببة ضغطاً على الأعصاب الخارجة من العمود الفقري.
عوامل أخرى منها: الحوادث والإصابات، والتضيق الفقري، والتشوهات الهيكلية.

مسببات تنتج عن بعض الحالات الطبية

نادراً ما يرتبط ألم أسفل الظهر ببعض الحالت الطبية، ولكن عندما تحدث هذه الحالات، فإنها تتطلب عناية طبية فورية، ومن هذه الحالات:

العدوى: يمكن أن تُسبِّب الالتهابات الألم عندما تحدث في الفقرات، أو الأقراص الفقرية أو عظم العجز.
الأورام: يمكن أن ينشأ الورم في الظهر نفسه أو أن يكون انتشاراً من مصدر آخر.
متلازمة ذنب الفرس: وهي من مضاعفات التمزق الغضروفي النادرة.
أسباب أخرى: مثل التمددات الوعائية والحصى الكلوية ، وأمراض التهابات المفاصل، والتهاب الفقرات، وهشاشة العظام، والانتباذ البطاني الرحمي، والألم العضلي الليفي المتفشي.

علاج ألم أسفل الظهر

من الخيارات العلاجية لآلام أسفل الظهر نذكر ما يأتي:

الأدوية: يمكن استخدام العديد من الأدوية للمساعدة على تخفيف الألم مثل الأسبرين أو أسيتامينوفين، بينما تستخدم الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الآيبوبروفين والنابروكسين لتقليل الألم والتورم، وقد توصف للمصاب أدوية الألم المخدرة، مثل الكودايين (بالإنجليزية: Codeine) أو المورفين (بالإنجليزية: Morphine) وأيضاً الستيرويدات .
العلاج الفيزيائي: ويكون مصاحباً للعلاج بالأدوية، وغالباً ما تكون كفيلة بتخفيف الألم بما يكفي للمصاب للقيام بكل ما يحتاجه من نشاطات، وتتضمن العلاج بالكمادات الباردة أو الدافئة، والتمارين الرياضية لاستعادة القوة ونطاق الحركة، واستخدام الدعامات والمشدات، التقويم اليدوي للعمود الفقري، ورياضات التأمل مثل اليوغا.
العلاج الجراحي: يتم اللجوء إلى الجراحة في حالة استنفاد جميع الخيارات العلاجية غير الجراحية وفشلها.

مراجع

2023-12-1318آلام الظهر والرقبة

مزيد من المشاركات

طريقة حرق الدهون في الجسم

اتباع نظام غذائي صحي هناك العديد من الأطعمة الصحية التي تساعد على حرق الدهون في الجسم، نذكر منها ما يلي: الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون، والسردين، والرنجة على أحماض الأوميغا3 التي تساعد تُعزز فقدان الدهون في الجسم، كما يحتوي السمك على البروتين الذي يعزز الشعور بالشبع والامتلاء، ويزيد عملية الأيض خلال عملية الهضم، ولتعزيز عملية حرق الدهون يوصى بتناول 100 غرام من الأسماك الدهنية مرتين أسبوعياً على الأقل. البيض: أثبتت الدراسات أن تناول البيض في وجبة الإفطار يقلل من الجوع

ما هي صفات الله تعالى

صفات الله تعالى يتَّصف الله -تعالى- بالكمال، وهو واحدٌ في ذاته وصفاته، ولا حَصر لعدد صِفاته، ويجب الإيمان التَّام بهذه الصِّفات التي أُثبتت استناداً على الأدلَّة النقليَّة والعقليَّة، وهذه الصفات هي: الوجود، والقِدَم، والبقاء، والوحدانيَّة، والقيام بنفسه، ومخالفة المخلقوات، والعلم، والإرادة، والقدرة ، والحياة، والسَّمع، والبصر، والكلام، ويجب الإيمان بأنَّ ما كان ضدَّ هذه الصِّفات مستحيلٌ على الله -تعالى-، مثل: العدم، والحدوث، والمماثلة، والشَّريك، والصُّم، والبُّكم، والجهل، والموت، وغيرها،

سياحة السويد

أفضل وقت للسياحة في السويد تعتبر الفترة ما بين شهر آيار وشهر أيلول أفضل وقت لزيارة السويد ، حيث يكون الطقس فيها في هذه الفترة دافئاً، وتكون الأيام طويلة، ويبرز فيها جمال الدولة الطبيعي، ويتميز مناخ السويد بأنه مناخ معتدل بشكلٍ عام، باستثناء المناطق الشمالية منها، وفي المقابل قد يتجنب بعض الزوّار زيارة السويد في فصل الصيف؛ وذلك لتجنب وقت الذروة السياحية، كما أن هناك بعض الأشخاص الذين يفضّلون الرياضات الشتوية، مثل: التزلّج على الجليد. عناصر الجذب في السويد القصر الملكي بُني القصر الملكي

التخلص من وساوس الشيطان

حقيقة إبليس والشيطان ورد لفظ إبليس ولفظ الشيطان في القرآن الكريم مراتٍ عديدةٍ، فلفظ إبليس ورد مفرداً فقط، وذلك في أحد عشر موضعاً، أمّا لفظ الشيطان فقد ورد مفرداً في سبعين موضعاً، وورد مجموعاً في ثمانية عشر موضعاً، وحقيقة إبليس أنّه ذلك المخلوق من النار، والذي كان يجلس مع الملائكة ويتعبّد لله تعالى معهم، إلّا أنّه لمّا أمرهم الله -عزّ وجلّ- بالسجود لآدم -عليه السلام- رفض ذلك، وخالف أمر الله -تبارك وتعالى- متكبّراً على آدم بزعم أنّ النار التي خُلق منها خير وأفضل من الطين الذي خُلق منه آدم عليه

فيتامين لنضارة البشرة

نضارة البشرة إنّ الاهتمام بالبشرة ونضارتها من الأمور الهامة للعديد من الأشخاص، وللحصول على بشرة نضرة يمكن اتباع العديد من السلوكيات، أهمها تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة من الفيتامينات المختلفة التي ترطب الجلد والبشرة، فتقي من الإصابة بالكثير من المشاكل الجلدية، ومن أهم هذه الفيتامينات ما سنذكره في هذا المقال وما هي فائدته للبشرة. فيتامينات لنضارة البشرة فيتامين A يمتاز هذا الفيتامين بقدرته على إصلاح أنسجة البشرة وتقويتها، فيقيها من الجفاف، ويعمل على شدّها، لذا ينصح الأفراد بالانتظام على

عبارات عن خيانة الحبيب

خيانة الحبيب لمن يحبه من أبشع الجرائم العاطفية التي تدمر القلب وتترك أثراً لا يمحى ولا ينتسى، وهنا إليكم في مقالي هذا عبارات عن خيانة الحبيب. عبارات عن خيانة الحبيب الخائن يكرهه الجميع. الغدر يقع ما إن يصبح فكرة. من كثرت شكوكه فأنه يدعو إلى خيانته. إذا طعنت من الخلف فاعلم أنك في المقدمة. تصادق مع الذئاب.. على أن يكون فأسك مستعداً. من كافأ الناس بالمكر كافؤه بالغدر. الغدر تغفر ولا تنسى. أكيس الكيس التقوى، وأحمق الحمق الفجور، وأصدق الصدق الأمانة، وأكذب الكذب الغدر. أسد مفترس أمامك خير من كلب

كيفية فهم طفلي الرضيع

بكاء الطفل الرضيع يُمكن أن يبكي الطفل لعدّة أسباب؛ حيث ينبغي على الأم فهم سبب بكاء الطفل الرضيع لتستطيع تهدئته، ومن هذه الأسباب: الجوع: إذا بكى الطفل بعد مرور ثلاث أو أربع ساعات على آخر وجبة له، أو كان قد استيقظ للتو أو تمّ تغيير حفاظته فربما يكون جائعاً، لذا فإنّ إطعامه هو السبيل لإرضائه كي يتوقف عن البكاء. الألم: يكون بكاء الطفل مفاجئاً وبشكل حاد إذا كان سببه الألم، وقد يشمل صرخات طويلة تليها وقفة، ويمكن أن يبدو فيها أنه توقف عن التنفس، ثم يبدأ بصرخة طويلة أخرى، عندها يجب التحقق من درجة

اثار ما قبل التاريخ في الجزائر

الآثار التاريخية في الجزائر أطلق الرومان القدماء اسم (نوميديا) على الجزائر، وتعدّ عين الحنيش الجزائريّة أحد أقدم المواقع الأثرية في الجزائر، وهي الشاهد على أقدم الآثار للسيطرة البشرية في المغرب، واشتهرت منطقة شمال أفريقيا بتطوّر تقنيات العصر الحجريّ القديم، حيث اكتشفت تمثيلات للأسلحة المعدنية على المنحوتات الصخرية، ومثال ذلك تطور آلات التقشير الحجرية، إلى جانب العثور على محاور أثرية يعود تاريخها إلى 200000 سنة في منطقة سيدي عبد الرحمن. فترة ما قبل التاريخ الجزائريّ عُرفت المنطقة الساحلية لشمال