ألم الظهر

ألم الظهر

ألم الظهر

بينت الجمعة الأمريكية لجراحي الأعصاب أنّ ما يقارب 75-85% من الأمريكان سيعانون من ألم الظهر في مرحلة ما من حياتهم، إذ يُعدّ ألم الظهر عَرَض لأنواع مختلفة من المشاكل الطبية، والذي يحدث بسبب وجود مشكلة في جزء أو أكثر من أجزاء أسفل الظهر، مثل: العضلات، أو الأربطة، أو الأعصاب، أو الفقرات التي تكوّن العمود الفقري، وتجدر الإشارة إلى أنّ 90% من حالات ألم الظهر يتحسن فيها الألم لدى المرضى دون الحاجة إلى تدخل جراحي.

أسباب ألم الظهر

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ألم الظهر، ومنها ما يأتي:

  • الإجهاد: يحدث ألم الظهر عادةً بسبب الإجهاد، أو الإصابات، أو التوتر، مثل:
    • الإصابات، والسقوط، والكسور.
    • الشد العضلي.
    • تشنج العضلات .
    • الأنشطة التي تؤدي إلى إلإجهاد، مثل: رفع الأشياء بطريقة غير صحيحة، ورفع الأشياء الثقيلة.
  • اضطرابات هيكلية: قد تؤدي الإصابة ببعض المشاكل الهيكلية إلى المعاناة من ألم الظهر، ومنها:
    • تمزق الأقراص التي توجد بين فقرات الظهر.
    • عرق النسا.
    • التهاب المفاصل.
    • هشاشة العظام.
    • انحناء العمود الفقري بشكلٍ غير طبيعي.
    • بعض مشاكل الكلى، مثل: حصى الكلى.
  • أسباب أخرى: وتتضمن ما يأتي:
    • العدوى: تؤدي الإصابة ببعض الأمراض، مثل: التهاب المثانة، والتهاب الحوض إلى حدوث ألم في الظهر.
    • سرطان العمود الفقري.
    • اضطرابات النوم .
    • متلازمة ذنب الفرس (بالإنجليزية: Cauda equina syndrome).

علاج ألم الظهر

يتضمن علاج ألم الظهر ما يأتي:

  • العلاج الدوائي: يعتمد اختيار الدواء المناسب على نوع ألم الظهر، ومن هذه الأدوية ما يأتي:
    • مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية: يمكن لمضادات الالتهاب اللاستيرويدية، مثل نابروكسين الصوديوم (بالإنجليزية: Naproxen sodium) أن تخفف ألم الظهر الحاد.
    • مضادات الاكتئاب: تخفف الجرعات المنخفضة من بعض أنواع مضادات الاكتئاب، وخاصة مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات من بعض أنواع آلام الظهر المزمنة.
    • مرخيات العضلات: قد يصف الطبيب بعض أنواع مرخيات العضلات في حال لم تتحسن آلام الظهر باستخدام مسكنات الألم.
    • الحقن: قد يلجأ الطبيب إلى حقن الكورتيزون في الفراغ الواقع حول الحبل الشوكي في حال لم تنجح العلاجات الأخرى، في حال انتقال الألم إلى الساقين، فقد تساعد حقن الكورتيزون على التخفيف من الالتهاب حول جذور الأعصاب، ولكن عادةً ما يختفي الألم لبضعة أشهر فقط.
  • العلاج الطبيعي: يتضمن العلاج الطبيعي مجموعة من الطرق لعلاج ألم الظهر، ومنها:
    • التحفيز الكهربائي.
    • العلاج بالموجات فوق الصوتية.
    • العلاج بالحرارة.
  • العلاج الجراحي: يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي في حال المعاناة من ضعف مستمر في العضلات ناجم عن الضغط على العصب، أو المعاناة من ألم الظهر الذي ينتشر إلى الساق.
مزيد من المشاركات
مسجات عن حب الصديق

مسجات عن حب الصديق

الصديق الصديق لا يُقدَّر بثمن وهو بمثابة الأخ الذي لم تلده أمك ونعمة من نعم الله تعالى علينا، وهو رفيق الدرب المخلِص والوفيّ والصادق الذي لا يعرف الغدر، وهو الذي تذهب إليه بهمومك ومشاكلك وتعود وأنت خفيف لا تحمل إلّا حبه معك، وفي هذا المقال سنقدم مسجات عن حب الصديق. مسجات عن حب الصديق في بعض الأحيان تمرُّ الصداقة كما الحب بمخاطر كبيرة، توشك على الموت وقد يتطلب إنقاذها عملية جراحية. الصداقة قصر مفتاحه الوفاء، وغذاؤه الأمل، وثماره السعادة. الصداقة كلمة تحمل معاني عدّة: أجملها التضحية من أجل
عواقب وأضرار أحلام اليقظة المفرطة

عواقب وأضرار أحلام اليقظة المفرطة

أضرار أحلام اليقظة المُفرطة قد تؤثّر أحلام اليقظة المُفرطة على حياة الشخص بشكلٍ كبير، فهي قد تؤّدي إلى ظهور بعض الأمراض، أو تُغيّر من نمط حياة الشخص مثل: التقليل من القدرة على التركيز. عدم القدرة على أداء العمل، أو الدراسة بكفاءة عالية أو كالسابق. تقليل القدرة على التركيز على الحياة، والعلاقات الاجتماعيّة في الحياة الواقعية. عدم القدرة على السيطرة على أحلام اليقظة قد يؤدّي إلى القلق وبالتالي التقليل من القدرات العقليّة. الاكتئاب . اضطرابات القلق. اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية
سورة النصر وفوائدها

سورة النصر وفوائدها

التعريف بسورة النصر تعدّ سورة النّصر آخر ما نزل من القرآن الكريم على رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-؛ حين كان في المدينة المنورة، وجاء نزولها بعد سورة التوبة، وتعتبر من القسم المدني من سور القرآن الكريم. إذ نزلت على رسول الله حين كان بمنى في حجة الوداع ، في السنة العاشرة من الهجرة، وذلك بعد أن انتهى رسول الله من مهمته في دعوة الناس وتبليغهم دين الله، وبدأ الناس يستجيبون لهذه الدعوة؛ فيدخلون في دين الله أفواجاً وجماعات. وسُميّت السورة لما ورد من قول الله -تعالى- في بدايتها: (إِذَا جَاءَ نَصْرُ
فوائد اللوزتين في جسم الإنسان

فوائد اللوزتين في جسم الإنسان

اللوزتان اللوزتان عبارة عن عقدتان ليمفاويتان تقبعان في الجزء الخلفي من أعلى الحلق، ويمكن رؤيتهما بسهولةٍ عند فتح الفم، وتظهران باللون الوردي الفاتح، وقد تكون هاتان العقدتان بحجمٍ طبيعي ولكن على الأغلب تكونان كبيرتا الحجم عند الأطفال بين عمر السنتين إلى ست سنواتٍ ثم بعد ذلك تبدءان بالضمور تدريجياً مع التقدّم في العمر. فوائد اللوزتين في جسم الإنسان ، نظراً لإمكانية تجمع الفايروسات والبكتيريا داخلها، كما أنّها تكوّن خطاً دفاعياً لمحاربة تلك الفايروسات بشكلٍ فعّال. وكلما تقدم الإنسان في السن، قلّ
كيف تؤثر قوى التجاذب بين الجزيئية في الذوبان

كيف تؤثر قوى التجاذب بين الجزيئية في الذوبان

الذائبية الذائبية أو ما يسمى بالانحلالية، هي إحدى الخصائص الفيزيائية للمادة التي تعبر عن مدى استجابة المادة للتحلل ولمعايير التحلل في المادة أو الظروف المذيبة ودرجة حرارة الظروف، فالمادة تتصف بمادة مذابة إذا كانت قادرة على التجانس والاختلاط مع مادة أخرى لتشكل الوسط المذيب، وللذائبية قوانين فيزيائية ومعادلات يتم استخراج وحساب قيمة الذائبية بها، ويعبر عنها بوحدات التركيز المخصصة. العوامل المؤثرة على الذائبية درجة الحرارة تعتمد خصائض الذائبية على درجة الحرارة بشكل كبير، فعلاقة درجة الحرارة
كيف دخل الإسلام إلى تركيا

كيف دخل الإسلام إلى تركيا

تركيّا تقع تركيّا في الجنوب الغربيّ من قارة آسيا مركز الثقل السكانيّ في العالم. لتركيا امتداد في قارة أوروبا، وتحيط بها المياه من ثلاث جهات خاصةً في الجهة الجنوبيّة عند سواحل البحر الأبيض المتوسّط تحدّها من الجنوب الشرقيّ الجمهوريّة العربيّة السوريّة والجمهوريّة العربيّة العراقيّة، ومن الجهة الشرقيّة تحدّها أرمينيا وإيران، ومع أنّ أغلب حدودها بحريّة على البحر الأسود وبحر إيجة، الذي يصل بالبحر الأبيض المتوسّط، إلّا أنّنا نلاحظ أنّ لها حدوداً بريةً مع أكثر من ستِّ دول. كيف دخل الإسلام إلى تركيا
الفرق بين الأشعة التلفزيونية والسونار

الفرق بين الأشعة التلفزيونية والسونار

الفرق بين السونار والأشعة التلفزونية فيما يأتي شرح لكل من السونار والأشعة التلفزيونية لتوضيح الفرق بينهما: تعريف السونار يمكن تعريف السونار بأنه طريقة تستخدم الموجات الصوتية للتنقل، وكشف الكائنات فهو عادة ما يتم استخدامه في البحار، والمحيطات حيث يتم استخدامه عادةً للكشف عن الأجسام أو السفن، أو الجبال الجليدية، أو الغواصات، أو أي مخاطر أخرى، وتعتمد تقنية السونار على إصدار أمواج صوتية على الأشياء المراد دراستها بحيث تنعكس هذه الأصوات عن الأشياء، وبعد ذلك يتم قياس المعايير المراد دراستها، ومن
لماذا سمي سوق واقف بهذا الإسم

لماذا سمي سوق واقف بهذا الإسم

سبب تسمية سوق واقف بهذا الاسم سُمّي سوق واقف بهذا الاسم لأنّ الباعة كانوا يقفون لعرض بضائعهم بمحاذاة المداخل المؤدية إليه؛ حيث كانوا يعرضون البهارات، والكمّون، والقرفة، والأسماك، والملابس، والأخشاب. موقع سوق واقف وتاريخه يقع سوق واقف في منتصف مدينة الدوحة عاصمة قطر ، ويفصل شارع الكورنيش بينه وبين شاطئ الخليج، ويرجع تاريخ السوق إلى 250 عام أو أكثر، وقد قامت الحكومة القطرية بإعادة بنائه عام 2000م لما له من أهميةٍ كبيرة، وكانت عملية الإصلاح والترميم وفقاً للنمط المعماري التقليدي الذي يهدف إلى ربط