ألم الرقبة من الخلف

ألم الرقبة من الخلف

ألم الرقبة من الخلف

يُعتبَر ألم الرقبة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتُعَدُّ الإصابة بالفصال العظميّ، والجلوس بوضعيّة خاطئة عند ممارسة الأنشطة المختلفة من الأسباب التي تُؤدِّي إلى تشنُّج عضلات الرقبة، وقد يترافق مع ألم الرقبة ظهور عدد من الأعراض الأخرى، كالشعور بالألم في الرأس، وتشنُّج العضلات، وتيبُّسها، وعدم المقدرة على تحريك الرأس بسهولة.

أسباب ألم الرقبة من الخلف

تُوجَد العديد من الأسباب التي قد تُؤدِّي إلى المعاناة من ألم الرقبة من الخلف، ومن هذه الأسباب ما يأتي:

  • الإصابة بالتهاب السحايا: (بالإنجليزيّة: Meningitis)، وهو التهاب يُصيب الغشاء المحيط بالدماغ، والحبل الشوكيّ، ويرافق التهاب السحايا ظهور مجموعة من الأعراض، كالصُّداع، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وتصلُّب الرقبة.
  • الإصابة بالنوبة القلبيّة: يُعَدُّ ألم الرقبة من الأعراض التي تظهر عند حدوث النوبة القلبيّة، كما يرافقها ظهور مجموعة من العلامات الأخرى، كالمعاناة من ضيق التنفُّس، والشعور بالألم في اليدَين، أو في الفكِّ، والمعاناة من التقيُّؤ والغثيان، والتعرُّق.
  • التعرُّض للإصابات: قد تتعرَّض الرقبة للإصابة في الكثير من الحالات، كالسقوط، وحوادث السيّارات، وممارسة الرياضة، وقد تُؤدِّي الإصابات أحياناً إلى إلحاق الضرر بالحبل الشوكيّ.
  • أسباب أخرى: ومنها: الإصابة بهشاشة العظام (بالإنجليزيّة: Osteoporosis)، أو بالألم العضليّ الليفيّ المُتفشِّي (بالإنجليزيّة: Fibromyalgia)، أو الإصابة بالسرطان، أو الالتهابات.

علاج ألم الرقبة

يختلف علاج ألم الرقبة باختلاف مُسبِّب هذا الألم، وتُوجَد العديد من الخيارات العلاجيّة التي يمكن استخدامها لتخفيفه، ومنها: اللُّجوء إلى العلاجات المنزليّة، مثل: الحصول على قسط كافٍ من الراحة، واستخدام الجاكوزي، وممارسة التمارين الرياضيّة، وتمارين الإطالة التي قد تُخفِّف من ألم الرقبة، وتطبيق الكمّادات الساخنة، أو الباردة على مكان الألم، وقد يتمّ اللُّجوء إلى العلاج الفيزيائيّ، كالتدليك، واستخدام الموجات فوق الصوتيّة، أو استخدام العلاجات الدوائيّة، كالحقن الموضعيّ بالكورتيزون في الرقبة، واستخدام الأدوية المُرخية للعضلات، واللاصقات الموضعيّة التي تحتوي على مُسكِّنات للألم، وقد يتمّ إجراء العمليّات الجراحيّة في بعض الحالات.

مزيد من المشاركات
عبارات رقيقة

عبارات رقيقة

عبارات رقيقة لا أشتاق إليك لكن أشتاق للشخص الذي ظننتك هو. قولك وداعاً غير مؤلم حتى أعلم أنك لن تقول مرحباً مرة أخرى. قضيت العمر أبحث عنك، فوجدتك ساكناً في قلبي وكياني. افتقاد شخص بعض الأحيان يجعل العالم يبدو خالياً. حبيبي عندما أنام أحلم أنني أراك بالواقع وعندما أصحو أتمنى أن أراك ثانية.. في أحلامي. ستشهد علينا نجوم السماء الصافية وطيور العشق التي تلتف حولنا بأنني لا ولم أحب سواك. أفتقد نفسي، أبحث عنها فلا أجدها، أمد لنفسي يداي فلا تلمسني، أُنادي عليها فلا تسمعني، أقول لها متى تأتيني وتسعدني.
كيف تتخلص الحامل من حموضة المعدة

كيف تتخلص الحامل من حموضة المعدة

علاج حموضة المعدة للحامل يمكن علاج حموضة المعدة ، أو حرقة المعدة، أو حرقة الفؤاد (بالإنجليزية: Heartburn)عند الحامل والتخلص من الأعراض المرافقة لها من خلال تغيير نمط الحياة والعادات الغذائية التي تتبعها الحامل، ويأتي بيان هذه النصائح بالتفصيل أدناه، وإن لم تُجدِ هذه التغييرات نفعاً يتوجب إخبار الطبيب المختص ليوصي بالعلاج المناسب خلال فترة الحمل، ومن العلاجات الدوائية الآمنة خلال فترة الحمل: مضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids) والألجينات ( بالإنجليزية: Alginates)، حيث إنّ مضادات الحموضة
ما هي الصحراء

ما هي الصحراء

الصحراء إنّ الصحراء هي منطقة جغرافية قاحلة تتميز بندرة الأمطار، فقد تصل نسبة الأمطار فيها إلى أقل من 25ملم سنوياً، وبالتالي فإنّ ظروف الطقس فيها معادية للحياة الحيوانية والنباتية بسبب انعدام النباتات المثمرة والموسمية وقلة منسوب المياه، ويُعرِّف العلماء الصحاري بحسب كمية الأمطار التي تسقط عليها، أو درجة الحرارة السائدة فيها أو نوع التربة وأصناف النباتات النامية فيها، وقد يجمع العلماء بين هذه العناصر كلها لتعريف الصحراء، وتُصنف بعض الصحاري بأنّها صحاري باردة لأنّها تنشأ في المناطق القطبية قليلة
بطاقات تهنئة بحلول عيد الفطر المبارك

بطاقات تهنئة بحلول عيد الفطر المبارك

عيد الفطر إنّ من أجمل المناسبات التي تطل علينا هي الأعياد؛ لأنّها تأتي ومعها الكثير من الخيرات، فالعيد ما هو إلّا فرحة وبهجة أنعم الله عز وجل علينا بها، ويتسابق الناس للبحث عن عبارات التهنئة بحلول عيد الفطر السعيد لتهنئة بعضهم، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات تهنئة جميلة بعيد الفطر المبارك. كلمات تهنئة بحلول عيد الفطر المبارك يا حمامة الحرم زوريه ومن زمزم اسقيه ومن عطر الكعبة طيبيه وبقرب العيد هنّيه. زهر وورد وريحان قطفته من حديقة الرحمن لأعز إنسان بمناسبة عيد الفطر المبارك. لئن سبقتوني
فوائد عصير الجزر للإسهال

فوائد عصير الجزر للإسهال

الجزر يعتبر عصير الجزر من أفضل العصائر الطبيعية التي يُنصح بشربها، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة جداً من العناصر الغذائية التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية؛ فهو يُعالج الكثير من الأمراض، ويوفر فوائد جمالية مختلفة للشعر أو البشرة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد عصير الجزر للإسهال، بالإضافة إلى فوائده العامة. فوائد عصير الجزر للإسهال يتميز الجزر باحتوائه على كميات كبيرة من مركبات البكتين الذي يقلل الأعراض التي تظهر عند الإصابة بالإسهال، وله القدرة على تعويض الجسم بالمواد الغذائية
ملخص كتاب غير حياتك في 30 يوماً

ملخص كتاب غير حياتك في 30 يوماً

مُلخص كتاب غيّر حياتك في 30 يوم احتوى كتاب غيّر حياتك في 30 يوماً على قصصٍ من واقع الحياة، وكيفيّة التّعامل معها، بالإضافة إلى خمسة عشرة مقولةً للكاتب الرّاحل الدّكتور إبراهيم الفقي ، كما أنّه اهتم في هذا الكتاب على تكرار كلمة تذكّر في نهاية شرح كل مقولة، بالإضافة إلى عباراتٍ أخرى. إبراهيم الفقي هو خبير التّنمية البشريّة، والبرمجة اللّغوية العصبيّة، ورئيس مجلس إدارة شركات إبراهيم الفقي العالميّة ومؤسسّها، ورئيس مجلس إدارة المعهد الكنديّ للبرمجة اللغويّة، ومُؤلّف التكيّف العصبيّ، وعلم قوّة
هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي الأردنية

هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي الأردنية

نشأة هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي أشرف مجلس التعليم العالي على ضمان الجودة بين عامي 1990-1999 م، ثم أشرف عليه مجلس الاعتماد من 1999-2007 م، وتمت صياغة معايير الاعتماد العام والخاص لاعتماد الجامعات الخاصة وضبط جودة التعليم العالي، وضمان مستواه على كافة الأصعدة عن طريق المتابعة والإشراف، للتأكد من استمرار تقيد هذه الجامعات بالمعايير والتعليمات إلى أن صدر قانون هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي لتحل الهيئة بموجبه محل مجلس الاعتماد، ومنحت الهيئة استقلالاً مالياً وإدارياً برعاية الدولة
فوائد الليمون والزنجبيل للتخسيس

فوائد الليمون والزنجبيل للتخسيس

هل هناك فوائد لليمون والزنجبيل للتخسيس يمكن الحصول على العديد من الفوائد لصحة الجسم عند تناول الزنجبيل والليمون معاً، وسنذكر فيما يأتي بعض الأمور التي قد تجعلهما مناسبين لخسارة الوزن عند استهلاكهما ضمن نظامٍ غذائيًّ صحيٍّ ومحدد السعرات: يمتلك عصير الليمون خصائص تثبط الشهية، بالإضافة إلى احتوائه على كمية عالية من فيتامين ج، قد تساعد إضافة القليل من الليمون إلى شاي الزنجبيل أو مشروب الزنجبيل على شرب المزيد من السوائل، وقد يساهم في ذلك في المحافظة على رطوبة الجسم، والشعور بالشبع لفترة أطول. وفي