فوائد الشمر بحسب درجة الفعالية محتواه من العناصر الغذائية الألياف الغذائية: تحتوي بذور الشمر على كميات كبيرة من الألياف ، التي تُساعد على تخفيف الإمساك، وغيره من المشاكل الهضميّة التي قد تُسبّب الغازات، كما تحافظ على الحركة الصحيحة في القناة الهضميّة، بالإضافة إلى أنَّها تساعد في بعض الحلات على التخفيف من الإسهال المائي، ممّا يُساعد على التقليل من حركة الأمعاء الرخوة، كما يُعدُّ الشمر النيء مصدراً جيداً للألياف، وتعادل الكمية الموصى بها من الألياف ما يتراوح بين 25 إلى 30 غراماً يومياً. فيتامين
ما هي الاستعارة؟ وأنواعها؟ قال تعالى: (كِتَابٌ أَنزَلْنَاهُ إِلَيْكَ لِتُخْرِجَ النَّاسَ مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ )، فهل كلمتا الظلمات والنور اُسْتعمِلَتَا هنا في معناهما الحقيقي، أي أن الظلمات تشير إلى الظلام والعتمة والنور يشير الضوء؟ أم غير ذلك؟ إن دارس البلاغة يعرف أنهما قد خرجتا لغير معناهما الحقيقي على سبيل المجاز اللغوي، وتحديداً الاستعارة، ومن هنا يمكن تعريف الاستعارة على أنّها من المجاز اللغوي، وهي تشبيه حُذِفَ أحد طرفيه، فعلاقتها المشابهة دائماً، وتقسم إلى: تصريحية، ومكنية.
نفرتيتي نفرتيتي كانت واحدةً من أكثر النساء غموضاً في مصر الفرعونيّة، وكانت امرأةً قويةً تعيش في مصر القديمة، ونفرتيتي ملكة حكمت مصر جنباً إلى جنب مع الفرعون أخناتون زوجها وكان ذلك من عام 1353-1336 قبل الميلاد، وقد حكمت الدولة الحديثة لمصر القديمة مع زوجها إخناتون أو أمنحوتب، وكان يشوب حكمها فترة من الاضطرابات الدينية والثقافية والاشتباك مع رجال الدين، حيث كانت هي وزوجها يدعوان إلى عبادة إله الشمس أتون مما سبب غضب الكثير من معابد الألهة أمون وأوزوريس، وكانت محبوبة من قبل شعبها. نفرتيتي هي ابنة
القيمة الغذائية للبطاطس القيمة الغذائية 100 غرام من البطاطس الطاقة 77 سعرة حرارية البروتين 2.05 غرام الدهون 0.09 غرام الكربوهيدرات 17.49 غرام الألياف 2.10 غرام السكر 0.82 غرام الكالسيوم 12.0 غرام الحديد 0.81 غرام الصوديوم 6.00 غرام طريقة عمل صينية بطاطس باللحمة مدّة التحضير 20 دقيقة مدّةّ الطهي 60 دقيقة تكفي لـِ 8 أشخاص المكوّنات خمس إلى ست حبّات كبيرة من البطاطس . خمسمئة غرامٍ من اللحم المفروم. حبتان كبيرتان من الطماطم المقشرة والمفرومة. ثلاثة أعوادٍ من البصل الأخضر المفروم. كوبان من المرق.
زيت النمل إنّ استخراج زيت النمل من حشرة النمل يعدّ من الأمور الغريبة، لكنّه موجود وتم استعماله منذ القدم، ويوجد هناك بعض الفوائد لهذا الزيت لكلّ من يعاني من ظهور الشعر الزائد بدرجة كبيرة في مناطق الجسم المختلفة، وهو يُستخرج من بيوض النمل، ويتميز بغناه بمادة النمليك والفورميك، ويتوفر نوعان من زيت النمل في الأسواق على شكل عبوات وهما: زيت النمل المخفف الذي تُضاف إليه مكوّنات أخرى من الزيوت والمواد التي تقلل نمو الشعر، وزيت النمل الأصلي المركّز الخالي من أي إضافات، وسنتعرف في هذا المقال على عناصر
مقدّمة إنَّ الحمل من أهمّ السنن الكونيّة الربانيّة التي جعلها الله عزّ وجلّ لحفظ النسل البشريّ، وقد خصّ الله عزّ وجلّّ به الثديّات، قال تعالى: (يَا أيُّها الناسُ إن كُنتُم فٍي رَيبٍ مٍن البعثِ فإنّا خَلقناكُم مِن تُرابٍ ثُمّ مِن نطفةٍ ثُمّ مِن عَلَقةٍ ثُمّ مٍن مُضغَةٍ مُخلّقَةٍ وغير مُخَلّقةٍ لنُبيّن لكُم ونُقٍرُّ في الأرحَامِ ما نَشَاءُ إلى أَجَلِ مُسمّى ثُمّ نُخرٍجُكُم طٍفلا.ً.). أهميّة معرفة مراحل تكوّن الجنين إنّ الأمر متعلّق بحياة وروح إنسانية ثمينة في طور النشوء؛ لذا لا بُدَّ للحامل من
أبيات في وصف الطبيعة يقول إيليا أبو ماضي: رَوضٌ إِذا زُرتَهُ كَئيبا نَفَّسَ عَن قَلبِكَ الكُروبا يُعيدُ قَلبَ الخَلِيِّ مُغراً وَيُنسِيَ العاشِقُ الحَبيبا إِذا بَكاهُ الغَمامُ شَقَّت مِنَ الأَسى زَهرُهُ الجُيوبا تَلقى لَدَيهِ الصَفا ضُروباً وَلَستَ تَلقى لَهُ ضَريبا وَشاهَ قَطرُ النَدى فَأَضحى رِدائُهُ مَعلَماً قَشيبا فَمِن غُصونٍ تَميسُ تيهاً وَمِن زُهورٍ تَضَوَّعُ طيبا وَمِن طُيورٍ إِذا تَغَنَّت عادَ المُعَنّى بِها طَروبا وَنَرجِسٍ كَالرَقيبِ يَرنو وَلَيسَ ما يَقتَضي رَقيبا وَأُقحُوانٍ
ما هو اضطراب الدورة الدمويّة؟ يلعب نظام الدورة الدموية دورًا مهمًّا من خلال نقل الدم والأكسجين والمواد الغذائية إلى جميع أنحاء الجسم، ولكن في بعض الحالات قد يحدث خلل في هذا النظام بحيثُ ينخفض تدفق الدم إلى جزء معين من الجسم، وهذا يعني بأنّ العناصر الغذائية الأساسية لن تصل أيضًا إلى هذا الجزء، مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض. يمكن أن يؤثر اضطراب الدورة الدموية على المناطق التالية: الشرايين التي تمد الذراعين والساقين بالدم. الأوردة التي تنقل الدم إلى القلب. الجهاز اللمفاوي، المسؤول عن تصريف
