قلة النوم قد تذهبين إلى النوم ضعيفة القوى ومعتقدة أنكِ سوف تنامين بمجرد ملامسة رأسكِ للوسادة، إلا أن ظنكِ يخيب، فهذا الأمر لا يحدث، وبدلاً من ذلك سوف تبقين مستيقظة طوال الليل، ويعتبر أمر الأرق خلال الحمل من الأمور الشائعة والتي تحدث بكثرة عند البعض من النساء الحوامل.تحدث هذه الحالة عندما تواجه المرأة الحامل مشكلة في الخلود إلى النوم، أو مشكلة في الاستمرار في النوم، وهذا الأمر قد يحدث نتيجة لكامل التغيرات الجسمية والنفسية التي تحدث مع المرأة الحامل خلال فترة الحمل، وسوف نقوم في هذا المقال
الزبادي الزبادي هو حمض مخمّر قليلاً مصنوع من الحليب ومشتقاته، تمّت إضافة مجموعتين من البكتيريا المُلَبنَة البُلغارِيَّة، والعِقديَّة إليه، وهو في الأساس شكل من أشكال الحليب الرائب، مثل: القشدة الحامضة، والكريمة الطازجة، ولكن مع دهون أقل. يُصنع الزبادي عندما يتم تخمير وتخثير البكتيريا في الحليب ليُحوّل الحليب إلى نسيج دسم، مضيفاً نكهة لاذعة، وتتم إضافة البكتيريا الجيدة، ولكن إذا تم تسخين الحليب الطازج، وإبقائه في درجة حرارة حوالي 37.78 مئوية لبضع ساعات فإنّه من الطبيعي أن يتحول إلى اللبن في
وسائل الإعلام سيف ذو حدين يقول الناشط الأمريكي مالكوم إكس: (وسائل الإعلام هي الكيان الأقوى على وجه الأرض.. لديها القدرة على جعل المذنبين أبرياء وجعل الأبرياء مذنبين، وهذه هي السلطة؛ لأنّها تتحكم في عقول الجماهير). إن وسائل الإعلام ذات تأثير إيجابي على المجتمع إن تم استخدامها بالطرق الإنسانية الصحيحة، فمنها نتعرف على العالم وثقافاته، ومنها نتصل بأشخاص بعيدين عنا كثيرًا، وبها نصل إلى أعلى درجات العلم والمعرفة. ومن ناحية أخرى، فإن وسائل الإعلام قد تهوي بنا إلى مكان حضيض جدًا، فنطّلع بها على أمور
أبرز مسرحيات توفيق الحكيم ألّف الكاتب والروائي المسرحي توفيق الحكيم الكثير من المسرحيات التي لاقت قبولًا واستحسانًا عند الناس والنقاد، وتجدر الإشارة إلى أن تلك الأعمال المسرحية كان قد اعتمد فيها توفيق الحكيم على العديد من المصادر منها القرآن الكريم، والتاريخ، والأساطير اليونانية، ولعلّ أولى تلك المسرحيات كانت أهل الكهف، ثم توالت أعماله المسرحية بعد ذلك، وهي على النحو الآتي: مسرحية أهل الكهف تُرجمت مسرحية أهل الكهف إلى اللغة الإنجليزية، وقد استنبط توفيق الحكيم فكرة المسرحية من قصة أهل الكهف
الخل يتكون الخل عموماً من مُركب (الخليك)، وهو من أنواع الأحماض المركبة، والتي تتفاعل مع العناصر والمعادن داخل الثمار التي تُصنع منها، ويعد خل التفاح من أكثر أنواع الخل استخداماً، إذ إنّه مكوّنٌ من المكونات التي تستخدم أثناء تحضير بعض أنواع الطعام، وأيضاً يُستخدم مع مجموعةٍ من السلطات الغذائية، والتي تتكوّن من خليط من الخضراوات. لا توجد فترة صلاحية محددة للخل، فمن الممكن حفظه لمدة زمنية طويلة، طالما أنه لم يتعرّض لأيّ عوامل تُسبّب تغيير طبيعة مكوناته. خل التفاح هو سائل حمضي يتم صنعه من التفاح
تكاثر الخلايا خلق الله تعالى الكائنات الحية على سطح الأرض بصفات متعددة، لكن تتكوّن أغلبها من عدد كبير من الخلايا، حيث يكون الكائن الحي عبارة عن خلية مخصّبة (الزيجوت)، ثمّ تنقسم هذه الخلايا بشكل مستمر للوصول إلى تكوين جسم كامل، واستطاع الإنسان التعرّف على هذا الانقسام بفضل تطور الطب والأجهزة المستخدمة في الأبحاث، كما استطاع التعرّف على طريقتين لانقسام الخلايا في الكائنات الحية المتقدمة وهي: الانقسام الميتوزي والانقسام الميوزي، وتمر الخلايا خلال التكاثر بالطريقتين بعدة مراحل، فما مراحل الانقسام
المسك الأبيض والأسود اشتهرت مهنة صناعة العطور والتجارة بها منذ العصور القديمة، ومنها المسك، والعنبر، والصندل، والعود الذي يعدّ من أكثر العطور المنتشرة بين العرب، ويُستخرج المسك الأسود من الغدّة الكيسيّة الموجودة في جسد الغزال، وتعبّر هذه المادة عن دم ينمو داخل سرّة ذكر الغزال، ويمكن صناعة المسك الأسود عن طريق قتل الغزال الذكر وفصل كيس المسك وتجفيفه، ولكن مُنعت هذه الطريقة مؤخّراً بسبب استخدامها القتل العمد للحيوانات، لذلك ابتُكرت طريقة أخرى؛ وهي تقطير أوراق وسيقان إبرة الراعي بالبخار، واستخراج
يُعرَف نبات المرّ (بالإنجليزية: Myrrh)، بصبر المر، أو المرة، وينتمي إلى جنس البلسان (بالإنجليزية: Commiphora)، وهو شجيراتٌ أو أشجار صغيرة شوكيّةٌ يصلُ ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار، ويعود موطنها الأصلي إلى أفريقيا، ودول شرق البحر الأبيض المتوسط، وجنوب شبه الجزيرة العربية، ويخرج سائلٌ لزج لونه أصفر باهت أو أبيض، من الشقوق الموجودة بشكلٍ طبيعيٍّ في لحاء شجيرة المر، أو التي يتمُّ شقها لإخراج هذا السائل، وعند تعرّضه للهواء فإنَّه يجفّ ليصبح كُتلةً بُنيّةً محمرّةً تحتوي غالباً على بقع بيضاء،، ويُستخدَم