التخلص من الإمساك بعد الولادة بتغيير نمط الحياة غالبًا ما تتمّ السّيطرة على حالة الإمساك بعد الولادة دون الحاجة لمراجعة الطبيب، ويكون ذلك باتباع مجموعة من النّصائح والإرشادات، ومن الجدير بالذكر ضرورة مراجعة الطبيب في حال لم تختفي أعراض الإمساك أو لم تتحسن بالرغم من مرور ثلاثة إلى أربعة أيام بعد الولادة، وبشكلٍ عامّ يُمكن بيان أبرز النّصائح والإرشادات الواجب اتباعها للتخلص من الإمساك بعد الولادة على النّحو الآتي: شرب السوائل: ينصح الخبراء بتناول المشروبات الدافئة في الصباح الباكر، وتجدر الإشارة
كيفية عمل باسوورد لملف وورد توضح الخطوات الآتية كيفية عمل باسوورد لملف وورد (Word File) عبر جهاز الكمبيوتر الخاص بالمُستخدِم: فتح ملف الوورد المُراد عمل باسوورد له. النقر على علامة تبويب ملف (File). النقر على خيار المعلومات (Info). النقر على زر حماية المُستند (Protect Document) الظاهر عبر شاشة ملف الوورد. اختيار خيار التشفير بواسطة كلمة المرور (Encrypt with Password) الظاهر ضمن خيارات القائمة المُنسدلة. إدخال كلمة المرور المُراد تعيينها لحماية المُستند، ثم النقر على رز الموافقة (OK). تأكيد
قصيدة: سولفوا سولفوا تكفون لا عاد تسكتون قبل لا أهوجس ويأتيني بلاي السكات يزود طعوني طعون وتنكسر لا جا على راسي عصاي سولفوا لو ما بغيتوا اتسولفون قبل لا اقعد في الحزن رايح وجاي واضحكوا لو بالعمالة تضحكون وجاملوني لو يضايقكم حكاي لي وليفٍ راح جعله ما يهون هو دواي وداي… أو داي ودواي راح لكن طيف زوله في العيون مرةٍ قدامي ومرة وراي وإن سكتوا جا وهو طيفه يمون رحت أهوجس له وأبين له ولاي مكسب عيوني من الفرقا مزون تمطر لطاريه.. والبرق؟ أصدقاي كل ما طروه لو هم يمزحون احرموني من غداي ومن عشاي أدري إنه
الأرز الحساوي طبق الأرز الحساوي هو من أشهر الأطباق في المطبخ السعودي، والأرز الحساوي هو عبارةٌ عن أرزٍ يزرع بكثرةٍ في منطقة الإحساء، وله العديد من الفوائد؛ لغناه بالحديد والفيتامينات المختلفة، وطريقة الأرز الحساوي عبارةٌ عن مزيجٍ من الكبسة والمندي في طبقٍ واحد، وفي هذا المقال سنذكر طريقة عمل الأرز الحساوي. طريقة الأرز الحساوي المكوّنات خمسة أكواب صغيرة من الأرز. دجاجة مقطّعة من المنتصف إلى قسمين ومنظّفة جيداً. ملعقة طعام من السمن أو الزيت النباتيّ. خمس حبات من المستكة. خمس عشرة حبة من الهال،
صحة حديث صيام يوم عرفة وفضله يومُ عرفة هو اليوم التاسعِ من ذي الحجّة، هو اليوم الذي يقفُ فيه الحاجّ في عرفة في ذلك الموقف المهيب العظيم والذي تقشعر له الأبدان، وصوم هذا اليوم لغير الحاج سُنَّة مؤكدة، وهو يكفِّر سنة مضت وسنة باقية، ويُسن فيه العمل الصَّالح، ومن هذا العمل الصَّوم. وأمَّا ما جاء في شأنِ صِّيام يوم عرفة؛ فقد قالَ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (ثَلَاثٌ مِن كُلِّ شَهْرٍ، وَرَمَضَانُ إلى رَمَضَانَ، فَهذا صِيَامُ الدَّهْرِ كُلِّهِ، صِيَامُ يَومِ عَرَفَةَ، أَحْتَسِبُ علَى اللهِ
غسل الوجه ينبغي تنظيف وترطيب البشرة يومياً، حيث يجب الحرص على غسل الوجه مرتين في اليوم، مرةً في الصباح ومرةً في المساء قبل الذهاب إلى النوم، ثمّ يتمّ وضع المرطب والتونر على البشرة، حيث يساعد التونر على إزالة آثار الزيوت، وآثار المكياج، والأوساخ، كما يُعدّ الترطيب من الأمور الضرورية للبشرة الدهنية، بالإضافة إلى أنّه يَنبغي الحرص على شراء المرطب المناسب لنوع البشرة. تقشير البشرة هناك ثلاثة أنواعٍ من تقشير البشرة، وهي: التقشير العميق، والتقشير المتوسط، والتقشير السطحي، حيث يُستعمل حمض الألفا
أجمل ما في الصباح عندما نفتح النافذة وتخترق الشمس أشعتها الذهبية، فنشعر بأنها ألقت علينا بظلالها أنواراً من الأمل والتفاؤل بنهار يكون جميلاّ ومشرقاّ، في كل صباح نشعر بأنه حياة جديدة وولادة للأمل ومبعث للتفاؤل ومشرق للعمل، نقدم لكم باقة من أجمل الأقوال والكلمات الصباحية الجميلة والمليئة بالتفاؤل: أشرقت أنوار الصّباح .. وفتحت النّوافذ فقبّلتني الشّمس بأشعّتها الذهبيّة .. فأحسست بأنّها ألقت عليّ بظلالها أنواراً من الأمل والتفاؤل بنهار إن شاء الله يكون جميلاّ ومشرقاّ. صباح .. يتنفس بذكر الله ..
عصير البصل يُساهم عصير البصل في تحفيز نمو الشعر وتكثيفه وتطويله، ويكون ذلك من خلال تقشير مقدار من البصل حسب طول الشعر، ثم تقطيعه لعدّة قطع، ثم وضعه في الخلاط الكهربائي أو العصارة، لاستخراج عصير البصل، ثم تدليك فروة الرأس به بلطف، مع التركيز على الأماكن الخالية من الشعر، وتركه على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة، ثم غسل الشعر باستعمال الماء العادي والشامبو الخفيف. الشاي الأخضر والثوم والبصل وزيت الزيتون يُعد الشاي الأخضر من العناصر الطبيعية المغذية والمفيدة للشعر، كما أن الثوم غني بالكالسيوم والزنك،