أفضل مرطب للجسم

أفضل مرطب للجسم

ترطيب البشرة

تحتاج البشرة إلى الترطيب والعناية في جميع الفصول وخصوصاً في فصل الشتاء، ويجب اختيار المرطّبات التي تحتوي على المواد الطبيعيّة والتي تناسب نوع البشرة، وللبشرة الحساسة يجب اختيار المرطّبات الخالية من العطور، والتي تسبّب تهيج البشرة.

مكوّنات مرطّب الجسم

تحمي المرطّبات طبقة الجلد من الجفاف، وذلك عن طريق منع فقدان الماء من البشرة، وتعزل هذه المرطبات البشرة، وتسمح للخلايا بإعادة البناء والترميم، تتكوّن المرطبات من أنواع كثيرة من المركبات ومن أهمها:
  • الكريم المرطّب: يحتوي هذا النوع من الكريمات على مركبات تساعد في الحفاظ على الترطيب الطبيعيّ للبشرة، عن طريق امتصاص الماء من الهواء مثل الجليسرين ، وأحماض اللبن، ومركّبات ألفا هيدروكسي، وتمنح هذه الكريمات الجلد مستويات عالية من الرطوبة، وهي مفيدة للجلد السميك والحرشفي.
  • الكريم الملطّف: ويتكوّن من مركّبات تسدّ الفراغات بين خلايا الجلد، وتعوّض الشحوم المفقودة فيه، ممّا يساعد في الحفاظ على نعومة وترطيب الجلد، ومن أمثلة هذه المركبات باتيل ستيريت، والجليسرين، والزيوت المعدنيّة، والانولين وغيرها من المركّبات، والكريم الملطّف نوعان: النوع الأول يتكوّن بشكل أساسيّ من الزيت، ويحتوي على كميّة قليلة من الماء، ويساعد في الوقاية من أشعة الشمس ويبقى على الجلد مدة أطول، والنوع الثاني يتكوّن من كميّة أكبر من الماء، ويمنح شعوراً ناعماً وملمساً غير دهنيّ، وهي كريمات سهلة الاستعمال، ولا تترك آثاراً ولكنّها تزول بسرعة، ومعظم الكريمات في الأسواق أساسها مائيّ.
  • العطور: تحتوي العديد من الكريمات على العطور لمنح الكريمات رائحة مميّزة وإخفاء روائح المكونات الأخرى، ويمكن أن تسبّب العطور تهيّج الجلد والحساسية، وأمثلة هذه الروائح كحول القرفة، والحشيش العطريّ.
  • المواد الحافظة: تحتوي معظم الكريمات على المواد الحافظة التي تمنع التلوّث بالبيكتيريا بسبّب تعرض المنتج للهواء، ويمكن أن تسبب هذه المواد تهيج الجلد.
  • الفيتامينات والمعادن: تحتوي الكريمات على الفيتامينات والمعادن التي تغذّي البشرة والمركّبات الواقية من أشعة الشمس، ويمكن أن تحتوي الكريمات على مواد تعزّز إنتاج الكولاجين، ومزيل التشقّقات، وتخفّف من التجاعيد ، وتفتح مسامات البشرة.

أنواع المرطبات حسب نوع البشرة

يعتمد نوع المرطب على نوع البشرة كما يلي:

*البشرة الطبيعيّة: هذا النوع من البشرة مختلط بين البشرة الدهنيّة والجافّة، وذلك للحفاظ على التوازن الطبيعيّ للبشرة، ويجب استخدام الكريمات التي تتكوّن من الماء في الأساس لتضفي شعوراً بالنعومة غير الدهنيّة، وتتكوّن هذه المركّبات من زيوت خفيفة، مثل: كحول الستيل. 
  • البشرة الجافّة: تُستخدم للبشرة الجافّة الكريمات ذات الأساس الزيتيّ، والتي تحتوي مادة جليكول بروبيلين، والتي تساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة، وأفضل المواد للبشرة الجافّة الزيوت؛ لأنّها تبقى على الجلد مدة أطول من الكريم، وتمنع تبخّر الماء من الجسم.
  • البشرة الدهنيّة: تتميّز البشرة الدهنيّة بإفراز كميّة أكبر من الدهون، لذلك يجب استعمال الكريمات التي تنظّف البشرة من الدهون، وبعد غسيل البشرة جيداً يُستعمل الكريم المرطب الذي يعيد نضارة وترطيب البشرة، ويجب أن تكون هذه الكريمات أساسها مائيّ، ولا تغلق مسامات البشرة.
  • البشرة الحسّاسة: تكون البشرة الحساسة عرضة للتهيّج والاحمرار، ولذلك يجب اختيار الكريمات الخالية من المركّبات التي تسبّب الحساسيّة مثل: العطور، أو المركّبات التي تسبّب تهيّج البشرة الحساسة .
مزيد من المشاركات
التضلع بماء زمزم

التضلع بماء زمزم

التضلّع بماء زمزم يطلق التضلّع من ماء زمزم على الارتواء الشديد منه، أو الإكثار من الشرب منه حتى يمتلئ الجوف منه، وذهب الفقهاء إلى استحباب الإكثار من شرب ما زمزم، والتضلّع منه، فذاك لا يضرّ بأي شيءٍ، بخلاف المياه الأخرى، لحكمةٍ من الله تعالى، كما أنّ في ذلك اقتداءً بالنبي عليه الصلاة والسلام، الذي أشار إلى أنّ في ماء زمزم شفاءٌ، وليس القصد من ذلك أنّه شفاءٌ لكلّ الأمراض وأنواع الداء، فقد يكون الشفاء بماء زمزم من بعض الأمراض، ولذلك فلا بدّ من نية الشفاء عند شربه، دون الاستغناء عن العلاج الطبي
تمارين تصغير الأرداف

تمارين تصغير الأرداف

تمرين القرفصاء يمكن إجراء تمرين القرفصاء من خلال الآتي: جعل القدمين على نحو يوازي عرض الكتفين. مدّ الذراعين مباشرة إلى الأمام، تحقيقاً للتوازن. خفض الجسم ببطء باتجاه الأسفل، ومن ثمّ الوقوف ببطء. تمرين الدفع إلى الأمام يمكن تنفيذ تمرين الدفع إلى الأمام من خلال الآتي: الوقوف بشكل مستقيم، ثمّ الرجوع خطوة واحدة كبيرة إلى الوراء. ثني الركبة الأمامية، ثمّ إنزال الركبة الخلفية باتجاه الأسفل إلى الأرض. رفع الجسم من خلال القدم الخلفيّة، والوقوف مرة أخرى بشكل مستقيم. تكرار الخطوات على الساق الأخرى، مع
مقال عن أهمية العناية بالمساجد

مقال عن أهمية العناية بالمساجد

أهمية عمارة المساجد لعمارة المساجد أمر بالغ الأهمية، ويمكن إجمال هذه الأهمية بالنقاط الآتية: أثنى الله تعالى على عمّار المساجد بالذكر، والتسبيح، والدعاء، كما وعدهم الله بحسن الأجر والمثوبة، حيث يقول الله تعالى: (فِي بُيُوتٍ أَذِنَ اللَّهُ أَنْ تُرْفَعَ وَيُذْكَرَ فِيهَا اسْمُهُ يُسَبِّحُ لَهُ فِيهَا بِالْغُدُوِّ وَالْآصَالِ* رِجَالٌ لا تُلْهِيهِمْ تِجَارَةٌ وَلا بَيْعٌ عَنْ ذِكْرِ اللَّهِ وَإِقَامِ الصَّلاةِ وَإِيتَاءِ الزَّكَاةِ يَخَافُونَ يَوْماً تَتَقَلَّبُ فِيهِ الْقُلُوبُ وَالْأَبْصَارُ*
كيفية صنع زلابية جزائرية

كيفية صنع زلابية جزائرية

الزّلابية من الحلويات الشعبية الأصيلة التي اعتاد عليها الناس بشكل كبير وهي من أكثر أنواع الحلويات شهرة بالجزائر، ثم انتشرت لتصل إلى مصر، والسودان، فلسطين، وباقي الدول العربية، لكنها في كل بلد تحمل اسماً مختلفاً تعارفت عليه الناس والشعوب حسب الثقافات وما يوحي لهم هذا الصنف من الحلويات. وتعتبر الزلابية من الحلويات التي تكثر بشهر رمضان المبارك حيث إنها تعتبر الحلوى الرمضانية الخاصة بالجزائر، وهي محببة لدى الجميع. الزّلابية الجّزائريّة المكونات كوبان من الدّقيق الأبيض المنخول. كوبان من النّشا.
فوائد زهرة الياسمين

فوائد زهرة الياسمين

ما هي فوائد زهرة الياسمين؟ لا توجد دراسات كافية توضّح فوائد استخدام زهرة الياسمين (Jasmine Flower) للأغراض الطبية، لذا يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكّد من ذلك، لكنّها قد تساهم في تحقيق الآتي: تحسين صحة البشرة يمتلك زيت زهرة الياسمين خصائص مضادة للالتهابات، الأمر الّذي قد يساهم في تسريع شفاء الجروح عند تطبيقه على الجروح البسيطة بعد تخفيفه، كما قد يساعد على تخفيف أعراض مشكلات البشرة المختلفة كالصدفية، وتحسين صحة البشرة بشكلٍ عام. تحسين صحة الشعر قد توفّر زهرة الياسمين العديد من الفوائد
أين يوجد الجلوكوزامين في الطعام

أين يوجد الجلوكوزامين في الطعام

مصادر الجلوكوزامين في الأطعمة تحتوي بعض الأطعمة على الجلوكوزامين (بالإنجليزية: Glucosamine) ومنها: الهياكل الخارجية أو الأصداف الخارجية، وذيل القشريات، مثل: الروبيان، وسرطان البحر، وجراد البحر، والكركند. ويمكن الاستفادة منها والحصول على الجلوكوزامين من خلال طحنها بشكل جيد وإضافتها للأطعمة. المحار ، حيث يحتوي لحم المحار على كمية قليلة من الجلوكوزامين بالإضافة إلى صدفته الخارجية. مشروبات التغذية المتخصصة، حيث تحتوي هذه المشروبات على مادة الجلوكوزامين المضافة إلى جانب كوندرويتن، وميثيل سلفونيل
حكم عن العائلة

حكم عن العائلة

أفضل الحكم المأثورة عن العائلة لا أحد يمكنه التخلص من هذه الصلة التي تربطه بالعائلة، فهي صلة وعلاقة وطيدة بين أفراد العائلة. لا يمكن لأي شخص أن يتخلى عن عائلته مهما كان الأمر. تعطي الأم النصيحة والأمور الجيدة لأطفالها حتى وإن لم يسألوها ذلك؛ لخوفها واهتمامها بهم. اللحظات الأسعد في حياتي هي تلك القليلة التي أقضيها في المنزل في أحضان عائلتي. تكمن السعادة الحقيقية في مشاركتها مع الآخرين. أقوال معبرة عن العائلة العائلة كنز يجب أن نحافظ عليه. العائلة أساس النجاح للكثيرين وهي الانتماء الأول للإنسان.
خصائص حجر الأفنتورين

خصائص حجر الأفنتورين

خصائص حجر الأفنتورين يعتبر حجر الأفنتورين (بالإنجليزية: Aventurine Stone) من الأحجار التي تكون على نمط حجر الكوارتز وغالباً ما يكون لونه أخضر بالرغم من ظهوره بعدة ألوان ظلالية مثل الرمادي والأزرق والبني والأحمر والبرتقالي، وينتمي حجر الأفنتورين إلى فئة المعادن من العقيق الأبيض، كما يحتوي تركيب حجر الأفنتورين على معادن بلاتية تجعله متلألأ وتأتي معنى كلمة الأفنتورين بمعنى الثقة والازدهار. يُستخرج حجر الأفنتورين من مناطق ذات طاقة طبيعية العالية مثل أراضي الهند والأعماق الرطبة في غابات الأمازون