هل هناك فوائد للبيض المقلي لا تتوفر دراساتٌ علميّةٌ حول فوائد البيض المقليّ بالتحديد، ولكن بشكلٍ عام؛ يُعدّ تناول البيض صحيّاً؛ بغضّ النظر عن طريقة الطهي، وتجدر الإشارة إلى أنَّ طريقة طهي البيض تؤثر في محتواه من العناصر الغذائيّة بناءً على درجة حرارة الطهي ومدَّة تعرضه لها، وفي الآتي تفصيلٌ لذلك: عند المقارنة بين البيض المقلي والمسلوق تبيّن أنَّ كميات البروتين، والعناصر الغذائيّة مثل الفوسفور، والسيلينيوم ، وفيتامين أ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب9 متشابهة. لوحظ أنّ القيمة الغذائيّة
أهم المحميات الطبيعية في مصر محمية رأس محمد تقع محمية رأس محمد الوطنية على بعد ما يقارب 20 كيلومترًا من مدينة شرم الشيخ المصرية، وتطل على البحر الأحمر، وتتميز بكونها من أكثر الأماكن التي تشهد تجمعًا كبيرًا للشعاب المرجانية فيها إضافةً إلى وفرة الحياة البحرية، إذ يُمكن مشاهدة ما يُقارب 1000 نوع من أسماك البحر الأحمر في مياه المحمية مثل أسماك القرش، والحوت، وأسماك رأس المطرقة الفريدة من نوعها، والتي تعد هذه المشاهد أحد أهم أسباب الجذب السياحي في المحمية، إذ يزور هذه المحمية ما يُقارب 50000 زائر
مدينة بابل مدينة بابل هي أحد مدن العراق، وتقع جنوب بغداد عاصمة العراق الحالية، وتعتبر بابل أشهر مدن العراق الأثرية ولقد ذكرت في القرآن الكريم: "وَمَا أُنْزِلَ عَلَى الْمَلَكَيْنِ بِبَابِلَ هَارُوتَ وَمَارُوتَ" (سورة البقرة، الآية 102)، اتّخذ البابليون في عصر حامور أبي بابل عاصمة لمملكتهم وجعلو منها مركزاً دينياً هاماً بالإضافة لكونها مركزاً تجاريّاً، كما أنّهم أقاموا فيها الكثير من المعالم التاريخية الهامة بعضها مازال قائماً إلى الآن حتى أنها احتوت على إثنتين من عجائب العالم السبعة تحت أسوارها
الزرافة تُصنّف الزرافة على أنّها من الثديّات الإفريقيّة الأصل، والتي تنتمي إلى فصيلة الزرافيّات، وهي شفعيّة الأصابع، وأطول الحيوانات البرية، وأضخمُها حجماً، ويطلق عليها علميّاً اسم الجمل النمريّ، كونَها تشبه الجمل، ويوجد على جلدها بقعٌ ملوّنة تشبهُ رقطات النمر، كما تتفرّد بأرجل طويلة، وعنق طويل يميّزها عن باقي الحيوانات، وسنتحدثُ في هذا المقال عن عدد فقراتِ الزرافة. تعيش الزرافات في مجموعاتٍ صغيرةٍ يصلُ عددُ الزرافات في المجموعة الواحدة إحدى وثلاثين زرافةً كحدّ أقصى، لكنْ لا يرتبطُ أفرادُها
طريقة إعادة ضبط إعدادات الآيفون عند القيام بإعادة ضبط إعدادات المصنع لجهاز الآيفون لا بدَّ من الأخذ بعين الاعتبار أنّ جميع البيانات (صور، موسيقى، ملاحظات، تطبيقات) والإعدادات الموجودة على الجهاز سيتم شطبها نهائياً، إلا إن كان هناك نسخة احتياطية منها على موقعي آي-تيونز، أو الآيكلاود فيمكن استرجاعها بأي وقت، ويمكن إجراء هذه العملية دون شبك الآيفون بجهاز الكمبيوتر كالآتي: الضغط على أيقون الإعدادات. الضغط على أيقونة عام أسفل الشاشة، ثمَّ أيقونة إعادة الضبط . الضغط على مسح جميع المحتويات
الأعراض الأوليّة للجلطة الدّماغيّة تحدث الجلطة الدّماغيّة، أو ما يسمّى بالسكتة الدّماغيّة (بالإنجليزيّة: Stroke)، عندما تقل كمية الدّم التي تصِل إلى الدّماغ، والذي قد يحدث بسبب حدوث تضيُّق أو انسداد في الشرايين التي تُغذّي الدّماغ وتسمّى عندها بالسّكتة الدّماغيّة الإقفاريّة (بالإنجليزيّة: Ischemic Stroke)، أو قد تحدث الجلطة الدّماغيّة بسبب تسرّب الدّم إلى الدّماغ وتسمّى بالسكتة الدّماغيّة النزفيّة (بالإنجليزيّة: Hemorrhagic Stroke)، ونذكر من الأعراض الأوليّة للجلطة الدّماغيّة التي قد يشعر بها
ما هو العلاج الطبيعي؟ العلاج الطبيعي أو العلاج الفيزيائي (Physical therapy) هو مهنة طبية تتضمن تقييم وعلاج أي مشاكل صحية تؤثر في قدرة الفرد على الحركة،إذ يُحسن العلاج الطبيعي قدرة الفرد على الحركة، ويقلل من فرصة تعرضه للإصابات، ويزيد من جودة الحياة لديه أيضًا، كما أنّ الاعتماد على العلاج الطبيعي يساعد المصاب على التعافي بسرعة وبشكل آمن ويوفر المال لدوره في خفض التكلفة العلاجية التي يحتاجها المصاب. ما هي وسائل العلاج الطبيعي؟ تتوفر العديد من وسائل و طرق للعلاج الطبيعي ، ويعتمد اختيار الطريقة
ترشيد استهلاك الكهرباء في إضاءة المدرسة هناك العديد من الإجراءات التي يجب اتباعها لترشيد استهلاك الكهرباء في المدرسة، منها ما يأتي: الاستفادة من ضوء الشمس الطبيعي يُمكن للمدارسِ التي ما زالت قيد الإنشاء أو التي تمر بمرحلة تطوير أو إعادة تأهيل، استخدام وتبنّي التصاميم الحديثة التي تدعم استخدام الضوء الطبيعي، حيث أثبتت العديد من الدراسات أنّ ضوء الشمس الطبيعي يُساعد الطلبة على أن يكونوا أكثر تركيزاً ويقظة وفي حالة مزاجية جيدة، كما أنّه يُنشئ بيئة تعليمية مريحة وملائمة من الناحية النفسية، ومن
