مصب نهر الفولجا يصب نهر فولجا في بحر قزوين، بعد أن يقطع مسافة قدرها 3,530كم بالاتجاه الجنوبي من منبعه في تلال فالداي الواقعة شمال غرب العاصمة موسكو على ارتفاع 228م فوق مستوى سطح البحر، وهو يعتبر من أعظم الأنهار في العالم ؛ لما له من أهمية اقتصادية، وثقافية، وتاريخية كبيرة، ويغطي حوضه نحو خمسي الجزء الأوروبي من دولة روسيا بمساحة تبلغ 1,380,000 كيلومتر مربع، ويعيش عليه نصف العدد الكلي لسكان البلاد، ويمتد من تلال فالدي والمرتفعات الوسطى الروسية في الغرب نحو جبال أورا في الشرق، ويضيق بحدة عند
تسمين الأطفال بالحلبة تُعتبر الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) غير آمنة للأطفال، حيث أثبتت بعض التقارير أنّ تناول شاي الحلبة من قِبل الأطفال يُقلل من الوعي والادراك لديهم، بالإضافة إلى حصولهم على رائحة تُشبه رائحة شراب القيقب (بالإنجليزية: Maple syrup) في البول. كما تجدر الإشارة أنّ الحلبة تعمل على زيادة الشعور بالشبع والامتلاء مما يسمح بتناول كميات طعام أقل من المعتاد وذلك لاحتوائها على الألياف، مما قد يُساهم في تقليل الوزن. فوائد الحلبة للصحة العامّة تُستعمل الحلبة لأهداف طبيّة منذ العصور
غسل الوجه يُعتبر غسل الوجه قبل النوم من الأمور المهمة التي يجب القيام بها، حيث إنّه مهم للتخلّص من الأوساخ، والمكياج، والزيوت الزائدة، بالإضافة إلى تجنّب انسداد المسام والتسبب بضرر للبشرة أثناء الليل، وقد يُسبّب إهمال غسل الوجه قبل النوم العديد من الأضرار للبشرة، مثل: المسام الكبيرة، وجفاف الجلد، والالتهاب، وتفشّي حب الشباب، بالإضافة للطفح الجلدي. التنظيف العميق للوجه يُعدّ التنظيف العميق للوجه من الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة، سواء للبشرة الدهنية ، أو الجافة، أو الحساسة، ويتمّ
حساب الحاجة اليومية من الكربوهيدرات يُوصى بجعل 45-65% من مجموع السعرات الحرارية اليوميّة للشخص من الكربوهيدرات، ويمكن حساب ذلك من خلال حساب الطاقة الأيضيّة المُستهلكة يومياً مع الأخذ بعين الاعتبار النشاط البدني ؛ والذي يُصنّف على أنّه إمّا قليل، وإمّا متوسط، وإمّا كثير الحركة، وذلك حسب كلّ شخص، ويمكن حساب مجموع الطاقة المُستهلكة يومياً حسب معادلة هاريس بينديكت (بالإنجليزية: Harris–Benedict equation)؛ وذلك من خلال ما يأتي: مجموع الطاقة المُستهلكة = معدل الأيض الأساسي (معدل الأيض الأساسي x عامل
المحيط المتجمد الشمالي يعتبر المحيط المتجمد الشمالي (بالإنجليزية: Arctic Ocean) أصغر محيطات العالم، حيث تبلغ مساحته حوالي 15,798,927.5 كيلومتر مربع، ويبلغ عمق المحيط 1.2 كيلومتر، ويصل أقصى عمق للمحيط إلى 5.5 كيلومتر، ويتميز المحيط المتجمد القطبي الشماليّ بمناخ قطبيّ، ففي فصل الشتاء يكون البرد شديداً خلال ساعات النهار، أمّا في الليل فتصل درجات الحرارة إلى التجمد، ويتغير المناخ في فصل الصيف، حيث تغلب ساعات النهار ساعات الليل، وتحدث الأعاصير، والتي تؤدي إلى هطول كميات كبيرة من الأمطار والثلوج على
جامعة 6 أكتوبر في عام 1996 م، صَدر قرار جمهوري بإنشاء أكبر وأوّل جامعة خاصّة في الجمهورية المصريّة وهي جامعة ستة أكتوبر، وتتخّذ هذه الجامعة أهميّتها من كونها عضو في اتحاد الجامعات العربية والإفريقية، وتمتدّ مساحتها على نحو أربعين فداناً في مدينة ستة أكتوبر في الجهة الغربيّة للعاصمة المصرية القاهرة، ومن أشهر ما تحتضنه هذه الجامعة هي مدينة الثقافة والعلوم. مدينة الثقافة والعلوم تتبع هذه الأكاديميّة لجامعة ستة أكتوبر الواقعة في مدينة السادس من أكتوبر، وتعّد هذه المدينة بأنها أكبر تجمّع للمعاهد
الأنبياء والرسل الأنبياء والرسل -عليهم الصّلاة والسّلام- هم خير البشر، اصطفاهم الله تعالى؛ لتبليغ رسالته ودعوة الناس إلى توحيده، واجتناب الشرك في عبادته، وميّزهم الله تعالى بصفاتٍ عديدةٍ؛ كالصدق، إذ إنّهم مكلّفون بتبليغ الرسالة من الله تعالى للناس، فالإيمان بهم يقتضي تصديقهم بكلّ ما يقولون؛ ولذلك فطرهم الله تعالى على الصدق ، وجعله مُلازماً لهم منذ الطفولة وحتى الممات، وممّا يُدلّل على ذلك؛ مناداة كفار قريش الرسول -عليه الصّلاة والسّلام- بالصادق الأمين قبل البعثة، وممّا وطّد ثقة الناس بالأنبياء
ما هو أحب الطعام عند الرسول كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يأكل ما يَجِد، ولمْ يَعِب طعاماً قطّ، فقد ورد في الحديث عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: (ما عَابَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ طَعَامًا قَطُّ، إنِ اشْتَهَاهُ أكَلَهُ وإلَّا تَرَكَهُ)، وأما ما كان يحبّه النبيّ الكريم من الطعام فتفصيل ذلك فيما يأتي: الحلوى والعسل: وذلك بحسب ما روته السيدة عائشة -رضي الله عنها- حيث قالت: (كانَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ يُحِبُّ الحَلْوَاءَ وَالْعَسَلَ). الزّبْد والتمر: وهذا ما رواه
