وصفة لإزالة حب الشباب في أسبوع

وصفة لإزالة حب الشباب في أسبوع

حب الشباب

يُعد حب الشباب (بالإنجليزيّة: Acne) من الأمراض الجلديّة الشائعة بين الناس خاصّة في سنّ المراهقة ، ويُعرّف على أنّه مرض جلديّ مُزمن غير خطير تُصاب به الغدد الدهنية الموجودة أسفل بصيلات الشعر بالتهاب لعدّة أسباب منها عوامل خارجيّة، وداخلية، مؤديّاً الى انتفاخاتٍ في مناطق عدّة على البشرة مثل: الوجه، والعنق، والظهر، والأكتاف. كما يجب الإشارة الى أنّه يصعب التخلص تماماً من حب الشباب في ليلةٍ وضحاها، إلاّ أنّه يُمكن التخفيف منها بشكلٍ ملحوظ وضمن فترةٍ قصيرةٍ. وهناك العديد من الكريمات، والعلاجات الطبيّة لحب الشباب، الا أنّها تتطلب الكثير من الوقت، والحرص.

وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب

هناك العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تساعد على التخلص من حب الشباب، ومنها:

عصير الليمون

يُعتبر الّليمون من المصادر الطبيعيّة الفعّالة في التخلّص من حب الشباب؛ لاحتوائه على خصائص طبيعية قابضة، ومضادة للبكتيريا تُساعد على تنظيف البشرة، والتخلص من حب الشباب. والطريقة هي:

  • المكونات: كمية من الليمون.
  • طريقة التّحضير:
    • يُوضَع عصير الليمون مباشرةً على البشرة.
    • يُترك على البشرة مدّة ساعة واحدة.
    • تُغسل البشرة جيداً بعد ذلك.

خلّ التفاح

يُعتبر خلّ التفاح من المُطهرّات الجيّدة في علاج حب الشباب؛ لاحتوائه على خصائص مُضادة للبكتيريا، ومُضادة للفطريات، ويعتبر خل التفاح قويّاً على البشرة، لذا يُمكن تخفيفه بالماء قبل تطبيقه على البشرة في المرّات الأولى على الأقل. والطريقة هي:

  • المكونات: كمية من خل التفاح.
  • طريقة التّحضير:
    • يُطبّق خلّ التّفاح المُركز، أو المخفّف على البشرة.
    • يُترك على البشرة مدّة كافية.
    • تُغسل البشرة جيداً بعد ذلك.

بيكربونات الصودا

تُعتبر بيكربونات الصودا (بالإنجليزيّة: Baking Soda) إحدى الخيارات الرائعة في التخلص من حب الشباب، وبنتائج مذهلة، وسريعة، فعدا عن كونها رخيصة الثّمن، وأنها لا تحتوي على مواد كيميائيّة، فهي تقشر البشرة أيضاً، وتنظف الجلد، وتقلل الانتفاخات الناتجة عن حب الشباب. والطريقة هي:

  • المكونات:
    • كمية من بيكربونات الصوديوم.
    • كمية من الماء الدافئ.
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلط بيكربونات الصودا مع الماء الدافئ؛ حتى تصبح كالعجينة.
    • يُطبّق الخليط على المنطقة المصابة بحب الشبّاب.
    • يُترك الخليط على المنطقة مدّة ساعة.
    • تُغسل المنطقة جيداً ،وتجفّف.

نشا الذرة

يُعتبر النشا خياراً رائعاً للقضاءِ على حب الشباب للأشخاص الذين يعانون من البشرة الحسّاسة ، فهو يُخفّف من الاحمرار والبقع الموجودة على البشرة. والطريقة هي: 
  • المكونات:
    • كمية من نشا الذرة.
    • كمية كافية من الماء.
  • طريقة التّحضير:
    • يُخلط النشا مع الماء؛ للحصول على العجينة.
    • تُفرد العجينة على المناطق المصابة بحب الشباب.
    • يُترك الخليط لأي مدّة مرغوبة.
    • تُغسل المنطقة جيداً، وتُجفّف.

بعض العلاجات الطبيّة للتخلص من حب الشباب

تجدر الإشارة إلى أنّ العلاجات الطبيعيّة قد تكون غير فعالة في بعض الحالات، وبحسب شدّة الإصابة، لذا يَجدر التنبيه إلى بعض العلاجات الطبيّة التي تقضي على حب الشباب، ومنها:

  • المضادّات الحيويّة.
  • الأيزوتريتينوين (بالإنجليزيّة: Isotretinoin).
  • التقشير الكيميائيّ.
  • جلسات الليزر والعلاج الضوئيّ.

طرق العناية بالبشرة للتخلص من حب الشباب

تُساهم العناية المنزليّة مساهمة فعّالة في المساعدة على التخلص من حب الشباب، حيث تُعتبر من أهمِّ العوامل في الوقاية، والحد من ظهور حب الشباب، والطريقة هي:

  • تنظيف البشرة: إذ تُعتبر النظافة الخطوة الأُولى نحو بشرةٍ خالية من الحبوب والشوائِب، حيث يجب غسل البشرة مرتين إلى ثلاث مرات يوميّاََ مع اختيار غسول للبشرة مناسب لنوعها، ويساعد تنظيف البشرة على التخلص من خلايا الجلد الميتة.
  • استعمال التونر (بالإنجليزيّة: Toner): حيث يُساهم استعمال التونر في معادلة درجة الحموضة على سطح البشرة، ويضيق مسامات البشرة، كما يجب الحرص على استعمال التونر الخالي من المواد الكيميائيّة، والموّاد الحافظة، والمواد العطريّة لإبقاء البشرة صحيّة، ونقيّة.
  • ترطيب البشرة: إذ يُساهم ترطيب البشرة في منع جفافها، وتقشيرها، حيث يجب إبقاء البشرة رطبة على الدوام باستعمال مُرطب يتناسب مع نوع البشرة.
  • تغيير الروتين اليوميّ: ففي بعض الأحيان يظهر حب الشباب نتيجة التكرار اليوميّ الخاطئ لبعضِ الأفعال، لذا فإنّ تغيير الروتين اليوميّ يُساعد بشكلٍ فعّال على التّخفيف، أو التخلص نهائياً من حب الشباب.
  • تقشير البشرة: حيث تُساعد عمليّة التقشير على غلق وتنظيف مَسام البشرة عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة ، ويُنصح باستعمال مقشّر مناسب يمتص الزيوت الموجودة في مسامات البشرة، وينعمها. كما تجدر الإشارة إلى عدم تقشير البشرة بشكل يوميّ؛ لتجنب إيذاء البشرة، والمحافظة على صحتها.
  • شرب الماء: إذ يُعتبر الخيار الفعّال والأمثل لتخفيف حب الشباب، أو القضاء عليه تماماً؛ فعند القيام بشرب 10-12 كوباً من الماء يومياً، فإن هذا يساعد الجسم على التخلص من كافة الشوائب الموجودة فيه، وفي البشرة أيضاً. كما يُمكن عمل تبخيرة للمناطق المصابة، حيث يساعد بخار الماء على تنظيف البشرة ، وتفتيح مساماتها، وبالتالي يتم التخلّص من الحبوب، والبقع بشكلٍ فعال.

أسباب حب الشباب

هناك عدّة اسباب لظهور حب الشباب على البشرة، ومنها:

  • الهرمونات، فارتفاع معدل إفراز هرمون الأندروجين (بالإنجليزيّة: Androgen) في فترة المراهقة يوسع الغدد الدهنية، وينتج المزيد من الدهون، أو الزيوت في مسامات البشرة.
  • خلايا الجلد الميتة، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة في مسامات البشرة، ويزداد معدل إنتاج الزيوت من بصيلات الشعر.
  • البكتيريا، إذ تتجمّع البكتيريا في مسامات البشرة.
  • التوتر والقلق، حيث لا يمكن أن يؤدي التوتر والقلق الى ظهور حب الشباب، الإّ أنّه يَزيد من سوء الحالة في حال وجود حب الشباب من البداية.
  • مستحضرات التجميل.
11حب الشباب
مزيد من المشاركات
مستويات التفكير العليا

مستويات التفكير العليا

مستويات التفكير العليا يعرف التفكير في المعجم الوسيط بأنه إعمال العقل بأمر، وعلميًا هو عملية داخل الدماغ تنتج عن نشاط ذهني معرفي قصدي لحل مسألة ما، ولقد صنف بلوم مستويات التفكير إلى ثلاثة أوسطها مستويات التفكير العليا عام 1956م،وتنقسم مستويات التفكير العليا حسب بلوم إلى ستة أنواع، وهي: التذكر:هو أقل مستويات الهرم، يسهم هذا المستوى بتذكر المعلومة الأساسية، وذلك بطرح أسئلة كيف، ومن هو؟. الفهم: يهتم بفهم وشرح الأفكار الرئيسية خلال تفسيرها، وتصنيفها، وذلك بنوع مختلف من الأسئلة كأن تسأل كيف تفرق
طريقة عمل القرنبيط المقلي بالطحينية - فيديو

طريقة عمل القرنبيط المقلي بالطحينية - فيديو

القرنبيط يُعتبر القرنبيط نوعاً من أنواع الخضار، ويُسمّى أيضاً بالزهرة في الشرق الأوسط أو الشفلور في دول شمال إفريقيا، وهو يَمتاز بكثرة الفوائد التي يمنحها للجسم كالفيتامينات، والألياف، والمعادن، كما يَحتوي على مواد مضادّة للأكسدة تلعب دوراً مهمّاً في حِماية خلايا الجسم من التلف والسرطان. للقرنبيط نكهةٌ مميّزةٌ يفضّلها الكثير من الناس ممّا يجعلهم يَتفنّنون في طهيه وتقديمه. فيما يأتي نقدّم وصفةً سهلةً جدّاً وسريعة التحضير لإعداد القرنبيط المقلي بالطحينية. مدّة التحضير 15 دقيقة الكمية شخصان
طريقة تزيين التورتة

طريقة تزيين التورتة

طرق تزيين التورتة تلعب زينة الطعام دوراً كبيراً في إقبالنا على تناوله، وتذوّقه، حيث يقال أن العين تأكل قبل الفم، وفي هذا المقال سنقدّم لكم مجموعة من الطرق لتزيين التورتة، وهناك العديد من المواد التي يتمّ استخدامها لتزيين التورتة، والتي تشمل ما يلي: كريمة الخفق تحضير التورتة المراد تزيينها، مع الحرص على أن تكون باردة قبل البدء بالتزيين، وذلك حتى لا تسيح الكريمة، وتصبح كالماء. المباشرة بتحضير الكريمة، وذلك بحسب التعليمات المدرجة على المغلفات التي يتم شراؤها. إحضار التورتة، وقطعها من المنتصف،
فوائد خبز القمح

فوائد خبز القمح

فوائد خبز القمح الكامل أو الأسمر يُوفر الخُبزُ المصنوع من الحبوب الكاملة الألياف الغذائية، التي تُقدّم العديد من الفوائد للصحة، كما أنّها تُساعد على خسارة الوزن؛ حيث يساهم تناول الطعام الذي يحتوي على الألياف في زيادة الشعور بالشبع، ويوصي العديد من أخصائيي التغذية الأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية لخسارة الوزن بتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية لزيادة نقص الوزن وذلك بالاعتماد على ما ذكرته دراسة نشرت في مجلة Annals of Internal Medicine عام 2015 أجريت على المصابين بالمتلازمة
الصفات الشخصية لحاملة اسم هيا

الصفات الشخصية لحاملة اسم هيا

يبحث الآباء والأمهات عن أسماء مميزة لأطفالهم، ومن هذه الأسماء اسم هيا، فهو اسم قصير ويحمل معنىً مميز، وفي هذا المقال نذكر الصفات الشخصية لصاحبة اسم هيا. معنى اسم هيا يطلق اسم هيا على البنات حصراً وليس على الذكور، وهو اسم مشتق من أداة النداء للبعيد في اللغة العربية وهي أداة "أيا"، وتم تحويل الحرف الأول من الكلمة إلى حرف الهاء، لتصبح هيا، وقد يعني اسم هيا أيضاً الفتاة الجميلة شديدة البهاء، أو الفتاة الحسناء ذات الطلة الجميلة، وقد يكتب الاسم هيا أو هايا. صفات حاملة اسم هيا هناك العديد من الصفات
ما هي أنواع الفقع؟

ما هي أنواع الفقع؟

' الفقع الأسترالي' يُعد الفقع أو الكمأ (بالإنجليزية: Truffle) ثمارًا فطرية من جنس الدرنات، ويضم الفقع أكثر من 40 نوعًا منها تنمو لوحدها ومنها ما يتم زراعته، ويُعد الفقع الأسترالي أحد أهم هذه الأنواع، ويمتاز برائحته ونكهته القوية، كما أن أسعاره معقولة ومناسبة للكثيرين، تتوافر هذه النوعية من الفقع في شهر أيار، وحزيران، وتموز؛ أي على عكس الكثير من أنواع الفقع التي لا تنمو في هذه الفترة، ويُشبه الفقع الأسترالي الفقع الموجود في فرنسا. ' الفقع الأبيض' يعد هذا النوع من الفقع أغلى أنواع الفقع في
مفهوم التحرير الإداري وخصائصه

مفهوم التحرير الإداري وخصائصه

مفهوم التحرير الإداري يُعرفُ باللغةِ الإنجليزية بِمُصطلح (Administrative editor)، وهو عبارةٌ عن وظيفةٍ إداريةٍ تعتمدُ عليها الإدارة العامة، أو السلطة الإداريّة الفرعيّة من خلال تكليفِ مجموعةٍ من الموظفين بإعدادِ وكتابة تقاريرٍ، ومُلخّصاتٍ إداريةٍ حول موضوعاتٍ تُحددها الإدارة مسبقاً، وأيضاً يُعرفُ التحريرُ الإداري بأنه من إحدى الوسائل المُستخدمة في تعزيزِ الاتّصال بين الأقسام الإداريّة المُختلفة من خلال قيام المُوظفين بتقديمِ تقاريرٍ كتابية، وإحصائيّة، وغيرها مِن التقارير الأُخرى التي تَصِفُ
فوائد منظم السكر للتنحيف

فوائد منظم السكر للتنحيف

فوائد منظم السكري للتنحيف؟ شاع بين عامة الناس في وقتنا الحالي استخدام مساعد السكري للتنحيف، وتجدر الإشارة لعدم وجود علاقةٌ واضحةٌ تشير إلى فعاليته في ذلك، إلّا أنّ العديد من الأبحاث درست النظريات المحتملة حول العلاقة بين استخدام هذا الدواء وإنقاص الوزن، ونذكر من هذه الأبحاث ما يأتي: دراسة دعمت دور منظم السكر في خسارة الوزن: أشارت دراسةٌ سريريّةٌ نشرتها مجلة Obesity Research عام 2012، وضمّت نساءً يعانين من السُمنة، إلى أنّ الميتفورمين ساهم في التقليل من السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم