وصفة عصير الكيوي والليمون - فيديو

وصفة عصير الكيوي والليمون - فيديو

عصير الكيوي والليمون

يُعرَف أنّ الكيوي والليمون من الثمار التي تمتاز باحتوائها على فيتامين (C) بكثرة، كما أنّ كلاً من ثمار الكيوي والليمون تحتوي على قيم غذائيّة عالية جداً كفيتامينات (A ,B ,C)، والأملاح المعدنية، والبروتينات، والسكريات. من المعروف أن الجسم يفقد كميّة كبيرة من السوائل في الصيف مما يؤدي إلى ضعف في بنيji وجفاف البشرة، لذلك يعوّض شُرب العصائر عن فقدان هذه السوائل. فيما يأتي نقدّم طريقة سهلة وسريعة لتحضير عصير الكيوي والليمون المنعش.

مدّة التحضير 10 دقائق
الكمية شخصان
المستوى سهل

إعداد عصير الكيوي والليمون

المكوّنات

  • ماء بارد.
  • كيوي.
  • ليمون.
  • سكّر.

طريقة التحضير

  • نقشر ونقطّع كلاً من الكيوي والليمون .
  • نضع جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائيّ.
  • نخلط المكوّنات جيّداً حتّى تمتزج.
  • نسكب العصير في كأس زجاجيّ، ونقدّمه بارداً.

فيديو عن وصفة عصير الكيوي والليمون

9عصائر
مزيد من المشاركات
كيفية استعمال بذور الكتان للتنحيف

كيفية استعمال بذور الكتان للتنحيف

استعمال بذور الكتان للتنحيف تُعدّ بذور الكتان من الأطعمة التي تساعد على خسارة الوزن عند إضافتها إلى نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ مع ممارسة التمارين الرياضيّة، وتختلف استجابة الأجسام لاستهلاكها، وهناك عدة طرق يمكن من خلالها استعمال بذور الكتان للتنحيف، ونذكر منها ما يأتي: استهلاك مشروب بذور الكتان المطحونة: ويمكن تحضيره عن طريق إضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من بذور الكتان المطحونة إلى كوبٍ من الماء الدافىء، ثمّ إضافة الليمون كنوعٍ من المُنكّهات، وكمصدرٍ لفيتامين ج ، ويمكن شرب هذا المشروب مرة واحدة كل يوم للمساعدة
أسماء طيور غريبة

أسماء طيور غريبة

أسماء طيور غريبة الشكل توجد بعض أنواع الطيور الغريبة، التي تتميز إمَّا بشكلها الغريب أو بوجود بعض الصفات غير المألوفة فيها، وفيما يأتي ذكر لأهم أنواع الطيور الغريبة بشكل مفصَّل: الكيوي الشمالي البني الاسم العلمي له (Apteryx mantelli)، ويعدُّ طائر الكيوي الشمالي البني الطائر الوطني في نيوزيلندا، وهو طائر رقيق وصغير، لكنَّه لا يستطيع الطيران، وعادة ما يخرج في الليل، ويتميَّز بمنقاره الطويل العاجي المميز ورجليه الطويلين. كما أنه هو الطائر الوحيد الذي يملك فتحات خارجية للأنف عند طرف منقاره، من أجل
طريقة عمل اللانكشير

طريقة عمل اللانكشير

اللانكشير يُصنّف اللانكشير كصنف من أصناف الحلويات المتنوّعة وتحديداً البسكويت، ويدخل في مكوناته الرئيسيّة الزبدة، والبيض، والنشا، والطحين، والسكر، والفانيلا والباكينح باودر، وهي المكوّنات التي تدخل من ضمن مكونات إعداد الكثير من الحلويات الشرقيّة والغربيّة، كما ويمتاز بسكويت اللانكشير غالباً بسهولة وسرعة التحضير. ولتحضير بسكويت اللانكشير في المنزل نقدّم لكِ سيدتي في هذا المقال كيفية إعداد هذا الطبق من البسكويت. طريقة عمل اللانكشير المكوّنات كوب وربع من الزبدة الدافئة. نصف كوب من مطحون السكر على
تفسير البيضاوي

تفسير البيضاوي

كتاب تفسير البيضاوي هو تفسير العلامة البيضاويّ، وهو كتاب حجمه مُتوسِّط، قد جمع فيه بين التفسير والتأويل، مُراعياً بذلك قواعد اللُغة العربيّة، وقرّر فيه الأدلة مُتبّعا أصول أهل السُّنة والجماعة، واختصر تفسيره من كتاب الكشاف للزمخشريّ . منهج البيضاوي في تفسيره  سلك البيضاوي في تفسيره طريقة الجمع بين التأويل والتفسير، وقرّر فيه قواعد اللُغة وفق أُصول أهل السُّنة، وشارك البيضاوي الزمخشري بذكره فضائل السورة في نهايتها، وأمّا موقفه من الآيات الكونيّة؛ فقد كان يخوض فيها وفي مباحث الكون والطبيعة،
طريقة لجعل اللحم ينضج بسرعة

طريقة لجعل اللحم ينضج بسرعة

إنّ القيمة الغذائية العالية والطعم اللذيذ الشهي المتنوع في اللحوم يدفع الأسرة العربية على تناوله على أن يكون اختياره جيداً سليماً ومتماسكاً، فتواجد المواد البروتينية الضرورية لبناء أنسجة الجسم، والمواد الدهنية التي تمد الجسم بالطاقة والحرارة، والأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات مثل فيتامين "ب" وجميعها ضرورية لوقاية الجسم وسلامته تجعل للحوم فوائد كبيرة لا يستطيع الإنسان الاستغناء عنها. طريقة لجعل اللحم ينضج بسرعة تشكو الكثير من السيدات طول مدة نضج اللحم التي قد تصل إلى ساعتين أحياناً، غير أن
تلخيص قصة أصحاب الكهف

تلخيص قصة أصحاب الكهف

تلخيص قصة أصحاب الكهف تتناول قصّة أصحاب الكهف؛ الحدبث عن عدد من الفتية الذين آمنوا بالله -تعالى- واتّبعوا الحقّ الذي وصلهم، ولكنّهم كانوا في قوم كافرين مشركين قابعين في ظلمات الالجحود بالله -تعالى-، فما استطاع الفتية أن يواطئوا الباطل فقرروا أن ينكروه بهجرته والفرار بدينهم؛ ففرّوا من بلادهم واعتزلوا قومهم، وقد كانت هذه الخطوة بعد أن أنكروا المنكر باللسان؛ فدعوا قومهم إلى التوحيد وترك عبادة الأصنام، وأظهروا عقيدتهم وهي توحيد الله -تعالى- وترك إشراك ما سواه، وقالوا: (رَبُّنَا رَبُّ السَّمَاوَاتِ
عناصر المادة

عناصر المادة

المادة عُرفت المادة في الفيزياء الكلاسيكية بأنّها كل شيء يمتلك حجم وكتلة، وتتميّز المادة بأنّها تحتوي على مجموعة من الخصائص المتعدّدة كالحجم، والكثافة، والكتلة، وتشكل هذه المواد نسبة 27% من الكتلة الإجماليّة للكون، و4% من إجمالي المواد الطبيعية، وتنقسم المواد إلى نوعين هما المضيء وغير المضيء، ويوجد أربع حالات للمادة هي الصلب، والسائل، والغاز، والبلازما، ومن أشهر هذه المواد هي الماء، والرصاص، والأمونيا، وثاني أكسيد الكربون. عناصر المادة الذرّات تُعد الذرات أصغر الوحدات المكوّنة للمادة، وتحتوي
جزيرة سومبا في إندونيسيا

جزيرة سومبا في إندونيسيا

جزيرة سومبا جزيرة سومبا هي إحدى الجزر الإندونيسيّة الصغيرة؛ حيث تبلغ مساحتها حوالي 11.154كم، بينما يصل عدد سكّانها إلى 611.954 نسمةً، وذلك حسب الإحصائيّات السكّانية لعام 2009م، لكنّ ذلك لم يؤثّر على أهميّتها السياحيّة؛ إذ تستقطب أعداداً كبيرةً من الزوّار سنويّاً، ففيها العديد من الشواطئ الجميلة، إلى جانب الخلجان، والكهوف الجبليّة المدهشة، كما تتمتّع بجوٍ هادئٍ، وتُعدّ فترة الصيف أكثر المواسم التي تنشط فيها الحركة السياحيّة في سومبا. الموقع الجغرافيّ تقع جزيرة سومبا شرق إندونيسيا، وهي إحدى جزر