وصفة طبيعية لعلاج الزكام

وصفة طبيعية لعلاج الزكام

الزكام

يعرّف الزكام على أنه التهاب في البلعوم الأنفي أو الحلقي، وهو من الأمراض الفيروسيّة التي تنتقل بين الأشخاص عن طريق العدوى، ويسبّب سيلان الأنف، وهناك العديد من الطرق والوسائل المستخدمة للتخلّص من هذا المرض، منها ما يكون باستعمال الأدوية، أو الخلطات الطبيعيّة المنزليّة، وغيرها الكثير، حيث تعتبر الخلطات المنزليّة غير مكلفة مقارنة بغيرها من العلاجات، وسنقدّم لكم في هذا المقال وصفات طبيعيّة لعلاج الزكام .

أعراض الزكام

هناك عدة أعراض تظهر عند الإصابة بالزكام، من الجدير بالذكر أنّ هذه الأعراض غالباً ما تستمرّ لمدّة أسبوعين:

  • سيلان الأنف.
  • إفراز مادة سائلة.
  • العطاس المستمر.
  • حكة في الحلق.
  • دموع بالعين.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم عن معدلها الطبيعيّ.
  • ضيق في التنفّس.
  • صداع في الرأس.
  • كحّة خفيفة.

وصفات طبيعيّة لعلاج الزكام

اليك قائمة بأهم الوصفات التي تساعد في علاج الزكام :

  • نضع في وعاء ملعقة صغيرة من الملح، وكأساً من الماء، ونحرّك جيداً حتى يذوب الملح بشكل كامل، ثم نضع من هذا المحلول في الأنف.
  • نشرب كأساً من عصير البرتقال أو الليمون، وذلك لأنّه يساعد في تنشيط الجهاز المناعيّ، الذي من شأنه مقاومة الفايروسات والتخلّص منها.
  • نتناول طبقاً كبيراً من الحساء الساخن، وخصوصاً حساء اللحوم؛ لأنّه يساعد في تقوية الجسم.
  • نضع في وعاء أربعة فصوص كبيرة من الثوم المقطعة، وملعقتين كبيرتين من عسل النحل، ثمّ نتناول الخليط على الريق، ومن الممكن أيضاً إضافة الثوم على الأطعمة التي يتمّ تناولها خلال اليوم.
  • نضع في قدر ملعقة كبيرة من حبّة البركة، وكأسين من الماء، ثمّ نترك القدر على درجة حرارة متوسّطة، وذلك حتى يغلي المزيج، ونحليها بملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ثمّ نشرب الخليط، وللتخلّص من الزكام بشكل سريع يجب أن نشرب من مزيج حبة البركة أكثر من مرة في اليوم.
  • نتناول كأساً من مغلي الزعتر، وذلك لأنه يساعد في تقوية الجهاز المناعي.
  • نشرب كأسين من الكرفس المغليّ يومياً.
  • نشرب كأساً من عصير التمر الهندي في الصباح، وكأساً آخر منه في الليل.
  • نطحن ملعقتين كبيرتين من حبوب الرمان، ونضعها في وعاء، ثم نضيف إليها ملعقة كبيرة من عسل النحل، ونخلطهم جيداً، ونضع من هذا الخليط في الأنف.
  • نتناول عصير الليمون الممزوج بالنعناع والزنجبيل الطازج، ويشار إلى أنه يجب أن نتناول ثلاث كؤوس منه في اليوم الواحد.
  • نضع في قدر لتراً من الماء، وأنصاف ثلاث حبات كبيرة من الليمون، وملعقة كبيرة من السكر، وملعقة كبيرة من العسل، ونتركه على دجرة حرارة متوسطة حتى يغلي المزيج، ثمّ نتناول من هذا الخليط ثلاث كؤوس في اليوم.
  • نتناول فصين كبيرين من الثوم بشكل يوميّ.
  • نضع في وعاء ملعقة كبيرة من الفجل المبشور، وكأساً من عصير الليمون، ثمّ نتناول الخليط.
مزيد من المشاركات
كيفية الجلوس في الصلاة

كيفية الجلوس في الصلاة

جلسة الافتراش معنى الافتراش أن يجعل المصلي رجله اليسرى تحت مقعدته كأنها فراش, ويخرج اليمنى من الجانب الأيمن ناصباً لها. فقد ورد عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه جلس بهذه الكيفية، وقال علماء الحنفيّة، وسفيان الثوري أنّ هذا هو الجلوس المستحب القيام به في كل جلوس داخل الصلاة. وسواء أكانت الصلاة صلاة فرض أم صلاة نفل ، وذلك لما روته أمّ المؤمنين عائشة -رضيَ الله عنها- في الصحيح عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- فقالت: (وكانَ يقولُ في كُلِّ رَكْعَتَيْنِ التَّحِيَّةَ، وكانَ يَفْرِشُ رِجْلَهُ
فوائد نبات الأرطة

فوائد نبات الأرطة

نبات الأرطة إنّ نبات الأرطة هو نبات عشبي طبي شجري ينتمي إلى فصيلة الحمضيات، ويتراوح ارتفاعه بين 1-3 أمتار تقريباً، وله أوراق قليلة نسبياً لذلك يظهر خشبي الشكل، كما أنّ له أزهار حمراء تتحوّل إلى ثمار مفلطحة الشكل ومغطاة بزوائد متفرعة، وتكثر زراعته في المملكة العربية السعودية وهي موطنه الأصلي، ويطلق عليه علمياً اسم Calligonum comosum ، وله عدّة مسميات نذكر منها العبلي، والرمو، والأرطي، والتيب، والرسمة، والأرطا، والعبل. القيم الغذائيّة لنبات الأرطة يحتوي نبات الأرطة على مجموعة من المركبات
ما هو علاج الوسواس

ما هو علاج الوسواس

الأمراض تنتشر العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان، والتي تؤثر عليه وتعيقه من ممارسة أنشطته الحيوية المختلفة وأموره الحياتية؛ لذلك يسعى الإنسان ومنذ القدم للبحث عن العلاجات للأمراض التي تواجهه، فما أنزل الله تعالى من داء إلا أوجد معه الدواء. كما ورد عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال : ما أنزل الله داء إلا أنزل له شفاء، ومن أبرز هذه الأمراض التي تصنف ضمن قائمة الأمراض النفسية الوسواس، الذي يبدأ في مرحلة الطفولة أو المراهقة أو في فترة البلوغ في سن الواحد والعشرين، وفيما يلي ذكر لمرض
طرق عمل كيكة هشة وخفيفة

طرق عمل كيكة هشة وخفيفة

الكيك يعتبر الكيك من الحلويات التقليدية المنتشرة في العالم العربي، ويمكن تقديمها في المناسبات السعيدة مثل، أعياد الميلاد، وحفلات الأعراس، وتتميز بالمذاق اللذيذ، والمنظر الجميل، وسهولة تحضيرها بالمنزل، واللون الذهبي الذي يلفت الكبار والصغار، ومما يجعلهم يرغبون بتناوله، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وسنتعرف في هذا المقال على طرق عمل الكيكة الهشة والخفيفة. كيكة البرتقال الهشة والخفيفة المكونات خمس ملاعق من الدقيق الأبيض المخصص للكيك. أربع ملاعق من الزيت النباتي. أربع ملاعق
أين تعيش الديناصورات

أين تعيش الديناصورات

أين عاشت الديناصورات؟ عاشت الديناصورات في كل بيئة أرضية وعلى جميع قارات العالم تقريبًا، كالقارة القطبيّة الجنوبيّة، وأمريكا الشماليّة، فلقد تمَّ العثور على أحافيرها في كُل مكان يحتوي على صخور العصر الترياسي، أو العصر الجوراسي أو الطباشيري الذي انقرضت فيه الديناصورات ، وهذهِ الأحافير هيَ عبارة عن العظام والأسنان وآثار الأقدام. العصور التي عاشت فيها الديناصورات عاشت الديناصورات غير الطائرة في عصر الميزوزويك في مُدة تراوحت ما بين 245 و66 مليون سنة، وكانت هذهِ الفترة تسبق فترة ظهور أول البشر
كيف أصبح متفائل

كيف أصبح متفائل

التفكير الإيجابي تشتمل المواقف الحياتيّة المختلفة التي يمرّ بها الفرد على ردود فعل إيجابيّة وسلبيّة، وحتّى يكون الفرد مُتفائلاً فإنّه مُطالب بإيجاد الجانب الإيجابي في كل موقف، وبعدها سيتعيّن عليه تذكير نفسه به بشكل مستمر، ليُصبح بذلك مُصدّقاً له؛ ومثال ذلك النظر إلى موضوع فقدان الوظيفة على أنّه فرصة مُناسبة لإيجاد وظيفة جديدة، أو لقاء الأصدقاء والاستمتاع معهم في مشاهدة المباريات. الامتنان يُشكّل الشعور بالامتنان أحد الأركان الرئيسية للتفاؤل ، حيث إنّ الفرد مُحاط بمقدار كبير من الأمور والأشياء
شعر للحافظ

شعر للحافظ

الامتيازات الأجنبية يقول  حافظ إبراهيم : سَكَتُّ فَأَصغَروا أَدَبي وَقُلتُ فَأَكبَروا أَرَبي وَما أَرجوهُ مِن بَلَدٍ بِهِ ضاقَ الرَجاءُ وَبي وَهَل في مِصرَ مَفخَرَةٌ سِوى الأَلقابِ وَالرُتَبِ وَذي إِرثٍ يُكاثِرُنا بِمالٍ غَيرِ مُكتَسَبِ وَفي الرومِيِّ مَوعِظَةٌ لِشَعبٍ جَدَّ في اللَعِبِ يُقَتِّلُنا بِلا قَوَدٍ وَلا دِيَةٍ وَلا رَهَبِ وَيَمشي نَحوَ رايَتِهِ فَتَحميهِ مِنَ العَطَبِ فَقُل لِلفاخِرينَ أَما لِهَذا الفَخرِ مِن سَبَبِ أَروني بَينَكُم رَجُلاً رَكيناً واضِحَ الحَسَبِ أَروني نِصفَ
خصائص الشمس والقمر

خصائص الشمس والقمر

الشمس تُعتبر الشمس أحد النجوم الموجودة في الكون، وهي أيضاً النجم المركزيّ في مجموعتنا الشمسية؛ إذ تدور حولها كواكب المجموعة بما فيها كوكب الأرض، وهي أحد أهمّ العناصر بالنّسبة للحياة على سطح الأرض؛ ذلك لأنّها مصدر الضوء، والدفء للكائنات التي تعيش على هذا الكوكب، هذا وتمتاز الشمس بالعديد من الخصائص المميّزة. خصائص الشمس تُقدّر المسافة الفاصلة بين الشمس، وكوكب الأرض بقرابة مئة وخمسين مليون كيلومترٍ تقريباً، أي ما يقارب ثماني دقائقَ ضوئيّة، هذا ويُقدّر بعد الشمس عن مركز مجرة درب التبانة الواقعة