وصفات لعلاج الصداع الشديد

وصفات لعلاج الصداع الشديد

الصداع

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع الشديد، مثل التغيّر في النظام الغذائيّ، والروتين اليوميّ، وعدم الحصول على النوم الكافي، وغيرها الكثير من الأسباب، وهناك علاجات طبيعيّة فعّالة يمكن استخدامها للتخلّص من الصداع، مثل الأدوية بمختلف أنواعها، والخلطات الطبيعية، وغيرها، وسنقدم في هذا المقال وصفات لعلاج الصداع الشديد.

وصفات لعلاج الصداع الشديد

  • أكياس الثلج: نطبّق أكياس الثلج على منطقة الجبين، حيث تنشّط أكياس الثلج الدورة الدمويّة، وتحسّنها، بالإضافة إلى أنها تعتبر الطريقة المناسبة لعلاج الصّداع الناتج عن ألم الجيوب الأنفيّة، والإجهاد.
  • الاسترخاء: يعتبر من الطرق الفعّالة للتخلص من وجع الرأس، ويتمّ استخدامه في كافة أنحاء العالم، فالشعور بالراحة يؤدي إلى التخفيف من الصداع بشكل فعال، وهناك الكثير من الوسائل التي يمكن الوصول إلى الاسترخاء عن طريقها، مثل الصلاة، والتأمل، واليوغا، والاستماع إلى موسيقى هادئة.
  • الماء الساخن: نطبّق الماء الساخن على المنطقة السفلى من الرقبة، ويكون ذلك بوضعه داخل كيس، حيث يقلل من الإجهاد، ويريح العضلات المتوترة، بالإضافة إلى أنه يحسن من الدورة الدموية.
  • الليمون: نتناول كوباً من الشاي بالليمون ثلاث مرات في اليوم، ومن الممكن عمل عجينة من قشور الليمون وتطبيقها على الرأس.
  • الروائح: نمزج خمس قطرات من زيت الروزماري، وخمس قطرات من زيت جوزة الطيب، وخمس قطرات من زيت اللافندر، وندلك الزيوت على منطقة الرقبة، وأعلى الظهر.
  • الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من المواد التي تساعد على التخفيف من الصداع، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى أنه ينشط الدورة الدموية في الدماغ.
  • التفاح: نتناول قطعة من التفاح كل يوم، وتحديداً عند الاستيقاظ من النوم.
  • خلّ التفاح: نضع في وعاء كمية من الماء الساخن، وثلاث ملاعق من خلّ التفاح، ونغمس منشفة بالخليط، ونضعها فوق الرأس.
  • اللوز: نتناول اللوز بشكل يومي، حيث يعتبر بديلاً طبيعياً لعلاج وجع الرأس، ويحتوي على الكثير من المواد الكيميائية التي تساعد على ذلك.
  • الفلفل الحريف: يعتبر من الطرق الفعالة للتخلص من الصداع الشديد.
  • النعناع: نضيف ملعقة من النعناع الأخضر الناشف إلى كوب من الماء المغلي الساخن، ونتركه حتى يبرد لمدة عشر دقائق، ونضيف إليه ملعقة من العسل، وندلك به منطقة الرقبة، حيث يعتبر النعناع من المواد العفالة التي تهدئ الأعصاب.
  • زيت الكافور: ندلك الجبهة باستخدام زيت الكافور، وذلك لمدة خمس عشرة دقيقة، حيث يهدئ الألم، ويخفف من توتر عضلات الرأس، ومن الممكن إضافة إليه نوع آخر من الزيوت، مثل زيت اللوز، وزيت جوز الهند.
مزيد من المشاركات
قصائد أحمد شوقي

قصائد أحمد شوقي

اختلافُ النَهار وَاللَيلِ يُنسي اِختِلافُ النَهارِ وَاللَيلِ يُنسي اُذكُرا لِيَ الصِبا وَأَيّامَ أُنسي وَصِفا لي مُلاوَةً مِن شَبابٍ صُوِّرَت مِن تَصَوُّراتٍ وَمَسِّ عصفتْ كالصَّبا اللعوبِ ومرّت سِنة ً حُلوة، ولذَّة ُ خَلْس وسلا مصرَ: هل سلا القلبُ عنها أَو أَسا جُرحَه الزمان المؤسّي؟ كلما مرّت الليالي عليه رقَّ، والعهدُ في الليالي تقسِّي مُستَطارٌ إذا البواخِرُ رنَّتْ أَولَ الليلِ، أَو عَوَتْ بعد جَرْس راهبٌ في الضلوع للسفنِ فَطْن كلما ثُرْنَ شاعَهن بنَقسْ يا ابنة َ اليمِّ، ما أبوكِ بخيلٌ ما
أجمل رسائل عيد ميلاد

أجمل رسائل عيد ميلاد

أجمل عبارات عيد الميلاد أجمل عبارات عيد الميلاد فيما يأتي: اليوم عيد ميلاد أغلى إنسان، والجميع فرحان بقدومك على الدنيا، ومن قلبي أدعي لك ربي يطول عمرك ويحفظك. تغنوا بحبيب قلبي في عيد ميلاده فهو أغلى عيد وتمنوا له أن يعيش من عمره سنين طويلة في فرح وسعادة. سأحتفل بعيد ميلاد نور عيني كل سنة وأنتِ طيب وغالي وسند في حياتي. يا رب يجعل هذا العام عام سعيد وسنة فرح عليك وكل سنة وأنتِ بألف خير. يوم عيد ميلاد حبيبي هو يوم عيد ميلادي يوم ميلاد أغلى إنسان في حياتي يجعله عام فرحة عليه. في أجمل يوم بالسنة
ماسك الصبار للشعر

ماسك الصبار للشعر

ماسك الألوفيرا وزيت الخروع لتطويل الشّعر يحتوي الألوفيرا على الإنزيمات المُحلّلة للبروتين، التي تُحسن صحة بصيلات الشّعر، وتُصلح الخلايا التّالفة في فروة الرّأس، إضافة إلى دورها في تنشيط بُصيلات الشّعر النّائمة، مما يُحفّز نمو الشّعر وتطويله، كما يحتوي على مُضادات للالتهابات والفطريات والفيروسات؛ تُهدئ فروة الرّأس المُتهيّجة، وتعالج القشرة، كما يحتوي الألوفيرا على نِسبٍ عاليّة من البروتين، والفيتامينات، والمعادن المُغذية لبُصيلات الشّعر، ويُستخدَم لتكثيف الشّعر، وللحدّ من تساقطه، ولترطيبه
طريقة إرسال برقية

طريقة إرسال برقية

البرقية تعتبر البرقية أو التلغراف من أجهزة الاتصالات التي استخدمت بنهايات القرن التاسع عشر وبدايات القرن العشرين، وذلك لإرسال النصوص والرسائل النصية والتي تعتمد على ترميز الحروف من خلال نبضات كهربائية تُرسل عبر الأسلاك لجهاز آخر يقوم بطباعة هذه النبضات لتظهر على شكل نصوص كتابية. نبذة تاريخية عن البرقية قام العامل الكهربائي من أصل أمريكي " صموئيل مورس" باختراع التلغراف والذي يقوم بإعادة طباعة الأحرف، وكان ذلك خلال عام 1810م، وفي عام 1827م توصل العالم الألماني " شتينهيل" لاختراع خاصية الإرسال
من أول فدائي في الإسلام

من أول فدائي في الإسلام

الصحابة رضي الله عنهم يُعرف الصحابي بأنّه من لقي رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- مؤمناً به، ومات على الإسلام، وفي الحقيقة إنّ الصحابة -رضي الله عنهم- قد نالوا شرف صُحبة النبي عليه الصلاة والسلام، وبركة رؤيته، إذ إنّ لمشاهدة نور النبوة قوةٌ تجري في قلب المؤمن فتنعكس على جوارحه بركةً وطاعةً طيلة حياته، مصداقاً لقول رسول الله صلّى الله عليه وسلم: (طوبى لِمَن رآني وآمَن بي وطوبى ثمَّ طوبى لِمَن آمَن بي ولَمْ يَرَني)، فقد أثنى الله تعالى على الصحابة رضي الله عنهم، حيث قال الله تعالى: (مُّحَمَّدٌ
تفسير اسم بهاء في المنام

تفسير اسم بهاء في المنام

تفسير اسم بهاء في المنام لاسم بهاء أكثر من تفسير أو إشارة بناءً على دلالته اللغوية، ومن هذه الدلالات التي يدل عليها اسم بهاء في المنام ما يأتي: اسم بهاء في المنام قد تكون دلالته أنّ الشخص قد يسمع خبراً يسرّه ويسعده. قد يدل اسم بهاء في المنام لمن لم يكن متزوجاً على زواجه من امرأة ذات خلق وجمال. قد تدل رؤية اسم بهاء في المنام على أنّ الشخص قد يشتري سيارة جديدة أحدث من سيارته القديمة. من الممكن أن يدل اسم بهاء في المنام على قبول الشخص عند الناس وإعجابهم به. اسم بهاء قد يدل لمن كان ينوي الخطبة،
كلمة عن شكر النعمة

كلمة عن شكر النعمة

شكر النِعمة يجب على الإنسان حمد الله وشكره على جميع النعم التي أنعم الله عز وجل بها علينا من صحة ومال وسعادة، فعلينا تجنب زوالها والمحافظة عليها بشكر الله عز وجل عليها وهذا أقل ما نفعله، ولأهميتها سنقدم لكم كلمات جميلة عن شكر النعمة. كلمات عن شكر النِعمة اللهم لك الحمد الذي أنت أهله على نِعمٍ ما كنت قط لها أهلاً متى ازددت تقصيراً تزدني تفضلاً كأني بالتقصير أستوجب الفضل. الحمد لله في سري وفي علني والحمد لله في حزني وفي سعدي الحمد لله عمّا كنت أعلمه، والحمد لله عمّا غاب عن خلدي، الحمد لله من عمت
طريقة عمل صوص الثوم بدون بيض

طريقة عمل صوص الثوم بدون بيض

القيمة الغذائيّة للثوم القيمة الغذائيّة 100 غرام من الثوم الطاقة 133 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 33.33 غرام الألياف 0.0 غرام الصوديوم 33 ملليغرام فيتامين C 4.0 ملليغرام فيتامين A 333 ملليغرام 'صوص الثوم بالنشا مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي نصف ساعة تكفي لـِ خمس أشخاص المكوّنات كوب ونصف من الماء البارد. ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من نشا الذرة. نصف كوبٍ من الزيت. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الليمون. طريقة التحضير وضع الماء في وعاءٍ