أهمية المحافظة على الصحة إنّ المحافظة على الصحة أمر ضروريّ للغاية، فبذلك يقلّ خطر إصابة الشخص بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية مثل أمراض القلب (بالإنجليزية: Heart Diseases)، والسكتة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، وبعض أنواع السرطان (بالإنجليزية: Cancer). ويمكن للفرد المحافظة على صحته؛ البدنية، والعقلية، والنفسية من خلال قيامه بالعديد من التغييرات على نمط الحياة والغذاء. المحافظة على الصحة البدنية تغييرات نمط الحياة تشمل تغييرات نمط الحياة التي تساعد على المحافظة على الصحة البدنية ما يلي:
رحلتي إلى نهر القرية انتهت المدرسة واستطاع كلّ واحد منّا أن يُحقّق المجموع الذي طلبه والدي في نهاية العام المدرسي، استطاعت أختي أن تحوز على المرتبة الثانية في الصف السادس الابتدائي، أمَّا أنا فقد استطعت أن أكون الأوّل على صفي ونجحت إلى الصف السابع، وقد وعدنا والدي سابقًا برحلة مميزة في حال كانت علاماتنا مرضية. كانت والدتي تحضّر العشاء ومن المعلوم أنّنا نجتمع دائمًا على مائدة العشاء وغالبًا ما تناقش أمي والدي ببعض القضايا المنزلية التي تخص أفراد العائلة، لذلك فقد ذهبت إلى أمي وبدأت بمساعدتها في
ما هو برنامج الأوتوكاد ثلاثي الأبعاد؟ هو برنامج رسم يُستخدم تجارياً في أنحاء العالم، تم تطويره من قبل شركة أوتوديسك في عام 1982م، ويتوفر على شكل تطبيق على الجوال باسم (AutoCAD 360)، يقدم البرنامج العديد من الوظائف والأوامر لرسم العديد من النماذج ثلاثية الأبعاد من خلال العديد من الأدوات التي يمكن الاستعانة بها والرسم عن طريق المحاور الثلاثة (X- Y- Z) بحيث إنها تجعل العمل أسهل على المستخدم. يرمز اختصار (CAD) إلى التصميم بواسطة الكمبيوتر بحيث إنه يغطي مجموعة متنوعة من أدوات التصميم التي يستخدمها
أذكار الصباح والمساء أذكار الصباح والمساء هي الآيات والأذكار والأدعية التي يقولها المسلم صباحاً ومساءً من كل يوم، فهي تحتوي على مجموعة من التسابيح وأدعية الاستيداع والاستعاذة والحمد لله عز وجل، وهي ورد يومي لكل مسلم، تحصن المسلم في يومه كاملاً من كل أذى، ويجب على كل مسلم أن يعوّد نفسه على ملازمة هذه الأذكار، وجعلها جزءاً مهماً من يومه، ولهذه الأذكار العظيمة فوائد كبيرة تعود بالخير والمنفعة على المسلم ومن أهمها: أهمية أذكار الصباح والمساء تكسب المسلم رضى الله سبحانه وتعالى. تجلب الرزق للمسلم
كيفية تسمية الكواكب بأسمائها الحالية تمكّن الأفراد قديماً من رصد خمسة كواكب بالعين المجردة بسبب قربها من الشمس وسطوعها في سماء الأرض ليلاً، فتمت تسميتها بأسماء مختلفة نسبة لاختلاف مظهرها وحركتها، أما في الوقت الحالي فيُعتبر الاتحاد الفلكي الدوليInternational Astronomical Union) (IAU الجهة المسؤولة دولياً عن التسمية الرسمية للأجرام السماوية جميعها، والمعالم السطحية الموجودة عليها، ويجدر بالذكر أن الاتحاد الفلكي الدولي هو منظمة تأسست عام 1919م، وينتسب إليها علماء فلك محترفون من جميع أنحاء
كم وزن الطفل في الشهر الثالث؟ تطرأ العديد من التغيّرات على الطفل في الشهر الثالث من عمره، مثل التطوّرات الاجتماعية، والحركية، والصحية، كما أنهّ يبدأ بالتفاعل بشكلٍ أكبر مع المحيطين به، ويكون متوسط وزن الأطفال في هذا السن كالآتي: الأولاد: يكون متوسط أوزان الأولاد في سن ال3 شهور 6.4 كيلوغرامات. البنات: يكون متوسط أوزان البنات في سن ال3 شهور 5.8 كيلوغرامات. لكن قد يكون وزن طفلك أكثر أو أقل من متوسط الأوزان هذا، ويعدّ ذلك طبيعيًا في معظم الحالات، فقد يختلف معدل النمو من طفلٍ لآخر، حيث يكسب عادةً
أصغر دولة عربية من حيث عدد السكان يتكون العالم العربي من 22 دولة عربية هي جزء من جامعة الدول العربية، والتي تم إنشاؤها لتوحيد الدول العربية سياسيًا وتمثيل مصالح الشعوب العربية، وتختلف الدول العربية عن بعضها البعض من حيث الحجم وعدد السكان وأمور أخرى عديدة؛ أما أصغر دولة عربية من حيث عدد السكان فهي جزر القمر؛ حيث يبلغ عدد سكانها 795000 نسمة فقط، وعلى العكس من ذلك، فإن أكبر دولة عربية من حيث عدد السكان هي مصر، ويبلغ إجمالي عدد سكانها أكثر من 90 مليون نسمة، وبهذا فهي أكثر الدول العربية اكتظاظًا
مفهوم الروح في القرآن الكريم الرّوح مما استأثر الله بعلمه بها، واختصّ بعلمها، ولا أحد يعلم ماهيتها ولا كنهها إلّا هو -سبحانه-، مع اليقين التَّام بوجودها، لقوله -تعالى-: ﴿وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الرُّوحِ ۖ قُلِ الرُّوحُ مِنْ أمر ربي وما أوتيتم مِّنَ الْعِلْمِ إِلَّا قَلِيلًا﴾،ومتفق عليها في جميع الأديان السماوية . وعند أهل السنة الروح هي الذات بنفسها تصعد وتنزل، تنفصل وتخرج، تتحرك وتسكن، وعند الفلاسفة هي نور روحاني، وحياة في البدن، وآلة النفس، تبقى بوجودها فيها، وقد أجمع المسلمون أنَّ الروح مظهر
