هل البلغم يسبب ضيق تنفس

هل البلغم يسبب ضيق تنفس

البلغم

البلغم هو عبارة عن مخاط يتكوّن في القفص الصدري، والشعب الهوائية، والرّئتين، والمجاري التّنفسية،عند التّعرض إلى نزلات البرد والإنفلونزا، ووجود بعض الالتهابات في الحلق، أو ممارسة بعض العادات الخاطئة؛ كالتّدخين ، والتّعرض لرائحة الكيماويات، والأتربة، وشرب الكحول، والتعرّض للعديد من الملوّثات، ويسبّب الإصابة بالضّيق الشّديد، وتتمّ ملاحظةُ الإصابةِ بالبلغمِ من خشونة صوت السّعال.

البلغم وضيق التنفّس

يسبّب البلغم ضيق التنفس الشّديد وخاصّةً عند النّوم، وفي هذه الحالة يشكل خطراً على الحياة فيجب التّخلّص منه بسرعةٍ وأخذ العلاج المناسب، بل يفضّل الوقاية من تكوّن الوقاية من البلغم قدر الإمكان، وذلك بتناول مغلي الأعشاب وتجنّب التّعرض للجوّ الملوّث والمليء بالغبار أو الكيماويات، وترك التّدخين بشكلٍ كاملٍ، وتجنب الاختلاط بالمدخنين، وتجنّب تعاطي الكحول والموادّ المخدرة، مع الحرص على عدم الإصابة بالبرد والاقتراب من المصابين بالإنفلونزا. من المهم إجراء الفحوصات المطلوبة في حالة التّعرض لضيق التّنفس لفترة طويلة، فقد يكون هناك أسباب مرضيةٌ؛ كأمراض القلب أو الرّئتين والغدد.

طرق التخلّص من البلغم

فيما يلي بعض النصائح للتخلّص من البلغم:

  • تناول التّين الطّازج ومغلي أوراق التّين، ومن الممكن طبخ التّين وتناولهُ مطبوخاً عدّةَ مرّاتٍ يوميّاً لملاحظة النّتائج المذهلة.
  • شرب عصير الجزر الطّازج، مع إمكانيّة إضافة السّكر أو العسل إليه، فيفضّل شرب ثلاثةِ أكوابٍ من عصير الجزر يومياً أو استبداله بعصير التّفاح.
  • شرب مغليّ أوراق الجوافة في الصّباح الباكر قبل تناول الطّعام، ويمكن إضافة ملعقة من العسل إلى المغلي لتحسين طعمه.
  • شرب فنجان صغير ثلاث مراتٍ يومياً من منقوع أوراق الرّيحان، بوضع القليل من أوراق الرّيحان في كوبين من الماء المغليّ، وترك المنقوع لمدّة ثماني ساعات، وتصفيته وتحليته بالعسل، وشربه.
  • تقطّع البطاطا إلى قطع متوسّطة الحجم بعد غسلها بقشرها، وتترك على نار هادئة إلى أن تغلي وتصفّى الماء من البطاطا، ويتم استخدام ماء البطاطا للتخلّص من البلغم مع إضافة العسل الأسود إليها (الدّبس)، وشرب فنجان صغير منها مرتين يومياً.
  • يتم إعداد شوربة الشّعير أو الشّوفان، وتناولها يومياً حسب الحاجة.
  • يشرب مغلي اليانسون المضاف إليه القليل من العسل عدّةَ مراتٍ يومياً.
  • للزّنجبيل الكثير من الخواص العلاجيّة التّي تساعد على طرد البلغم بطريقةٍ فعّالةٍ، فيمكن شرب مغلي الزّنجبيل مع القليل من العسل.
  • شرب عصير السّفرجل أو مغلي أوراق السّفرجل.
  • إعداد مغلي الزّعتر وتركه منقوعاً إلى أن يبرد تماماً، ويصفّى ويحلى بالقليل من العسل.
  • شرب مغلي البابونج يومياً في الصباح الباكر، وقبل الخلود الى النوم ويمكن إضافة ملعقة من العسل إليه لتحليته.
مزيد من المشاركات
ماذا يأكل الفيل

ماذا يأكل الفيل

ماذا يأكل الفيل يأكل الفيل النباتات المُتنوعة مثل؛ الأعشاب، والشجيرات، والفاكهة، والأغصان، ولكن الغذاء المفضل لديه هو لحاء الأشجار الذي يحتوي بشكل خاص على الكالسيوم والألياف التي تُساعده على الهضم، كما أنّه يحصل على الأملاح والمعادن من التربة؛ إذ يضع الفيل التراب في فمه للحصول على العناصر الغذائية اللازمة منه. يقضي الفيل أكثر من ثلاثة أرباع يومه في تناول الطعام، أيّ ما يُقارب 16-18 ساعة في اليوم، ويصل مقدار الطعام الذي يتناوله إلى 149-169 كغ، كما يحتاج الفيل ما بين 68.4 - 98.8 لتراً من الماء
تعريف الجهل

تعريف الجهل

الجهل يُعرف الجهل لغةً على أنه نقيض للعلم، والتجاهل صفة تُطلق على الشخص الذي يُبدي عدم معرفته بالشيء، ولكنه ليس كذلك في الحقيقة، بينما يُعرف الجهل اصطلاحًا على أنه افتقار الإنسان إلى المعلومات والمعرفة المتعلقة بموضوع معين، بحيث يختلف مفهوم الجهل عن الغباء ، إذ إن الجهل ينتُج عن عدم تعلّم الفرد لمعلومات ما، والتي قد تكون نتيجة لإهمال مٌتعمّد، أو رفض اكتساب معرفة جديدة يجب اكتسابها، بينما يُشير الغباء إلى عدم القدرة على التعلم، كما يعبر الجهل عن عدم الوعي، أو الإدراك. أنواع الجهل يمكن تقسيم
تعريف الواقعية السحرية

تعريف الواقعية السحرية

ما هو تعريف الواقعية السحرية؟ تعود أصول نظرية الواقعية إلى الفلسفة، فقد ظهر التيار الفلسفي الواقعي قبل ظهور التيار الواقعي في الأدب والفن، وهو امتداد له، ويقصد بها دراسة أي موضوع، بصرف النظر عن صلته بالتجربة الإنسانية الشاملة، واتصاله بالواقع الحسي، وهي شكل من أشكال الفن الذي يرفض الواقع، وذلك بهدف جعله مثاليًا، ظهر هذا المذهب في منتصف القرن التاسع عشر. ودعا إلى معالجة مختلف الموضوعات الواقعیة، المقتبسة من الأحداث الحیوية، أو مأخوذة مـن الدراسـات المتعددة، والواقعية فـي الأدب تعني وصف البیئة
مميزات نظارة جوجل الذكية

مميزات نظارة جوجل الذكية

جمع المعلومات أنشأت شركة جوجل النظارة الذكية والتي تُدعى النظارة الواقية لتكون منتجاً فريداً ومميزاً في وقتنا الحالي، تجمع نظارة جوجل خصائص هاتف الأندرويد، والحاسوب ، والحواسيب اللوحية، والآيباد، وتحتوي على كاميرا، وعلى نظام ملاحة عبر الأقمار الصناعية، ومميزات أكثر من ذلك تجتمع جميعها في قطعةٍ زجاجيةٍ صغيرة يحميها إطار جذاب وأنيق، فضلاً على أنّها تتمتع بخاصية جمع المعلومات على شاشة العرض وتتميز بسرعة أدائها العالي، وعدم رؤية الأشخاص الآخرين، وقد شُبهت ميزة جمع المعلومات بتطبيق السيري
خواطر نزار قباني

خواطر نزار قباني

خواطر نزار قباني وفيما يلي أجمل خواطر نزار قباني في الحياة والحب: خواطر نزار قباني في الحياة ومن أجملها ما يأتي: هل لاحظتم أن الجراح وحدها هي التي تملك ذاكرة قوية، وأن الفرح لا ذاكرة له .. الفرح عصفور من زجاج ، يرتفع عن الأرض عشرة أمتار، ثم يقع على الأرض ويتهشم، أما الحزن فهو هذه السنونوة السوداء التي تحمل أولادها وتعشعش على شواطئ العين ومدخل القلب وترفض أن ترحل. أريد البحث عن وطن جديد غير مسكون، وأرض لا تعاديني، أريد أفر من جلدي ومن صوتي ومن لغتي، أريد أن أفر من ظلي وأهرب من عناويني. ستمضي
فوائد المد والجزر

فوائد المد والجزر

المدّ والجزر المد والجزر هي ظاهرة يحدث فيها ارتفاع وانخفاض في مياه المسطحات المائية وخلال فترات زمنية محددة، وتنتج هذه الظاهرة عن قوى جاذبية الشمس والقمر، كما تتعرض لها جميع المسطحات المائية سواء كانت كبيرة أم صغيرة. وظاهرة المد والجزر لا يمكن ملاحظتها بسهولة إلّا عندما تلتقي اليابسة مع الماء، كما يكون المد والجزر في المسطحات المائية الداخلية أصغر ما يمكن، حيث يكون من الصعب التفريق بينهما وبين حركة المياه الناتجة عن الرياح والظروف الجوية، وخير مثال على ذلك بحيرة سوبيريور الموجودة بين كندا
تحليل العدد إلى عوامله الأولية

تحليل العدد إلى عوامله الأولية

مفهوم التحليل إلى العوامل الأولية يمكن تعريف الأعداد أو العوامل الأولية (بالإنجليزية: Prime Numbers) بأنّها أعداد صحيحة أكبر من العدد واحد، ولا تقبل القسمة إلاّ عليه وعلى نفسها؛ ومن الأمثلة عليها: 2، 3، 5، 7، 11، 13، 17، 19، 23، وهي بذلك الأعداد التي تمتلك عاملين فقط، هما: العدد نفسه، والعدد واحد، ويقصد بالتحليل إلى العوامل (بالإنجليزية: Prime Factorization) إيجاد الأعداد الأولية التي يساوي حاصل ضربها ببعضها العدد الأصلي المُراد تحليله إلى عوامله الأولية، وفي هذه العملية يتم دائماً تجاهل العدد
ما هي ريادة الأعمال

ما هي ريادة الأعمال

تعريف ريادة الأعمال يُشير مصطلح ريادة الأعمال (بالإنجليزية: Entrepreneurship) إلى مفهوم تطوير وإدارة المشاريع التجارية من أجل كسب الأرباح وذلك عبر المجازفة وخَوض العديد من المخاطر، فببساطة يُمكن تعريف ريادة الأعمال على أنّها الرغبة في بدء عمل جديد، ويُذكر أنّ ريادة الأعمال تلعب دوراً أساسيّاً وحيويّاً في التنمية الاقتصادية للسوق العالمي. يُطلق لقب رائد الأعمال أو رجل الأعمال على الشخص الذي يُنشئ مشروعاً تجاريّاً جديداً بنفسه ويتحمّل كافة المخاطر والنتائج لهذا العمل، كما يُنظر إليه على أنّه