نفخ الخدود والشفايف بطريقة طبيعية

طرق لنفخ الخدود والشفايف طبيعيًا

فيما يأتي مجموعة من الطرق الطبيعية الآمنة التي تستخدم في نفخ الشفاه والخدود دون التعرض لآثار جانبية مضرة:

هُلام الصبار لنفخ الخدود

يُمكن نفخ الخدود بطريقة طبيعية باستعمال هلام نبات الصبار؛ حيث يعتبر الصبار أحد النباتات الأساسية التي تساعد في زيادة نعومة البشرة ونفخ الخدود، ويمكن استخدام هلام الصبار من خلال تدليك الخدود بشكل دائري باستعمال هلام الصبار لمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة وذلك قبل الاستحمام، وتُكرر العملية بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج، كما يُمكن استبدال هذه الطريقة بشُرب مقدار 250 ملليلتراً من عصير هلام الصبار بشكل يومي لملاحظة أفضل النتائج.

الزيوت الأساسية لنفخ الخدود

غالباً ما تستخدم الزيوت الأساسية للمساعدة في زيادة نضارة البشرة ونفخ الخدود، ويُمكن نفخ الخدود بطريقة طبيعية من خلال إدخال الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون في النظام الغذائي اليومي، كما يُمكن تناول المكسرات الصحية بشكل مُنتظم، ويُمكن تطبيق أحد الزيوت الصحية على الخدود بعد الانتهاء من عملية غسل الوجه وتقشيره من خلال تدليك الخدود بزيت الأفوكادو، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت جوز الهند.

تنظيف الشفايف وتقشيرها لمنحها حجماً أكبر

يُنصح بتقشير الشفاه من خلال استعمال فرشاة الأسنان للتخلص من بقايا الجلد الميتة التي قد تُظهر الشفاه أصغر حجماً مما هي عليه في الواقع، ويكون ذلك من خلال تنظيف الشفاه وتقشيرها بحركات دائرية صغيرة بفرشاة الأسنان وذلك لمدة دقيقتين، مما سيزيد أيضاً في منحها النعومة والنضارة وإعطاءها اللون الوردي المائل إلى الحمرة، كما يُمكن تقشير الشفاه من خلال استعمال مزيج مُكون من ملعقة صغيرة من صودا الخبز والماء لصُنع عجينة سميكة توضع على الشفاه باستعمال قطعة قماش أو باستعمال الإصبع، ومن ثم غسلها بالماء البارد.

تمارين اليوغا لنفخ الشفايف

يُمكن نفخ الشفايف بطريقة طبيعية من خلال ممارسة تمارين اليوغا، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:

شُرب كوب من الماء.
ترطيب الشفاه باستعمال مُرطب الشفاه المناسب.
سحب كمية من الهواء إلى داخل الفم حتى تنتفخ الخدود وتمتلئ نصف الخدود بالهواء.
تحريك الهواء من الخد الأيمن إلى الخد الأيسر والعكس، وتُكرر العملية خمس مرات.
فتح الفم لأقصى مدى يُمكن احتماله لمدة 10 ثوان، ثمّ يتم إرخاء الفم، وتُكرر العملية من 3-5 مرات.
ضم الشفتين إلى الداخل بأقصى حد ممكن، ثمّ إرخاء الفم مع تكرار هذه العملية لعدة مرات حسب الرغبة.

استخدام مرطب الشفاه المناسب

تعتبر الشفاه من أكثر الأماكن الحساسة في الجسم؛ حيث يتم اعتبارها كالعينين؛ لذا دائماً ما يوصي الأطباء وخبراء البشرة بترطيب الشفاه بشكل مستمر من خلال مرطب الشفاه المناسب مما يجعلها تبدو صحية وأكثر امتلاء ونضارة.

2023-12-199العناية بالذات

مزيد من المشاركات

الصفات الشخصية لحامل اسم جمال

الصفات الشخصية لحامل اسم جمال لكل شخص اسمه الذي يميزه وصفاته التي تعكس معناه، ومن أهم صفات حامل اسم جمال ما يأتي: الأخلاق الحميدة إن أكثر ما يميز حامل اسم جمال ليس وسامة الشكل فقط بل جمال الخلق بل جمال الأخلاق أيضًا؛ فهو يتصف التهذيب وحسن التعامل مع الآخرين ، لدرجة أن الطفال يحبونه بسرعة. طيبة القلب إن الحنية والطيبة والعطاء هي من أكثر الصفات البارزة لدى حامل هذا الاسم، وما يعكس طيبة قلبه الحقيقية هي قدرته على مسامحة الآخرين وتجاوز أخطائهم. السعي المستمر نحو النجاح يتمتع حامل هذا الاسم بقدرته

الحديث الشريف

الحديث الشريف يتناول هذا المقال تعريف الحديث الشريف اصطلاحاً، وضوابط الحديث الصحيح، وأنواع الحديث من حيث قائله وطرق وصوله. تعريف الحديث الشريف اصطلاحاً يقصد بالحديث النبويّ الشريف اصطلاحاً عند أهل العلم: كلّ ما أضيف إلى النبيّ صلّى الله عليه وسلّم، وأُثر عنه من قولٍ، أو فعلٍ، أو تقريرٍ، إضافةً إلى ما أُثِر عنه من وصفٍ جسديٍّ أو خُلُقيّ. شروط الحديث الصحيح جاء تحديد شروط الحديث الصحيح نتيجة استقراء أهل العلم لكلام أهل الحديث وعباراتهم وتطبيقات المختصين بالرواية والتصنيف في الحديث، ويمكن إجمال

المكونات الإلكترونية

المكونات الإلكترونية المكونات الإلكترونيّة عبارة عن عَناصر إلكترونيّة أساسيّة، قد تكون منفصلة مثل، المقاومة، والمكثف، والملف، والفيوز، والدايود، وقد تكون مُدمجةً في دوائر متكاملة، مثل البوابات المنطقيّة، والمضخم العملياتيّ، بهدف بناء دوائر إلكترونيّة. المكونات الإلكترونية المكثف ينعّم التيار، ويحوّله من AC إلى DC، وبالتالي زيادة ثباته واستقراره في الدائرة، وفي حال حدوث تلف في المكثف، فإنه يسبب الكثير من المشاكل في الدائرة، لذلك يتمّ فحصه بشكلٍ دوريّ لاكتشاف أي تلف فيه، ومن المُمكن اكتشاف التلف

بحث عن حياة العرب قبل الإسلام

عقيدة العرب قبل الإسلام مرّت فترةً طويلةً بين رسالة عيسى -عليه السلام- ورسالة محمّدٍ -صلّى الله عليه وسلّم-، فترَ الناس فيها، وذهبوا يبحثون عن إلهٍ يتقرّبون منه، ويلتمسون عنده حوائجهم، فاتّخذوا الأصنام، وشاعت عند العرب قبل الإسلام عبادة الأصنام، حتى جعلت قريش لكل صنمٍ من الأصنام اسماً، بعضها قد حمله رجال صالحون قبل أزمان مديدةٍ، وذكر الله -تعالى- أسماء بعض هذه الأصنام في القرآن الكريم، قال الله تعالى: (أَفَرَأَيْتُمُ اللَّاتَ وَالْعُزَّى*وَمَنَاةَ الثَّالِثَةَ الْأُخْرَى). أخلاق العرب قبل

ما هو أجر الشهيد

عظم مكانة الشهيد رفع الله من منزلة الشهيد وأعلى مكانته، وقد اتّضح ذلك من خلال النصوص الشرعيّة من القرآن الكريم، والسنة النبويّة الشريفة الدالّة على ذلك، فقال -تعالى-: ( فَلْيُقَاتِلْ فِي سَبِيلِ اللَّـهِ الَّذِينَ يَشْرُونَ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا بِالْآخِرَةِ وَمَن يُقَاتِلْ فِي سَبِيلِ اللَّـهِ فَيُقْتَلْ أَوْ يَغْلِبْ فَسَوْفَ نُؤْتِيهِ أَجْراً عَظِيماً) . وما ثبت عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه قال: (ما أحَدٌ يَدْخُلُ الجَنَّةَ يُحِبُّ أنْ يَرْجِعَ إلى الدُّنْيا وله ما علَى الأرْضِ

عمل قدرة قادر

قدرة قادر هي نوعٌ من أنواع الكيك وتأتي على شكل طبقاتٍ متتاليةٍ، تُسمى بكيكة كريم الكراميل أو قدرة قادر، قد يكون الإسم غريبا عند سماعه للوهلة الأولى، ويعود هذا الأمر لوضع ثلاث طبقاتٍ سائلةٍ مختلطةٍ مع بعضها البعض، وعند خبزها تنفصل الطّبقات لتتكوّن ثلاث طبقاتٍ مرتّبة طبقة الكيك، وطبقة الكريم، وطبقة الكراميل، ولهذا قد تخاف الكثير من السّيدات من خوض التّجربة لإعداد حلى قدرة قادر، إلا أنّ مذاقها الشّهي يدعوكِ لإعدادها، فلكِ سيدتي طريقة سهلة بالخطوات لإعدادها. إعداد قدرة قادر مكوّنات الطّبقة الأولى

ما اسم عملة جنوب إفريقيا

عملة جنوب إفريقيا تُسمّى عملة جنوب إفريقيا بالراند، ويتمتع بنك جنوب إفريقيا الاحتياطي بسلطة حصرية لإصدار العملات المعدنية والأوراق النقدية في البلاد، وتتراوح قيمة العملات المعدنية من 5 سنتات إلى 50 راند، أما الفئات الورقية فتتراوح ما بين 10 إلى 200 راند، ويُمثل كل راند 100 سنت. تاريخ عملة جنوب إفريقيا تم تداول عملة الراند للمرة الأولى في جنوب إفريقيا عام 1961م عندما أصبحت البلاد يُعترف بها كجمهورية، ومنذ تلك اللحظة وحتى عام 1982م كانت قيمة الراند أعلى من الدولار إلا أنها بدأت بالانخفاض نتيجة

طريقة عجينة الصفيحة السورية

صفيحة اللحم تعدّ صفيحة اللحم السوريّة من أشهر المأكولات عربيّاً والتي يرغب بها الجميع، نظراً لمذاقها اللذيذ ولسهولة تناولها خاصّةً في السفر أو الرحلات أو في العمل، وهي أحد أصناف المعجّنات التي يسهل عملها منزلياً في وقتٍ قصير، كما يمكن تقديمها في السهرات العائلية أو حتى في البوفيهات والعزائم الاجتماعيّة. تحتوي صفيحة اللحم على نسبةٍ جيّدة من السعرات الحراريّة والكربوهيدرات، إضافةً إلى الدهون الأحادية والمشبعة مع كميّة من الكوليسترول ونسبة عالية من البروتينات الحيوانية، وهي تعتبر وجبةً دسمةً