نبذة عن كتاب قوة التفكير الإيجابي

كتب هذا العمل من قبل الكاتب " نورمان فينيست" وهو واحد من أشهر الكتّاب في أمريكا، ويعدّ هذا الكتاب أحد أهمّ مؤلفاته الّتي تهدف جميعها إلى مساعدة الفرد للوصول إلى طريق النّجاح والتّفوق، كما ركّز المؤلف في هذا الكتاب على الوسائل الّتي تمكّن الف رد من تجاوز الصّعوبات ، والحصول على القوّة لتجاوز مصاعب الحياة.

فصول كتاب قوة التفكير الإيجابي

يحتوي هذا الكتاب على سبعة عشر فصلًا، وظّف الكاتب في كل فصلٍ من هذه الفصول مجموعة من النّصائح والقصص والأمثلة يمكن لأي فرد اتباعها، حيث يؤمن المؤلف بأنّ تطبيق هذه التّعليمات والأساليب سيمكّن الفرد من تبديل الظّروف السّيئة الّتي يعيشها، وسيصبح شخصَا أكثر تقديرًا لنفسه وأكثر حبًا بين النّاس، إذ يساعد اتباع هذه الأساليب للعامل بها على العيش حياة جديدة مليئة بالسّعادة والرّفاهية، ومن بعض عناوين هذه الفصول ما يأتي:

ثق بنفسك

بدأ الكتاب بهذا الفصل الّذي يحتوي على مجموعة من القصص الّتي توضّح بعض النّماذج لمشكلة الثّقة بالنّفس، حيث تحدّث الكاتب عن أهميّة الثّقة بالنّفس لكل إنسان منّا، واعتبرها المفتاح الأساسيّ للوصول إلى النّجاح والسّعادة في الحياة ومن ثم وضع بعض النّصائح لتجاوز مشكلة قلّة الثّقة بالنفس.

العقل المليء بالسّلام يولد القوّة

تحدّث هذا الجزء عن كيفيّة التخلص من الأفكار السّلبيّة ، وكيف يمكننا استبدالها بأفكار خلّاقة وصحيّة، كما أشار الكاتب إلى أهميّة الصّمت والهدوء في حياة الإنسان، ونصح الكاتب في هذا الفصل بأن يقوم الإنسان بممارسة الصّمت لمدة ربع ساعة يوميًّا، والجلوس في مكان هادئ بعيد عن الضّوضاء كي يحافظ على استقرار عقلهِ ومدّه بالسّلام والهدوء.

جرب قوة الصلاة

أشار الكاتب في هذا الفصل إلى الجانب الرّوحي للإنسان، حيث ذكر أهميّة الصّلاة ودورها في تناغم الرّوح مع الجسد، وأكّد على أن سلامة الجسد لا تكتمل إلّا بسلامة الرّوح، وهدوء الرّوح وسلامها يكون عبر الصّلاة الخالصة للمعبود.

كيف تخلق السعادة لنفسك

وضع الكاتب في هذا الجزء بعض الوسائل لممارسة الأفكار السّعيدة، وذلك عن طريق تجهيز قائمة من الأفكار السّعيدة في الذهن وتكرارها على مدار اليوم سواءً بنطقها بصوتٍ مرتفع أو تطبيقها، كما نصح الكاتب بطرد كلّ الأفكار الّتي تدعو إلى اليأس والإحباط من العقل، وأن يعمل الإنسان على تنظيف قلبه من المشاعر البغيضة مثل الكراهيّة والغيرة، وأن يسعى للعيش ببساطة وبمحبة مع الآخرين ومع نفسه.

احذر الغضب والاضطراب

حذَر الكاتب في هذا الجزء من الآثار السّلبيّة الّتي يسببها الغضب على صحّة الجسم والرّوح، حيث وضّح كيف يمكن للإنسان أن يصنع روتينًا صباحيًّا يساعده على الشّعور بالسّكينة والهدوء، ووضع مجموعة من التّصرفات للتخفيف من حدّة الغضب مثل ممارسة بعض الرّياضة وتخصيص وقت أسبوعي للتأمل في الطّبيعة والمناظر الجميلة، لما لها من أثر ف ي تخفيف حدّة الغضب.

2023-12-1922تعليم

مزيد من المشاركات

قوة تكبير المجهر المركب

المجهر يُستخدم المجهر لتكبير الأشياء الصغيرة التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، ومشاهدتها بوضوح لغايات دراسة تفاصيلها الدقيقة والتعرف إلى أجزائها، وللمجاهر أنواع عدة، أشهرها: المجهر الضوئي بنوعيه البسيط والمركب، وهو الأكثر بساطةً والأشهر، والأكثر استخداماً، والأرخص ثمناً، والمجهر الإلكتروني، والمجهر الأيوني، وللمجاهر أهميةٌ كبرى في علم الأحياء، ودراسة الكائنات الحية، والمواد غير الحية، وللمجاهر استخدامات متعددة في الحياة العملية، ويجب التعامل معها بحذر؛ لأنها أجهزة حسَّاسة وثمينة. استخدامات

أبو يعرب المرزوقي

أبو يعرب المرزوقي محمد الحبيب المرزوقي هو فيلسوف عربي تونسي الجنسية، ولد عام 1947م في يوم 29 من شهر مارس في مدينة بنزرت، وديانته الأسلام، وقد نال إجازة في مادة الفلسفة عام 1972م من جامعة السوربون، كما حاز على شهادة الدكتوراة في الفلسفة العربية واليونانية عام 1991م، كما أنّه متخصص في الفلسفة اليونانية، والعربية، والألمانية، وأيضاً له توجه فلسفي إسلامي داخل إطار وحدة فكر إنساني بنيوي وتاريخي. حياة أبي يعرب المرزوقي العملية عمل أستاذ في جامعة تونس الأولى في كلية الآداب لمادة الفلسفة من عام 1980

فوائد عسل الزهور

فوائد عسل الزهور يختلف نوع العسل باختلاف نوع الزهرة التي استخرج منها الرحيق، كما يمكن أن يحتوي على مجموعة متنوعة من رحيق الأزهار التي يتم جمعها من مجموعة مختلفة من الزهور، وتجدر الإشارة إلى أنّ العسل يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ولكن لا يوجد دراسات علمية كافية حول عسل الزهور بشكل خاص، إلا أنه يُعد من أنواع العسل التي تمتلك العديد من الفوائد، ومن أبرز هذه الفوائد ما يأتي: غني بالعناصر الغذائية يحتوي العسل على العديد من العناصر الغذائية إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل؛

تعريف الحركة الكشفية

تعريف الحركة الكشفية تعبر الحركة الكشفية عن الفكرة التي يكون هدفها تجديد الحياة في الطبيعة الجميلة، وقد تم دمج الحركة الكشفية في النظام التربوي ، فتعتبر جزءًا مكملًا للإعداد المدرسي، عبر العديد من الثغرات التي لا تستطيع المدرسة تنميتها في الطالب من خلال المنهاج المدرسي التقليدي، فالحركة الكشفية بمثابة المدرسة، تقوم بإعداد الفرد لنشاطات الحياة العامة، من خلال الاعتماد على الطبيعة. وعمومًا تعرّف على أنها حركية تطوعية ذات طابع تربوي يخلو من الجانب السياسي، وهي حركة متاحة أمام الجميع دون أي نوع من

تعبير عن الإيثار

المقدمة: الإيثار صور متعددة وأهمية متجددة يعني الإيثار أن يقدم المرء غيره على نفسه في منفعة أو دفع مضرة، يعتبر فضيلة من فضائل النفس التي يكف الإنسان من خلالها عن بعض الحاجات التي تخصه ويبذلها لغيره، وتتعدد صور الإيثار تعددًا واضحًا فمنها ما يتعلق بالخالق ومنها ما يتعلق بالخلق، أما الذي يتعلق بالخالق فهو من أفضل وأجل الأنواع ويعني أن يقوم المرء بكل ما يحبه الخالق ويرضيه بالرغم من كراهيته عنده وثقله عليه، أو أن يترك ما يكرهه الله تعالى وينهاه عنه بالرغم من محبته إليه ورغبته فيه واشتهائه له، أما

كيفية تعزيز الولاء والانتماء الوظيفي

كيفية تعزيز الولاء والانتماء الوظيفي يعرف الولاء الوظيفي بشعور الموظف بارتباطه بالوظيفة التي يعمل بها، ومكان العمل، وأصحاب العمل أيضًا، وذلك يزيد من رغبة الموظف بتقديم كل ما لديه وبذل جهده لتحسين أوضاع الشركة التي يعمل بها،لذلك من المهم للغاية أن يتمتع الموظفون في أي مؤسسة وفي بيئة مكان العمل بالولاء والانتماء الوظيفي، ويمكن أن يتعززا من خلال الطرق التالية: تحسين مكان العمل: أول ما على أصحاب العمل فعله هو جعل مكان العمل مكانًا يفخر الموظف بالعمل به، ويمكن تحقيق ذلك من خلال وضع أهداف تنظيمية

خاتمة عن العمل

خاتمة عن العمل عند التمعن في مفهوم العمل وفوائد العمل وأهمية العمل يصبح الشخص على دراية كاملة بأن العمل شيء لا يمكن الاستغناء عنه وأنه هو أساس قيام المجتمع فلا يمكن للحياة أن تستمر دون وجود نجار وحداد وعامل نظافة وطبيب ومعلم والأشخاص الذين يقومون بباقي المهن. ويُعتبر العمل شيئاً مُشرّفاً ما دام أنه لا يغضب الله -عز وجل-، وشيئاً مُفيداً من جميع النواحي المادية والجسدية، كما أنه يُعد واحد من أهم المشاكل التي تواجه المجتمع وهي البطالة؛ حيثُ أن البطالة تعمل على زيادة معدل الجريمة في المجتمع، ولا

أجمل العبارات في عيد الميلاد

أجمل العبارات في عيد الميلاد الخاصة بالصديق تصلك رسالة في يوم ميلادك من شخص قريب، ليُعبّر عن مقدار الحب الذي في داخله، ومدى فخره بوجودك بجانبه، ومدى رغبته باستمرار العلاقة بينكما، وكم هو رائعٌ أن يتمنّى لك مزيداً من العطاء والتقدم، وفيما يأتي بعض هذه الرسائل: كلّ سنة وأنت بخير وعيد ميلادك سعيد، كلّ سنة وأنت صديقي وأغلى البشر. أعذب تهنئة لأعذب إحساسًا، تهنئة خاصة للصديق الذي لا يُمكن أن تموت أيامه. أيّها الناس اذهبوا، وباركوا له في يوم ميلاده، فقد زاد عمره عامًا من الفرح والسعادة، وهو ما زال