البشرة الجافة
تتطلّب البشرة الجافة عناية خاصة مُتعددة الخطوات، فقد يكون الشخص قد جرب التقشير ، والكريمات المخصصة للبشرة الجافة، ولكنها لا تزال جافة، وتظهر عليها القشور، لذا؛ فهذا النوع من البشرة يتطلب عناية يومية لجعلها مُشرقة، وصحية، وإعادة النضارة لها. وهُناك العديد من الوصفات الطبيعية ، والنصائح، الواجب إتباعها لحل مشاكل البشرة الجافة، والعناية بها بالطرق المُناسبة، وهذا ما سيتم الحديث عنه في هذا المقال.
ماسكات طبيعية للبشرة الجافة
زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على العديد من الأحماض الدهنية الصحية، ومضادات الأكسدة المفيدة للبشرة، ويمكن لزيت الزيتون تهدئة جفاف البشرة ، كما يُمكن استخدامه لجميع مناطق الجسم. والطريقة هي:
- المكونات: مِقدار من زيت الزيتون.
- الطريقة:
- يُدلك الجسم، واليدين، والساقين بزيت الزيتون قبل الاستحمام.
- يُوضع كريم مرطب على الجسم بعد الانتهاء من الاستحمام .
كما يمكن اتباع الطريقة الآتية لتحضير مُقشر للبشرة من زيت الزيتون:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- أربع ملاعق كبيرة من السكر البني الناعم.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة:
- تُخلط المكونات، ومن ثم يُوزع القناع على المناطق الجافة من الجسم.
- تُفرك المناطق المُراد تقشيرها بحركات دائرية خفيفة بضع دقائق.
- يُوضع كريم مرطب على الجلد بعد الاستحمام.
ماسك الحليب
يحتوي الحليب على خصائص مُهدئة، ومضادة للالتهابات، وتُسهم بشكل كبير في التخلص من مشاكل البشرة الجافة، والحكة ، كما أن حمض اللاكتيك الموجود في الحليب يُقلل من خلايا الجلد الميتة، ويُعزز قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة، ويُساعد على تفتيح البشرة. والطريقة هي:
- المكونات: حليب بارد.
- الطريقة:
- تُنقع قطعة من القماش بالحليب البارد.
- تُوضع قطعة القماش على الوجه مدة 5-7 دقائق.
- تُؤخذ قطعة أخرى من القماش وتوضع في الماء الفاتر.
- يُمسح الوجه باستخدام قطعة القماش الثانية؛ للتخلص من أثر الحليب.
- تُكرر الطريقة يوميًا، وسيُلاحظ بأنّ الوجه يبقى رطبًا.
ماسك العسل
يُعدّ العسل من أفضل المرطبات الطبيعية ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ومضادات الميكروبات، فهو يُوفر الترطيب اللازم للبشرة، ويُعزز من نعومتها، كما يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات ، والمعادن التي تُساعد على تعزيز صحة البشرة . والطريقة هي:
- المكونات: مقدار من العسل.
- الطريقة:
- يُفرك الجسم بالعسل قبل الاستحمام، ويُترك مدة 5-10 دقائق.
- تُكرر الطريقة يوميًا للحصول على جلد رطب.
ماسك الزبادي
الزبادي هو عامل ممتاز لترطيب البشرة، بالإضافة إلى ذلك فهو يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، تُساعد على تلطيف البشرة الجافة، والحكة المرتبطة بها، ويُساعد حمض اللبنيك الموجود في الزبادي على تخلص البشرة من أي جراثيم ، أو بكتيريا قد تسبب الجفاف، أو الحكة لها. والطريقة هي:
- المكونات: مِقدار من لبن الزبادي .
- الطريقة:
- تُوضع كمية مناسبة من الزبادي على الوجه، واليدين، والساقين، مع التدليك بلطف، للتخلص من الجلد الجاف.
- يُترك الزبادي مدة 10 دقائق على الجسم، ثُم يُغسل.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة يوميًا.
ماسك المشمش
يُنصح باستخدام هذا القناع بصفته واحدًا من أكثر الأقنعة المُفيدة للبشرة الجافة، إذ يمتلك المشمش خصائص مضادّة للأكسدة، والتي تحمي البشرة من الجذور الحرة، وتُحافظ على مرونة الجلد، وتُصلح الأنسجة التالفة، كما يُزيل عيوب البشرة، ويُعزّز لونها. والطريقة هي:
- المكونات:
- أربع حبات من المشمش.
- 12-10 حبة من اللوز.
- خمس ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
- الطريقة:
- تُطحن حبوب اللوز، ومن ثم يُضاف عصير الليمون مع 3-4 حبات من المشمش.
- تُطحن المكونات جيداً.
- يُوضع القناع على الوجه، ويُفرك مدة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء النقي.
- تُكرر الطريقة 3 مرات أُسبوعياً.
زيت جوز الهند والليمون
الليمون هو مصدر غني بفيتامين ج ، والذي يُكافح جفاف البشرة، ويُعد زيت جوز الهند مُضاد للميكروبات، ومُرطب للبشرة، كما أنه غني بأحماض أوميغا-3، مما يجعله الخيار المثالي للوقاية من جفاف البشرة. والطريقة هي:
- المكونات:
- نصف كوب من زيت جوز الهند الطبيعي.
- ملعقة كبيرة من السكر البني.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- الطريقة:
- تُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع القناع على الوجه، ويُترك عدة دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
- يُجفف الوجه باستخدام منشفة ناعمة.
الألوفيرا
يُعدّ صبار الألوفيرا من أفضل المُقشرات المُستخدمة للبشرة الجافة، فهو مُهدئ للبشرة، كما يمتلك خواص مضادة للفطريات، وخواص مطهرة، ولهذا فإنه يُستخدم في العديد من الكريمات المرطبة، والمستحضرات التي تعالج مشاكل الجلد، إذ يمتلك القدرة على تسريع عملية شفاء الجلد التالف. والطريقة هي:
- المكونات:
- ورقة من الصبار.
- ملعقة كبيرة من مسحوق النيم.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- عصير ليمون.
- الطريقة:
- تُقطع ورقة الصبار للحصول على عصيرها، والهلام الموجود بداخلها، بمقدار ملعقة صغيرة.
- يُضاف الكركم، ومسحوق النيم، وتُخلط المكونات جيدًا.
- يُضاف القليل من عصير الليمون، ويُحرك الخليط.
- يُوضع على الوجه مدة 16 دقيقة.
- يُترك على الوجه حتى يجف.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
- تُكرر الطريقة مرتين أُسبوعياً.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
هُناكَ العديد من النصائح المفيدة للاهتمام بالبشرة الجافة، ومنها:
- استخدام المكياج ذو المكونات التي لا تضر بالبشرة الجافة، أو الاستغناء عن المكياج كلياً وهو الحل الأفضل، وإن كانت هناك حاجة لاستخدامه فيجب البحث عن المنتجات التي تحتوي في مكوناتها على الزيت، ولا تحتوي على الكحول، ويُنصح باستخدام المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، وغيرها من المكونات الطبيعية التي تُرطب البشرة، وتُغذيها.
- حماية البشرة من أشعة الشمس؛ لأنها تُسبب جفاف الجلد، وتُقشِّر البشرة، كما يجب استخدام كريم واقي من أشعة الشمس، بحيث يكون خالِ من الكحول.
- الحفاظ على الصحة من الداخل والخارج؛ إذ تعتمد صحة البشرة، وترطيبها، على العناصر الغذائية التي نحصل عليها من الطعام، ولهذا؛ يجب التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، والأحماض الدهنية، وعلى رأسها أوميغا-3، التي تتوفر في الأسماك، وزيت السمك، والأفوكادو، والمكسرات، كما يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا.
- الامتناع عن التدخين؛ لما له من أضرار على البشرة، كما أنه يُسبب جفافها، ويجعلها تبدو أكبر من السن الحقيقي.
