تحديد موعد حفل عيد الميلاد يجب التأكّد من جدول مواعيد صاحب عيد الميلاد أولاً، ومعرفة أوقات فراغه، والتأكّد من عدم وجود أيّ إجازات يرغب في قضائها في الخارج قبل تحديد وقت عيد الميلاد، ويُنصح باختيار عطلة نهاية الأسبوع لإقامة الحفل؛ حيث سيكون هناك المزيد من الأشخاص القادرين على الحضور، أمّا فيما يتعلّق بساعة الحفل ؛ فيُنصح بإجرائه في ساعة مبكّرة بعد الظهر إذا كان صاحب عيد الميلاد طفلاً، وهو الأكثر ملائمةً للعائلات، أمّا إذا كان شخص كبيراً فالحفل المسائي يُعتبر مناسباً أكثر، وفيما يتعلّق بمدّة
الدايت الصحّي يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، الأمر الذي يُضطرّهم إلى اللجوء للأنظمة الغذائيّة المختلفة لإنقاصه، ومن الجدير بالذكر أنّ الطريق الأمثل هو اتباع دايت أو رجيم صحّي؛ ذلك لأنّ الأنظمة غير الصحيّة من شأنها إلحاق الضرر بالجسم، إضافة إلى أنّ نتائجها مؤقتة، حيث سرعان ما يعود الشخص لوزنه الزائد بمجرّد تركها. سنعرض في هذا المقال طريقة عمل دايت صحّي، ومن الجدير بالذكر أنّهُ يُنصح باستشارة أخصائي التغذية للحصول على نظام غذائي صحي يناسب الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية
حديث عن حسن الخلق قال صلى الله عليه وسلم: (إنَّ المؤمنَ ليُدْرِكُ بحُسْنِ خُلُقِه درجةَ الصَّائمِ القائمِ) تعريف الخُلُق جمعها أخلاق، وهي لغةً الدّين، والمروءة، والسجية، والطبع، وهي نفس الإنسان، ومعانيها الخاصة، وأوصافها، وهو الصورة الباطنة للإنسان، على عكس الخلْق، الذي يختص بالأشكال والهيئات، وتصدر عن هذه الهيئة الراسخة الأفعال بيسر وسهولة، دون الحاجة إلى فكر وروية، فتكون الهيئة خلقًا حسنًا إذا كانت الأفعال التي تصدر عنها حسنة، وتكون خلقًا سيئًا إن كانت الأفعال الصادرة قبيحة، وقد ذهب بعض
تصنيف الإنسان في علم الأحياء يُصنَّف الإنسان بحسب نظام التّصنيف العلمي وفقاََ للترتيب الآتي: فوق المملكة (بالإنجليزيّة: Domain): حقيقيات النّوى (بالإنجليزيّة: Eukarya). المملكة (بالإنجليزيّة: Kingdom): الحيوانات (بالإنجليزيّة: Animalia). الشّعبة (بالإنجليزيّة: Phylum): الحبليات (بالإنجليزيّة: Chordata). تحت الشّعبة أو الشّعيبة (بالإنجليزيّة: Subphylum): الفقاريات (بالإنجليزيّة: Vertebrate). الطّائفة (بالإنجليزيّة: Class): الثّدييات (بالإنجليزيّة: Class). تحت الطّائفة (بالإنجليزيّة: Subclass):
كيفية الترديد مع الأذان شُرع الأذان لإعلام الناس بدخول وقت الصلاة بألفاظٍ محدّدةٍ معلومةٍ، وسنّ النبي -صلّى الله عليه وسلّم- لأصحابه إن سمعوا الأذان أن يقولوا مثل قول المؤذّن، فإن نادى: "حيّ على الصلاة، حيّ على الفلاح"، قالوا: "لا حول ولا قوة إلّا بالله"، وباقي ألفاظ النداء يكررها المستمع من خلف المؤذّن كما هي؛ كالتكبير، والتهليل، والشهادتين. أجر الترديد مع الأذان ذكر النبي -صلّى الله عليه وسلّم- أجرين كريمين لمن لزم الترديد خلف المؤذّن كلما سمع النداء، فقد صحّ عنه أنّه قال لأحد الصحابة عن فضل
القيمة الغذائيَّة للحمُّص الجَّاف العنصر الغذائي 100 غرامٍ من حبوب الحمص الجَّافة الماء 7.68 غرام الطاقة 378 سعرة حرارية البروتين 20.47 غرام الدهون 6.04 غرام الكربوهيدرات 62.95 غرام الألياف 12.2 غرام السكر 10.70 غرام قدرة خَليليّة مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة تكفي لـِ 8 أشخاص المكوِّنات كيلو غرام ونصف من قطع لحم الضأن بالعظم. خمسمئة غرامٍ من الحمص الجاف المنقوع بالماء لمدة ليلة كاملة. ثلاثة أكواب من الأرز متوسط الحبة. ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود. ملعقتان صغيرتان من الكركم.
صلصة الثوم المكوّنات ملعقة كبيرة من النشا. أربع ملاعق كبيرة من الزيت. خمسة فصوص من الثوم المهروس. كوب من الماء. عصير نصف ليمونة. طريقة التحضير تسخين نصف كمية الماء على النار. تقليب النشا في الكمية المتبقية من الماء، ثمّ إضافته للماء على النار. ترك الخليط قليلاً، ثمّ وضعه في الخلاط مع إضافة عصير الليمون والثوم . سكب الزيت بشكلٍ متواصلٍ وليس مرةً واحدة. تقديم صلصة الثوم، ويمكن تزيينها بالبقدونس المفروم. صلصة الثومية المكوّنات ثلاثة أرباع كوبٍ من زيت الذرة. فصان من الثوم المهروس. ربع ملعقةٍ
الخبز يُعتبر الخبز من الوجبات الغذائية المهمّة في حياة الإنسان؛ فهو من المأكولات التي يتمّ التّفنن في شكلها ومذاقها وأحجامها؛ حيث إنّ هناك دولاً كثيرة تشتهر بنوعٍ معينٍ من الخبز، فمثلاً تشتهر العراق بخبز الصّمون، وتشتهر فلسطين بخبز التّنور، وفي الأردن يكتسب خبز الشّراك شهرة واسعة، وأمّا سلطنة عُمان فهي تشتهر بخبز المرضوف. المرضوف في معناه اللغوي من الرّضْف أي المشوي أو المكوي، والرّضفة تعني أيضاً الحجارة التي تُحمّى في النار، ولعلّ اسم الخبز اكتسب اسمه من طريقة تحضيره، وسنتعرّف معاً على طريقة
