طبق الكبسة يعد طبق الكبسة من أشهر الأطباق العربيّة وخاصّة في دول الخليج العربيّ، وهذه الوصفة سعوديّة الأصل. مع العلم أنّه يمكنك تعديل التوابل والبهارات بحسب ما تفضّل، ويمكنك تسريع عمليّة طهو اللحم عند استخدام قدر الضغط بدلاً من القدر العادي، وثم إضافة الأرز إليه سواء نيّئاً أم نصف مطهوّ. المكوّنات كيلوجرام واحد من لحم الخروف، ويفضّل أن تستخدم قطع اللحم المتوسّطة الحجم (5 - 8 سم) والمنزوعة العظم. خمسة أكواب من الأرز البسمتي. رأس بصل واحد كبير. ستّة فصوص من الثّوم. ملعقتان كبيرتان من الملح.
حياة الإنسان تمرّ حياة الإنسان بالعديد من المراحل التي سنتطرق إليها بالتفصيل في هذا المقال، وتتميّز كل مرحلة من المراحل بصفات معينة تميزها عن المرحلة الأخرى، كما أنّ كلاً منها بحاجة إلى الاهتمام والرعاية لكي يستطيع الإنسان أن يعيشها بسلام دون مواجهة مشاكل تُعرّض حياته للخطر، وكلٌ منا قد مر ببعض هذه المراحل وقد يمر بالأخريات؛ لذا عليه أن يكون مُتفهماً وواعياً في كيفية التعامل مع هذه المراحل العمرية. المراحل العمرية للإنسان الرضاعة و الحضانة: وتبدأ هذه المرحلة منذ ولادة الإنسان وحتى عمر ثلاث
ما هي دائرة الألوان دائرة الألوان، وتُعرف أيضاً باسم عجلة الألوان، هي دائرة تتضمّن درجات الألوان مرتبة بشكل يوضّح الألوان الأساسيّة، الثانويّة والثلاثيّة، والعلاقات فيما بينهم، تتضمّن دائرة الألوان 12 لوناً تترتب وفقاً لدرجة حرارتها. يوجد على الجهة اليسرى الألوان الحمراء الدافئة، بينما توجد على الجهة اليمنى الألوان الخضراء المُتسمة بالبرودة، حيث تُعتبر ألوان الأحمر، الأصفر والبرتقالي من الألوان الدافئة، بينما الأخضر، الأزرق والبنفسجي من الألوان الباردة، وينتج من اتحاد كل لونين بجانب بعضهما
معرفة مقاس الخاتم تقتضي أحياناً الحاجة لمعرفة مقاس الخاتم الملائم لإصبع شخص ما، إما بسبب مناسبة كخطوبة أو زواج، وإما لشراء خاتم كهدية، أو عندما يراد شراء خاتم معين عن طريق المواقع الإلكترونية، لذلك سنقدم لكم في هذا المقال طرق قياس حجم الخاتم، بشكل سهل وبسيط، ومن الممكن أن نعرف حجم الخاتم باستخدام طريقتين، وهما: حساب حجم الإصبع المواد المستخدمة: لقياس حجم الإصبع، نحتاج إلى الأدوات التالية: شريط لاصق. قلم حبر أو رصاص، أو أي نوع آخر قابل للكتابة على الشريط اللاصق. مسطرة صغيرة، تكفي أن يكون طولها
طريقة تنظيف رضاعات الأطفال يمكن اتباع بعض الطرق لتنظيف رضاعات الأطفال، ومنها ما يأتي: غسل رضاعة الأطفال الزجاجية بعد استعمالها مباشرة باستخدام الماء الساخن؛ لمنع التصاق الحليب عليها أو تراكمه بداخلها، ثم تنظيفها جيداً في وقت لاحق. استخدام الفرشاة الخاصة بتنظيف الرضاعات والحلمات، حيث يسمح لها تصميمها المرن بالوصول إلى جميع أجزاء الرضاعة من الداخل وتنظيفها من بقايا الحليب المتراكمة فيها، كما يُنصح باستخدام الصابون الخاص بتنظيف الرضاعات لضمان التخلص من أثره عند عملية الشطف. تنظيف حوض الصحون من
قياس طيّات الجلد تستخدم هذه الطريقة في عدّة مواقع مثل النوادي الرياضية أو العيادات الخاصة، كما يُمكن شراء أداة لقياس طيات الجلد واستعمالها منزليّاً، وهذه الأداة شبيهة بالفرجار تحسب قياس طيّات الجلد، ثُم يُقارَن القياس الذي تم الحصول عليه بالرسوم البيانية الخاصة بتحديد نسبة الدهون ، أمّا بالنسبة لدرجة دقّة هذه الأداة فإنها تعتمد بالأساس على درجة خبرة المُستخدم. تحليل المقاومة الكهروضوئيّة يقوم هذا التحليل على مبدأ التوصيل الكهربائي في الجسم؛ حيث إنّ عضلات الجسم لها قدرة على تمرير التيّار
طريقة التنفس الصحيحة أثناء الجري تتم عملية التنفُس بشكلٍ صحيح من خلال العديد من التقنيات التي يجب أن يتبعها العدّاء أثناء الجري، ويبين الآتي أهم هذه التقنيات: التنفُس البطني يعتمد العديد من العدّائين في تنفسهم أثناء الجري على صدرهم، ويُعتبر التنفُس العادي الذي يعتمد على الصدر أثناء عملية الجري من الأمور التي تحدُّ من قدرة اللاعب على أخذ كمياتٍ كبيرة من الأكسجين الموجود في الهواء؛ لذا فإنه يُنصح باستخدام طريقة التنفُس البطني (بالإنجليزية: Diaphragmatic breathing)، والتي تتيح للعداء بذل مجهودٍ
كيف أعرف طلق الولادة قد تختلف علامات الطلق بين النساء بشكلٍ عام، كما تمرّ العديد من النساء بحالة تُعرَف بالطلق الكاذب (بالإنجليزية: False labor) قبل بدء المخاض والطلق الحقيقيّ (بالإنجليزية: True labor)، ويمكن تعريف الطلق الكاذب على أنهُ الانقباضات التي تتصف بعدم اتّباعها لنمط معيّن أو مدّة محدّدة والتي تبدأ في العادة قبل موعد الولادة الطبيعيّ بما يتراوح بين 2-4 أسابيع، وهنا يُشار إلى ضرورة عدم الإحراج في حال عدم القدرة على التمييز بين الطلق الحقيقيّ والطلق الكاذب وما له من تبعات مثل مراجعة
