أفضل علاج للكحة وطرد للبلغم

أفضل علاج للكحة وطرد للبلغم

العلاجات المنزلية

إنّ أغلب الحالات التي يُعاني فيها المصابون من الكحة أو السعال تكون ناجمة عن التعرض لعدوى فيروسية، ولذلك عادة ما تكفي العلاجات المنزلية في السيطرة على السعال المصحوب بالبلغم، ويمكن بيان أهمّ الأمثلة على هذه العلاجات فيما يأتي:

  • استخدام جهاز الترطيب وخاصة في الليل، وذلك لأنّ الحلق يُصاب بالجفاف بشكل طبيعيّ في هذا الوقت من اليوم، ويجدر بالذكر أنّ ترطيب الحلق يساعد على التخلص من البلغم بيسر وسهولة.
  • تناول ملعقة ونصف صغيرة من العسل قبل الخلود إلى النوم، فهذا من شأنه أن يساعد على تخفيف السعال وصوت التنفس المزعج المصحوب بها، ويجدر التنبيه إلى عدم إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن السنة.
  • استنشاق البخار المتصاعد عند الاستحمام، لدوره في ترطيب الجهاز التنفسي العلويّ.
  • شرب محلول من الزعتر، أو النعناع ، أو الميرمية.
  • تناول كميات كبيرة نسبياً من الأطعمة والمشروبات المحتوية على فيتامين سي، مثل عصير البرتقال الطبيعيّ أو الليمون.
  • الحرص على شرب كميات كافية من السوائل، وعادة ما يُنصح بألا تقل هذه الكمية في اليوم عن 10 أكواب، في حال المعاناة من العدوى الفيروسية، وذلك لدورها في منع جفاف الحلق، بالإضافة إلى حمايته من الالتهاب.
  • شرب شاي الزنجبيل ، وذلك لفعاليته كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهاب.

الإرواء الأنفي

تُعتبر طريقة الإرواء الأنفي (بالإنجليزية: Nasal Irrigation) من العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخلص من المخاط والبلغم ، ويمكن تطبيقها باستخدام وعاء نيتي، أو باستخدام حقنة خاصة، أو وعاء يحتوي على محلول ملحيّ.

العلاجات الدوائية

يُنصح بعدم إعطاء الخيارات الدوائية التي تُستخدم في علاج السعال للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ست سنوات، واستشارة الطبيب المختص حول إمكانية إعطائها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 6-11 عاماً، ومن هذه الخيارات:

  • المُقشّعات (بالإنجليزية: Expectorants).
  • الأدوية المؤثرة على الإفرازات الشعبية (بالإنجليزية: Mucokinetics).
مزيد من المشاركات
كيف أجعل وجهي جميلاً

كيف أجعل وجهي جميلاً

طرق طبيعية لتعزيز جمال الوجه تعزّز المواد الطبيعية التالية من جمال الوجه، وهي كالآتي: خل التفاح: يعتبر خلّ التفاح من المكوّنات الطبيعيّة التي تعمل على زيادة جمال الوجه، حيث يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات، وهو بمثابة مطهّر عضويّ للبشرة، ويساعد على إعادة توازن الجلد بشكل فعّال. عصير الليمون وزيت اللوز والعسل: يمتاز مزيج عصير الليمون، وزيت اللوز، والعسل بإمكانية الحصول عليه بكلّ سهولة، حيث إنّ اجتماع هذه المكوّنات يؤدي إلى تكوّن خصائص مضادة للالتهابات، ويقال بأنّ هذه المكوّنات تعمل بشكل
تحليل رواية الفقراء لدوستويفسكي

تحليل رواية الفقراء لدوستويفسكي

تحليل الزمان والمكان في رواية الفقراء لدوستويفسكي حصلت أحداث الرواية في مدينة سانت بطرسبرغ في روسيا تتحدث عن أهالي فقراء، لم يتسنَ لهم فرصة الهروب من هذا البؤس، فكانت حياة الشخصيات في الرواية ليست بالحياة البعيدة عن الحياة التي عاشها دوستوفسكي ، إذ تتحدث الرواية عن رسائل المتبادلة بين رجل مع فتاة اسمها فرانكا تكون صديقته الوحيدة وهو رجل بسيط وفقير يعيش مع أسرته التي تتكون من زوجته وابنه. ورد في الرواية: "إنّ أعمال البّر والإحسان صارت تتم في أيامنا هذه يا أميمتي بطريقة عجيبة وغريبة، وربما كانت
كيفية عمل عصير الجرجير

كيفية عمل عصير الجرجير

الجرجير يعد من النباتات الورقية وهو من الأعشاب المُعمرة، وينمو في التّربة الرّطبة، وتعد أطراف الجّداول والقنوات من أكثر أماكن التي يكثر فيها الجرجير، وتكثر زراعته في السّعودية ودول الخليج العربي، يؤكل نيئاً ولا يطبخ في العادة. تتوافر أنوع مختلفة منه مثل: الجرجير الهندي، وجرجير اليابسة، وجرجير الحجر، ويُقطف الجرجير قبل أنْ تظهر عليه البراعمُ الزهرية، ويحتوي الجرجير على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات أهمها فيتامين أ وج، بالإضافة إلى المعادن مثل: الفسفور، والكاليسيوم، والحديد، والزنك، ويمكن تحضير
الفيتامين المسؤول عن نعومة الشعر

الفيتامين المسؤول عن نعومة الشعر

نعومة الشعر إنّ الشعر الصحي والناعم هو الشعر المغذى جيداً، وتغذية الشعر ترتبط بشكل مباشر بتغذية الشخص ونوعية الطعام الذي يتناوله، فلو كان طعامه صحياً وغنياً بالفيتامينات والمعادن اللازمة فسينعكس ذلك على الشعر وصحته ونعومته، فالشعر والبشرة يشكلان بشكل أو بآخر مرآةً لصحة الشخص ولنوعية الطعام الذي يتناوله، فإن كان يرغب بتقوية شعره فلا بد من أن يحسن أغذيته ويبحث عن أفضل المأكولات الغنية بالفيتامينات المسؤولة عن تغذية الشعر، وللمساعدة على ذلك خصصنا هذا المقال لذكر أهم الفيتامينات المسؤولة عن نعومة
ارتفاع هرمون Tsh

ارتفاع هرمون Tsh

ارتفاع هرمون TSH يُطلق مصطلح TSH على الهرمون الذي يُعرف علمياً بالهرمون منبه الدرقية أو الهرمون المنشط للدرقية (بالإنجليزية: Thyroid-stimulating hormone)، ويُفز هذا الهرمون من الغدة النخامية لتحفيز الغدة الدرقية لإفراز هرموناتها، وذلك بعد ارتباطه بمستقبلاته، وعند ذلك تستجيب الغدة الدرقية لهذا الهرمون بإفراز هرمون الثيروكسين (بالإنجليزية: Thyroxine) وهرمون ثلاثي يود الثيرونين (بالإنجليزية: Triiodothyronine)، وإنّ ارتفاع مستوى هرمون TSH قد يحدث في الحالات التالية: الإصابة بقصور أو خمول الغدة
شرح مفهوم حب الوطن للأطفال

شرح مفهوم حب الوطن للأطفال

شرح مفهوم حب الوطن للأطفال يُقصد بحب الوطن الشعور بالحب تجاه الوطن والتعبير عنه بالأفكار والكلمات والأفعال، كما يعني شعور الإنسان بالفخر باعتباره مواطنًا في بلده؛ وهذا يُشبه الطريقة التي يشعر خلالها بالفخر باعتباره طالبًا في مدرسته، أو عضوًا في فريقه الرياضي المفضّل أو فردًا من أفراد عائلته؛ فهو يفخر بجميعها ويُحبّها ويُحبّ تواجده فيها وانتمائه لها. ولا يقتصر حب الوطن على الشعور بالحب والفخر تجاه البلد؛ إنّما باتخاذ خطوة تُترجم هذه المشاعر على أرض الواقع، فحب الوطن يرتبط بالشعور بالمسؤولية
طريقة عمل لحم مقلقل

طريقة عمل لحم مقلقل

طريقة تحضير لحم مقلقل جنوبي لتحضير وصفة لحم مجلجل جنوبي يُمكن اتّباع الخطوات الآتية: مدّة تحضير الوصفة ساعة واحدة عدد الحصص 4 حصص عدد السعرات الحرارية 375 سعرة حرارية تكلفة الوصفة 9 دولارات المكونات كيلو غرام من اللحم منزوع العظم (أي ما يُعادل 4 أكواب). 2 ورق غار. 2 لومي أسود. 3 حبات هيل. حفنة من الكزبرة. ملعقة صغيرة من الفلفل الحار (أي ما يُعادل 5 غ)، ويمكن تخفيف الكمية إن كنت لا تحب الأطعمة الحارة. ملعقة صغيرة من الكمون (أي ما يُعادل 5 غ). ملعقة صغيرة من الكاري (أي ما يُعادل 5 غ). حبة من
فضل سورة هود وأخواتها

فضل سورة هود وأخواتها

ما هو فضل سورة هود وأخواتها؟ تعدّ سورة هود من سورالقرآن الكريم العظيمة المليئة بالتأمّل والتدبّر، وهي سورة جليلة القدر وأما أخوات سورة هود فهي: سورة الواقعة، وسورة القيامة، وسورة المرسلات، وسورة التكوير، وسورة الانشقاق، وسورة الانفطار، وقد تطرّقت هذه السّورة إلى جملةٍ من الموضوعات الهامّة، فكان لها ولأخواتها فضل عن باقي السّور كما يأتي: ذكر الله فيها من أخبار الأمم السابقة، وقصص الرسل السابقين ما يكون فيه تثبيت لفؤاد المؤمنين، وترهيب للمعاندين الطغاة، ومن بينها قصّة هود -عليه السّلام-. التأكيد