أفضل علاج لغازات القولون

أفضل علاج لغازات القولون

أفضل علاج لغازات القولون

العلاج الطبي

تُعدّ غازات القولون واحده من المشكلات الشائعة بين الأفراد، التي غالباً ما يُسفر عنها الشعور بالانزعاج، والألم، والإحراج، وفي الحقيقة، يُمكن علاج غازات القولون باللّجوء إلى عدد من الخيارات العلاجيّة، منها:

  • الأدوية التي تُصرف بوصفه طبيّة: ومن الأمثلة عليها دواء ميتوكلوبراميد (بالإنجليزية: Metoclopramide)، إذْ يعمل هذا الدواء على زيادة حركة الجزء العُلوي من القناه الهضميّة، وهو بذلك يُسهم في تجنُّب الألم، وتخفيف الغازات في البطن.
  • الأدوية التي يُمكن صرفها دون الحاجة لوصفة طبيّة:
    • سيميثيكون (بالإنجليزية: Simethicone)؛ من المُمكن أنْ يُساعد هذا الدواء على تسهيل خروج الغازات من القولون.
    • اللّاكتاز؛ فهو الإنزيم المسؤول عن هضم سكّر الحليب، وفي حال كان الشخص يُعاني من عدم تحمّل اللّاكتوز، يُمكن من خلال تناوُله، تجنُّب تجمّع الغازات في الأمعاء.
    • الكربون النشط، حيث يُساعد على تقليل كميّة الغازات المُتكوِّنة في القولون.
    • ألفا دي جلوكوز يدز (بالإنجليزية: Alpha-D-galactosidase)؛ يُسهم هذا الإنزيم في هضم السكريات المُتعدّده التي يصعب هضمها.
  • العلاج الجراحي: لحلّ مُشكلة الانسداد الذي يمنع مرور الطعام والسوائل والغازات خلال الأمعاء.

تغيير نمط الحياه

يُمكن التخفيف من مُشكلة غازات القولون باتّباع عدد من النصائح والسلوكيات، منها:

  • الاقلاع عن التدخين.
  • تناول الطعام ببطؤ.
  • تجنّب مص الحلوى الصلبة، ومضغ العلكة.
  • تجنّب استخدام القشة لتناول السوائل.
  • الحدّ من تناول الخضروات والفواكه التي تتسبّب في تجمُّع الغازات في القولون.
  • تجنُّب تناول بعض أنواع السكريات، مثل؛ السوربيتول، والفركتوز، واللاكتوز، في حالة المُعاناه من سوء هضم هذه الأنواع من السكريات.

أسباب غازات القولون

تتجمّع الغازات في القولون لوجود أسباب عِدّة، منها:

  • تناول الأطعمة التي تتسبّب في تجمُّع الغازات في الأمعاء، مثل؛ الملفوف، والبصل، والبروكلي، والتفاح.
  • دخول كميات كبيرة من الهواء عبر الفم في حالات مُعيّنة، منها:
    • ممارسة التدخين.
    • مضغ العلكة.
    • تناول الأطعمة والمشروبات بسرعة.
    • تناول المشروبات الغازية.
  • الإصابة ببعض المشاكل الصحيّة، مثل:
    • القولون العصبي .
    • مرض حساسيّة القمح.
    • عدم تحمُّل الفركتوز.
    • عدم تحمُّل اللّاكتوز.
    • سرطان القولون.
    • وجود التصاقات في البطن.
    • ارتجاع معدي مريئي.
    • فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة.
مزيد من المشاركات
السفر إلى سنغافورة

السفر إلى سنغافورة

السفر إلى سنغافورة تُعتبر دولة سنغافورة واحدةً من أفضل وجهات السفر في قارة آسيا، كما أنها تمتلك أحد أفضل وسائل النقل العام في العالم؛ إذ يمكن التنقل في مختلف أنحائها خلال بضع دقائق، وتجدر الإشارة إلى أن سنغافورة تشتهر بكونها تضمُّ العديد من المناظر الطبيعية الخلابة؛ والتي منها جسور الغابات المُعلقة، وممرات المشاة، بالإضافة الى حدائق سنغافورة النباتية الجميلة؛ التي صنفت كإحدى مواقع التراث العالمي لليونسكو، وتعتبر هذه الحدائق بمثابة عصب الحياة في سنغافورة. تصبُّ الدولة مساعيها نحو تحقيق حلمها في
أهمية تعليم الكبار

أهمية تعليم الكبار

تعليم الكبار تعليم الكبار: هو تعليم مُوازٍ للتعليم الفنّي، والتعليم العامّ، وتستهدفُ برامجه الأفراد الباحثين عن فرصة التحاق بالتعليم الرسميّ، وتعزيز القدرات والمهارات؛ لتتناسب مع مهنة، أو حرفة ما، ويمكن تعريف تعليم الكبار أيضاً بأنّه: مجموعة من المجهودات التربويّة التي تهتمّ بالشباب والكبار خارج منظومة بيئة التعليم التقليديّة، كالمدارس ، والجامعات، كما أنّه يُعتبَر نشاطاً علميّاً ثقافيّاً فنّياً يُمارَس ضمن مُؤسَّسات خاصّة، ويقصدُه الكبار، والجماعات، برغبة شخصيّة، وهو يرتكزُ على مجموعة من
فوائد التفاح الأخضر للسكر

فوائد التفاح الأخضر للسكر

هل التفاح الأخضر مفيد للسكر يُعدُّ التفاح بشكلٍ عام من الفواكه الجيّدة، والتي يُفضّل إضافتها إلى النظام الغذائي لمرضى السكري ، ويُنصح بتناول التفاح كاملاً؛ لاحتواء القشرة على جزء كبير من العناصر الغذائية الموجودة في التفاح. ولا يوجد اختلاف كبير بين فوائد التفاح الأخضر، والتفاح الأحمر، وغيره من الأنواع، إذ توفّر جميع أنواع التفاح الكميّة نفسها تقريباً من الألياف الغذائيَّة، وفيتامين ج، إلَّا أنَّ محتوى الأنواع الخضراء من السعرات الحراريّة، والكربوهيدرات أقلّ بحوالي 10% مُقارنةً بالأنواع الأخرى.
أهم الكتب التاريخية

أهم الكتب التاريخية

التاريخ يعدّ التاريخ جزءاً مهمّاً من حياتنا اليوميّة، وخاصةً ذلك التاريخ الذي يحمل بين أسفاره الحياة الأولى على هذه الأرض، ويُعتبر من أهم عوامل التغير في الوقت الحاضر، كما أنّه قد يؤثر في المستقبل القريب، وقد قام العديد من المستشرقين، والباحثين، والمؤرخين كتابة الأحداث التي حدثت في التاريخ الذي سبقه أو عاصره ليتم نقلها إلى الأقوام التي بعده، وتعتبر هذه الكتب من أكثر الكتب بلاغةً وقدرتها على الوصف الدقيق للأحداث. أهم الكتب التاريخيّة تاريخ الأمم والملوك يعرف بتاريخ الطبري نسبةً إلى مؤلفه محمد
عظماء برج الدلو

عظماء برج الدلو

برج الدّلو برج الدلو من الأبراج الذكورية التي تتبع كوكب زحل في التصنيف، ويتميز أصحاب هذا البرج بالحياة المثالية والجمال الروحي الجذّاب، ويمكن الاعتماد عليه بشكل كامل من قبل الأخرين؛ لأنه محل دائم للثقة، والالتزام في وعوده وأوقاته من أبرز ما يُميز شخصيته، وأكثر ما يُزعج من حوله، غير أنه من الأشخاص القريبين للقلب، ويسهل التوافق معهم والوثوق بهم، ومن العظماء الذين ينتمون لبرج الدلو على الصعيد العربي والغربي والشخصيات الفنية الشهيرة، تلك نبذه عن حياتهم. مشاهير برج الدلو المشاهير العرب نادين لبكي
أنواع تقويم الأسنان وأفضلها

أنواع تقويم الأسنان وأفضلها

تقويم الأسنان فرعٌ من فروع تخصّص طبّ الأسنان، يُعدّل أوضاع الأسنان غير المنتظمة، ويهدف إلى إصلاح عيوبها وتعديلها، وذلك لأنّ شكل الأسنان تؤثّر في المظهر الخارجيّ للشّخص، بالإضافة إلى مشاكل النّطق والمضغ، ووجوب العناية الصحيّة بالأسنان. وتبدأ مشاكل الأسنان بعد سقوط الأسنان اللّبنية، وظهور الأسنان الدّائمة، حيث يظهر عدم انتظام الأسنان عند إطباق الفكّ العلويّ والسّفلي، وهو ما يعرف بمشكلة سوء الإطباق، وقد يكون حجم الأسنان أكبر من الفراغ الفكّي، أو يكون الفكّ أكبر من حجم الأسنان، بالتّالي تزدحم
مقدمة لدراسة جدوى

مقدمة لدراسة جدوى

ما هي دراسة الجدوى دراسة الجدوى هي دراسة تحليليّة تهدف للتقييم العام للمشاريع المطروحة والمقترحة، إذ يتم من خلالها النظر في إمكانيّة تنفيذ مشروع ما، والمساعدة على أخذ القرار في تطبيقه إذا ما راعى الهدف المرغوب في تحقيق الأرباح على الرغم من تكلفته، وعادة يتم وضع دراسة الجدوى الاقتصاديّة للمشاريع ذات الرأس المال المرتفع، والتي لا يوجد فيها مجال للخسارة، ويتم في دراسة الجدوى تحديد النّتائج المتوقعة سواء أكانت نتائج مرغوبة أو غير مرغوبة، مع الأخذ بعين الاعتبار العوامل الاقتصاديّة والقانونيّة،
مدينة غازي عنتاب

مدينة غازي عنتاب

مدينة غازي عنتاب مدينة غازي عنتاب هي إحدى مدن تركيا، وتعتبر من أشهر المدن السياحية فيها، كما أنها تصنف كسادس المدن التركية من حيث الكثافة السكانية، وقد عرفت باسم عنتاب منذ القدم ولكن في العام 1921م أضاف البرلمان التركي لاسمها غازي لتصبح غازي عنتاب، وتقع هذه المدينة على خليج الإسكندرية في الجهة الجنوبية الشرقية من هضبة الأناضول، ويحيط بها من جهة الشرق ولاية أورفا، ومن الشمال تحيط بها ولاية كهرمان، أما من جهة الغرب فهي محاطة بولاية أضنة، وتقدر مساحتها بحوالي 7642كم، كما أنّها تعرف بمناخها التابع